Можно Ли Селедку При Диете 5

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

+7 (495) 628‒35‒02, +7-925-877-77-72
Центр работает круглосуточно .
Приём пациентов в лист ожидания проводится по вторникам и четвергам, после трансплантации печени по понедельникам, средам, пятницам, в помещении приёмного покоя НИИ СП .
Иногородним пациентам и их родственникам, прибывающим на консультацию, ожидающим госпитализации, рекомендуем заранее узнать наличие мест в гостиницах или хостелах, расположенных возле института .
К сожалению, к нам нередко обращаются с заявлением "Я хочу стать донором органов за деньги для нуждающихся пациентов", то есть предлагают свои органы на продажу . В соответствии со ст . 1 закона РФ от 22 декабря 1992 г . N 4180-I «О трансплантации органов и (или) тканей человека», Стамбульской декларацией, Декларацией Овьедо органы и (или) ткани человека не могут быть предметом купли-продажи . Купля-продажа органов и (или) тканей человека влечет уголовную ответственность в соответствии с законодательством Российской Федерации . Мы тоже считаем, что тело человека не может быть товаром . Поэтому мы не сотрудничаем ни с "продавцами органов", ни с предполагаемыми посредниками в этом вопросе . Не нужно задавать этот вопрос ни в какой другой форме - другого ответа мы не дадим . Не советуем искать дальше, как реализовать эту сомнительную возможность . Среди нашедших в интернете ответ на это предложение есть люди, которых обобрали мошенники "на обследование" и пропали . Есть, кого вывезли за рубеж, убили или продали в рабство . Жизнь бесценна . В России донором органов можно стать либо посмертно, либо для своего кровного родственника, разумеется, безвозмездно . Смотрите сайт organdonor .ru

© Центр трансплантации печени Института Склифосовского, 2020

Хронический гепатит с признаками слабовыраженной функциональной
недостаточности печени, хронический холецистит, желчнокаменная болезнь,
острый гепатит в период выздоровления, хронический колит со склонностью к
запорам, хронический гастрит без резких нарушений, хронический
панкреатит в стадии ремиссии .


Обеспечение потребности организма в пищевых веществах и энергии,
восстановление нарушенных функций печени и желчных путей, механическое и
химическое щажение желудка и кишечника, разгрузка жирового и
холестеринового обмена, стимуляция нормальной деятельности кишечника .


Нормальное содержание белков и углеводов при ограничении тугоплавких
жиров, азотистых экстрактивных веществ и холестерина . Блюда отвариваются
или готовятся на пару, а также запекаются в духовке . Протирают жилистое
мясо и богатые клетчаткой овощи . Температура готовых блюд 20-52⁰С .

Частое и дробное питание . Рекомендованы каждые 3-4 часа малыми порциями .
Первый завтрак . Творожный пудинг – 150 г . Овсяная каша – 150 г . Чай с молоком – 1 стакан .
Второй завтрак . Морковь сырая, фрукты – 150 г . Чай с лимоном – 1 стакан .
Обед . Суп картофельный вегетарианский со сметаной – 1 тарелка . Мясо отварное запечённое– 125 г . Кабачки, тушёные в сметане – 200 г . Кисель из яблочного сока – 200 г .
Полдник . Отвар шиповника – 1 стакан . Сухое печенье .
Ужин . Рыба отварная – 100 г . Пюре картофельное – 200 г . Чай с лимоном – 1 стакан .
На весь день: Хлеб белый – 200 г, хлеб ржаной – 200 г, сахар – 50-70 г .
Первый завтрак . Белковый омлет из 2 белков – 100 г . Чай с молоком — 1 стакан .
Второй завтрак . Яблоки печёные протертые – 100 г .
Обед . Суп рисовый с протертыми овощами ½ порции . Курица отварная – 115 г . Каша гречневая, протертая – 150 г . Молочное желе – 125 г .
Полдник . Сухарики с сахаром . Отвар шиповника – 1 стакан .
Ужин . Рыба отварная – 85 г . Картофельное пюре – 150 г . Чай с молоком — 1 стакан .
Перед сном . Кисель фруктовый – 1 стакан .
На весь день: Хлеб белый – 200 г, хлеб ржаной – 200 г, сахар – 50-70 г .
