Психоделики - инструмент для исцеления

В правильном контексте, руководстве и интеграции психоделики могут стать бесценным инструментом для исцеления глубоких психологических и эмоциональных травм.

Содержание

• Как психоделики могут способствовать восстановлению после травм?
• Какие психоделики могут помочь в восстановлении после травм?
• Краткая история психоделиков в лечебных учреждениях
• Что дальше для психоделиков и травм?

Мы знаем, что некоторые психоделические вещества доказали свою эффективность в разных областях — от экзистенциальной тревоги до устойчивой к лечению депрессии.

Но какое место занимают психоделики в лечении и восстановлении травм?

В этой статье мы рассмотрим, могут ли и каким образом различные психоделики способствовать процессу восстановления после травмы.

Мы также взглянем на область психиатрии и психоделиков и на то, что происходит в исследованиях психоделиков, специфичных для травм.

Как психоделики могут способствовать восстановлению после травм?

Хотя есть данные о том, что преднамеренное использование психоделиков в терапевтических целях может уменьшить симптомы комплексной травмы, однозначного ответа на вопрос, почему это так, нет.

Человеческий мозг исключительно сложен, не говоря уже о хитросплетениях человеческого сознания, которые до сих пор остаются за рамками неврологии, психиатрии и психологии.

Однако существуют различные психологические, духовные и неврологические аспекты, которые могут помочь нам понять, почему психоделики предлагают такой мощный путь к исцелению:

1. Переработка сенсорных и соматических процессов

Перевод психической активности в измененное состояние может открыть возможности для множества различных способов обработки сенсорных и соматических переживаний (как из настоящего момента, так и из воспоминаний из прошлого). Это также позволяет изменить то, как мы относимся к себе, своему опыту и окружающим.

Эти сдвиги потенциально могут облегчить терапевтические вмешательства.

Двумя наиболее распространенными типами современной психоделической терапии являются психолитическая терапия и психоделическая терапия. Оба они предлагают различные типы измененных состояний ума.

А) Психолитическая терапия

Психолитическая терапия, впервые предложенная Роджером Сэндисоном, включает использование низких доз психоделиков (в основном ЛСД и псилоцибина) в сочетании с терапевтическими вмешательствами.

В сегодняшнем психоделическом лексиконе мы могли бы назвать это своего рода терапевтическим режимом микродоз .

Термин психолитический означает «расслабление ума». Эффекты этих низких доз позволяют ослабить сознательные и бессознательные защитные механизмы без полного галлюциногенного трипа.

Тонкое расслабление ума способствует более глубокому самоанализу в терапевтических условиях. Этот метод также использовался для улучшения терапевтических отношений между пациентом и терапевтом, облегчая процесс установления взаимопонимания и установления доверия.

Б) Психоделическая терапия

Психоделическая терапия, с другой стороны, состоит из меньшего количества сеансов с полной дозой, направленных на достижение психоделического пикового опыта. Этот термин был впервые введен Хамфри Осмондом, который изучал и практиковал прием полных доз ЛСД с последующей интенсивной психотерапевтической работой.

Этот полный психоделический опыт связан с моментами личных откровений и прозрений, а также возможностью получить доступ к подавленным воспоминаниям. В безопасном терапевтическом пространстве с надлежащими ресурсами это обнаружение подавленных воспоминаний и новых идей может быть использовано для интеграции для поддержки обработки травмы и исцеления.

Измененные состояния сознания, вызванные психоделическими веществами или различными практиками, такими как глубокая медитация, сон и сновидения, по-видимому, обогащают творчество, вдохновляют и обеспечивают моменты внезапного озарения и решения проблем.

Считается, что этот доступ к новому состоянию умственной гибкости поддерживает переработку и переформирование негативных мыслей, травмирующих воспоминаний и пагубных психических паттернов.

2. Мистические переживания

Во всех культурах и традициях психоделические вещества использовались как средство доступа к мистическим и духовным сферам. Многие из этих веществ обеспечивают чувство связанности, расширенное чувство эмпатии и резкое изменение точки зрения на себя и мир.

Общим опытом, о котором сообщают при приеме классических психоделиков, таких как ЛСД, является чувство всеобщего единства: отсутствие разделения между «я» и «они».

Этот опыт единения и связи — это то, к чему стремятся многие духовные практики, как к состоянию просветления или духовной мудрости и пути к уменьшению страданий.

Исследователи и защитники психоделиков, такие как Панке и Грофф, говорят о «психоделическом пиковом опыте» как о интенсивном мистическом переживании, которое происходит время от времени, не обязательно при каждом приеме высоких доз.

Панке заявил, что пиковый психоделический опыт характеризуется чувствами, подобными чувствам мистического или духовного опыта, независимо от системы убеждений или религии, к которой присоединяется пользователь.

Некоторые из этих чувств включают чувство единства, глубокую эйфорию или позитивное настроение, чувство откровения или ясности, выход за пределы времени и пространства и чувство святости или глубокой связи.

Пиковые переживания также обычно сопровождаются устойчивым улучшением во многих аспектах, включая отношения к себе и другим, и более позитивное общее мировоззрение.

Как правило, состояние приподнятого настроения и позитивного мировоззрения сообщается после того, как действие вещества ослабевает. Это состояние известно как психоделическое послесвечение.

