Лишний Вес После Родов Форум
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Главный сайт Нижнего Новгорода: Зарегистрируйся , чтобы общаться, знакомиться, искать друзей и получать подарки!
По вашему запросу ничего не найдено . Пожалуйста переформулируйте запрос .
Вы не можете создавать новые темы .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь .
ОФФ (болталка . Не про детей и родителей)
У вас пока нет друзей на NN .RU, поэтому ссылка на тему не может быть отправлена .
Воспользуйтесь поиском , чтобы найти новых друзей .
Я никогда не была худышкой, среднее телосложение склонное к полноте если себя запустить, но и большим избытком веса не страдала .
Во время беременности вообще не поправилась, т .е . вес до и после отличался в 1кг ., чему я рано радовалась .
После рождения стала сильно в весе прибавлять, за 3 месяца набрала 10 кг . На диете не сидела (грудью кормила), но питалась так же как до и во время беременности, т .е . не разъедалась . Зато стала спортом заниматься почти сразу, но вес продолжал расти с жуткой скоростью .
Мне все говорили не париться, что все после родов поправляются, а потом все в норму приходит . Ну я и перестала беспокоиться по этому поводу, спорт забросила т .к . с ребенком итак времени нет . Решила что пусть гормоны все успокоются .
Сейчас дочке 1 год, а у меня +15кг . В весе конечно уже давно не прибавляю, но и уменьшаться он не думает . Двигаюсь не очень много, но я и раньше такой же образ жизни вела, а летом всегда худела (жара, сад, огород, пляж) . На жесткой диете тоже не сижу, но ем не больше чем раньше, а к сладкому и мучному вообще равнодушна . Грудью давно перестала кормить .
Вот я и думаю что же делать . Не пора ли принимать серьезные меры в виде жестких диет и тренажерных залов . Или 1 год это маленький срок что бы все гормоны успокоились?
Поделитесь своим опытом в этом вопросе . У кого были такие проблемы и как приводили себя в норму?
У меня вес пришел в добеременный и даже меньше через год после окончания кормления, то есть в 2 ребенкиных года . Но спорт не забрасывайте, он в этом деле первый помощник) .
Т .е . вы через спорт похудели? А худеть начали когда ребенку сколько было?
Спорт, скорее, помог подтянуть проблемные места, а не похудеть . Но я без фанатизма занимаюсь .
Худеть начала, как на работу вышла, это в дочкин 1,9 . К двум годам как минимум 10 кг ушло .
Но и питание корректировала, конечно
Получается вы за 3 месяца 10 кило скинули, это очень хорошо . А у меня что то вообще динамики нет, вроде и кормить перестала уже пол года назад . Надо все таки конкретно этим вопросом заниматься
у меня такая же фигня, набрала не очень много при беременности, около 12 кг, которые при выписке из род .дома уже не было . Но через 3 мес вернулись все беременные килограммы и те штаны что я одевала на выписку с успехом треснули по шву . Само собой все в норму не пришло ни через пол года, ни через полтора . Напрягалась ли я? Наверно больше да чем нет, но на конкретные действия не решалась . Все изменилось этим летом . На отдыхе я познакомилась с женщинои, у которои была похожа ситуация, но она собралась и скинула 20кг . И она посмотрев давнишние мои фотки в вк сказала " Лена, ты такая красавица, но вся эта красота покрыта жиром" . Я поняла что так оно и есть . Приехав домои я за месяц скинула и сейчас вешу практически как до Б, еще килограмм 5 хотелось бы . планирую до ноября их убрать . . . ну край до НГ
Можно и так сказать . Минимум . Калорий 300 -600 в день . И вода . Я не стану это рекомендовать максимум 3-4 недели . Потом выбирайте диету и закрепляете
Как у вас получилось 20 кг за месяц скинуть? Это очень здорово
Это не здорово, это очень вредно для организма . Лучше медленно, но верно сбрасывать, килограмм по 4-5 в месяц . Тогда и на здоровье это положительно скажется и сброшенное обратно не вернется через полгода .
Это при среднем лишним весе . Если вес большой то в первый месяц вес сильно снижается . Вода выходит и прочее . К тому же летом на овощах легко снизить калорийность питания .