Хлеб пшеничный из муки I и II сорта, ржаной из
сеяной муки, вчерашней выпечки, выпечные несдобные изделия с вареными
мясом и рыбой, творогом, яблоками, сухой бисквит
Свежий хлеб . Слоеное и сдобное тесто, пирожные, торты, жареные пирожки, шоколад, кремовые изделия
Нежирные говядина, телятина, мясная свинина,
кролик, рыба нежирных сортов, курица без кожи, отварные или запеченные
после отваривания . Докторская, молочная и диабетическая колбасы,
неострая нежирная ветчина, сосиски молочные, вымоченная в молоке сельдь,
заливная рыба (после отваривания) .
Жирные сорта мяса и рыбы, гусь, утка, печень,
почки, мозги, копчености, соленая рыба, икра, большинство колбас,
консервы, свиное, говяжье, баранье сало
Супы овощные и крупяные на овощном отваре, молочные с макаронными изделиями, фруктовые, борщи и щи вегетарианские
Мясные, рыбные и грибные бульоны, окрошки, соленые щи
Невысокой жирности – молоко, кефир, йогурт,
простокваша . Полужирный творог в натуральном виде, в виде запеканок,
пудингов, ленивых вареников .
Сливки, молоко 6% жирности, жирная сметана
Различные овощи в отварном, запеченном, тушеном виде
Бобовые, шпинат, щавель, редис, редька, чеснок, грибы, маринованные овощи
Чай, кофе с молоком, фруктовые, ягодные, овощные соки, компоты, кисели
Алкогольные напитки, черный кофе, какао



Главная
Обращения граждан
Инвесторам
Законодательство
Муниципальное имущество
Приветствие главы






Полезная информация
Справочные телефоны





Зарегистрированных: (0) - отсутствуют
Роботов: (0) - отсутствуют
Гостей : 2










Из практики - удалять почти нечего, а серьёзно ограничивать - всё, кроме тощего мяса и тощей рыбы . Диабет - очень неприятная и непонятная ( для доступных врачей) болезнь . Диета подбирается из общих рекомендаций строго под себя и на всю жизнь .
В данном случае нужно уметь расчитывать каллории . Также нужно исключить сладкие фрукты . Лучше обратиться к врачу
Диабет бывает с пониженным сахаром и с повышенным . Наверное и диеты разные будут, если следовать логике .
Что делают хозяйки, если купили пересоленную селедку? Конечно, вымачивают е , причем в воде . Делать этого нельзя . Вода вымывает соль . Рыба конечно, становиться съедобной, но совершенно безвкусной .
Терапия сахарного диабета зависит от вида инсулиновой недостаточности, степени тяжести, состояния компенсации, осложнений, сопутствующих заболеваний . Лечение, как правило, включает диетотерапию, приём пероральных сахароснижающих средств и инсулина .
Диетотерапия сахарного диабета состоит в обеспечении полноценного (4-5 разового) питания, исключении быстровсасывающихся углеводов (сахар, варенье, конфеты и др .) , ограничении медленновсасывающихся углеводов (хлеб, каши, картофель) , использовании сахарозаменителей, ограничении жиров животного происхождения, увеличении количества зелени, овощей и несладких сортов фруктов .
При сахарном диабете II типа лёгкой степени диетотерапия может быть самостоятельным лечением .
Ушаков прав . язву до онко доводить не нужно .
овсянка \ отвар -кисель \ ваша основная еда . .
антипаразитарки подключите природные .
При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки необходимо исключить из рациона:
• мясные блюда (жирные сорта мяса, жареные блюда) ;
• рыбные блюда (жирные сорта рыбы, жареные блюда) ;
• супы (грибной) ;
• жиры (бараний жир, говяжье и свиное сало) ;
• соленые и острые блюда;
• колбасы;
• консервы;
• хлеб и хлебобулочные изделия (сдобное тесто, ржаной хлеб, пироги) ;
• алкогольные напитки;
• мороженое .
Владимир, стол № 1 - как раз при вашем заболевании . При ней исключают все, что вызывает избыточную секрецию желудка .
Не ограничивать по содержанию белков, жиров и углеводов .
Исключить специи, горячее, холодное . Снизить соль (слегка) .
Мясо, рыба- отварные или приготовленные на пару .
Исключить все то, что тяжело для желудка и долго задерживается в организме .
