Лишний Вес У Ребенка Форум
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Подпишись на рассылку Дети Mail.ru, чтобы быть в курсе главных новостей
Здравствуйте.У нас проблема.Моей дочке 7 лет.Вес 40 кг.Рост 136см.Как привести вес в норму? Кто сталкивался с такой проблемой, отзавитесь!
Инициалы Г. А. З. 5 мая 2008, 22:09
Увеличить физ. нагрузку и уменьшить калорийность пищи.
Геннадий Гончаров 6 мая 2008, 19:36
Во-первых нужно разобраться с причиной избыточного веса. Это может быть как алиментарный фактор(не сбалансированное питание), так и эндокринный, где фактором является нарушение выработки гормонов щитовидной и поджелудочной желез. Поэтому сначала обратитесь к врачу-эндокринологу. Организуйте ребенку правильное питание:исключите сладости, белый хлеб, сладкие газированные напитки.Но ребенку обязательно давайте не жирные сорта мяса
( телятину, курицу, рыбу) и лучше в отварном виде, творог, хлеб желательно заменить на черный. Больше свежих овощей( скоро лето и это не будет проблемой)и фруктов(но бананы не способствуют похудению).Поддерживайте своего ребенка,любите ее и всегда говорите, что она самая лучшая девочка на свете!
Не могу безразлично пройти мимо этого вопроса. Такая же проблема, как под копирку. Дочери исполнилось 8 лет, вес 44 кг при росте 134. C 6 лет наблюдаемся у эндокринолога (с анализами все в порядке, так для контроля 1 раз в год).Специалист сказала что это нарушение в работе надпочечников, никакие гормональные препараты не нужны и все на уровне наблюдения за ситуацией. Все началось с 3 лет (интенсивный рост, перескочили через несколько размеров в одежде). Постепенно стал появлятся животик, уже тогда это вызывало беспокойство. Решили что нужно заняться спортом, выбрали плавание. Все врачи и кардиолог и эндокринолог в один голос говорят движение, движение и диета. Занимается 2 раза в неделю плаванием по 45 минут, в питании сложнее - самое любимое для нее и является самым вредным, а то что способствует снижению веса - не затолкешь. Заметила, что за летний период дочь практически не прибавила в весе только потому что были на даче, режим, утро начиналось с зарядки и питание было ближе к диетическому. Так что многое зависит от родителей и в строгом соблюдении выбранного пути по снижению веса. У наших знакомых со схожей проблемой результат получше только потому, что в питании они очень последовательны и строгое правило не кушать после 18 вечера принесло видимый результат, их дочь даже сбросила лишние килограммы. С комментарием Геннадия Гончарова полностью согласна, еще от себя хочу добавить что необходимо исключить соки и предпочтение отдать обычной воде, а если все таки сок ребенок пьет, его обязательно нужно разводить водой.
Уважаемая Наталья! Большое спасибо Вам за то, что откликнулись на мое письмо. Читаю Ваш ответ и кажется, что речь идет о моей дочери, так все схоже!Как же справиться с этим животиком?В нащем поселке нет бассейнов, где можно заняться плаванием.Хотя она у нас очень подвижная девочка и как только потеплело на улице, постоянно катаеться на велосипеде.С питанием хуже. С утра отказывается наотрез кушать,а ужинать просит в 7-8 вечера. Постораемся урегулировать питание. Спасибо за советы.И еще к Вам просьба, если узнаете что-нибудь новое о нашей проблеме, напишите, пожалуйста. Мы будем очень Вам признательны.
Визави В ответ на Визави 15 мая 2008, 10:18
ошиблась в названии сайта правильно http://supercook.ru/ (о питании, диетах для детей и заболеваниях)
Lana Tsagareishvili В ответ на Визави 5 июня 2008, 13:27
ошиблась в названии сайта правильно http://supercook.ru/ (о питании, диетах для детей и заболеваниях)
Здравствуйте Наталья! У моей дочки такая же проблеме, ей 9 лет.Спасибо за советы! Всем желаю здоровья!
