Лямблиоз Диета Стол
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
О том, как передаются лямблии, уже слагаются легенды . Эти паразиты не способны попасть в наш . . . сентябрь 2021
Лямблии – это одноклеточные паразиты, живущие в тонком кишечнике человека . В результате их . . . сентябрь 2021
Гиардиаз – это инфекционное заболевание тонкого отдела кишечника . Причиной лямблиоза является . . . сентябрь 2021
Лямблиозом называют паразитарную инфекцию, поражающую тонкий кишечник, иногда печень . Возбудитель — простейшие одноклеточные лямблии, которые, проникнув в кишечник человека, приступают к активному размножению .
Лямблии относятся к простейшим жгутиковым паразитам, которые поселяются в человеческом организме, вызывая нарушения функционирования желудочно-кишечной системы и снижение моторики выработки желчи . Лечение лямблиоза у взрослых проводится медицинскими . . .
Лямблии – это одноклеточные паразиты, обитающие в тонкой кишке человека . Заболевание, при котором происходит заражение ими, носит название лямблиоз . Причины инвазии могут быть различными . Статья расскажет о том, как выглядят лямблии, что приводит к . . .
Лямблиоз вызывается инвазией лямблий, которые провоцируют функциональные расстройства тонкого кишечника . Кишечная лямблия живет практически повсеместно, поэтому страдают от нее люди на любом краешке земного шара .
Лямблиозом называют паразитарную инфекцию, поражающую тонкий кишечник, иногда печень . Возбудитель — простейшие одноклеточные лямблии, которые, проникнув в кишечник человека, приступают к активному размножению .
Лямблии относятся к простейшим жгутиковым паразитам, которые поселяются в человеческом организме, вызывая нарушения функционирования желудочно-кишечной системы и снижение моторики выработки желчи . Лечение лямблиоза у взрослых проводится медицинскими . . .
Искусствоведы обнаружили микроскопические коды, скрытые в очаровательных глазах загадочной картины «Мона Лиза» .
далее
Сон на боку - самая распространенная поза . Преимущества и недостатки данного выбора .
далее
В интересном и поучительном мультфильме "Вовка в тридевятом царстве" коронной фразой главного героя была "и так сойдет" .
далее
Астрономы НАСА представили новый взгляд на Землю: с помощью спутника они показали как выглядит планета в темноте .
далее
Желание начать новую жизнь рано или поздно возникает у многих, но не всем удается осуществить эти планы .
далее
То, что тигры могут проходить большие расстояния в поисках безопасного места, еды и партнера, известно давно .
далее
Если откорректировать климат и водоснабжение, то Марс будет вполне пригодным для жизни .
далее
Искусствоведы обнаружили микроскопические коды, скрытые в очаровательных глазах загадочной картины «Мона Лиза» .
далее
Сон на боку - самая распространенная поза . Преимущества и недостатки данного выбора .
далее
В интересном и поучительном мультфильме "Вовка в тридевятом царстве" коронной фразой главного героя была "и так сойдет" .
далее
Астрономы НАСА представили новый взгляд на Землю: с помощью спутника они показали как выглядит планета в темноте .
далее
Желание начать новую жизнь рано или поздно возникает у многих, но не всем удается осуществить эти планы .
далее
То, что тигры могут проходить большие расстояния в поисках безопасного места, еды и партнера, известно давно .
далее
Как часто врачи не могут правильно диагностировать заболевание у пациентов при наличии таких симптомов, как лихорадка, периодическое повышение температуры, быстрая утомляемость и высыпание на коже . Зачастую они вызваны заражением организма лямблиями . Что это такое, какую они представляют опасность, как от них избавиться и почему так важна диета при лямблиозе - расскажет эта статья .
Простейшие микроорганизмы появились на планете задолго до людей и выживали при любых условиях и природных катаклизмах . Но есть среди них и те, для которых именно человеческий организм стал «пристанищем» и местом пропитания . О лямблиях люди впервые узнали в 1859 году, когда доктор Лямбль Д . Ф . сделал открытие, что именно они являются возбудителями нескольких серьезных заболеваний . Их место обитания – это тонкий кишечник, но также могут быть поражены печень и селезенка .
