Пиво И Лишний Вес У Мужчин
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Причины лишнего веса
Анатомия лишнего веса
Лишний вес и болезни
Мифы и реальность
Лечение ожирения
Хирургическое лечение
Как быстро похудеть
Калькулятор калорий онлайн
Расчет калорийности суточного рациона
Опросник по диабету 2-го типа
Калькулятор калорий
Индекс массы тела
Расчет калорийности суточного рациона
Маркович К.К - Эндокринолог
Погосян Г.Э. - Бариатрический хирург
Абрамов А.А. - Врач-генетик
Жушева Н.Ю. - Врач УЗИ диагностики
Лешович С. - Педиатр-эндокринолог
Ганенко Л.А. - Терапевт-Эндокринолог
На главную
Двигательная активность и питание
Пиво и ожирение
Все новости |
RSS-лента
Подписка
Copyright © 2015 - 2021 MakeBody. AllRights Reserved
Главная
О компании
Услуги
Новости
Контакты
Выражение «пивной живот» уже давно стало нарицательным. И если воспринимать его буквально, то вывод напрашивается сам собой: чрезмерное употребление этого напитка ведет к ожирению. Причем развивается одна из самых потенциально опасных его разновидностей: центральное ожирение, при котором возрастает риск сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Сторонники т. н. пивной теории ожирения выдвигают ряд аргументов в ее пользу. Дескать, пиво – высококалорийный продукт с большим содержанием легкоусвояемых углеводов. Данная точка зрения не соответствует действительности. Калорийность пива намного меньше, чем многих неспиртных напитков, например, того же самого молока. Да и количество углеводов в нем сравнительно невелико, а жиров нет вообще. И совсем ошибочной является точка зрения, что пиво – это кладезь различных витаминов. Этого не может быть в принципе. Витамины нестойкие соединения, и разрушаются при любой кулинарной обработке, а в процессе брожения – тем более. Поэтому образное выражение «жидкий хлеб» в отношении пива ничем не оправдано.
Возможно, увеличение живота при систематическом употреблении пива связано с фитоэстрогенами. Эти растительные эстрогеноподобные вещества, содержащиеся в хмеле, подобно натуральным эстрогенам, могут способствовать увеличению массы тела. Но роль фитоэстрогенов в пивном ожирении не доказана. К тому же эстрогены способствуют ожирению по женскому типу, когда жир откладывается на бедрах и ягодицах. А пивной живот – это мужской тип ожирения.
Если пиво и повинно в ожирении, то механизм его развития несколько иной. Во-первых, пиво, как и все алкогольные напитки, стимулируют секрецию желудочного сока. Ранее при желудочном зондировании, проводимого с диагностической целью, для стимуляции выделения желудочного сока даже применялась специальная методика – т.н. пробный завтрак, капустный отвар или 5% пиво. Стимуляция желудочной секреции повышает аппетит и побуждает к приему высококалорийной пищи. Попросту говоря, употребление пива способствует перееданию. Но то же самое характерно и для водки, вина, коньяка – всего, что содержит алкоголь.
Кроме того, газы, содержащиеся в пиве, растягивают желудок. Нет, конечно, желудок растягивается не настолько, чтобы контурироваться через брюшную стенку в виде пивного живота. Но увеличение размеров желудка сопровождается механическим раздражением местных рецепторов, которые посылают импульсы в головной мозг, в центры голода, побуждая к приему пищи. И это еще один механизм переедания.
Все это характерно для натурального пива, изготовленного по всем стандартам пивоварение. Проблема в том, что в торговой сети продаются недорогие, доступные массовому потребителю напитки, имеющие к пиву весьма отдаленное отношения. Изготавливают их методом «просто добавь воды» - газированную воду смешивают с синтетическим концентратом, по цвету и вкусовым качествам напоминающим пиво. Что в этом концентрате, какие ингредиенты, способствующие ожирению, можно лишь догадываться. Говорят, чтобы излечить человека от пивного алкоголизма нужно сводить его на экскурсию на пивзавод. После ознакомления с подробностями технологии тяга к пиву пропадет.
Из всего этого следует, что само по себе пиво, во всяком случае, натуральное, к ожирению не приводит. Но это не значит, что его следует принимать безмерно. Вышеупомянутый пивной алкоголизм благодаря современной рекламе принимает масштабы национального бедствия. Пиво можно пить. Но хорошее, понемногу, и – не переедать.