Не 20 конечно 9 кг . В день 300гр . У меня вес был большой . Конечно не с 70 кг так скидывать
Боритесь, не бросайте . Я после родов/ во время гв похудела . а как кормить бросила дала слабину на 5 кг . ((( И вот теперь они старыми методами ( легкий контроль, не есть на ночь, прогулки перед сном) не уходят никак .совсем .
Вес сдвигается если почти совсем голодать . . . немного, но меня надолго не хватает (( .
Бороться и быть уверенной что само ничего не пройдет . Конечно, организмы у всех разные, но лучше в этом вопросе пере чем недо . Сама очень жалею об упущенных годах . От лишнего веса столько проблем - самооценка, общение, здоровье, секс и др . Год это уже прилично, пора возвращаться) .
Ну вообще меньше жрать и пересмотреть то, что едите, а по хорошему сходить к эндокринологу и сдать анализы на гормоны, может именно гормоны на фоне беременности, родов и гв "уехали" .
Я думала об этом, но сейчас из за декрета с финансами итак проблемы, а каждый гормон платно сдавать минимум 500 руб ., а этих гормонов много . А бесплатно по прошлому опыту обращения ко врачу только общий анализ крови и анализ на сахар:-)
В инвинтро очень часто акции на анализы . К 10 утра очередь обычно не такая большая . Я так часто сдаю гормоны щитовидки . Надо мониторить и к эндокринологу можно по ОМС записаться правда за пару месяцев, но все же тоже можно сэкономить . Вообще после года сели с девчонками на диету . Кто по дюкану худел, я по Ковалькову, в общем кто как . Но суть в том, что мы все питание пересматривали и вес стал уходить . В спортзале можно и не скинуть вес, если нагрузку давать неправильную, жир легче мышц, жир перекачиваете в мышцы вот вам и кг . Тут аэробной нагрузкой надо с тренером .
Как бы не было плохо с деньгами, надо разбираться с гормонами . Я после первых родов к дочкиному году была худее, чем до бер . Исходные данные как у Вас, правда грудью кормила на тот момент, но активное похудение началось после 9 мес кормления . А вот с сыном было сложнее . Долго гормоны скакали, только к 2-м годам ребенка я вошла в форму . Правда, первые полгода ребенка мне пришлось усиленно питаться, может еще это повлияло на тяжелый уход лишнего веса .
Вы конечно правы, по крайней мере пролактин надо сдать
Если с эндокринной системой проблемы, вес тоже может ползти .
Про меня: до первых родов - 42-44 размер . Перед родами - 50 размер . Возраст 24 года . К добеременному весу вернулась через 4 месяца после родов, далее в расход пошли родные кг .
До вторых родов - 42-44 размер . Перед родами - 50 размер . Возраст 28 лет . К добеременному весу вернулась только через год, даже чуть больше .
Я пыталась худеть первые месяца 4, но только в весе прибавляла, не смотря ни на что . Поэтому и бросила, поняла что это бесполезно, только расстраиваешься лишний раз . Решила вернуться к этому вопросу позднее .
А у вас вес вернулся сам по себе или делали что то?
Можно сказать, сам по себе . Но у меня астеничный тип фигуры .
Ребенку 2,2 на весах -13кг от максимального веса, почти добеременный . Но что б худеть дальше надо уже что то делать . Но я набрала за время ГВ еще столько же , что за время беременности
я сильно похудела когда кормила грудью до года, осталось 3-4 кг добеременного веса . т .к . питалась как всегда, а расход калорий был больше из-за гв . Спортом не занималась .
нажмите, чтобы увидеть спрятанный текст
Один минус: титьки сбежали вместе с лишними килограммами, но это исправляет пуш-ап
Я на 30 кг похудела после родов, худела год, жестко себя ограничивала . Никогда не поверю, что вы поправляетесь просто так . Либо гормональный сбой (сдайте анализы на гормоны), либо переедаете или вредную пищу едите .
Я просто так поправлялась первые пол года, это факт, причем даже на фоне занятий спортом . А пол года уже не не поправляюсь, но и не худею . Как пришли в первые пол года 15 кило, так с ними и живу . Больше слава богу не росту:-)
Да не возможно просто так поправляться, я все эти отмазки знаю по себе . Возможно переедаете количество калорий или гормоны . Всё, других вариантов нет . Записывайте все,что съедаете за день и подсчитайте количество калорий . Переходите на правильное питание .