Чем же так опасны существа, которых без микроскопа даже не разглядеть? Дело в том, что Lamblia intestinalis (простейшие жгутиковые) существуют в двух формах:
Прикрепляются эти кишечные простейшие к стенкам органа при помощи присасывательного диска, расположенного на их «брюшке» . Размножаются лямблии путем парного деления, а сам процесс занимает не более 20 минут . В фекалиях человека или животного их количество может достигать 23 миллионов на 1 грамм, и при этом они все будут жизнеспособны .
Именно такая скорость размножения и распространения в кишечнике и делает их опасными, но не только это .
Мало того, что лямблии разрушают слизистую органа, в котором обитают, они являются причиной интоксикации, ведь на 1 см 2 умещается более миллиона лямблий, которые поглощают питательные вещества, поступающие в тонкий кишечник для дальнейшей их переработки . Это вызывает нарушение обменных процессов, но также является причиной выделения продуктов их жизнедеятельности в кровь, которые, накапливаясь в теле, вызывают интоксикацию .
Поэтому важным при заражении считается не только проведение медикаментозного лечения противоглистными препаратами, но и соблюдение диеты при лямблиозе . Если лишить эти простейшие микроорганизмы привычного их питания, то их гибель ускорится . Но вначале следует диагностировать их наличие в организме . Какие же симптомы проявляются у человека, зараженного лямблиями?
Если верить медицинской статистике, то от 80 % до 90 % населения планеты заражены лямблиозом . У одних он проявляется в активной форме, а у других может так и не пробудиться на протяжении всей жизни . Почему так происходит, каким образом лямблии подают в организм и как выявить «непрошенных гостей»?
Итак, заражение может произойти следующим образом:
Как узнать, что заражение произошло, и при чем здесь диета при лечении лямблиоза? Оказывается, то, что человек ест, и в каком состоянии его иммунитет, напрямую влияет на лямблии . Симптоматику заболевания можно разделить на категории:
Если проигнорировать столь явные симптомы, не провести диагностику и не начать лечение, которому в обязательном порядке должна сопутствовать специальная диета при лямблиозе, то в дальнейшем зараженного ждут осложнения со здоровьем . Особенно это касается органов ЖКТ, печени и селезенки .
К сожалению, та же статистика отмечает, что дети подвержены заражению лямблиозом чаще, чем взрослые, а само течение болезни намного тяжелее . Более 30 % малышей подвергаются инфицированию будучи еще в дошкольном возрасте . Усложняется диагностирование наличия у них лямблий тем, что многие симптомы, которые проявляются при этом, схожи с другими видами детских заболеваний .
Врачи выяснили, что такие диагнозы, как аллергия, бронхиальная астма, дерматит (атопическая форма) и частые простуды, сопровождающиеся сухим кашлем, которые ставят детям, на самом деле – наличие лямблий в организме . А так как они подавляют иммунитет у малышей, то последние получают целый «букет» заболеваний, которые можно убрать, проведя курс медикаментозной терапии с соблюдением правильной диеты при лямблиозе .
У детей организм может быть так ослаблен, что врачи при этом назначают им в первую очередь не противоглистные препараты, а иммуностимуляторы, и разрабатывают для каждого индивидуальное меню .
Основные симптомы заражения у детей это:
Выявить наличие лямблий лишь по анамнезу невозможно, поэтому следует сдать ряд анализов, чтобы убедиться, что они являются причиной столь неприятных симптомов .
К сожалению, лямблиоз – это заболевание, которое многие инфицированные недооценивают и угрозой для жизни не считают, поэтому стараются ограничиться приемом лекарств при его диагностировании .
На самом деле курс включает в себя специально разработанное меню . Диета при лямблиозе – это один из этапов лечения, а всего их три .
