Лишний Вес В 6 Лет

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

6 -я городская детская клиническая поликлиника
Справка: (+375 17) 316 09 62, (+375 17) 279 03 53, (+375 17) 279 03 40
Платные услуги: (+375 17) 316 09 62, (+375 17) 279 03 53
Вызов врача на дом: (+375 17) 316 09 81, (+375 17) 279 03 55
Телефон доверия УЗ «6-я городская детская клиническая поликлиника» (+375 17) 279 03 59
Уже несколько десятилетий ученые наблюдают увеличение числа детей, страдающих лишним весом . Этой серьезной проблеме медики и диетологи уделяют особую важность, так как ожирение приводит к тяжелым последствиям . И почти во всех случаях это борьба с лишним весом на протяжении всей зрелой жизни .
Когда появляется?                   
Ожирение – это заболевание хронического характера, которое вызвано дисбалансом обмена веществ и сопровождается накоплением излишнего жира в организме .
Жировая ткань в организме человека не всегда образуется интенсивно . Первое наращивание происходит с дня рождения малыша и до 9 месяцев . До 5 лет рост жира стабилизируется . Следующий период роста это 5-7 лет . Заключительный – в возрасте полового созревания организма и его полной перестройки – от 12 до 17 лет .
Поэтому медики выделяют три критических периода заболевания:
Правильно выявить причины заболевания может только врач-эндокринолог . Существует два основных фактора, которые влияют на развитие патологии у детей:
Распространенность ожирения у детей и подростков обусловлена нарушением обмена веществ и малой активностью . Нарушение энергетического баланса связано с неконтролируемым потреблением высококалорийных продуктов и чрезмерно малым расходом энергии .
Не осознавая всего вреда, дети неограниченно едят хлебобулочные продукты, сладкое, фаст-фуд, запивая газированными напитками .
Это важно! Гиподинамия – одна из причин увеличения количества детей страдающих от лишнего веса . Современные дети играм на свежем воздухе предпочитают сидение перед компьютером, телевизором и с гаджетами .
«Семейный синдром», как причина болезни, встречается не реже . Ожирение у обоих родителей дает 80%-ю гарантию того, что такая же болезнь появится и у ребенка . Большая вероятность развития ожирения у новорожденных малышей с весом свыше 4 кг, а также у малышей, которые быстро набирают в весе первые два года жизни . Раннее введение прикорма (до 6 месяцев) и прекращение грудного вскармливания также являются возможными причинами заболевания .
Существует ряд причин чрезмерного повышения веса у детей, связанных с патологией развития:
Нередко нарушению обмена веществ способствуют психоэмоциональные причины . Это может быть постоянная недоброжелательная атмосфера в школе, резкий стресс, вызванный потерей родных или шок от того, что ребенок стал очевидцем преступления .
Ожирение в детском возрасте всегда провоцирует частое развитие множества сопутствующих заболеваний . От этого увеличивается риск инвалидности и преждевременной смерти .
К чему приводит ожирение в детском и подростковом периоде:
Определить ожирение у ребенка могут только врачи, но родители первыми должны заметить тревожные признаки болезни . Для этого важно наблюдать за образом жизни ребенка, его подвижностью и физической активностью, изменениями в фигуре .
Симптомы ожирения у грудного ребенка:
Симптомы ожирения у ребенка младшего школьного возраста (5-7 лет):
Симптомы ожирения у подростков 12-17 лет:
Поводом обратиться к врачу послужат наблюдения внимательных родителей, которые могут обнаружить первые тревожные симптомы ожирения у ребенка . Врач начинает диагностику со сбора информации о ребенке (методы вскармливания до года, особенности питания в настоящее время, образ жизни, уровень физподготовки, хронические заболевания) .
Следующим шагом объективной диагностики служит сбор антропометрических данных: окружность талии, бедер, масса тела . На основе этих показателей врач вычисляет индекс массы тела ребенка (ИМТ) и сравнивает его по специальным центильным таблицам, которые разработала ВОЗ .
Посчитаем? ИМТ позволяет легко определить степень сложности заболевания и рассчитывается по следующей формуле: ИМТ = масса тела (кг) / рост (м²) .
По полученному значению индекса можно определить степень ожирения . В этом поможет нижеследующая таблица .
Для определения причин болезни педиатр может назначить следующие анализы:
Так же для уточнения диагноза могут направить на дополнительные обследования:
Определив причину развития ожирения врач назначает комплексное лечение, которое обязательно включает в себя следующее:
Правильно скорректировать питание поможет детский врач-диетолог . Его целью будет притормозить процесс образования подкожного жира и стимулировать вывод уже накопившихся запасов . Диета для ребенка при ожирении должна быть максимально разнообразна и сбалансирована . Также нужно помнить, что детям до 3 лет диеты противопоказаны .
Питание детей при ожирении подразумевает дробные приемы еды 6-7 раз в сутки малыми порциями . Перерывы между едой лучше делать не дольше 3 часов . Основные калорийные блюда составляют рацион первой половины дня, в период наибольшей активности . На завтрак и обед готовят мясные и рыбные блюда обязательно из нежирных сортов .