Коронавирус COVID-19
Политика
Общество
Экономика
В мире
Город
Происшествия
Культура
Коронавирус COVID-19
Политика
Общество
Экономика
В мире
Спорт
Происшествия
Культура
Технологии
Наука
Транспорт
Город
Безопасность
Экология
Истории
События
Эксклюзивы
Туризм
Регионы
Мэр Москвы
Новости
Истории
Фотогалереи
Видео
Инфографика
Трансляции
Аудио
Библиотека
Программы
Спецпроекты
Политика
Общество
Экономика
В мире
Спорт
Происшествия
Культура
Технологии
Наука
Транспорт
Город
Безопасность
Экология
Истории
События
Эксклюзивы
Туризм
Коронавирус COVID-19
Регионы
Мэр Москвы
Обратная связь
Контакты
Размещение рекламы
Новости
Истории
Фотогалереи
Видео
Инфографика
Трансляции
Аудио
Библиотека
Программы
Спецпроекты
Другими словами, при избытке алкоголя в крови организм борется именно с его воздействием на организм, а не нормализует обычные обменные процессы.
Люди его обожали: скончался известный советский эстрадный певец
Умерла военнослужащая вскоре после вакцинации от COVID
"Ну как так?": Тарасову возмутило выступление Коляды в Стокгольме
Российским пенсионерам сообщили радостную весть
Роднина резко охладила пыл желающих дать Тутберидзе звание Героя России
Ещё одна российская спортсменка решила сменить гражданство
Канадский фигурист отреагировал на выступление Туктамышевой
Посол России в США выступил со срочным заявлением
"Она сделала столько подлостей": олимпийская чемпионка о Тарасовой
Псаки выдала новый перл после слов Путина
Аксенов рассказал о жителях Крыма, недовольных воссоединением с Россией
Трусова сказала, продолжит ли работать с Плющенко
«Роснефть» нашла путь своему газу в Европу: такого никто не ожидал
Евгений Плющенко обратился к фигуристке Александре Трусовой
В России начался рост инвестиций, но ты продолжай верить, что всё не так
Канадский фигурист рассказал, кого из россиян засудили на чемпионате мира
Бой с Уайтом назвали последним для Поветкина
Российские ядерные беспилотники отправятся к берегам США
«Саша пропадет». Мир фигурки жарко обсуждает прокат Трусовой
Стали известны суммы гонораров российских фигуристок за медали на ЧМ
Тихановская: мы окончательно проиграли
Чем для Киева и Москвы закончится новая война на Донбассе
Кто управляет США: соцсети дали кличку Байдену
В Великобритании назвали истинную причину смерти внука Назарбаева
Массированная кибератака в Австралии: погасли голубые экраны
Посол России в США выступил со срочным заявлением
Стало известно, кто первым в мире заболел COVID: это неожиданно
Как защититься от опасности в Сети: новое решение
Псаки высказала очередную глупость о России
Президент анонсировал рост инвестиций в России на 70% к 2030 году
Названо место прямого военного столкновения России и НАТО
В СНБО предупредили об угрозе исчезновения Украины
Бизнес поставили перед сложным выбором в России
На Украине назревает чудовищная экологическая катастрофа
Под Калугой совершил аварийную посадку самолет: есть погибшие
Рубль зашатался. США нащупали "болевую точку" российской экономики
В Донбассе начались бои: это война?
Выслать всех: Болгария решилась на отчаянный антироссийский шаг
Байден снова высказался в адрес Путина
Вакансии
Обратная связь
Контакты
Размещение рекламы
Vkontakte
Одноклассники
YouTube
Telegram
Viber
ICQ
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, почему алкоголь может быть причиной набора лишнего веса и как спиртное влияет на мужское либидо.
Ни для кого не секрет, что употребление алкоголя, особенно в больших количествах, может принести определенный вред здоровью. И это касается не только развития алкоголизма со всеми вытекающими последствиями, но и к другими проблемам: набору лишнего веса и откровенному ожирению, а также снижению мужского либидо.
Да, алкоголь вреден всем, и особенно мешает тем, кто хочет похудеть. Не зря диетологи про таких говорят: "Гори все синим пламенем". Так происходит, когда человек, который бросил выпивать и много есть, решил заняться собой, купил абонемент в фитнес-клуб, походил пару недель, сбросил определенное количество килограммов. Но в один прекрасный день, увидев бутылку спиртного, махнул рукой и под хорошую закуску с лихвой набрал потерянные за время тренировок и диеты килограммы. И виною такого набора веса является именно алкоголь.
Почему? Следует начать с того, что главной составляющей любого алкогольного напитка является этиловый спирт, который является токсином и губительно действует на клетки печени. Впоследствии развиваются такие острые состояния, как цирроз печени и даже рак. Но это если мы говорим о хроническом алкоголизме. Если же человек пьет регулярно, особенно под хорошую закуску с повышенным содержанием калорий, то печень, которая и должна запускать процессы метаболизма жирных кислот, занята тем, что выводит токсины из организма.