Елена Лукашевич В ответ на Визави 16 мая 2008, 22:06
Уважаемая Наталья! Огромное Вам спасибо! Столько интересной и полезной информации мы узнали! Будем бороться за здоровье дочери.Еще раз спасибо!
Алла Алла В ответ на Елена Михайлова 26 июня 2008, 18:52
У моего мужа есть сын от первого брака. Так получилось, что с начала учебного года он перехал жить к нам. Ему было 12 лет, при росте 160 он весил 65кг. Его джинсы были в самый раз мне - я достаточно полная женщина. Муж решил бороться с его лишним весом. Что он сделал - утром и вечером дети ( у нас второй мальчик) отжимаются, приседают, качают пресс.Три раза в неделю - баскетбольная секция, два раза - бассейн. Но самое главное - еда только в определенное время, если захотели поесть вечером - только кефир и яблочко, может быть йогурт. А в остальном ограничений особых нет. Очень важно выработать в ребенке привычку не объедаться - если уже наелся, а в тарелке еще осталось - совсем необязательно доедать. Мы едим все - и макароны с сыром, и картошку и рис,правда больше все таки мяса и овощей. Дети вовсе не голодают. Сосиски едим крайне редко, колбасу не едим совсем ( мы ее просто не любим). Хлеб - в основном утром , например яичницу с сухариками. Сейчас парень - стройняшка - вырос - уже около 170, а вес 61! Нужно видеть, как он счастлив. Ведь уже на уме и девочки, а с огромным животом шансов конечно мало.
Я на 100 % уверена, что вес ребенка полностью в руках родителей - они же закладывают культуру потребления пищи на всю жизнь. Нельзя давать ребенку возможность в любой момент залезть в холодильник и съесть бутерброд.У меня собственный печальный опыт - с детства я была на попечении бабушки.Она постаралась так, что в первом классе весила килограммов 35!Бабушка пережила войну, голод - видимо - еда была для нее чем-то святым. В 12 лет с бабушкой нас разлучили, я сразу же похудела, но стройной девочкой уже не смогла стать. Самое маленькое , сколько я весила при росте 164 - это 57 кг, но тогда я была еще подростком. И лишний вес с годами только прибывает. И я знаю , что надо меньше есть и больше двигаться - но мне очень тяжело это дается, потому что я НЕ ПРИВЫКЛА к этому с детства. Я с сочуствием смотрю на огромное количество жирых детей - другого слова просто не подобрать. Родители ! Не калечьте своих детей.Не давайте разъедаться - это не так тяжело,как кажется. Они же потом вам спасибо скажут. Кроме еды есть куча способов побаловать свое чадо.
Наталья Черепанова 11 августа 2008, 11:49
А если ребёнок говорит, что любит только компьютер, телевизор и вкусно поесть, а всё остальное вызывает у неё только агрессию? Причём со щитовидкой всё в норме... Может что-то с психикой не так?
Марина Киселева В ответ на Наталья Черепанова 19 декабря 2008, 12:25
Наталья Черепанова 11 августа 2008, 11:49
А если ребёнок говорит, что любит только компьютер, телевизор и вкусно поесть, а всё остальное вызывает у неё только агрессию? Причём со щитовидкой всё в норме... Может что-то с психикой не так?
Моя дочка тоже телевизор, компьютер, книга двигаться не хочет совсем, на улицу выгнать большая проблема, а уж заниматься спортом совсем не хочет скандалит. Не сказать что она толстая скорее пухленькая, но от детей в классе отличается сильно. Выше всех 145 см ну и весит 43-44 кг.
У меня сын тоже полноват ему 7 лет рост 134 вес-40 но у него папа очень полный наверное невозможно стать стройным если это заложено генами
Моему сыну 10 лет. При росте 145см вес составляет 51кг. Наблюдались у эндокринолога-полгода пили гормоны,сбросили 5 кг (с 45кг до 40кг) Перестав принимать препарат,набрали больше прежнего. Сейчас он занимается греко-римской борьбой (3 раза в неделю) и ходит на каток (1 раз в неделю). После тренировок падает как убитый,но вес ныне там. Для себя приняла решение не терзать ребенка. Конечно не закармливаю его,но и не морю голодом (на ужин что-нибудь легонькое). Надеюсь,что перерастет. Не всем же быть стройняшками.