Вы меня не слышите . Я говорю что поправилась, после родов . Причем тут отмазки . Я же в посте писала что на диете не сидела, т .к . грудью кормила, но и не переехала . Да это было не нормально занимаясь в тренажерном зале каждую неделю по кило прибавлять, скорее всего гормоны, о том и речь что это было не до и не во время беременности (уж во время точно на диете не сидишь и двигаешься мало) . Вес попёр после родов, первые 3 месяца +10 кило, а потом еще +5 .
Я вот и спрашиваю тех кто рожал, год - это достаточный срок что бы гормоны улеглись или нет
Я вас слышу) год - это достаточный срок, я тоже поправлялась после родов, худеть стала через 4 мес .после родов - я не ела как обычно, а именно ограничивала себя . Вы нигде не написали, что ограничиваете себя, поэтому я думаю вес и стоит . Чтобы похудеть, нужно что-то делать, а не кушать как обычно .
Они могут не улечься вообще . Понимаете, у вас гормональный сбой, если до сих пор не улеглись, то и не улягутся просто так . Гинеколог пусть посмотрит, мне прописывал ОК с каким то гормоном для веса, больше перестала набирать, но и не скинула . Только строгая диета помогает . Так как при наличии ребенка образ жизни и так в большинстве случаев активнее чем до Б, поэтому сказать "жиреешь от безделия" точно не вариант .
я оба раза сильно поправлялась во время беременности и в первый год после родов . И оба раза похудела . Первый раз на 26 кг, второй - на 30 . Сейчас вешу меньше, чем до первой беременности на 4 кг . Худеть смогла не сразу после родов! Пробовала в полгода, в год - вес не уходил, видимо, организм был не готов . Получалось только в полтора года ребенкиных . Самой похудеть не получилось в первый раз, ходила в клинику по снижению веса . Второй раз худела по их же методике по старой памяти, в клинику уже не ходила . Основной принцип - правильное питание и подсчет калорий, еда маленькими порциями 5 раз в день . Спортом как таковым не занималась, времени нет, но с двумя детьми все равно весь день на ногах, много гуляем .
Сейчас все равно планирую сходить к эндокринологу - провериться, хотя самочувствие хорошее, но мало ли .
Все возможно! Не опускайте руки и не разъедайтесь с горя, пробуйте худеть, но ни в коем случае не радикальными методами!
Спасибо . В принципе я сделала вывод для себя, что надо хотя бы месяц посидеть на строгой диете и походить в тренажерный зал . А там если будет динамика, то продолжать, если не будет, то идти ко врачу
Все правильно, но очень строгая диета - это опасно и для здоровья и срывами чревато . Все в меру хорошо!
После родов через 1,5 года я похудела, да так что стала весить меньше, чем до беременности . Но меня очень хороший аппетит и очень люблю поесть, поэтому слежу за весом (есть весы) и когда начинаю прибавлять считаю калории . При моем сидячем образе жизни трачу их немного, а вот как посчитаю порой, аж в 3 раза съела больше, короче если задумываться сколько/что ешь, многое встает на места .
У вас пока нет друзей на NN .RU, поэтому ссылка на тему не может быть отправлена .
Воспользуйтесь поиском , чтобы найти новых друзей .
По вашему запросу ничего не найдено . Пожалуйста переформулируйте запрос .
Вы не можете создавать новые темы .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь .
Форум
Тема (Автор)
Последний ответ
Ответов
Мобильная версия | Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2021
Реклама на NN .RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal .ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal .ru
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Т .к . вы неавторизованы на сайте . Войти .
Стульчик для кормления — это комплект для кормления ребенка . Удобная столешница гарантирует абсолютную безопасность малышу . Ему . . .
Цена: 1 500 руб .
Детская шапка демисезонная 6-10 месяцев . В отличном состоянии
Возможна отправка по России
Цена: 400 руб .
Кофта размер 74-80 в хорошем состояние .
После одного ребенка .
Возможна отправка по России
Цена: 250 руб .
ф . Мевис, ткань похожа на плотный атлас, надели 2 раза, состояние хорошее .
Цена: 500 руб .
Вопросы реализации концепции реформы ЖКХ и необходимость стандартизации деятельности управляющих компаний обсудили на конференции в . . .