Насчет алкоголя-то он исключен в любом диетстоле
Человек, придерживающийся строгой диеты, недополучает массу полезных веществ, которую может восполнить кусочек селедки .Ну а если побаловать себя солененьким все-таки очень хочется, нужно выбирать слабосоленую рыбу или предварительно вымачивать е в молоке или . . .
Диета после удаления желчного пузыря относится к разряду лечебных диет . Поэтому, если вы готовитесь к такой операции, будьте готовы серьезно пересмотреть свой режим и рацион питания . Диета после удаления желчного пузыря нацелена на то, чтобы в короткие сроки восстановить функцию желчевыделения, а также связанный с ней обмен веществ в организме .
Самые тяжелые и строгие ограничения диета после удаления желчного пузыря предписывает в первые сутки . В первые 24 часа нельзя даже пить воду . В первые 4 часа после операции можно только смачивать губы водой, затем полоскать рот травяными настоями без сахара . На следующие сутки можно пить воду или отвар шиповника без сахара, но не более 1л в день . Через 36 часов после операции разрешается заменить воду и отвары на компот из сухофруктов без сахара, обезжиренным кефиром и некрепким чаем без сахара . Желательно пить каждые 3 часа по 100-150мл жидкости, в общем объеме она не должна превышать 1,5л в сутки .
На 3 сутки диета после удаления желчного пузыря значительно расширяется . В рацион добавляются картофельное пюре, яблочный, тыквенный и свекольный соки, протертые супы на легком бульоне или воде с добавлением 1ч . л . сметаны или сливочного масла, вареная рыба, омлет из яичных белков и фруктовое желе . Также уже разрешается пить чай с сахаром . Но присутствуют ограничения в порциях и режиме . Так, питание должно стать дробным (до 8 раз в день), а порция не должна превышать 200г .
На пятый день рацион пополняется белым хлебом вчерашней выпечки, галетными печеньями и сухарями . Но порция таких изделий не должна превышать 100г в сутки . На шестой день разрешаются протертые каши из овсяной, пшеничной и гречневой крупы, приготовленные на воде или молоке в пропорции 1:1, а также вареная рыба и мясо (измельченное), творог, пюре из овощей, кисломолочные продукты .
Начиная с 8 дня и на протяжении 1,5 месяцев стоит соблюдать щадящую диету после удаления желчного пузыря . Главное ее отличие - в обязательном 6-разовом приеме пищи малыми порциями . Все блюда готовятся либо на пару либо отвариваются . Среди таких блюд: паровые котлеты, вареное мясо и рыба, омлет из белков, тефтели и фрикадельки, овощное и картофельное пюре, вымоченная в молоке сельдь, тушеные кабачки и морковь, соки, овощные супы, молочные каши (протертые), фруктовые кисели, паровые пудинги из творога .
После 1,5 месяцев можно уже перейти на общую диету после удаления желчного пузыря . В ее уже включены курица, кролик, постная телятина и говядина, овощи и фрукты, салаты из них с добавлением растительного масла или сметаны, каши, винегреты, одной яйцо в неделю, отварная колбаса, цельное молоко и щи без мяса .
Но под строгим запретом в диете после удаления желчного пузыря все жареное, острое, соленое, копченое, маринованное, консервированное (кроме фруктов), жирные колбасы, пряности, свинина, баранина, утка, гусь, пирожные, какао и алкоголь .
Диета после удаления желчного пузыря отличается от обычных диет для похудения тем, что все ее пункты подлежат строгому выполнению, так как именно от этого зависит ваш восстановительный период . Если вы будете соблюдать диету после удаления желчного пузыря, то сможете в скором времени вернуться к привычному образу жизни лишь с некоторыми ограничениями в рационе .
Нельзя пить и курить . Нельзя копченое, соленое, жареное, короче, диета, как при гепатитах . Через пять лет сможете кушать балык или варено-копченость, но мало и редко .
У меня у матери 40 лет назад удалили желчный пузырь . . . Ест всё подряд и не жалуется . . . Не ссы . . . всё будет О . кей . .
Я готовлю рыбу на пару разную, вопрос был именно про сельдь, ее я ребенку не давала ни разу, поэтому озадачилась . А вы опять про соль - селедку вымачивают в молоке!!!
