Искажение восприятия

Изменим свою картину мира:

В обычной картине мира у человека существуют проблемы, от которых ему плохо. У некоторых жизнь - сплошные проблемы.

Так вот, никаких проблем не существует. То, что это действительно так, легко показать:

В одних и тех же обстоятельствах разные люди воспринимают ситуацию по-разному. Для одного человека это огромная проблема, для другого - что-то незначительное, а для третьего - интересная жизненная задача. 

Ну понятно, люди-то разные. Но кое-что покруче: один и тот же человек сейчас и... через пол-часа смотрит на ту же ситуацию по-разному. 

Пол-часа назад он/а страдала от того, что все плохо, никто ее не любит, она некрасивая. А сейчас она строит большие планы на жизнь, мечтает, радуется тому, что живет (на практике такое редко происходит, но возможно же)

Пол-часа назад это все не имело значения - все эти поводы для радости, интересы. А сейчас поводы для страданий кажутся неважными.

Что изменилось? 

Вкратце: негативные эмоции искажают восприятие. Искажают так, что все поводы для этих эмоций становятся супер-важными. Ну как можно дальше жить, если у меня нос не идеальной формы, а?... Стоит негативной эмоции исчезнуть - искажение восприятия исчезает - и поводы для радости опять кажутся весомыми.

Мозг не работает как компьютер (к сожалению). Или работает как очень тупой компьютер, вычисления которого так легко исказить :)

Проблема - это любая жизненная ситуация + негативная эмоция по этому поводу ("когда хочешь поесть хлопьев, а в холодильнике закончилось молоко - уже не до мечты о великих свершениях и полетах к другим галактикам":( это утрирование, но что-то такоке и происходит) .

 Эмоция искажает восприятие так, что повод воспринимается сверх-важным, человек не видит и не хочет видеть никаких причин для радости. Стоит негативную эмоцию убрать - мир преображается.

Не существует проблем. Существует искажение восприятия.

Искажение восприятия, делающее сверх-важным любой повод для негативных эмоций. Именно поэтому люди страдают независимо от обстоятелсьтв - и бедные и богатые, одинокие и нет. Люди привыкли испытывать негативные эмоции, а они в свою очередь искажают восприятие и заставляют верить в реальность и важность "проблем".

Под другим углом, но не менее интересно, негативные эмоции разобраны в "Селекции", в главе 1 - http://bodhi.name/ru/s1/

Подписывайся на Инженерию себя - t.me/selfengineer
И помни. Нет никаких проблем. Они просто искажают наши восприятия (можно даже футболку с таким текстом сделать 😆)