Подпишись на рассылку Дети Mail .ru, чтобы быть в курсе главных новостей
Нажимая «Подписаться», вы соглашаетесь с условиями использования
19 апреля 2011, 13:23 , Общение , В ожидании чуда , Роды
Добрый день!
Девочки меня интересует вопрос на сколько вы поправились во время беременности и после родов сколько вы скинул? получилось ли у Вас вернутся к весу до беременности?
нет, при всём желании не получилось вернуться к предыдущему весу(((
Белла@@@ , 1 ребенок 19 апреля 2011, 13:25
поправилась на 5, скинула пока 7, но я до беременности была так сказать не в форме, так, что надо еще скидывать
С первым набрала 22, скинула 25)))) С дочкой набрала 19, пока ушло только 10((( еще 9 кг надо куда деть . . . .
за первую на 14кг, за вторую на 16 кг, вернулась к прежнему весу после родов
набрала почти 12 кг, из роддома вышла с добеременным весом)
ТаНюШа В ответ на Утя 19 апреля 2011, 13:33
набрала почти 12 кг, из роддома вышла с добеременным весом)
Кошка Мурррррр Мяу В ответ на Утя 19 апреля 2011, 19:47
набрала почти 12 кг, из роддома вышла с добеременным весом)
Самая Счастливая 19 апреля 2011, 13:28
весила 50 пошла рожать 90,итого +40 кг .теперь вешу 53 .
Самая счастливая будущая мама В ответ на Самая Счастливая 19 апреля 2011, 13:30
Самая Счастливая 19 апреля 2011, 13:28
весила 50 пошла рожать 90,итого +40 кг .теперь вешу 53 .
40 кг? как вы так много набрать то умудрились?)
Самая счастливая будущая мама 19 апреля 2011, 13:30
40 кг? как вы так много набрать то умудрились?)
лучше спросите как скинуть человек умудрился эти почти 40 кг, набрать то легко .
Самая счастливая будущая мама 19 апреля 2011, 13:30
40 кг? как вы так много набрать то умудрились?)
Самая счастливая будущая мама В ответ на Самая Счастливая 19 апреля 2011, 13:58
Самая Счастливая 19 апреля 2011, 13:41
ну 3 кг оставшиеся после 40 набранных это можно сказать "героизм"
Я надеюсь я тоже много не прибавлю после родов, очень переживаю по этому поводу .
Самая счастливая будущая мама 19 апреля 2011, 13:58
ну 3 кг оставшиеся после 40 набранных это можно сказать "героизм"
Я надеюсь я тоже много не прибавлю после родов, очень переживаю по этому поводу .
не надо переживать .будете загоняться вес сам слетит .
Самая Счастливая 19 апреля 2011, 14:02
не надо переживать .будете загоняться вес сам слетит .
А за какое время вы скинули? Грудью кормили? Спасибо
Самая Счастливая В ответ на Y 19 апреля 2011, 14:10
А за какое время вы скинули? Грудью кормили? Спасибо
кормила пока молоко было .недолго .месяца 3,потом перегорело .скинула за год .
Erinyes , 2 ребенка 19 апреля 2011, 13:28
было 45 до беременности поправилась до 69 пока 59 и никак не уходит хотя уже и не кушаю после 6 и упражнения делаю,аж самой противно на себя смотреть
Virsaviya В ответ на Erinyes 20 апреля 2011, 10:52
было 45 до беременности поправилась до 69 пока 59 и никак не уходит хотя уже и не кушаю после 6 и упражнения делаю,аж самой противно на себя смотреть
Блинн как про меня написали,я еще и реву по этому поводу каждый вечер . . . .
Erinyes , 2 ребенка В ответ на Virsaviya 20 апреля 2011, 14:03
Блинн как про меня написали,я еще и реву по этому поводу каждый вечер . . . .
я уже стараюсь не реветь так как доча нервничать начинает,просто в зеркало не смотрюсь и весы убрала подальше в шкаф!!!
Glory , 2 ребенка 19 апреля 2011, 13:28
на учет вставала 40,5 кг . на КС шла в 34 нед весила 65,5 кг, сейчас 42 кг . за зиму 2 кг набрала, худею до 40 опять
leno4ka2144 В ответ на Glory 19 апреля 2011, 14:02
на учет вставала 40,5 кг . на КС шла в 34 нед весила 65,5 кг, сейчас 42 кг . за зиму 2 кг набрала, худею до 40 опять
на учет вставала 40,5 кг . на КС шла в 34 нед весила 65,5 кг, сейчас 42 кг . за зиму 2 кг набрала, худею до 40 опять
40 кг????А рост у вас какой7????
