Плоскостопие где лечить
Плоскостопие где лечитьСкачать файл - Плоскостопие где лечить
Под плоскостопием понимается деформация стопы. Результатом деформации стопа становиться становится более широкой, можно сказать массивно и плоской. Легко определить плоскостопие, когда наступаешь мокрой ногой на сухую поверхность. Как и у любой болезни, есть разные степени и виды плоскостопия, а именно 1,2, 3 степень, продольное и поперечно. Факторы, которые влияют на развитие плоскостопия можно разделить на 2 группы: Определить плоскостопие можно и в домашних условиях, намаз ногу жирным веществом кремом, маслом и поставив на бумагу, но на сколько серьезно, и какие меры принимать определить может только ортопед. К основным симптомам плоскостопия можно отнести быстрая утомляемость, оттек нижних конечностей. Тем не менее, выполнять указания врача — это хорошо, а в сочетании с народными средствами тройной результат. Можно внести в рацион лечения плоскостопия несколько процедур — это гимнастика стопы, а так же ванны для ног. Лечение гимнастикой все предельно понятно — повторяешь движения как показано в инструкции, это скучно. А водные ванны для ног, даже звучит интересно. Выделить стоит три вида ванн. Первая ванная - это раствор соли по возможности морской в теплой воде — одну ложку на 1 литр воды. Очень простоя, но нужная процедура, она укрепляет кости и расслабляет мышцы. Второй вид ванн основан на контрасте теплой и холодной воды. Два тазика воды и перекладывать воды из теплого пребывание ног в теплой воде 3 мин , а в холодной до минуты. Для лучшего эффекта народная медицина советует добавлять настои трав и дубовую кору. Последняя ванная состоит на основе шалфея и мяты. Сто грамм шалфея и мяты настаивают в двух литрах кипятка. Как настой остынет, ноги в нем нужно держать около 20 минут. Его применять хватит 1 раз в день, а продолжительность не ограниченная, поскольку нет побочного эффекта. После всех ванн рекомендуется смазывать ноги кремом или настойкой бессмертника. Избавиться от плоскостопия помогают как специальные упражнения и гимнастика,так и ванночки для ног. Они способствуют укреплению костей, расслаблению мышц ,снимают боль и уменьшают воспаление. Такие ванночки просты в приготовлении и использовании. Для приготовления вам понадобится: Подержать ноги в этом растворе около ти минут. Затем необходимо залить г шалфея или мяты двумя литрами кипятка и оставить на полчаса. Когда раствор настоится,опустите в него ноги на 30 минут. После этого нужно залить 1 кг коры дуба 5 литрами воды. Кипятить в течении ти минут,затем остудить до комнатной температуры и опустить ноги в полученный отвар на 20 минут. Авось из 3,90 млн. Морской рис Морской рис. Можно ли ванночками вылечить плоскостопие? Суббота, 27 Июля г. Поделиться в Twitter Поделиться в FaceBook Поделиться в LiveJournal Поделиться Вконтакте Поделиться в Mail. Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени. Введите свое имя и пароль на сайте: На дополнительной странице Вам нужно будет ввести символы с изображения в специальное поле. Наведите сюда мышку, чтобы узнать, как сделать работу с сайтом еще удобнее. О проекте Версия для PDA Контакты Разместить рекламу. Сменить Логин Пароль Выйти.
Плоскостопие: признаки, симптомы, как вылечить болезнь
Отп банк волгоград адреса на карте
Остеоартроз лечение в домашних условиях
Как нужно лечить плоскостопие: особенности и эффективность применяемых методов
Пакетная обработка фотографий в faststone image viewer