Длительность заключительного этапа также 2-3 недели . Диета при лечении лямблиоза у детей мало чем отличается от взрослой, единственное, нужно исключать продукты, которые могут вызвать аллергию .
Почему же так важно есть именно эти продукты? Все дело в том, что, лишив паразитов необходимых им питательных веществ, человек ослабляет их активность и предотвращает дальнейшее деление .
Может, это покажется странным, но лямблии – это «гурманы», которые любят вкусно поесть . Что же их больше всего привлекает? Это как раз те продукты, которые запрещены к употреблению при соблюдении диеты при лямблиозе:
Вообще, самой лучшей средой для быстрого размножения лямблий являются сладости . В эту категорию входит все: и варенья с джемами, и мороженое, и шоколад, и сладкие фрукты, и сухофрукты . Если лишить их этой среды, то условий для размножения не будет, их количество сократится, после чего можно приступать к их уничтожению . Вот почему так важна при лямблиозе диета . Рецепты не должны содержать эти продукты, тогда весь процесс выздоровления пройдет максимально быстро и эффективно .
На то, что в органе завелись «незваные гости», указывают следующие симптомы:
Если лямблиоз перешел в хроническую форму, то наблюдается потеря веса, изменение цвета лица, гипотрофия и другие симптомы . Вывести паразитов из органа можно теми же средствами, как и при поражении тонкого кишечника, и по тому же графику, но диета при лечении лямблиоза у взрослых более строгая .
Кроме перечисленных выше запрещенных пунктов, следует исключить мед, любые полуфабрикаты и продукты, содержащие крахмал .
Наличие в организме лямблий, плюс ущерб, который они ему нанесли, не придают человеку оптимизма, а тут еще требуется ограничить себя в любимой еде . Как правило, процедуры, которые сопровождаются длительной диетой, вызывают у людей депрессии, смену настроений, иногда сопровождаются повышенной температурой, что еще больше усугубляет их состояние . Поэтому важно, чтобы в меню диеты при лямблиозе рецепты входили разнообразные, с учетом того скудного количества продуктов, которые разрешены .
Чтобы наступление на паразитов осуществлялось «по всем фронтам», следует разбить привычный рацион минимум до 4 приемов пищи:
Важно: так как диета при лямблиозе достаточно ограничительная, нужно следить, чтобы больной получал необходимое количество жиров и белков, поэтому в меню ежедневно должны входить нежирные сорта рыбы и мяса, творог .
Нет ничего сложного в том, чтобы некоторые блюда из меню разнообразить «вкусняшками» . Особенно важно учитывать это при составлении меню диеты при лямблиозе у детей . Вот несколько таких рецептов .
Рецептов, способных скрасить любую строгую диету, множество . Главное, чтобы в них входили разрешенные продукты и готовые блюда поднимали настроение .
От того, как приготовлены блюда и какие еще дополнительные правила соблюдаются, во многом зависит успех всей «операции» по ликвидации лямблий . Очень важно помнить:
Важно: до полного выздоровления бобовые полностью запрещены .
Соблюдая эти правила, можно быстро избавиться от лямблий и приступать к восстановлению здоровья .
Видео поможет лучше узнать, что представляют собой лямблии, каковы симптомы паразитов у детей, как от них избавиться и что запрещено при этом есть .
Все статьи размещенные на сайте представлены для ознакомления и не являются рекомендациями .
Рецепты
Диеты
Ингредиенты
Задержка опорожнения кишечника – распространенное расстройство организма . Первая помощь – применять природные слабительные . Диета на основе кефира однодневной выдержки реально поможет устранить эту проблему .
Диета при повышенной кислотности желудка
Воспаление придатка слепой кишки (аппендикса) возникает при попадании гноеродных бактерий, либо в результате скопления в нем остатков пищи . Единственной мерой решения проблемы является удаление придатка . Какой должна быть диета после удаления аппендицита? Предлагаем вашему вниманию подробную инструкцию по составлению рациона .