Но самое главное, в спиртном содержится достаточно большое количество калорий, особенно если речь идет о сладких напитках. Дело в том, что одной из особенностей алкоголя является высокий гликемический индекс, который больше, чем у сахара. То есть калории, полученные с алкоголем, практически мгновенно попадают в кровь, а оргазм начинает их использовать как источник энергии для разных физиологических процессов.
Что это значит? Например, человек пьет шампанское, ликер или вино, а закуской к таким напиткам, как правило, идут орехи, сыр и мед. Орехи – источник растительных жиров, которые в небольшом количестве полезны для здоровья, так как они содержат полезные жирные кислоты омега 3 и омега 6, необходимые для нормального жирового обмена, а также хорошего состояния волос, кожи, ногтей и так далее.
Но во время употребления алкоголя количество орехов становится избыточным, как и количество калорий, получаемое от них. Как следствие, организм просто не будет успевать перерабатывать такое количество калорий. Добавьте сюда сыр, который также является жирным продуктом. Помимо этого, в сыре содержится вредные, животные жиры, а значит, вы не просто получаете большое количество калорий, но и существенно повышаете уровень холестерина крови. Если включить в это меню мед, который является высокоуглеводным продуктом, преимущественно за счет сахара, то вы получаете колоссальную калорийную нагрузку на организм. Именно из-за калорийности алкоголя в организм попадает достаточное количество энергии, а всю избыточную энергию, полученную от продуктов и избытка алкоголя, если вы пьете много, организм накапливает в виде жировых отложений.
И еще очень важный момент, особенно для женщин: такие напитки и примерное меню питания формируют так называемое углеводное ожирение, для которого характерно накопление жира в области талии. Согласитесь, есть над чем задуматься!
Если же говорить о мужчинах, то многие чаще предпочитают не вино и ликеры, а пиво, и это фатальная ошибка. Дело в том, что, хоть пиво и не является высококалорийным напитком, это не исключает его главной особенности: в пиве содержатся так называемые фитоэстрогены – аналог женских половых гормонов. Именно поэтому у мужчин, которые употребляют пиво литрами, формируется женский тип ожирения: большой живот, увеличивается грудь по женскому типу, часто жир откладывается на бедрах.
Более того, именно из-за фитоэстрогенов у мужчин снижается либидо: сексуальное влечение. Не зря в народе поговаривают, что в командировке для мужа лучшая подружка – это пивная кружка. Другими словами, пиво не влияет на потенцию, но сказывается на сексуальном влечении.
С пивом принято употреблять не только высококалорийную еду, например чипсы, сухари и другие продукты, с повышенным содержанием соли, а соль, как известно, задерживает воду. Другими словами, вы получаете большое количество лишних калорий, которые неизбежно приводят к увеличению веса тела за счет лишнего жира. Это в свою очередь уже может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, воспалению печени и сахарному диабету.
Есть и еще одна причина, из-за которой во время употребления спиртного люди начинают больше есть. Алкоголь обладает легким анестетическим свойством, то есть снижает ощущение насыщения, что и приводит к увеличению количества съедаемой пищи.
Резюмируя все вышесказанное, нетрудно догадаться, что алкоголь действительно приносит больше вреда здоровью, чем пользы. А о какой пользе может идти речь вообще? Дело в том, что алкоголь в умеренных количествах является естественным релаксантом и помогает расслабиться центральной нервной системе, что актуально, если вы действительно сильно устаете как физически, так и психологически в течение недели. Но речь идет именно о незначительном количестве, например бокале вина в неделю, не больше.
Все права на материалы, находящиеся на сайте m24.ru , охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24.ru обязательна. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.
СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.
Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» создано при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы г. Москвы. (С) АО «Москва Медиа».
Учредитель и редакция - АО «Москва Медиа». Главный редактор И.Л. Шестаков. Адрес редакции: 127137, РФ, г. Москва, ул. Правды, д. 24, стр. 2. Почта: mosmed@m24.ru .
Информация о погоде предоставлена Центром «ФОБОС» . Источник и правообладатель информации о курсах валют - ПАО «Московская биржа» . По условиям распространения информации обращаться на ПАО «Московская биржа» . Информация о пробках предоставлена ООО «Яндекс.Пробки» .
Вся правда про « пивной живот» — Pivo.by
Употребление пива и избыточный вес . Взаимосвязь чрезмерного потребления...
Стакан наполовину полон? Почему от спиртного резко набирают вес
Пиво и здоровье: 5 основных угроз | 1. Пиво и лишний вес
Толстеют ли от пива : ответы. Мужской сайт Mensweekly.ru
Лишний Вес И Иммунитет
Лишний Вес После 40 Лет Чем Сбросить
Статусы Про Лишний Вес
Пиво И Лишний Вес У Мужчин
