Привет мир

Во время любой прогулки, наедине со своими мыслями, в любом эмоциональном состоянии, просто ЗАМЕДЛИТЕСЬ в два раза! 

Замедлите шаг, замедлите движение всего тела. Пусть всё станет медленнее в 2 раза! Это тот триггер, который автоматически создаст условия результативности для последующего алгоритма действий, а именно:

Спустя секунду-две осознайте себя как личность, которая существует в единственном экземпляре, в той точке пространства, где вы будете находиться в тот момент. Постарайтесь представить себя со стороны как некое единственное существо во вселенной в это конкретное мгновение.

Еще через 3-5 секунд, перенесите свое внимание и посмотрите на любой объект, что находится рядом: дерево, куст, скамейка, здание, … попробуйте включить некую внутреннюю паузу. Но, не просто включить некий механизм тишины, а полностью настроиться на окружающую прямо сейчас вас реальность.

Другими словами – начните не просто слушать, а вслушиваться в окружающие звуки. Начните не просто смотреть на любой предмет, а всматриваться так, как будто видите впервые в жизни.

Всего за 5-10 секунд, в одночасье, у вас получится изменить восприятие мира! Результат будет сродни пришедшему в себя после обморока человека. Даже тренироваться не нужно, результат приходит с первого раза.

Вы окажитесь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, без ментального мусора, а значит произведете очистку тонкой оболочки, что гарантированно принесет исключительную пользу в будущем.