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Les 15 Choses Que Vous Devez Arrêter de Faire Pour Être Heureux.
"Les 15 Choses Que Vous Devez Arrêter de Faire Pour Être Heureux."
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Par
Nicolas ,
mise à jour le 20 Mars 2022
Au cours de son existence, on s'accroche à des comportements qui provoquent du stress, de la douleur et de la souffrance.
Pour vivre une vie avec plus de bonheur et moins de stress...
Il est essentiel de se débarrasser de ces habitudes.
Voici une liste de 15 choses qu'il faut arrêter de faire pour être heureux :
Il y a beaucoup de personnes qui ne supportent pas d'avoir tort et qui veulent toujours avoir raison.
Ces personnes ont tellement besoin d'avoir raison qu'elles sont prêtes à tout pour y arriver.
Elles sont même prêtes à sacrifier leurs relations personnelles. Par conséquent, cela fait souffrir les personnes qui sont autour d'elles.
Mais pourquoi faire ça ? Est-ce que ça en vaut vraiment la peine ?
Si vous aussi ressentez le « besoin » de prouver que vous avez raison, posez-vous cette question essentielle :
« Est-ce que je préférais avoir raison ou être bienveillant ? »
Le choix est évident. Pour arrêter de toujours vouloir avoir raison, il faut parfois savoir mettre son égo en sourdine.
Soyez prêt à renoncer à l'habitude de vouloir tout contrôler.
Cela inclut les choses qui se passent autour de vous, les événements, les personnes, etc.
Qu'il s'agisse de vos proches, de vos collègues et même des inconnus que vous croisez dans la rue, laissez les autres être tels qu'ils sont !
Laissez les autres et les choses être tels qu'ils sont et vous constaterez rapidement les effets sur votre propre bien-être.
Lao Tseu a dit : « En laissant aller, tout se fait comme il se devrait. Le monde est gagné par ceux qui le laissent aller. Mais lorsque vous essayez encore et encore, tout devient difficile à gagner. »
Renoncez à votre besoin de faire des reproches aux autres pour ce que vous avez (ou ce que vous n'avez pas).
Et arrêtez de blâmer les gens qui vous entourent pour ce que vous ressentez (ou ce que vous ne ressentez pas).
Au lieu de croire que ce sont les personnes autour de vous qui contrôlent votre bien-être, reprenez la responsabilité de votre vie.
C'est une des pires habitudes que l'on puisse avoir.
Il y a beaucoup trop de personnes qui se font du mal à cause de leur façon négative de percevoir les choses et de se percevoir elles-mêmes.
Cessez de vous apitoyer sur vous-même et de n'envisager que l'échec.
Ne croyez pas toutes les pensées qui vous passent par la tête — surtout si elles sont négatives et contre-productives.
Arrêtez de vous poser des limites sur ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire.
À partir de maintenant, ne laissez plus vos limites vous retenir. Déployez vos ailes et volez aussi haut et loin que possible !
« Une croyance n’est pas uniquement une idée que l’esprit possède, c’est une idée qui possède l’esprit. » — Elly Roselle
Certaines personnes se plaignent tout le temps.
Arrêtez de vous plaindre des choses, des personnes, des situations et des événements qui vous rendent malheureux, triste ou déprimé.
Il n'y a personne et rien qui puisse vous rendre malheureux — à moins que vous ne le permettiez.
Ce n'est pas la situation dans laquelle vous êtes qui provoque ces sentiments en vous — c'est plutôt votre manière de la percevoir.
Ne sous-estimez jamais la puissance de la pensée positive.
Arrêtez de critiquer tout ce qui est différent. Que ce soit les gens autour de vous, les choses ou les événements qui se passent autour de vous.
Certes, tout le monde est différent. Mais en même temps, tout le monde est semblable.
Pensez à ces similitudes : nous voulons tous être heureux, nous voulons tous aimer, nous voulons tous être aimés, nous voulons tous être compris.
Observez les similitudes autour de vous et vous arrêterez de critiquer les différences.
Arrêtez de prétendre être quelqu'un que vous n'êtes pas juste pour que l'on vous apprécie.
Ce n'est pas comme ça que la vie fonctionne.
Pour attirer les autres vers vous (et sans effort, en plus), il n'y a pas de secrets. Faites tomber le masque et acceptez d'être vous-même !
Le changement est une chose positive . C'est ce qui nous permet d'aller d'un point à un autre.
Le changement va vous permettre d'améliorer votre propre vie, ainsi que celle des autres.
Pour poursuivre le bonheur, il faut accueillir le changement et non pas y résister.
Arrêtez de cataloguer les choses et les gens que vous ne comprenez pas.