Glory , 2 ребенка В ответ на leno4ka2144 19 апреля 2011, 14:03
на учет вставала 40,5 кг . на КС шла в 34 нед весила 65,5 кг, сейчас 42 кг . за зиму 2 кг набрала, худею до 40 опять
40 кг????А рост у вас какой7????
leno4ka2144 В ответ на Glory 19 апреля 2011, 14:18
156 см
да вы - куколка или косточки у вас невесомые!!))))
Ольга Семернина В ответ на leno4ka2144 19 апреля 2011, 19:18
156 см
да вы - куколка или косточки у вас невесомые!!))))
я вешу 40 .5 при росте 162( доходяга вообще . . . до беременности была 47, рожала 58, из роддома вышла 53 и с тех пор таю . . .дите на сиське, молока много!
ирина красникова 19 апреля 2011, 13:29
С первой Б . точнее до нее весела 48,набрала 60 кг(((после родов стала 58((((Скидывала долго,почти 2 года,а потом скатались с сыном на юг на месяц и,о чудо,похудела до 52 кг .
Сейчас вторая Б, 3 тремест набрала с 52 до 58 кг .Надеюсь добрать до 60 и все)))
На самом деле,чтобы больше не набирать лишнего меньше нужно кушать булки,картошечки и жаренного .Соблюдая диету,можно спокойно потом сбросить .Я ,признаюсь,не соблюдала))))))
16 кг . набрала а скинула 18 кг в первую же неделю .
Нажимая «Подписаться», вы соглашаетесь с условиями использования
© 2008–2021 Mail .ru Group Россия, г . Москва, 125167, Ленинградский проспект 39, стр . 79 .
13 .06 .2018, nadi Вот нашла отличный мативатор "Как похудеть за 21 день" называется . Я ленивая очень по своей природе, тут поставила на телефон себе 4apk .info/apk/ru .disav .befit и теперь прилка раздражает )))
27 .05 .2013, Юлия лишний вес это очень страшно для каждой женщины! вот мне рожать через 2 недели, поправилась за всю беременность на 12 кг . чувствую что вес не только в ребёночка идёт но и пару килограм в меня тоже пришло всё бы хорошо но тут неделю назад весь низ живота растяжками покрылся и с каждым днём всё больше их и выше поднимаются . мне очень до беременности помогал бег или хотьба( чем дольше тем лучше) за месяц я сбрасывала около 2 кг . но все без исключения замечали результат . вот жду не дождусь когда уже рожу что бы наконец то заняться своей фигурой
25 .03 .2014, Irina Юлечка, я когда была беременная точно также говорила, прям слово в слово . Вот рожу и сразу начну заниматься своей фигурой . Родила, но после разрывов 2 недели нельзя было сидеть, ходить, и соответственно заниматься фигурой . У всех конечно по-разному роды и реабилитация происходит после родов . Но однозначно скажу: «Чем раньше начнёшь заниматься своей фигурой после родов, тем лучше . Но и о правильном питании забывать не стоит .» Собой занялась только через 4-5 месяцев, вес уходит с трудом, но я не останавливаюсь . Часами на прогулке с ребёнком это очень помогает, виден небольшой результат . А вот с растяжками сложнее, их убрать невозможно! Удачи тебе! Быстрых и легких родов вам!!!
23 .05 .2013, Kcunya Мне 26 лет . Родила двоих деток . Поддерживаю себя в форме благодаря танцам и активным прогулкам с детьми . Хожу в танцевальную студию . Я просто в восторге, преподаватели очень внимательные, к каждому индивидуальный подход .
14 .10 .2012, Анастасия Думала, что как рожу и буду кормить сразу минимум кг 10 сброшу но как-то вес вообще не уходит . а всего набрала 21 кг за беременность . Немного начинаю нервничать . Пошла к гинекологу, та успокоила и настроила на позитив))) принимаю теперь редуксин лайт, хожу на йогу, стараюсь сохранять уверенность, что скоро стану худая, как и раньше, также полностью не ем соленое, сладкое и мучное .