Из молочных продуктов предпочтительнее кисломолочные с малым процентом жирности . Каждый день в рацион включается кальций в виде творога .
Так как основным источником жировых отложений являются углеводы, то рекомендуется исключить из рациона белый хлеб, сахар, соки, газированные напитки, макаронные изделия, варенье и конфеты .
Важно! В приготовлении еды необходимо свести к минимуму процесс жарки на масле . Продукты можно варить, парить, тушить и употреблять в свежем виде .
Эффективное диетическое питание было разработано еще советским диетологом М . Певзнером . С целью лечения ожирения у детей и подростков им была создана диета номер 8, которую и сегодня успешно практикуют врачи . Рацион разработан в нескольких вариантах меню, чередование которых позволит полностью сбалансировать потребление организмом необходимых веществ .
Стол номер 8 складывается из следующих основных продуктов:
Вот один из вариантов меню при диете №8, призванной помочь ребенку при ожирении:
Гречневая каша , приготовленная на воде, чай без сахара, яблоко .
Салат из яблока и свежей капусты, отварное яйцо, отвар шиповника .
Овощной суп или щи, тушеная капуста с отварным мясом или рыбой, компот из сухофруктов .
Рыба отварная, салат из овощей с растительным маслом . Перед сном – стакан обезжиренного кефира .
Все рецепты приготовления блюд для детей с ожирением учитывают почти полное отсутствие соли, сладкого и масла, поэтому детям она кажется слишком строгой, пресной и невкусной .
Чтобы улучшить психологический настрой ребенка при приеме пищи, родителям рекомендуется применить всю свою фантазию и творчески преображать поданные блюда . Это могут быть мультяшные фигурки, узоры и прочие детали из продуктов . Яркие и сочные овощи всегда придут на помощь .
Обязательной частью комплексного лечения ожирения в детском возрасте являются физические нагрузки . Лечащий врач назначит необходимый комплекс ЛФК, который будет способствовать снижению веса . Кроме того, в рекомендации для детей с ожирением включены спортивные секции, пешие прогулки в любую погоду на свежем воздухе, плавание, езда на велосипеде, массаж . Занятия спортом должны быть регулярными . Находчивые родители даже наказания придумывают в виде зарядки (10 отжиманий, 30 приседаний и т . д .), чтобы нагрузки были ежедневными .
Интересно! Рисование мелом на асфальте – незамысловатое, но очень полезное занятие . Ведь рисуя, ребенок приседает и передвигается на корточках .
Медикаментозное лечение врачи, как правило, назначают лишь при 3-й степени ожирения . Это связано с тем, что все препараты, подавляющие аппетит и снижающие вес, противопоказаны детям до 15 лет .
Современные методы лечения ожирения у детей базируются на немедикаментозной терапии . Часто в комплекс лечения включают менее опасные для детского организма гомеопатические препараты .
Бывают особо тяжелые случаи течения болезни, когда появляется необходимость оперативного вмешательства (ожирение крайней степени или состояния, вызванные его осложнениями, угрожающие жизни) . Тогда врачи могут применить хирургическое вмешательство .
Лечение ожирения при помощи хирургии (бариатрия) еще совершенствуется, но уже сейчас врачи практикуют более 40 видов бариатрических операций, помогающих устранить последствия ожирения у детей .
Проблема ожирения у детей может дать знать о себе еще в период вынашивания малыша, поэтому специалисты рекомендуют начинать профилактику еще до его рождения . Будущая мама должна заботиться о полноценном сбалансированном питании и помнить о вреде переедания .
Основные профилактические меры, призванные не допустить ожирение у детей и подростков, сводятся к следующим шагам .
В него входят сбалансированный рацион, соблюдение часового режима питания и исключение из меню продуктов и напитков, приносящих вред .
Предусматривает ведение здорового образа жизни, занятия физкультурой, спорт и игры на свежем воздухе, ограничение сидения перед компьютером или телевизором .
Когда у ребенка ожирение, очень важна психологическая обстановка в кругу его близких . Страдающий избыточным весом подросток может часто впадать в депрессию, что лишь усугубит течение болезни . Поэтому важна всяческая поддержка и положительный настрой родителей . Не просто советы о том, что делать и как, а мотивация личными примерами .
Ожирение в детском возрасте является очень серьезной проблемой . Это болезнь, которая обязательно даст о себе знать в молодом и зрелом возрасте . Родители должны быть очень внимательны к ребенку и обязаны приучить его к ведению правильного образа жизни . Ну а это будет залогом его безопасности и крепкого здоровья .
Информацию подготовила инструктор-валеолог            О .В .Батюкова
220045, город Минск, улица Яна Чечота, дом 2А Телефон: (+375 17) 316 09 62, (+375 17) 279 03 53, (+375 17) 279 03 40 Факс: (+375 17) 279 03 11
© 2021 | 6-я городская детская клиническая поликлиника