Моей дочке 9 лет, её рост 160,5см, вес 65кг,ест очень хорошо, стали ограничивать, наблюдаемся у эндокринолога, но с этой стороны у нас всё хорошо, только высокорослость, и лишний вес.Нужна диета, но как посадить на неё не знаю, овощи не любит.Я сама 165 см, а муж 185-вот она и пошла в мужа, хотя родилась 49см и 2,890 весом.В первый месяц набрала 1,5 кг и выросла на 7 см.Старший сын нормальный.21 год 175 см.рос худеньким и ростом был средненький. А сейчас сын приходит со своей девочкой, а она ниже дочки ростом, а ей 21 год.Очень переживаю , что будет очень высокая,с полнотой мы справимся я думаю, просто она еще не понимает,что надо худеть, хотя уже прислушивается.А вот что с ростом делать, и куда обращаться.
Сыну почти 11 вес набирает быстро,ходит на спортивные танцы и баскетбол. Нагрузки переносит мне кажется не очень , вокруг рта темнеет , головокружение, слабость иногда особенно при ветренной погоде Хотя экг в норме
Мой сыноначал поправляться в 8 лет,сейчас в 11 лет при росте 145 см весит 58 кг.Выглядит не толстым,но достаточно пухленьким.Двигается не очень много,играет в футбол,но не носится там,а ходит у ворот.Поесть для него-одно из великих удовольствий в жизни,как тв и компьютерные игры.Папа заставляет отжиматься дома,обычно делает со слезами.Мы беспокоимся,что вес помешает в будущем в общении,но он пока чувствует себя в этом весе комфортно.Постоянно давить на него в этом вопросе не хочется,а ,видимо,надо.
Дмитрий Панчиков 7 декабря 2010, 23:06
Таня Ярцева вашиму сыну нужен другой рацион питания или убрать от туда жирные продукты
Дмитрий Панчиков 7 декабря 2010, 23:08
мне 12 лет хожу на футбол и каратэ но мышцы не растут почему?
Елена Андреева 10 января 2011, 21:20
я поняла, что это очень распространенная проблема родителей детей 8-10 лет. Но я так же и поняла ,что конкретного ответа ни у кого нет, только общеизвестные фразы и примеры,т.е. надо действовать методом подбора, используя все известные методики-пока не поможет.
У МЕНЯ ТОЖЕ ДОЧЕ 8 ЛЕТ ПРИ РОСТЕ 130 ВЕС 30 ТОЖЕ СТАЛА ДУМАТЬ С НЕЙ О ФИГУРЕ,И РЕШИЛА ПОДСЧИТАТЬ КАЛОРАЖ ЗА СУТКИ,И ВСЕ ПРОБЛЕМЫ ,СКОЛЬКО СЬЕЛ СТОЛЬКО И ПОТРАТИЛ,НУ И КОНЕЧНО ФИЗНАГРУЗКИ!