Панке утверждает, что это послесвечение также может уменьшить беспокойство, уменьшить размышления о прошлых событиях и повысить способность и желание участвовать в межличностных отношениях. Послесвечение, как правило, длится до месяца, в течение которого психотерапевтическая работа и интеграция травмы могут быть усилены.

3. Формирование новых нейронных путей

Современные методы нейровизуализации и наблюдения за активностью мозга, такие как фМРТ и ЭЭГ, позволили исследователям наблюдать за активностью и изменениями мозга под воздействием различных психоделических веществ.

Хотя это исследование все еще находится в зачаточном состоянии и ему есть куда двигаться, существуют убедительные доказательства того, что классические психоделики, такие как аяхуаска, псилоцибин и ЛСД, обладают сильными антидепрессивными и анксиолитическими свойствами.

Хотя основное внимание в этой статье уделяется травмам, депрессия и тревога часто являются сопутствующими заболеваниями неразрешенной травмы и посттравматического стрессового расстройства. Таким образом, лечение и управление этими состояниями имеют отношение к сфере восстановления после травмы.

С нейробиологической точки зрения эти вещества могут помочь облегчить депрессию и беспокойство несколькими различными путями. Вот некоторые из них:

А) Торможение активности в миндалевидном теле

Миндалевидное тело — это структура у основания мозга, отвечающая за обработку и реакцию на эмоции. Гиперактивность миндалевидного тела часто встречается у людей с большими депрессивными расстройствами и страдающих посттравматическим стрессовым расстройством.

Классические психоделики, как и антидепрессанты, усиливают торможение миндалевидного тела, возвращая гиперактивное миндалевидное тело в равновесие. Это торможение миндалевидного тела также снижает реакцию на стимулы, подобные угрозе, что может снизить уровень тревоги и стресса при столкновении с вызывающими воспоминания или ситуациями, которые могут сильно активировать тех, кто восстанавливается после травмы.

B) Гибкое мышление и снижение возможностей подключения в сети с режимом по умолчанию

Сильная связь в сети режима по умолчанию увековечивает мыслительные модели негативных размышлений и негативных мыслей о себе. Эта гиперсвязность связана с депрессией и тревогой.

Для тех, кто имеет дело с последствиями травматического опыта, модель сетевых размышлений по умолчанию может проявляться в повторяющихся мыслях о самобичевании, стыде, страхе и недоверии, возникающих в результате вызывающего травму события или серии событий.

C) Повышенная нейропластичность

Нейропластичность относится к способности мозга адаптироваться и изменять связи.

Плохая или аномальная нейропластичность является физиологической характеристикой расстройств настроения, включая депрессию, тревогу и посттравматическое стрессовое расстройство. Это может привести к снижению способности к обучению и концентрации, а также к ограниченной способности переформулировать модели мышления и адаптироваться к новым ситуациям.

Хронический стресс (обычно присутствующий у пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством и у лиц с разной степенью травмы) может способствовать нарушениям когнитивной функции, включая механизмы нейропластичности .

Такие вещества, как псилоцибин и кетамин, продемонстрировали способность повышать нейропластичность из-за их способности повышать уровень глутамата в префронтальной коре головного мозга и цепи лимбической системы.

Эта способность может помочь пациентам создать новые пути, которые могут привести к новым заработанным способам справляться со стрессорами и реагировать на них. Повышенная нейропластичность может помочь пациентам разработать и интегрировать новые методы самоуспокоения и устойчивости, которые являются ключевой частью выздоровления.

Г) Реконсолидация памяти

Реконсолидация памяти — это процесс восстановления воспоминаний, а затем их повторного сохранения. Это используется как средство обеспечения максимально возможной достоверности информации, которую мы храним.

В нормальном состоянии это помогает нам выполнять повседневные дела и вспоминать прошлые знания, как своего рода репетицию или повторение. Но когда травматические воспоминания всплывают на поверхность и реконсолидируются, чувство угрозы может стать сильнее, поскольку память проходит циклы реконсолидации.

Лечение, которое потенциально может нарушить реконсолидацию памяти, может способствовать лечению посттравматического стрессового расстройства, а некоторые психоделические вещества могут облегчать вмешательства по реконсолидации памяти.

E) Страх исчезновения

Угасание страха — это процесс постепенного уменьшения стрессовых реакций на определенный триггер.

Экспозиционная терапия или систематическая десенсибилизация работают на этой предпосылке для лечения различных тревожных расстройств, медленно подвергая пациента различным степеням триггерной ситуации, гарантируя при этом безопасность. Это может медленно снижать активацию реакций нервной системы на эмоциональный стресс.

Из-за сниженной реакции страха, которую некоторые психоделики продемонстрировали в качестве эффекта, воздействие безопасным и контролируемым образом может поддерживать процессы преодоления триггерных переживаний.

Было показано, что многие психоделические вещества поддерживают процессы угасания страха. Если они выполняются регулируемым и безопасным способом для снижения риска повторной травматизации или провоцирования пациента, эти методы могут помочь пациентам с травмой восстановить способность более здоровым образом реагировать на навязчивые воспоминания или запускать ситуации, которые могут помешать повседневная жизнь.

Узнать какие именно психоделики и как могут помочь →

Источник: Tripsitter
Адаптировано: Fera Genetics