О нас



Наши врачи



Акции



Отзывы



Цены



Контакты




Детская клиника
Детские заболевания
Ожирение у детей


Диагностика ожирения
Для выявления ожирения и оценки его степени достаточно измерить рост и вес ребенка, а затем рассчитать индекс массы тела . Дополнительные обследования позволяют выявить возможные причины состояния, определиться с тактикой лечения . Врачи опрашивают родителей о весе малыша при рождении, динамике его роста, перенесенных и имеющихся заболеваниях, наследственности . В список базовых обследований также входят:
определение окружности талии;
измерение артериального давления;
биоимпедансометрия (определение количества жировой ткани в организме);
биохимический анализ крови ;
определение уровня инсулина и гормонов щитовидной железы в крови;
УЗИ брюшной полости и щитовидной железы;
ЭКГ ;
осмотр эндокринолога , гастроэнтеролога , генетика , невролога .

В каждом конкретном случае список обследований и консультаций может быть расширен .

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Детский эндокринолог, детский диетолог, кандидат медицинских наук
Детский диетолог, детский гастроэнтеролог
Детский эндокринолог, детский диетолог, кандидат медицинских наук
Детский эндокринолог, детский диетолог, к .м .н .
Педиатр, детский эндокринолог, детский диетолог
Детский эндокринолог, детский диетолог

Запись через сайт является предварительной .
Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту .

9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30

Мы гарантируем неразглашение персональных данных и отсутствие рекламных рассылок по
указанному вами телефону . Ваши данные необходимы для обеспечения обратной связи и
организации записи к специалисту клиники .


Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены
для образовательных целей . Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций .
Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!
"СМ-Доктор" не несет ответственности за возможные негативные последствия,
возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте smdoctor .ru


ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ . НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ


Главная Блог Статьи Профилактика лишнего веса у детей
Наш сайт использует файлы cookie . Для получения детальной информации о том, какие файлы cookie используются и для каких целей, ознакомиться с Политикой конфиденциальности . Если вы откажетесь от использования саппорт-cookies, вы не сможете обратиться в онлайн-чат .
Analytics Marketing Support
Ожирение – это заболевание, которое проявляется повышенным отложением жира в подкожной клетчатке, что приводит к избыточной массе тела ребенка . Диагноз ожирение выставляется только в том случае, если масса тела ребенка превышает нормальную на 10 и более процентов .
Проблема ожирения у детей приобретает угрожающий характер и характеризуется неуклонным ростом . Согласно статистике ВОЗ , около 22 миллиона детей в возрасте до 6 лет страдает ожирением .
Стоит отметить, что причина развития ожирения у взрослых зачастую берет свое начало именно в детском возрасте . С возрастом данное заболевание способствует развитию более серьезных состояний: сахарного диабета 2-го типа, повышению артериального давления, ортопедическим проблемам и др . Таким образом, широкое распространение ожирения в популяции, большое количество осложнений данного заболевания определяют актуальность данной проблемы в педиатрии .
Указанные выше причины играют роль при развитии первичного ожирения (т .е . ожирение как самостоятельное заболевание) . Стоит отметить, что бывают случаи, когда ожирение развивается вторично, на фоне других заболеваний .
Бывают случаи, когда ожирение развивается на фоне других заболеваний .
Таким образом, наиболее встречающимися формами ожирения у детей является алиментарно-конституциональное и гипоталамическое ожирения .
Существует два типа ожирения у ребенка: гипертрофическое и гиперпластическое . Гипертрофическое ожирение характеризуется повышенным накоплением жира в жировых клетках и увеличением их размера . Гиперпластическое характеризуется увеличенным количеством жировых клеток . С точки зрения прогноза, наиболее благоприятным является гипертрофический тип ожирения, так как хорошо поддается диетическому лечению и уменьшению размеров жировых клеток на фоне лечения . Гиперпластическое тяжело поддается лечению . Устойчивость к лечению связана с необратимостью количества жировых клеток .
Избыточное питание беременной и перекорм ребенка в первые месяцы жизни стимулируют размножение жировых клеток и, следовательно, способствуют развитию гиперпластического ожирения .
Избыточное питание беременной и перекорм ребенка в первые месяцы жизни могут привести к развитию гиперпластического ожирения .
Степень ожирения зависит от избытка массы тела в процентах:
Как правило, 3 и 4 ст . ожирения почти никогда не имеют в своей основе первичных эндокринных нарушений и отмечаются при вторичном ожирении .
Наиболее грозными осложнениями являются: сахарный диабет 2-го типа, артериальная гипертония, атеросклероз .
Для первичного ожирения (алиментарно-конституционального) характерно:
В более тяжелых случаях возможно развитие синдрома Пиквика . Для данного синдрома характерно быстрое нарастание массы тела, сужение верхних дыхательных путей, кардиореспираторные нарушения (частое дыхание, частый пульс, нарушение кровообращение), сонливость или засыпание в положение стоя .
Важно исключить развитие синдрома Пиквика . 
Гипоталамический синдром пубертатного периода характеризуется:
Главное условие для постановки диагноза – это избыточная масса тела .
Для оценки массы тела используются специальные таблицы , которые позволяют определить идеальную массу тела в зависимости от пола, возраста, роста ребенка . 
 В повседневной практике педиатры используют индекс массы тела, который вы можете рассчитать дома . Он определяется путем деления массы тела в килограммах на величину роста в метрах, возведенную в квадрат (кг/м 2 ) . ИМТ больше 30 свидетельствует о развитие ожирения у ребенка .
Помимо этого, для постановки диагноза доктор может назначить:
Наиболее часто задаваемый вопрос родителей: «Как ребенку сбросить лишний вес?» . Основными методами лечения и профилактики ожирения у детей является нормализация пищевого поведения, строгое соблюдение диеты и двигательного режима в течение многих лет .
Основными методами лечения и профилактики ожирения у детей является нормализация пищевого поведения, строгое соблюдение диеты и двигательного режима .
Типичные нарушения пищевого поведения:
Для устранения данных факторов необходим тщательный контроль со стороны родителей .
Самое главное в диете – это снизить калорийность пищи за счет снижения количества углеводов и, в меньшей степени, жиров . Из рациона нужно исключить легкоусвояемые углеводы (белый хлеб, картофель, макаронные и кондитерские изделия) . Мясные, рыбные и молочные продукты должны быть пониженной жирности . Важно также ограничить прием поваренной соли (до 3г/сут) и воды (до 1,5 л/сут) . Количество белка остается в пределах нормы . Детям, страдающим ожирением, очень тяжело уменьшить порции еды в начале лечения . С этой целью родители могут использовать клетчатку, которая создаст объем порции и чувство насыщения, при этом не являясь высококалорийным продуктом (овощи, бобовые, несладкие фрукты) . Диетические блюда для детей с ожирением должны даваться не менее 4 раз в день, причем 20% и более суточной калорийности должно приходиться на завтрак .
Помимо диеты, огромную роль играют физические упражнения, водные процедуры . Они ускоряют окислительные процессы и способствуют выделению продуктов обмена . Показано лечебное плавание в бассейне и водная аэробика .
Иногда в лечении ожирения нужно прибегать к использованию препаратов .
Такая лечебная программа эффективна лишь у 50% детей . Поэтому в лечении детей с ожирением могут использоваться медикаментозные препараты:
Профилактика ожирения в большинстве случаев не составляет больших материальных затрат со стороны родителей . Требуется лишь тщательный контроль за организацией питания ребенка, набора его массы и общим состоянием ребенка .