Овощные и фруктовые салаты, белое мясо курицы, обезжиренный кефир
Овощи, фрукты, каши на воде, кисломолочка
Все, что "покушал - что радио послушал . "
ДИЕТЫ . Новая диета VB6 веган до шести - набирает популярность на Западе .Как вымачивать рыбу . Многие рецепты блюд, представленные на этом сайте, готовятся изМолоко действует наоборот, активно размягчая мякоть сел дки, делая е очень нежной на вкус .
Все, что разрешено диетой №5 . Назначается при заболеваниях ЖКТ .
Примерно так:
Хлеб вчерашней выпечки или подсушенный пшеничный, ржаной, "докторский" и другие сорта хлеба, печенье из несдобного теста .
Супы - различные супы из овощей, круп, макаронных изделий на овощном отваре или молочные, фруктовые супы .
Блюда из мяса и птицы - изделия из нежирной говядины, птицы в отварном виде или запеченные после отваривания, куском или рубленые . Сосиски молочные .
Блюда из рыбы - различные нежирные сорта рыбы (треска, судак, навага, щука, сазан, серебристый хек) в отварном или паровом виде .
Овощи - различные виды овощей и зелени, некислая квашеная капуста, консервированный зеленый горошек, спелые томаты .
Блюда из муки, крупы, бобовых и макаронных изделий - рассыпчатые полувязкие каши, пудинги, запеканки, особенно рекомендуются блюда из овсянки, гречневой каши .
Яйца - не более одного в день в виде добавления в блюда, белковый омлет .
Фрукты, ягоды, сладкие блюда - различные фрукты и ягоды кроме очень кислых, фруктовые консервы, компоты, кисели, лимон (с чаем) , сахар, варенье, мед .
Молоко, молочные продукты - молоко с чаем, сгущенное, сухое, творог обезжиренный, сметана в небольшом количестве, сыры неострые (голландский, и др .) . Особенно рекомендуются творог и творожные изделия .
Жиры - масло сливочное, растительное масло (до 50 г в день) .
Закуски - вымоченная сельдь, паюсная икра, салаты и винегреты, заливная рыба .
Напитки - чай и некрепкий кофе с молоком, некислые фруктово-ягодные соки, томатный сок, отвар шиповника .
Лёгкая пища та, что хорошо усваивается и нуждается в малых энергетических затратах на её переваривание .
К лёгкой пище относятся фрукты, многие овощи, зелень, продукты кисломолочные, отдельные крупы и другие продукты, которые при правильной обработке легко усваиваются . И это не только овощи на пару, отварное мясо и рыба или подсохший хлеб .
Точного разделения нет, потому что способ приготовления изменяет свойства продуктов . К примеру, сырые овощи трудно перевариваются, но приготовленные на пару, они легче усваиваются, а при добавлении пряностей ещё проще для пищеварения .
С первого взгляда кажется, что лёгкая пища по определению не сытная, но если рыбу или мясо отварить, а не пожарить, то они станут более лёгкой пищей . Достичь сытости также помогают овощи и фрукты, содержащие много воды и массу витаминов . И следует помнить, что пища в горячем виде насыщает быстрее и лучше для пищеварения .
От сочетания продуктов также зависит лёгкость пищи, потому что разнородный состав продуктов требует для переваривания разные ферменты и пищеварительные соки .
Выбирая правильную пищу нужно помнить, что она должна быть менее жирной, в рацион необходимо включать крупы и крахмалосодержащие продукты, и не забывать о различных фруктах, овощах, а также зелени .
Ой что-то я сильно сомневаюсь!! !
Если почитать из чего он сделан (качественный) , то вкрадывается подозрение, что и здоровым нельзя . А если бы люди видели ЧТО является сырьём для его производства, то многие потеряли аппетит на несколько лет вперёд .
Некачественный даже рассматривать не будем .
Да можно можно, у меня гепатит уже лет 15,я водку плавленным сыром закусывал и ничего . Серьёзно можно, он же не острый и не жареный, жирный только-немного можно .
Нельзя . Об этом часто говорит Малышева . Плавленные сырки вредны, а тем более с проблемной печенью . . . . Нам всегда хочется того, что не полезно для здоровья . . .
Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда диеты .
Хлеб и мучные изделия . Хлеб пшеничный из муки 1-го и 2-го сорта, ржаной из сеяной и обдирной муки вчерашней выпечки . Выпечные несдобные изделия с вареным мясом и рыбой, творогом, яблоками . Печенье затяжное, сухой бисквит .