Бесшлаковая диета перед колоноскопией
Аденома простаты — доброкачественная опухоль железистого эпителия . Патология преимущественно поражает мужчин, перешагнувших порог среднего возраста и ведущих малоподвижный образ жизни . Диета при аденоме простаты усиливает эффективность лечебных мер, назначаемых врачом .
Данное заболевание развивается вследствие заражения простейшими организмами . Цисты (неподвижная форма лямблий) могут присутствовать на продуктах питания и на окружающих предметах . Употребляя плохо помытые фрукты и овощи, забывая вовремя помыть руки, мы заносим в организм возбудителей лямблиоза . Чаще всего данным заболеванием заражаются дети, но встречается оно и у взрослых . Точно диагностировать лямблиоз удается только после обследования . Заподозрить проблему можно по следующим симптомам: вздутие живота и боли в верхней его части или в области пупка; тошнота; чередование запора и поноса; аллергические реакции; быстрая утомляемость; общая слабость; плохой аппетит; нарушения сна . Диета, назначаемая при лямблиозе, всегда дополняется лечебными мерами . Лечение осуществляется поэтапно .
Этот этап занимает 14 дней . Он направлен на ликвидацию токсикоза, нормализацию работы кишечника, повышение иммунитета, подавление размножения лямблий . Диета в обязательном порядке включает каши, приготовленные на воде, овощи, растительные масла, сухофрукты, печеные яблоки . Норма простых углеводов серьезно урезается (они являются питательной средой для паразитов) . Диета дополняется приемом антигистаминных средств, энтеросорбентов, желчегонных препаратов .
Этот этап рассчитан на 3 недели . На его протяжении создаются условия для выведения из организма лямблий . В основе диеты лежат продукты, богатые грубой клетчаткой – нужно обязательно вводить в рацион яблоки, сухофрукты, груши, чернику, некрахмалистые овощи . Врачи назначают в этот период противопаразитарную терапию (используются такие препараты, как Трихопол, Орнидазол пр .) . Продолжают применяться антигистаминные средства и энтеросорбенты .
Данный этап занимает 2-3 недели . Его действие направлено на усиление иммунной системы и на очищение организма . Диета призвана улучшить перистальтику кишечника – рекомендуется кушать постные каши, овощные и фруктовые пюре, кисломолочные продукты . Врач назначает поливитаминный комплекс, пробиотики, ферментные препараты . На всех этапах из меню исключают сладости и сдобу; все острое и копченое; колбасы и консервы; газированные и сладкие напитки; овощи с острым вкусом (сырой лук, чеснок и пр .) .
Помимо продуктов, рекомендованных к употреблению на определенных этапах, в рационе должны присутствовать соки и компоты без сахара (в приоритете несладкие ягоды и фрукты); нежирные кисломолочные продукты; нежирные сорта мяса и рыбы; диетические супы и бульоны . Нужно пить большое количество жидкости . Диета при лямблиозе у детей не отличается от взрослого варианта питания – важно лишь следить за тем, чтобы продукты не вызывали аллергии .
Утро: ягодный морс, диетическая каша, немного брынзы . На обед приготовьте суп, потушите кабачки, выпейте кефир или простоквашу . Перекус: печеные яблоки . На ужин можете съесть рисовую лепешку, говяжьи тефтели, рагу . Питаться стоит маленькими порциями, но часто (4-5 раз в день) .
В комплексе с лечением, назначенным врачом, диета при лямблиозе достаточно быстро снимает негативные симптомы .
Едун - один из крупнейших сайтов кулинарии, где собраны со всего мира десятки тысяч рецептов с фотографиями и пошаговой
инструкцией приготовления . Более 100 кухонь народов мира . Все статьи с рецептами отсортированы по разделам: бульоны и супы ,
горячие блюда , салаты ,
закуски , напитки ,
соусы , выпечка ,
десерты , заготовки ,
каши , и много другое - все это вы найдете в нашей большой кулинарной книге . Не знаете, как приготовить
блюдо? Ищете нужный рецепт? Как удивить гостей своими кулинарными способностями? Что подать на праздничный стол или что приготовить на завтрак, обед или ужин?