Признаки, по которым можно отличить лишний вес от обычной и вполне здоровой детской упитанности .
Автор и редактор статей о здоровье, психологии, сексологии . Работаю в медицинской журналистике более 15 лет . Опираюсь на принципы докмеда, люблю и умею искать и анализировать релевантные исследования в мировых научных журналах . Стараюсь просто и доступно писать о самых сложных заболеваниях . Верю, что понять механизм развития болезни — значит сделать первый шаг к выздоровлению .
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
18+ Копирование материалов запрещено . Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях
Пухлые малыши, безусловно, умилительны . Особенно в виде ангелочков на картинах Микеланджело или Рафаэля . Но если речь идёт о реальной жизни, излишняя упитанность может стать проблемой .
Лайфхакер разобрался, где грань между «широкой костью» и лишним весом, который способен не только отяготить ребёнку отношения со сверстниками, но и придавить недетскими сложностями со здоровьем .
Вроде бы всё просто . Существуют стандарты Child growth standards . , связывающие рост и вес у детей определённого пола и возраста . Если ребёнок попадает в норматив — всё хорошо . Если его вес превышает норму, это говорит о той или иной степени ожирения .
В общих чертах разобраться с весом можно так:
Проверить вес можно и онлайн . Например, воспользовавшись одним из доступных калькуляторов ИМТ .
Однако при этом важно учитывать ряд нюансов . Переизбыток веса (относительно принятой возрастной нормы) может быть обусловлен Childhood obesity . отнюдь не ожирением, а просто крупными размерами тела ребёнка . Есть ещё такой фактор, как возрастное распределение жира . Оно индивидуально, и некоторые 6-летки могут сохранять пухлость, присущую 2-леткам, — это тоже нормально .
Оценить, к какой категории относится ребёнок и надо ли говорить о переизбытке веса, может только педиатр . Вот что сделает медик:
Лишь получив эту информацию и осмотрев маленького пациента, педиатр вынесет вердикт: стоит ли беспокоиться о лишнем весе или же телосложение ребёнка, пусть даже он значительно опережает сверстников по весу, не внушает опасений .
К сожалению, детское ожирение — явление распространённое . По статистике Obesity and overweight . ВОЗ, в 2016-м избыточным весом в той или иной мере страдали 41 миллион детей в возрасте до 5 лет и свыше 340 миллионов детей и подростков между 5 и 19 годами . Это значительные цифры . Так, в США от ожирения страдает Prevalence of Childhood Obesity in the United States, 2011–2014 . каждый шестой ребёнок от 2 до 19 лет .
Казалось бы, назвал проблему — уже половину дела сделал . Но не в этом случае . Как показывает исследование Parents’ perception of their child’s weight status and intention to intervene: a Western Australian cross-sectional population survey, 2009–12 . , проведённое австралийскими учёными, многие родители попросту отказываются признавать, что у их детей есть избыточный вес . Лишь 23% мам и пап, у чьих малышей было диагностировано ожирение, сказали, что постараются помочь ребёнку сбросить лишние килограммы .
Больше половины родителей сообщили, что не собираются вмешиваться, а их не в меру пухлый крошка и так хорош .
Звучит красиво: родители любят и принимают своих детей любыми . Но, если разобраться в вопросе глубже, за этим принятием обнаружится банальный страх . Дело в том, что общество возлагает ответственность за детское ожирение на родителей . И люди попросту боятся выглядеть в глазах других некомпетентными родителями . Им проще сделать вид, что ожирения у ребёнка не существует, чем оправдываться и страдать от чувства вины .
Издание The New York Times посвятило данному феномену целую статью Do Parents Make Kids Fat? . Её автором стал доктор медицины Перри Класс (Perri Klass) — эксперт, занимающийся изучением пищевых расстройств поведения . Он и его коллеги подчёркивают: далеко не всегда лишний вес у детей обусловлен некомпетентностью родителей . Зачастую дело в конкретных особенностях ребёнка, в том числе в его метаболизме и пищевых привычках . Папы и мамы не всегда могут на это повлиять .
Испытывать чувство вины за это — деструктивный путь . Куда правильнее признать: «Да, у моего малыша есть лишний вес . Здесь нет виноватых . Нам просто надо вместе решать эту проблему» .