Прочитала и сразу детство вспомнила. Очень вашей красавице сочувствую. Могу дать совет, если еще не похудела. У меня в этом возрасте было такое же. Правда весила чуть меньше - где-то 34-36 кило. Была самая толстенькая в классе, но всем это нравилось, считали полноту признаком здоровья, и родители заставляли сытно питаться. Раскормили. Желудок разработали, поэтому сформировался избыточный аппетит, все время хотелось кушать. К 13-ти годам так поправилась, что в мед. карточке записали «ожирение». Весила 68 кило. А мама только 65! Помогло, что на лето поехала к бабушке, которая все каникулы держала меня на овощах. Я тогда даже почти не поправилась. Бабушка свела меня к врачу. Назначили диету, записали в бассейн. Я там не только плавала, но еще бегала, прыгала. И уже через месяц сбавила полкило. Радости не было предела! Но тут же набрала обратно и еще прибавила. Это все проходят. А теперь – самое главное, что мне помогло. Один знакомый посоветовал не мучить меня голодом, а наоборот чаще кормить. Это называется дробное питание, когда кушают по 6-7 раз в день, чтоб сбивать аппетит. Только следите, чтобы ваша дочка желудок не переполняла. Мне бабушка, когда кормила, по нескольку раз живот щупала. И когда становился тугой, больше кушать не разрешала. Я начала хорошо худеть. Но тут тоже могут быть проблемы, если резко худеть, повисают складки. Поэтому обязательно надо делать массаж. Мне, его в бассейне делали. А еще специально на сеансы ходила три раза в неделю. Жирок перестал гулять, спустила животик, окрепла. Очень советую научиться делать дочке простенький разглаживающий массаж. Послеобеденный массаж очень полезен для жировых отложений, и для пищеварения. Кстати, бабушка мне даже во время обеда животик разминала. Школу кончила полненькой, но не очень толстой, – весила 76 кг. Пускай ваша дочурка как можно больше кушает овощей, почаще кормите. Но проверяйте, чтоб пузико не было переполненным. И делайте ей массаж.
у нас растёт животик, в 8 лет 34 кг, мало двигается и не заставить, доходит и до того что мы просто начинаем ссорится, сладости это только под подушку для сладких снов и никак больше, но мясо варенное нет-а только бы колбаску или сосиску , как объяснить что это не полезно и вредно незнаю слушать меня не хочет
Пузика Нет В ответ на nuscha 3 марта 2012, 02:05
у нас растёт животик, в 8 лет 34 кг, мало двигается и не заставить, доходит и до того что мы просто начинаем ссорится, сладости это только под подушку для сладких снов и никак больше, но мясо варенное нет-а только бы колбаску или сосиску , как объяснить что это не полезно и вредно незнаю слушать меня не хочет
При таком весе ей неловко. Поэтому и нет большого желания двигаться. Советую делать ей массаж. Недаром говорят, что это гимнастика для ленивых. А как у вас животик растет - жирок или в объеме? Кушает потому что желудок растянули. Кормите ее почаще и следите, чтобы животик не переполняла за один прием пищи. Надо кушать не реже чем через каждые 3 часа.
моей дочке 8 лет. рост 130 см, вес 45. нам сказали, что ожирение. началось все недавно. 6 месяцев назад. рост был 128 см, вес 30 кг. более менее нормально. потом она бросила танцы и хорошо потолстела. большой животик. где-то 85 см!! складочки есть, когда садится. самое главное, что целлюлит уже есть!!! я в ее возрасте весила 32 при росте 133. не знаю уже что и делать. в классе самая толстенькая и предпоследняя в росте. все время хочет кушать. я боюсь как бы до 50 кг не поправилась! отказываться не от чего не хочет( мало двигаетя, школа не дает много гулять. ходили по врачам. все в норме, никого с избыточным весом (из родителей) нет. очень любит шоколад, отказаться не может. ест много и часто. мы каждый день измеряем вес. с каждым месяцем все больше и больше. когда наестся вообще может 47 весить!она считает, что все хорошо и худеть не хочет! второй подбородок уже, ножки пухленькие, щечки. помогите, что можно сделать! сколько же она будет в 12 лет весить!
© 2008–2021 Mail.ru Group Россия, г. Москва, 125167, Ленинградский проспект 39, стр. 79.
Как не допустить заболевания, чем лечить, где лечить
Может, кто подскажет что делать? Ребенку 7 лет, очень вероятно, что наследственное, но и поесть любит. Я уже в отчаянии от того, что разносит, как на дрожжах Стараемся по возможности соблюдать диету дома, но результат не меняется Физическая нагрузка есть, но опять же безрезультатно У кого есть реальные результаты, поделитесь инфой
Последний раз редактировалось Справедливая 01 дек 2012, 23:58, всего редактировалось 1 раз.
Справедливая , что рекомендует эндокринолог?