У нас вы точно найдете интересные и вкусные решения с пошаговой инструкцией приготовления блюда
Здоровое питание
Витамины
Макроэлементы
Гормоны и вес
Микроэлементы
Основы здорового питания
Диеты
Диеты для похудения
Лечебные диеты
Монодиеты
Быстрые диеты
Диеты докторов
Диеты звезд
Диеты по группам крови
Диетические добавки
Алексей Портнов , медицинский редактор Последняя редакция: 19 .06 .2018
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам .
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования . Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т . д .) являются интерактивными ссылками на такие исследования .
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter .
Лямблии – это паразиты . И именно этот вид простейший труднее всего выявить . Больной годами может жить, испытывая только легкий дискомфорт, без особых симптомов . Но лямблиоз - как у взрослых, так и у детей, опасен своими последствиями . Лямблии разрушают слизистую оболочку тонкого кишечника . Поэтому диета при лямблиозе необычайно важна, это основа лечения этого вида гельминтоза .
Можно даже сказать по другому – без диеты при лямблиозе лечение обречено . При длительном лямблиозе (несколько месяцев) проявляются такие негативные последствия, как нарушение пищеварения, воспаления ЖКТ (нарушение дефекации, дискинезии, метеоризм) . Печально, что зачастую лямблиоз сопровождается острыми аллергическими реакциями, нарушенной работой сердца и даже расстроенными нервами . Элементарные правила гигиены и диета при лямблиозе должны ускорить выздоровление .
Если у человека выявили лямблиоз своевременно, то лямблии можно победить, совсем не используя медикаменты – вооружившись лишь терпением и соблюдением специальной диеты при лямблиозе .
Основное в диете при лямблиозе – категорический отказ от всех продуктов, которые любят лямблии, или иными словами еды, благоприятствующей размножению и жизнедеятельности лямблий . Анализ многочисленных исследований на тему лямблиоза показывает, что эти паразиты обожают углеводы . Рассмотрим разные аспекты лямблиоза и его лечения комплексным методом, с помощью диеты .
Лечение лямблиоза диетой подразумевает жесткое исключение благоприятных для лямблий продуктов питания – прежде всего это «быстрые» углеводы и сладости . А крайне нежелательная для лямблий – кислотная среда, поэтому при лечении лямблиоза диетой еду подкисляют, стараются употреблять большое количество кисломолочных продуктов . Скорее всего заболевают лямблиозом маленькие дети .
Будьте внимательны – один из признаков того, что срочно надо начинать лечение лямблиоза диетой – замедленное нарастание массы тела малыша . Частые запоры, которые сменяет понос – тоже тревожный симптом, как и нередкая тошнота и вздутие живота . Атопический дерматит является одним из спутников лямблиоза . Поэтому при лечении лямблиоза диетой исключают продукты, способные вызывать аллергию, например красные овощи и фрукты . Медикаментозные средства обязательно сопровождают лечение лямблиоза диетой при назначении врача . Можно сказать эти два способа лечения - медикаменты и лечение диетой равнозначны .
Какая же диета подходит детям при лямблиозе? Для совсем маленьких – если у кормящей матери нашли лямблиоз, необходимо переводить малыша на искусственное питание . Лечение проводят обоим . У детей лямблиоз в 60% случаев проявляется в виде аллергических реакций, высыпаний на коже . Поэтому диета при лямблиозе у детей подразумевает подход, где влияние аллергенов также учитывается . Аллергенами могут быть некоторые фрукты и ягоды – например, клубника, вишня . Зеленые яблоки и несладкие груши никогда не вызывают аллергии . Печалиться об ограничениях при соблюдении диеты при лямблиозе у детей не стоит . Эти ограничения лишь временная, но действенная мера .