Лишние килограммы — это не только эстетический недостаток . Они несут с собой целый ряд возможных осложнений Childhood obesity . . Вот лишь некоторые из них .
Это хроническое заболевание связано со сбоем в переработке сахара (глюкозы) . Ожирение и малоподвижный образ жизни — один из путей заработать данный неприятный недуг .
Это сочетание физиологических проблем, которые увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и иных недугов, связанных с нарушениями обмена веществ . К ним относятся, в частности, повышенное кровяное давление и высокий уровень сахара в крови .
Холестерин создаёт бляшки в артериях, существенно ухудшая кровоток . Это может стать причиной сердечного приступа и инсультов .
Дети с лишним весом имеют повышенный риск развития астмы . Причина этого не совсем ясна, однако связь установлена однозначно Obesity, Nutrition, and Asthma in Children . .
Так называется накопление жира в печени, которое чаще всего проходит бессимптомно . Впоследствии это может привести к циррозу .
Физическими расстройствами дело не ограничивается . Исследования Weight Status as a Predictor of Being Bullied in Third Through Sixth Grades . однозначно показывают, что дети, страдающие лишним весом, чаще других подвергаются издевательствам со стороны сверстников . Кроме того, их преследуют чувство одиночества, беспокойство, депрессия, что плохо сказывается на качестве жизни .
Учёные честно признают: современная наука не в полной мере понимает Do Parents Make Kids Fat? , чем же именно вызвано ожирение . Когда лишним весом страдают и родители, и дети, ситуация более-менее ясна . Тут можно выдвинуть целый ряд аргументированных предположений . Например, что на общесемейный вес влияют нездоровые пищевые привычки: любовь к фастфуду и страсть заказывать пиццу к ужину . Или что в семье слишком мало внимания уделяется физической активности . Или причина кроется в неких наследственных факторах .
Но ведь бывает и иначе: у подтянутых, занимающихся спортом, предпочитающих здоровую пищу папы и мамы растёт не в меру пухленький ребёнок . Или ещё загадочнее: и папа, и мама, и даже младшие дети стройны, а старший ребёнок имеет лишние килограммы .
Признавая сложности с установлением чётких причин, которые вызывают ожирение, медики всё же выделяют несколько факторов Childhood obesity . , каждый из которых способен привести к переизбытку веса . Чаще всего они работают вместе .
Простыми словами — злоупотребление фастфудом и готовыми продуктами из супермаркетов . В зоне риска — конфеты, десерты, сладкие напитки, в том числе и фруктовые соки .
Здесь тоже всё предсказуемо: чем больше сидишь, тем меньше калорий тратишь . Нерастраченное оседает в виде лишних килограммов .
Стресс и скука увеличивают риск развития ожирения, поскольку вынуждают ребёнка «заедать» негативные переживания или «подслащивать» слишком серую жизнь калорийными продуктами .
Если человеку не хватает денег, он, скорее всего, посчитает излишними траты на спортзал или покупку довольно дорогих овощей и фруктов, не задумываясь о последствиях для своих детей .
Зная причины, можно составить несложный план действий, который с большой вероятностью будет эффективен для борьбы с лишним весом . Вот он:
Если у ребёнка есть проблемы с весом, хотя бы раз в год необходимо консультироваться с педиатром . Это позволит отслеживать ситуацию в динамике и не допускать ухудшений .
Художник показал реалистичные модели героев мультфильмов и игр: 16 изображений
Что произойдёт с вашим телом, когда вы откажетесь от кофеина
10 товаров, которые стоит купить на распродаже «Охота на тренды» от AliExpress
На Comedy Pet Photography Awards 2021 выбрали самые смешные фото питомцев
Находки AliExpress: электроодеяло, носки с уточками и светодиодные часы
Ожидания против реальности: 13 фото неудачного маникюра
10 захватывающих фильмов про квесты и игры на выживание
Зачем нужна эмоциональная уборка дома и как её провести
Выгодно: мужские кожаные кроссовки Ralf Ringer со скидкой 20%
10 пауэрбанков с поддержкой быстрой зарядки
Выгодно: 4K-телевизор Samsung со скидкой 26%
8 органайзеров для салона и багажника автомобиля
Всё для мужика: лучшие находки недели
Выгодно: автоматическая кофемашина De’Longhi со скидкой более 9 000 рублей
7 смартфонов, которые заказывают на AliExpress чаще всего
Выгодно: смартфон Poco X3 Pro с 8 ГБ оперативной памяти всего за 19 435 рублей



