Мощь кислородного голодания

Сделайте выдох, задержите дыхание и удержите это состояние как можно дольше.

Через какое-то время вы физически ощутите, как вся ваша энергетика всколыхнется, а кровь начнет свое движение.

Уменьшение сердечных сокращений, повышение температуры тела и увеличение концентрации CO2 в организме – не единственные явные изменения, которые придут в момент кислородного голодания.

Помимо очевидных изменений, ваше тело получит множество положительных эффектов: улучшится мозговая активность, укрепится нервная система, ускорится обмен веществ.

Но, самое ценное, в таком действии, это все-таки сама активация, использовав которую, даже для слабого энергопрактика, появляется возможность использовать энергетику в несколько раз эффективнее.

Да, собственно, что тут говорить, - проверьте эффект кислородного голодания на себе, однократно задержав дыхание после выдоха хотя бы на 20-25 секунд, как сразу всё сами прочувствуете.