Исключают из диеты: очень свежий хлеб, слоёное и сдобное тесто, жареные пирожки .
Супы . Овощные, крупяные на овощном отваре, молочные с макаронными изделиями, фруктовые, борщ и щи вегетарианские, свекольник . Муку и овощи для заправки не поджаривают, а подсушивают .
Исключают из диеты: мясные, рыбные и грибные бульоны, окрошку, щи зеленые .
Мясо и птица . Нежирное или обезжиренное, без фасций и сухожилий, птица без кожи . Говядина, молодая нежирная баранина, мясная свинина, кролик, курица, индейка . Отварные, запеченные после отваривания, куском и рубленные . Голубцы, плов с отварным мясом . Сосиски молочные .
Исключают из диеты: жирные сорта, утку, гуся, печень, почки, мозги, копчёности, большинство колбас, консервы .
Рыба . Нежирные виды . Отварная, запеченная после отваривания, куском и в виде кнелей, фрикаделек, суфле .
Исключают из диеты: жирные виды, копченую, соленую рыбу, консервы .
Молочные продукты . Молоко, кефир, ацидофилин, простокваша; сметана - как приправа к блюдам; полужирный и нежирный творог и блюда из него (запеканки, ленивые вареники, пудинги и др .) . Неострый, нежирный сыр .
Ограничивают: сливки, молоко 6% жирности, ряженку, сметану, жирный творог, соленый, жирный сыр .
Яйца . Запеченный белковый омлет . До 1 желтка в день в блюда . При переносимости - яйцо в смятку, в виде омлета .
Исключают из диеты: яйца вкрутую и жареные . При желчекаменной болезни - до 1/2 желтка в день в блюда .
Крупы . Любые блюда из разных круп, особенно гречневой и овсяной . Плов с сухофруктами, морковью, пудинги с морковью и творогом, крупеники . Отварные макаронные изделия .
Исключают из диеты: бобовые .
Овощи . Различные, в сыром, отварном, тушеном виде - салаты, гарниры, самостоятельные блюда . Некислая квашеная капуста, лук после отваривания, пюре из зеленого горошка .
Исключают из диеты: шпинат, щавель, редис, редьку, лук зеленый, чеснок, грибы, маринованные овощи .
Закуски . Салат из свежих овощей с растительным маслом, фруктовые салаты, винегреты, икра кабачковая, заливная рыба (после отваривания) , вымоченная, нежирная сельдь, фаршированная рыба, салаты из морепродуктов, отварной рыбы и мяса, докторская, молочная, диетическая колбаса, нежирная ветчина, неострый, нежирный сыр .
Исключают из диеты: острые и жирные закуски, копчености, консервы, икру .
Плоды, сладкие блюда и сладости . Различные фрукты и ягоды (кроме кислых) - сырые, вареные, запеченные . Сухофрукты . Компоты, кисели, желе, муссы, самбуки . Меренги, снежки . Мармелад, нешоколадные конфеты, пастила, мед, варенье . Сахар частично заменять ксилитом (сорбитом) .
Исключают из диеты: шоколад, кремовые изделия, мороженое .
Соусы и пряности . Сметанные, молочные, овощные, сладкие фруктовые подливки . Муку не пассеруют . Укроп, петрушка; ванилин, корица .
Исключают из диеты: горчицу, хрен, перец .
Напитки . Чай, кофе с молоком, фруктовые, ягодные и овощные соки, отвары шиповника и пшеничных отрубей .
Исключают из диеты: черный кофе, какао, холодные напитки .
Жиры . Сливочное масло в натуральном виде и в блюда, растительные рафинированные масла .
Исключают из диеты: свиное, говяжье, баранье сало, кулинарные жиры .
Примерное меню диеты № 5 .
1-й завтрак: творог с сахаром и сметаной, каша овсяная молочная, чай .
2-й завтрак: яблоко печеное .
Обед: суп из сборных овощей вегетарианский на растительном масле, кура отварная в молочном соусе, рис отварной, компот из сухофруктов .
Полдник: отвар шиповника .
Ужин: рыба отварная с соусом белым на овощном отваре, картофельное пюре, ватрушка с творогом, чай .
На ночь: кефир .
Селедка при панкреатите . Многие наши соотечественники просто влюблены в нежнуюПри ее переносимости разрешают вымоченную в молоке или чае малосольную рыбу .Калорийность . 235 .0 ккал на 100 грамм . Оценка соответствия диете при хроническом панкреатите 3 .0 .