Нужно постараться разнообразить рацион диеты при лямблиозе у детей за счет новых сочетаний разрешенных продуктов и форм подачи блюд . Например, овощи могут быть сварены в супчике, потушены в виде гарнира, потушены с не жирным мясом в виде рагу . А яблоки можно дать в сыром виде, сварить из них компот, запечь с не жирным творогом и небольшим количеством корицы, также сделать яблочное пюре . Непривычное сочетание груши и курицы довольно вкусно, и дети его любят . Соблюдение диеты при лямблиозе у детей предусматривает отказ от орехов и семечек . Зато рацион можно разнообразить применением различных растительных масел . Кроме привычного нам всем масла семян подсолнечника, можно предположить оливковое, кукурузное или льняное масло, масло из кунжута . Ярко красные овощи и фрукты (помидор, свекла, клубника, вишня) предлагаются в составе диеты при лямблиозе у детей только при отсутствии высыпаний на коже .
Обычно детскую диету при лямблиозе разрабатывает врач-педиатр . Он дает список продуктов, разрешенных диетой при лямблиозе у детей, из которых любящие родители и готовят разнообразные блюда, желательно на пару . Жарены блюда детская диета при лямблиозе исключает . Для полного выздоровления диете при лямблиозе у детей уделяют особое внимание, нужно строго придерживаться всех рекомендаций, иначе количество лямблий в кишечнике не уменьшится . Родителям придется быть строгими и внимательно следить за детьми, а также предупредить всех бабушек, дедушек, дядей и тетей и воспитателей в яслях или детском саду о том что сладости, сдобные булочки, пирожные и газированные напитки категорически запрещены . Исключаем из детской диеты при лямблиозе также молоко, колбасы, манную кашку, копчености (они вообще и взрослым то не слишком полезны), острую и жирную пищу .
Родители в период соблюдения диеты при лямблиозе у детей должны разными способами подкислять еду ребенка . В течении дня давать как можно больше кислых ягод и фруктов варить кислые компоты, лимонад из мяты и лимонов, делать различные ягодные морсы, кисловатые компоты из сухофруктов . Подкислители нужно давать детям незадолго до основного приема пищи – так они лучше действуют . Соблюдая диету при лямблиозе у детей нужно обязательно тушить или варить овощи, но можно предложить морковь, помидор или огурец в сыром виде . Овощи, которые раздражают кишечник, при соблюдении диеты у детей при лямблиозе, категорически не предлагать . Например нельзя давать ребенку редис, сырой лук и чеснок .
Приучите ребенка есть киви, апельсины, мандарины, кислые сорта яблок и слив . Особое внимание уделите пектин содержащим ягодам . При соблюдении диеты при лямблиозе у детей нужно помнить, что пектины осаждают на себе различные микроорганизмы, и лямблии в том числе . Поэтому смородина, клубника, черника, клюква и брусника – должны быть обязательными в меню диеты у детей при лямблиозе . А от бананов и сладкого винограда на время диеты придется отказаться . Несладкий творог и не жирный йогурт - спутники диеты при лямблиозе у ребенка . Способ приготовления – варка и тушение . Жареную еду детям при лямблиозе предлагать нельзя .
Режим приема пищи диета для детей, больных лямблиозом следующий – четыре-пять приемов пищи в день . Диету детям, больным лямблиозом, придется соблюдать в течении хотя бы трёх с половиной, а лучше четырех месяцев .
[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]
Какая же диета рекомендуется для взрослых? Отличия от детской диеты пи лямблиозе несущественны . Диета при лямблиозе у взрослых предусматривает отказ от алкоголя, углеводистых продуктов (сдоба, любые кондитерские изделия, мед и сухофрукты) . Глюкоза и есть питательная субстанция ля размножения лямблий . Диета при лямблиозе у взрослых рекомендует «медленные» углеводы – не сладкие фрукты, каши – гречневая или рисовая . То, что насыщает надолго . Взрослым не рекомендуют увлекаться сырыми овощами, во избежание возникновения метеоризма .