Petit à petit, essayez d' ouvrir votre esprit et de laisser tomber les étiquettes faciles, telles que « bizarre » et « différent ».
Un esprit ne fonctionne bien que s'il est ouvert à de nouvelles choses.
Abandonnez toutes vos peurs. La peur n'est qu' une illusion .
Elle n'existe pas — c'est vous qui l'avez créée.
« La seule chose dont nous devons avoir peur, c’est de la peur elle-même. » — Franklin Roosevelt
La plupart des limites que l'on s'impose viennent des excuses que l'on invente.
Au lieu d'épanouir et d'améliorer notre vie, il est facile d'avoir recours aux excuses.
Dans 99,9 % des cas, ces excuses sont complètement infondées — elles ne sont simplement pas réelles.
Arrêtez de vous accrocher au passé.
C'est loin d'être une chose facile. Surtout quand le passé a l'air tellement mieux que le présent et que l'avenir semble terrifiant.
Mais il faut le reconnaître : le présent est le seul moment qui vous appartient totalement.
Pourquoi ? Parce que ce passé auquel vous vous accrochez, ce passé qui vous fait rêver, vous l'avez ignoré quand il était votre présent.
Alors, arrêtez de vous duper : soyez présent dans tout ce que vous faites et profitez pleinement de votre vie.
N'oubliez pas que la vie est un voyage et non pas une destination.
L'attachement aux choses et aux personnes est certainement un des comportements les plus difficiles à abandonner — mais ce n'est pas impossible !
Attention : se détacher de quelque chose ou quelqu'un ne signifie pas que l'on cesse de l'aimer.
L'amour et l'attachement sont deux notions totalement différentes. L'attachement est fondé sur la peur. Alors que l'amour, le véritable amour, est pur, bienfaisant et désintéressé.
Si vous ressentez de l'amour, vous ne pouvez pas ressentir de la peur. Par conséquent, l'amour et l'attachement ne peuvent pas coexister.
Dès que l'on réussit à se détacher des choses et des autres, on est en paix avec soi. On devient davantage tolérant, davantage bienveillant et surtout, plus serein.
Si vous réussissez à vous détacher des choses et des personnes que vous aimez , il vous sera beaucoup plus facile de comprendre toutes les choses qui vous entourent.
C'est un état d'âme qui va au-delà des mots.
Trop de personnes mènent une vie qui n'est pas la leur.
Elles vivent une vie basée sur les attentes des personnes qui les entourent. Des personnes qui pensent soi-disant savoir ce qui leur convient ou ne leur convient pas.
Concrètement, ça peut être les attentes des parents, des amis, des ennemis, des professeurs, du gouvernement ou même des médias.
Le problème, avec ce comportement, est que l'on n'écoute pas sa voix intérieure.
On se soucie tellement d'essayer de plaire à tout le monde que l' on perd le contrôle de sa propre vie !
On oublie ce qui rend heureux, ce que l'on désire, ce dont on a besoin ... et, éventuellement, on oublie même qui on est !
Vous n'avez qu'une seule vie —celle-là, maintenant. Alors, vivez-la pleinement. Et ne laissez surtout pas les opinions des autres vous dévier de votre voie !
Voilà, vous avez découvert les choses qu'il faut arrêter de faire pour être heureux.
Qu'en pensez-vous ? Vous en connaissez peut-être d'autres ? Partagez vos pensées avec nous dans les commentaires . On a hâte de vous lire :-)
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Translation of "N'arrêtez jamais à" in English
never stop
don't ever stop
never quit
Don't you ever stop
N'arrêtez jamais à la recherche d'amour partout.
Never stop looking for love everywhere.
N'arrêtez jamais à un endroit qui vous semble dangereux de quelque façon que ce soit.
Never stop at a location you consider to be dangerous in any way.
N'arrêtez jamais à moins que le bouton "stop" ne soit enfoncé.
Never stop unless the "stop" button is depressed.
Alerte sonore (sur demande): Lorsque le temps est écoulé, bipez 6 fois, puis attendez 10 secondes, puis répétez; n'arrêtez jamais à moins que le bouton d'arrêt ou de réinitialisation ne soit enfoncé.
Aural Alert (by request): When time up, beep 6 times, then wait for 10 seconds, and repeat again; never stop unless stop or reset button is depressed.
Vous n'arrêtez jamais de répondre à mes questions.
You never stop to answer my questions.
N'arrêtez jamais de sauter grâce à nos trampolines connectés.
Never stop jumping with our connected trampolines.
N'arrêtez jamais l'alerte à moins que l'utilisateur confirme en appuyant sur le bouton "CONFIRMER" que le dosage, le traitement ou le travail est exécuté.