Все кроме сладкого, соленого, выпечки, риса, картошки, макарон .
Диетическая пища, не содержащая сахара, крахмала .
в общем, вечный пост)
А какой тип диабета у вас . НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ, а то долго не протяните
Сахар, конечно, не надо, а так можно все, но понемногу . . .
Каталог групп . Диеты .В общем, всегда она кстати, эта вкусная селедка, даже если подать ее, просто посыпав лучком и сдобрив растительным маслом .Сельдь предварительно вымочить, творог протереть через сито .
Мясо, яйцо, творог, овощи . хлеб ржаной, или из муки грубого помола, фрукты (кроме бананов), гречка, рис .
На утро, на тощак лошку столовую меда . Жаренного, острого, капченого нельзя, вино, коньяк, пиво тоже нельзя, остольное кушайте умеренно)))
При язве желудка полезно употребление жидких каш из гречневой, овсяной,
ячневой круп, а также слизистые супы из пшеничных отрубей . Исключить острое, солёное, грубую пищу, консервы
Прополис и сливочное масло соотношение 1/10, растопить на пару в разной таре, смешать, постоянно перемешивая охладить и в холодильник . Принимать по чайной ложки 3 раза перед едой .
Уже через неделю, будет положительный результат .
Сельдь вымоченная, с овощами . АВТОР admin от Июль 9th, 2012 . Рекомендуется при диетах 2, 3, 5, 8, 9, 10, И, 15, а также при малокровии .После вымачивания удалить реберные кости и нарезать филе кусочками .
Диета номер 1
Диета номер 1 была разработана советским врачом-диетологом Михаилом Певзнером как питание, рекомендованное при язве желудка и двенадцатиперстной кишки . Кроме того, диету №1 назначают при остром и хроническом гастрите . Самое оптимальное время для соблюдения диеты – период выздоровления и несильное обострение заболеваний ЖКТ . Благодаря диете быстрее заживает язва, уменьшается воспаление в желудке, восстанавливается его двигательная и секреторная функция . Диета, несмотря на некоторые ограничения в питании и приготовлении пищи, считается сбалансированной и полноценной .
Рекомендации диеты номер 1Есть можно только вареные, приготовленные на пару или протертые продукты . Если вы запекаете продукты, надо делать это так, чтобы на них не образовывалось корочки . Нежесткое мясо и рыбу можно подавать одним куском . Лучше ограничить употребление соли . Воздержитесь от слишком холодных и горячих блюд . На ночь надо выпивать стакан молока или съедать небольшое количество сливок . Есть необходимо 5-6 раз в день . Калорийность диеты номер 1 составляет 2800-3000 ккал .
На диете номер 1 разрешаются такие продукты:
Первые блюдаовощные супы на бульоне из картофеля и моркови с протертыми овощамисупы на молоке с разваренными или протертыми крупами (геркулес, рис, манка) супы-пюре с молоком и протертыми овощами, из манки и протертых ягод, из вываренного мяса (можно заправлять сливками, маслом, смесью молока и яиц) макароны с протертыми овощами . Мучные изделиябелый вчерашний хлеб или сухари из негосухое печенье и сухой бисквит1-2 раза в неделю – несдобные булочки, печеные пирожки с яблоками, яйцами, рыбой или вареным мясом, а также ватрушки с творогом или вареньем . Мясо и рыбадиетическое мясо, птица и рыба без кожи и сухожилийкурица, телятина или нежирная свинина на пару или в отварном виденежирная курица и индейкакотлеты и отбивные на пару, тефтели, суфле, зразы и бефстроганов из отварного мяса или рыбыязык и печень в отварном видеМолочные продуктысливки, сметана, молоко, некислый кефир и творогпудинги, ленивые вареники, сырники, суфлеиногда – твердые сорта сыра без специй . Яйцане более 2-3 яиц всмятку в деньомлет на пару . Кашиманка, гречка, овсянка, рис - каши на молоке или на воде, приготовленные до вязкостисуфле на пару, пудинги, котлеты из круп на молокеотварные макароны . Овощиотварные или приготовленные на пару морковь, картофель, цветная капуста, иногда – зеленый горошекнепротертые кабачки и тыкванекислые помидоры (не более 100 г за день) . Другие разрешенные блюдасалаты из вареных овощей, рыбы и мясадиетические колбасы (например, докторская) , нежирная ветчина, печеночный паштетстудень из рыбы с овощным бульоном, икра, редко – вымоченная несоленая селедка . Сладкие блюда и десертыпротертые или запеченные фрукты и ягодыпротертые пюре, кисели, желе, муссымолочный кисель, сливочный крем, снежкизефир, мед, сахар, некислое варенье . Напиткинекрепкий чай и кофе (можно с молоком и сливками) , какаосоки сладких ягод и фруктовнастой шиповника . Диета №1 не запрещает употреблять коровье сливочное масло . Также можно заправлять блюда рафинированным растительным маслом .