27 .01 .2012, Гульнара Мне 20лет,при росте 153см .я весила 50кг .,во время беременности набрала до 80кг .После родов скинула 20кг .Кормила ребенка всего до 3-х месяцев,т .к были проблемы с почками;пришлось колоть антибиотики и молоко само по себе пропало .Через 2 месяца резко поправилась, при том же питании,на данный момент вешу 73кг . Очень надеюсь на ваш совет и помощь .Спасибо!
26 .01 .2012, Аня 19 лет здравствуйте, мне 19 лет, сейчас я на 7-8 месяце беременности и мой вес сейчас составляет 100 кг! Всю жизнь я была высокой 175 и крупной девушкой, хотя очень стройной, фигура песочные часы . Мой вес стабильно был 62 кг, но после становления женщиной, я хорошенько поправилась, и сейчас во время беременности набрала около 30 кг! Еще пару месяцев носись мальчика, а весы с каждым днем показывают вес больший, чем в предыдущий раз! Подскажите, может это гормональный сбой (до беременности) и что сделать в первую очередь после родов, чтобы вернуться в берега? Можно ли снизить вес во время беременности? Кожа вся лопнула, канавы растяжек на животе и все бедра на внутренней стороне вплоть до колен и на икрах в фиолетовых полосах, руки тоже . Помогите советом!
23 .04 .2012, maggi Добрый вечер!!Не переживай,все вернется в норму уже после родов ты минимум кг 17 скинешь . У меня была похожая ситуация .Я поправилась до 109 кг,а после родов из роддома вышла уже на 17 меньше .Сейчас кормлю грудью и придерживаюсь правильного питания и вес уходит сам собой!Так что,не волнуйся,дело времени,немного потерпи и потом секси красоткой будешь))Нужно немного набраться терпения .удачи тебе!!!и легких родов!!
18 .06 .2011, светлана во время беременности лишнего веса не было .набрала вес после родов во время грудного кормления . лишний вес составляет 18 кг .что делать,как сбросить?
15 .10 .2010, яло мне 22 года, сыночку моему 5,5 месяцев . Во время беременности набрала 17 кг ., сейчас сбросила 18 кг ., вешу 46 кг . при росте 164 см . Кормила грудью малыша до 3 мес . на самом деле все очень просто: проводите как можно больше времени с ребеночком, и это не пустые слова . Когда гуляете, не сидите с булочкой на лавочке, возьмите с собой только водичку без газов и ходите, ходите . . . Утром обязательно кушайте, можно побаловать себя чем-нибудь высококаллорийным, а вот вечером после 6 или 7(зависит от того во сколько вы спать ложитесь) что-нибудь легенькое съедайте, только чтобы голод перебить . А вообще,я отказалась от картошки(кроме печеной в кожуре), макарон,булок,полуфабрикатов всех .Хлеб только отрубной .Правда много кофе пью в течении дня (именно без сахара хорошо перебивает аппетит),НО! не крепкий, иначе желудок себе испортите .
Все страницы с обсуждением этой темы: 1 2 3 4
2000–2021 © Сикирина Ольга Иосифовна (врач гинеколог-эндокринолог, Москва)
Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет!
Информация, опубликованная на сайте, не может быть использована для самостоятельного
лечения без консультации с врачом! Перепечатка авторских текстов возможна только
в случае указания ссылки на источник . Автор сайта не несет ответственности
за информацию, опубликованную посетителями в разделе «Форум» .
Создание и поддержка сайта: Баулина Ксения
Программное обеспечение: Оганисян Эдуард
Сайт гинеколога-эндокринолога Сикириной Ольги Иосифовны
Москва, ул . Беломорская, д . 26
8 (495) 645-86-86 (м . Беломорская)
Рубрики теперь находятся внутри меню . А меню всегда перед глазами
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?
Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?
Последний —
19 августа 2016, 11:42
Перейти
Сильно поправилась после родов! Грудью не кормлю! Когда сойдет вес?
Нормально ли столько гулять в декрете?
Вот и мою семью настигла эта зараза ковид
Отец отказывается лечится и вредит мне . Что делать?
Правильное питание улучшило моё здоровье
Может ли от таких таблеток сбиться цикл?
Отношения
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Я и общество
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 6 до 12 лет
Дети от
Лишний Вес После Родов Форум
Возрастной Лишний Вес
11 Лет Лишний Вес
Калькулятор Лишнего Веса