Never stop the alert unless user confirms by pressing the "CONFIRM" button that the dosing, treatment, or job is executed.
Pour fidéliser les clients, je dirais, n'arrêtez jamais de prêter attention à leurs besoins, car eux et nous devons évoluer.
For retaining clients, I would say, never stop paying attention to what they need because we need to evolve, so do they.
Enfin, n'arrêtez jamais de rêver à l'impossible, après tout, c'est surtout ça le génie !
Finally, never stop dreaming of the impossible; after all, that's what engineering is all about!
N'arrêtez jamais de jouer grâce à la lecture à distance N'arrêtez jamais de jouer
Never stop playing with Remote Play Never stop playing with Remote Play
Vous n'arrêtez jamais de travailler.
Vous n'arrêtez jamais de me surprendre, Herr Zweig.
You never cease to amaze me, Herr Zweig.
N'arrêtez jamais ce qui vous réussit, Greer.
Never quit anything you're good at, greer.
Et n'arrêtez jamais de vous battre.
Herr Vogel, vous n'arrêtez jamais de me surprendre.
Herr Vogel, you never cease to astound me.
Vous n'arrêtez jamais avant d'avoir trouvé une solution complètement folle, mais vraie.
You just keep on going until you come up with something so insane that it's usually right.
N'arrêtez jamais quelque chose dans laquelle vous êtes bon, Greer.
Never quit anything you're good at, Greer.
N'arrêtez jamais de prendre soin d'elle comme ça.
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On sait tous qu’une relation amoureuse demande des efforts, des sacrifices et des compromis. On ne reçoit pas l’amour sur un plateau doré sans avoir à faire quoi que ce soit. Après tout, pour être heureux(se), on doit le mériter ! Ainsi, pour qu’un couple fonctionne, les deux partenaires doivent s’investir de manière égale pour faire fonctionner leur relation.
Si vous êtes dans une relation toxique où votre partenaire profite de votre générosité ou de votre sensibilité pour en tirer un avantage, votre couple est voué à l’échec. Les deux partenaires doivent travailler ensemble pour construire les fondations de leur relation. Ils doivent accepter le fait qu’aucun d’eux n’est parfait et que tout ne va pas toujours être rose entre eux.
Mais, le fait d’être dans une mauvaise relation ne signifie pas que l’on doive baisser les bras. On peut soit faire le choix de mettre un terme à cette relation en demi-teinte, si on considère qu’elle n’en vaille pas la peine, soit on peut décider de se battre. Et, quand les deux partenaires sont réellement amoureux, ils choisissent de tout faire pour que leur amour (et leur couple) sorte vainqueur.
Certes, parfois, cela peut être très difficile. Mais, si le couple est réellement amoureux, il trouve toujours une façon de rétablir l’équilibre et de régler ses problèmes. Pour eux, s’investir sincèrement dans leur relation n’est pas une perte de temps ou un gaspillage d’énergie. Non ! C’est un investissement qui peut donner des fruits, à long terme.
Quand on est réellement amoureux, on choisit de passer outre les petits défauts de son conjoint ou de sa compagne. Par exemple, on peut fermer les yeux sur son côté bordélique ou sur sa manière énervante de toujours vouloir tout garder propre. Après tout, même les aspects négatifs de la personnalité de notre moitié font partie d’elle. On ne peut pas l’aimer seulement pour ses bons côtés, on doit accepter son caractère comme un tout.
Bien sûr, on ne parle pas des gros défauts comme l’alcoolisme ou la violence. Non ! On parle ici des petis défauts qu’on ne remarque pas au début mais qui peuvent prendre de l’ampleur au fil des mois ou des années. La perfection n’existe pas, on ne peut donc pas s’attendre à avoir un ou une partenaire parfait(e). En revanche, une personne peut être parfaite pour nous !
Aimer quelqu’un c’est l’accepter comme il ou elle est. Ce n’est pas essayé de changer les côtés de sa personnalité qui ne nous plaisent pas. Être amoureux(se) c’est pousser l’autre à travailler sur soi-même afin qu’il ou elle devienne meilleur(e). C’est croire en son ou sa partenaire car on sait qu’il ou elle a un énorme potentiel qui ne demande qu’à s’exprimer.
Quand on est vraiment amoureux, on se soutient dans les mauvais moments et on répond toujours présent pour célébrer les bons. Aimer c’est respecter l’autre et ses décisions. Même si on n’est pas toujours d’accord avec ses choix, on doit apprendre à laisser son ou sa partenaire prendre ses propres décisions, quitte à devoir le ou la rattraper en vol.
L’amour demande de la patience, de la compréhension et de la communication. Un cou
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