На диете №1 запрещается: свежий хлеб, слоеное и сдобное тестобульоны из мяса и рыбы, борщ, окрошка, щи, концентрированные бульоны из овощей и грибовжирное мясо или мясо с сухожилиями (например, гусь или утка) консервы, соленая или жирная рыбакисло-молочные продукты и острые сырыяичница и яйца вкрутуюбобовые, кукурузная крупа, ячка, перловка, пшенкаогурцы, белокочанная капуста, репа, брюква, редис, шпинат, щавель, лук, соленья, маринованные овощи и грибыкислые и недозревшие фрукты и ягодымороженое, шоколадострые соусы, горчица, хрен, перецчерный кофе, квас, газировкажиры (за исключением тех, что разрешены) .
У меня 2 язвы, помогает ессентуки 4, супы в регулярный рацион, овсянка на молоке, молочка! Удачи!
Будут, но не скоро . лучше спорт, потому что потом опять наберешь
Не будут . Потребляете меньше полутора тысяч калорий, организм переходит в режим голодания . Начинает съедать мышцы . А в следующий раз, когда будете кушать, начнет запасать все жиры . В итоге вы будете только толстеть . И всю жизнь проведете на диетах . Отсюда и выражение "С голода пухнуть" . Поэтому не майтесь дурью, питайтесь правильно, не кушайте на ночь и похудеете:)
Спорт и только спорт учись бегать тренируй дыхалку и все будет в ажуре а не будешь трудиться то сдохнешь
Если ты тратишь в день 500 ккал, а потребляешь на 100-1200 ккал, то нихрена не похудеешь .
Соленую сельдь перед вымачиванием обрабатывают отрезают голову и вместе с ней удаляют внутренности . Брюшную полость следует очистить от крови . Баночную и ящичную сельдь обычно не вымачивают .
Ну два раза в неделю можно в спортзал и сходить . .
У всех кто не бегает слабый . вы что? Бегите хоть 30-40 мин . и дыхалка натренеруешь .
Можно, но долго по времени
Нельзя категорически (и будет тебе счастье ) ))
1) Хлебобулочные изделия: жареные пирожки, изделия из сдобного, слоеного теста, очень свежий хлеб .
2) Супы: грибные, мясные, рыбные бульоны, зеленые щи, окрошка .
3) Рыба: консервы, соленая, копченая, жирные породы рыб .
4) Мясо (птица) : жирные сорта мяса, мозги, печень, почки, мясо гуся и утки, копчености, консервы, большинство колбас .
5) Молочные продукты: с ограничениями – сметана, ряженка, сливки, жирный творог, жирный соленый сыр .
6) Жиры: куриный жир, сало – баранье, говяжье и свиное .
7) Крупы: бобовые .
8) Яйца: жареные и вкрутую, при желчекаменной болезни ограничения – половину желтка в блюда .
9) Овощи: шпинат, редька, щавель, редис, чеснок, зеленый лук, грибы, маринованные овощи .
10) Закуски: икра, копчености, консервы, жирные закуски и острые .
11) Фрукты, сладости: мороженое, шоколад, кислые ягоды и фрукты, изделия с кремом .
12) Напитки: холодные напитки, какао, черный кофе, любые спиртные напитки, даже малоалкогольные .
13) Соусы (пряности) : хрен, перец, горчица, ограниченное потребление соли (до 10г/сутки) .
Можно
какие продукты можно употреблять
1) Хлебобулочные изделия: хлеб ржаной (вчерашней выпечки) , пшеничный (первого и второго сорта) , изделия из несдобного теста с начинкой из отварного мяса (рыбы) , с яблоками, творогом, сухой бисквит, печенье .