у меня уже кончаются тряпочки, в которые мне стоит молчать
Аня 1999, Аля 2006, Роза 2012, Надюша 2015
все только начинается...
Справедливая , Конечно вам надо обратиться к эндокринологу он вам назначит анализы если нет ограничений по спорту плаванье самое то ну и диета это вам тоже врач должен посоветовать .
Пока только диету. Кровь на сахар сдавали, вроде в норме была. Надо повторять.
Справедливая: Физическая нагрузка есть,
Лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра.
zweta: Справедливая, Конечно вам надо обратиться к эндокринологу он вам назначит анализы если нет ограничений по спорту плаванье самое то ну и диета это вам тоже врач должен посоветовать .
Мадам Грицацуева: Какая и сколько?
В таком возрасте уже первых юниоров зарабатывают
У моего мужа было ожирение в детстве , потому что было фортепьяно и габой., А в 17 он купил себе велосипед
Ну, вот мой муж такой был!!! Полненький и очень подвижный, заводила такой....В старших классах сам стал качаться и бегать и в институте был уже тощий Девушки, понимаешь, вокруг....
У нас у старшего сына эта проблема, ему уже 12. Эндокринолог такую диету дает, очень простую: ничего мучного, ничего сладкого, ничего вредного, много двигаться и после 6-ти не есть.... Для нас это практически не возможно, максимум мы достигли ужин сделали до 6-ти часов вечера, а вот отследить печенки, мед и шок-ки очень трудно!
Правда у нас еще и подвижности не хватает, работаем над этим....
Тоже интересна детская диета, чтобы не казалось, что есть совсем ничего нельзя....(притом, что все остальные, хоть бегемота съедят, стройненькими остаются)
маса: Эндокринолог такую диету дает, очень простую: ничего мучного, ничего сладкого, ничего вредного, много двигаться и после 6-ти не есть.... Для нас это практически не возможно, максимум мы достигли ужин сделали до 6-ти часов вечера, а вот отследить печенки, мед и шок-ки очень трудно!
Справедливая , Тогда просто ждем - - однажды он вырастет.
Ни в коем случае не ограничивать кратность питания ребенка- заработаете проблемы с ЖКТ, это будет посерьезней.
Не есть после 6 - это для нас с вами, а не для 7-летки.
Лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра.
Мадам Грицацуева: Ни в коем случае не ограничивать кратность питания ребенка- заработаете проблемы с ЖКТ, это будет посерьезней.
Справедливая: Порой гоню просто с кухни во "внеурочное время"
Лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра.
Мадам Грицацуева: Заведите ему личную тарелочку объемом не больше 180, максимум 200 мл. хочет есть - положили в нее, или равное количество. Пусть жует. Он должен знать , что его накормят, пусть не досыта. А запреты приведут к ночным походам к холодильнику.
яблоки возбуждают аппетит! после них как в "голодный год"...
а похождения могут быть и не ночные, а ночью запасы в тихую под подушкой поедаться
мне кажется не надо после 6 запрещать есть, давать, просто более легкую пищу.., но так чтоб чувствовал себя сытым
мне мать пить запрещала вечером чтоб не писилась ночью жесть....
ну и не покупать сладкого для всех или покупать редко!и покупать более полезное сладкое...
например мы вообще детям конфеты не покупаем и шоколад, но я приучила их есть мюсли с фруктами, на фруктозе
или вместо конфет , пастилу, зефир или мармелад....
St.Elena: например мы вообще детям конфеты не покупаем и шоколад, но я приучила их есть мюсли с фруктами, на фруктозе или
Лишний вес у ребенка | Форум
Лишний вес - От семи и до двенадцати - Форум Дети Mail.ru
Как бороться с лишним весом у ребенка ? - Форум многодетных родителей
Ребенок 6 лет, ожирение , ППР? | Форум
Лишний вес у ребенка 6,5лет | Форум
Лишний Вес После Отказа От Курения
Презентация Лишний Вес
Отеки И Лишний Вес
Лишний Вес У Ребенка Форум
