Perché muoversi in bici? 🚲

Sono un fan accanito della mobilità in bicicletta, nel senso che mi muovo in bici ogni giorno per evitare di dover salire in macchina. Ormai conosco tutti gli stratagemmi per muovermi nel traffico cittadino, penso che se facessero qualche gara di passeggiate in bici probabilmente mi iscriverei per vincere.

Non so se conoscete Senza Freni, un film che narra di un corriere spericolato che si aggira per New York evitando macchine in stile Matrix, un film davvero folle, anche perché il protagonista non usa i freni.

Ma bando alle ciance, vediamo motivi per muoversi in bici.

1. Esercizio fisico GRATIS, il ciclismo è un tipo di attività fisica che vi consiglio per raggiungere la quota minima di movimento giornaliero. Una volta che acquisirete sicurezza diventa molto piacevole e potreste anche pensare di sostituirlo alla palestra nei mesi più caldi ☀️
2. Risparmi sulla benzina ⛽️
3. Risparmi tempo e nervi quando c'è traffico 🚙 🚗 🚕

E con l'inquinamento come la mettiamo? È un bel problema, bisognerebbe cercare di evitare le strade trafficate ed indossare una mascherina adatta 😷

Almeno contribuite a diminuirlo con un po' di mobilità sostenibile, in ogni caso in macchina o in moto l'inquinamento lo beccate lo stesso quindi poco cambia. Alcuni addirittura sostengono che in bicicletta l'impatto sia minore

Ok allora compro una bici elettrica 🔋

Una piccola critica alle "biciclette" elettriche: ok, sono comode devo ammetterlo, non ci vedo nulla di male, puoi muoverti alla velocità di un professionista senza faticare. Muoversi in questo modo però non non ti farà ottenere nessun beneficio legato all'attività fisica poiché questa è pressocché nulla fidatevi. Inoltre la bicicletta non è faticosa, non vi preoccupate se non siete sportivi! Fate questo piccolo sforzo di cominciare e non ve ne pentirete 😎

🍰 ZeroToFit

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