2) Супы: молочные с макаронами, на овощном отваре – овощные и крупяные, вегетарианские борщи (щи) , фруктовые, свекольник . Если для заправки супов требуется добавить муку, ее подсушивают (не обжаривают) .
3) Рыба: рыба нежирных пород, отварная, запеченная после отваривания, рыбные кнели и фрикадельки, суфле .
4) Мясо (птица) : постное и обезжиренное мясо, без сухожилий и соединительной ткани (фасций) , мясо птицы без кожи, нежирная баранина и свинина, говядина, кролик, индейка, курица, отварное мясо, запеченное после отваривания – рубленое и цельным куском, молочные сосиски, голубцы, с отварным мясом плов .
5) Молочные продукты: молоко, простокваша, кефир, ацидофилин, нежирный и полужирный творог, запеканки, пудинги, ленивые вареники, сметана (как добавка к блюдам и приправа) , нежирный, неострый сыр .
6) Жиры: растительное рафинированное масло, сливочное масло (в блюдах и натуральном виде) .
7) Крупы: различные крупы, особенно полезны овсянка и гречка, плов с морковью, сухофруктами, пудинг с творогом, морковью, отварные макаронные изделия, крупеники .
8) Яйца: белковый омлет запеченный, всмятку, один желток в день .
9) Овощи: различные – в отварном, тушеном или сыром виде . Как гарниры, самостоятельные блюда, салаты, зеленый горошек (в виде пюре) , некислая капуста (квашеная) , лук после отваривания .
10) Закуски: фруктовые салаты, из свежих овощей, винегреты, нежирная сельдь (вымоченная) , кабачковая икра, салаты из отварной рыбы, морепродуктов, отварного мяса, колбасы – диетическая, молочная и докторская, сыр нежирный, неострый, нежирная ветчина .
11) Фрукты, сладости: фрукты 9ягоды) в запеченном, вареном и свежем виде (кроме кислых) , компоты, кисели, сухофрукты, муссы, желе, пастила, мармелад, варенье, мед, нешоколадные конфеты, сахар ( иногда заменять сорбитом, ксилитом) .
12) Напитки: соки – овощные, из ягод и фруктов, кофе с молоком, черный, зеленый чай, отвар шиповника, отвар пшеничных отрубей .
13) Соусы (пряности) : фруктовые сладкие поливки, корица, ванилин, петрушка, укроп, соусы – сметанные, овощные, молочные (муку подсушивают) .
Тренировки обязательны, минимум 3 в неделю
Главная страница - gt Питание и диеты . Диета 5 - подробное описание и полезные советы . Отзывы о диете 5 и примеры рецептов .10 Закуски фруктовые салаты, из свежих овощей, винегреты, нежирная сельдь вымоченная , кабачковая икра, салаты из отварной рыбы . . .
Возьмите за правило - не есть после 18 . часов не видовую пищу . То есть не есть все, что прошло термическую обработку ( варили, жарили и т . п . ) А если надо поесть, то только видовую пищу - овощи, фрукты, кисломолочные продукты . . . . дело в том, что после 18 .00 не вырабатываются ферменты для расщепления пищи, а печень - наш главный фильтр вообще спит до 3 часов ночи . . . . если поесть жирную вареную пищу, то она ложится мертвым грузом в кишечнике или даже в желудке . . . . так как ее никто не расщепляет . . . . вот вам и жишние килограммы . А теория о 1500 ккал . в день - уже полностью разбита новыми достижениями в науке - почитайте Г . С . Шаталову " Здоровье человека "
Я скинула так огромное количество кг, если я вам скажу сколько . вы офигейте . . так что реально 100%! . .проверенно
Сыроедение и фрукторианство, гарантированно если не нарушать . . так что попробуйте обязательно . . . Найдите инфу в интернете и фото до и после . . Результаты потрясные, успехов, все получится!
Для вашего роста и веса 1200 ккал мало в любом случае
В почту- один секрет . (комментов нет)
Первое от чего страдает ЖКТ - острая еда утром .
Серьезный вопрос . Я себе вылечил 10-12 лет назад при соблюдении всех треб . врача ( прием лекарств по опред . схеме и прочее) . Сейчас другие препараты, обратитесь и лечитесь пока прободная не полу
Можно Ли Селедку При Диете 5
Таблица Лишнего Веса
Рассчитать Калорийность Для Снижения Веса Онлайн
Правильное Питание Мамы