О компании
Программы
Правовая информация
Реквизиты
Подготовка к анализам
ДМС
Программа лояльности
Журнал "Здоровье"

Статьи
Отзывы
Анкета первичного пациента
Запрос справок для налогового вычета










Диагностика

Анализы
Бронхоскопия
Компьютерная томография
Магнитно-резонансная томография
Маммография
Рентгенография
УЗИ
ФГДС
Показать все


Пластическая хирургия

Интимная пластика
Пластика груди
Пластика лица и шеи
Пластика тела



Консультации

Аллергология-иммунология
Ведение беременности
Гастроэнтерология
Гематология
Гинекология
Дерматовенерология
Диетология
Кардиология
Показать все


Травматология

Травмпункт
Ударно-волновая терапия



Педиатрия

Вакцинация
Детский гастроэнтеролог
Детский гинеколог
Детский дерматолог
Детский кардиолог
Детский ЛОР
Детский массаж
Детский невролог
Показать все


Хирургическое отделение

Биопсия
Детская хирургия
Общая хирургия
Оперативная гинекология
Оперативная проктология
Оперативная урология
Оториноларингология (ЛОР)
Сосудистая хирургия
Показать все


Косметология

Аппаратные процедуры
Инъекционные процедуры
Косметология по телу
Лазерная косметология



Лечение в рассрочку




Стационар




Чекап

CheckUp "Мужское здоровье"
CheckUp "Женское здоровье"
CheckUp "Здоровое пищеварение"
CheckUp: Кардиологическое обследование
CheckUp: Онкологическое обследование







программы


сдать анализы


прайс лист






Лишний Вес В 6 Лет
Лишний Вес И Здоровье Человека
Ребенок 8 Лет Лишний Вес
Типы Лишнего Веса