Диета при лямблиозе у взрослых приветствует источники чистого протеина - рыбу и куриное мясо . Допускается до двух порций таких продуктов ежедневно . Оно условие, что рыбу, что курицу нужно тушить либо варить . Возможно и запекать . Но от традиционных жареных блюд во время соблюдения диеты при лямблиозе у взрослых придется отказаться . Приветствуются в рационе кефир, нежирный творог . Такие продукты рекомендуются взрослым во избежание дисбактериоза, который обычно идет вслед за лямблиозом . Одна рекомендация – только «легкие» блюда и консультация с доктором – основа успеха при соблюдении диеты при лямблиозе у взрослых .
[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]
Диета при лямблиозе предусматривает четырех - пяти разовое употребление пищи небольшими порциями, желательно пить перед едой подкисленный напиток . Способы приготовления блюд – только тушение, варка, пароварка, мультиварка и запекание . Данная диета при лямблиозе рассчитана на довольно длительный период времени – три-четыре месяца . Очень важно еще следить за личной гигиеной . Тщательно мыть руки, фрукты и овощи перед едой .
Данная диета при лямблиозе предусматривает восстановление микрофлоры кишечника . Итак, диета при лямблиозе предусматривает частое употребление ягод (гораздо чаще, чем вы привыкли) и свежих кислых фруктов . Ягоды и фрукты употребляем свежими и в виде компотов . Подкислители принимаем до еды, так предусматривает диета при лямблиозе . Скажем, за 20 – 30 минут до основного принятия пищи . Рекомендуется и в течении дня употреблять кислые овощи и фрукты . Цитрусовые должны быть на столе больного лямблиозом каждый день (апельсины, лимоны, мандарины) . Киви, кислые сорта яблок тоже нужно употреблять почаще .
Меню диеты при лямблиозе не слишком разнообразно, но и не утомительно . Есть несколько общих правил . Мы их сейчас рассмотрим .
Так как пищу нужно подкислять и употреблять подкисленные морсы, рассмотрим несколько полезных рецептов при лямблиозе .
Если очень тяжело обходиться без сладкого, проконсультируйтесь с врачом . Успешного вам лечения!
Составим список того, что можно и нужно есть при лямблиозе . Для обеспечения неблагоприятной для лямблий кислой среды нужно ввести в привычку перед едой пить кислые напитки либо употреблять кислые овощи и фрукты в свежем виде . Например – съесть пару мандаринов перед обедом, либо выпить подкисленный несладкий компот, можно морс .
Итак, в нашем списке лидирующие позиции у ягод, содержащих много пектина . Это клубника, вишня, брусника, черника, клюква, ежевика, калина, смородина, киви . Далее в списке – кислые яблоки и цитрусовые . Нужно есть при лямблиозе каши – из риса, овсяные, гречневые, кукурузные и ячменные . Каши НА ВОДЕ БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ МОЛОКА . Далее в списке нежирные сорта мяса и рыбы . Отварной картофель или картофель в мундире допускаются в небольшом количестве . Обязательно есть при лямблиозе кисломолочные продукты и употреблять достаточное количество воды – до двух литров в сутки .
Рекомендуется при лямблиозе употреблять березовый сок, отвары желчегонных трав . Подслащивать пищу можно стевией, сахарозаменителем . Из жиров – растительное масло предпочтительнее всего (также как кунжутное, кукурузное, оливковое, льняное – смотрите раздел о диете для детей) .
Следующие продукты нужно исключить из рациона во время лечения лямблиоза . Нельзя есть при лямблиозе: консервы, копченое мясо, питаться в фастфуде категорически нельзя, не рекомендуется употребление газированных напитков, особенно сладких .
Нельзя есть при лямблиозе также и острые специи, редиску и сырой лук, чеснок, бобовые, острый перец и пряности, редька и хрен также не рекомендуются . Как
Лямблиоз Диета Стол
Большие Диеты
Процент Людей С Лишним Весом В России
Диета При Ревматизме Стол