Лишний Вес 35
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
РПЛ
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Лига наций УЕФА
ЧМ по футболу 2022
Сборная России
Евро-2020
Англия
Италия
Испания
Франция
Германия
Кубок России
Молодёжные сборные
ФНЛ - Первый дивизион
ФНЛ-2 - Второй дивизион
Южная Америка
Прочие турниры
Любители
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2022
МЧМ по хоккею 2022
АХЛ
ВХЛ
МХЛ
Олимпиада 2022
Прочие турниры
UFC
Bellator
Brave/PFL/Прочие ММА
Профессиональный бокс
Любительский бокс
US Open 2021
ATP
WTA
Олимпиада 2021
Кубок Дэвиса
Кубок Федерации
Кубок Кремля
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
Дакар/Ралли-рейды
Прогнозы
База знаний
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Dota 2
Counter-Strike: Global Offensive
FIFA
Fortnite
Call of Duty: Warzone
НБА
Евролига
Единая лига ВТБ
Еврокубок
Сборная России
Прочие турниры
Гран-при
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Чемпионат России
Кубок России
Прочие турниры
Шахматы
Гандбол
Художественная гимнастика
Волейбол
Мини-футбол
Пляжный футбол
Лёгкая атлетика
Водные виды спорта
Конькобежный спорт
Парусный спорт
Прочие виды спорта
Кубок мира
ЧМ по биатлону 2021
Кубок IBU
Чемпионат России
Летний биатлон
Чемпионат Европы по биатлону 2022
Чемпионат мира
Кубок мира
Чемпионат России
Другие
Медальный зачёт
Календарь
Новости
Академическая гребля
Бадминтон
Баскетбол
Баскетбол 3x3
Бейсбол/Софтбол
Бокс
Борьба
Велоспорт
Водное поло
Волейбол
Гандбол
Гольф
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Дзюдо
Карате
Конный спорт
Лёгкая атлетика
Настольный теннис
Парусный спорт
Плавание
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Регби-7
Сёрфинг
Современное пятиборье
Синхронное плавание
Скалолазание
Скейтбординг
Спортивная гимнастика
Стрельба
Стрельба из лука
Теннис
Триатлон
Тхэквондо
Тяжёлая атлетика
Фехтование
Футбол
Хоккей на траве
Художественная гимнастика
Биатлон
Бобслей
Горнолыжный спорт
Кёрлинг
Конькобежный спорт
Лыжный спорт
Лыжное двоеборье
Прыжки на лыжах с трамплина
Санный спорт
Скелетон
Сноуборд
Фигурное катание
Фристайл
Хоккей с шайбой
Шорт-трек
Олимпизм
Главная
Lifestyle
Статьи
Как сбросить 35 кг и стать моделью? Похудение до и после, фото . Личный опыт
Из толстушки-подростка в супермодель . Как похудеть на 35 кг и выйти на подиум
Екатерине Пешковой удалось избавиться от лишнего веса и сохранить здоровье .
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Экстремальное похудение . Что теперь делать с кожей?
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Спортсменка или модель? Попробуй отличить
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Как быстро сбросить 14 кг и не испортить здоровье?
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла .
Электронная почта
Подписаться
Теги
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
•••
Какие продукты нельзя есть после 60 лет
Ученые установили основную причину смерти пациентов с COVID-19
СМИ: состояние здоровья Гузеевой ухудшилось
Синоптик предупредил об "обвале полярного холода"
Иван Абрамов снова публично унизил жену и всех женщин
Набиуллина вновь заговорила о пенсиях
Названы категории людей, которые могут заболеть COVID после прививки
Как отличить коронавирус от ОРВИ: главный признак
Насколько хорошо вы помните советские фильмы . Увлекательный тест!
Врач назвал причины судорог в ногах
Полный список доплат к пенсии: что скрывают от россиян
Москвичам пообещали "марсианский" октябрь
Богатейшая женщина России родила двойню и стала мамой семерых детей
Назван способ избавиться от большого живота без диеты
Что будет, если постоянно есть яблоки, рассказала диетолог
Названы самые вредные блюда из картофеля
Мясников назвал категорию людей, защищенных от коронавируса
Скончался знаменитый российский певец
Тем, кто не хочет болеть коронавирусом: 10 правил
Украина явила миру авиационное чудо, но в него не верили
18+
Конфиденциальность
Использование информации
Контакты
Реклама
Виджеты
Мобильная версия
Полная версия
Сейчас российская супермодель Екатерина Пешкова ходит по подиуму на показах Джорджио Армани, Роберто Кавалли и Альберты Феретти и сотрудничает с шестью топовыми модельными агентствами по всему миру . Однако ещё 10 лет назад ни она, ни её близкие даже представить такое не могли . Екатерина родилась в Перми, в обыкновенной семье с небольшим доходом . Девушка училась в средней школе, когда стрелка весов показала критичную для 14-летнего подростка отметку — 91 кг . В то время Катя могла каждый день питаться фастфудом, сладостями и пить газировку . Неудивительно, что 30-метровый забег на скорость на уроках физкультуры казался школьнице суровым испытанием . Но неожиданно всё изменилось, и девочке с лишним весом удалось перебороть себя, чтобы осуществить мечту .
Естественно, худеть Екатерина начала задолго до того, как попала в модельную школу . Решив избавиться от десятков лишних килограммов, она полагалась только на энтузиазм, силу воли и видеоролики в интернете . Ведь средств на диетологов и абонемент в фитнес-центр у семьи не было . Первое, что Екатерина изменила в ежедневном рационе, — исключила из него все вредные продукты, которые она так любила раньше . После этого школьница стала пробовать на себе известные диеты: белковую, гречневую, кефирную и даже лечебное голодание . Одновременно с корректировкой питания она стала уделять внимание физическим нагрузкам — изучала видео-уроки в интернете и повторяла упражнения дома .
За три года девушке постепенно удалось избавиться от 30 лишних килограммов . Её фигура преобразилась на глазах, а кожа стала упругой и подтянутой . В этом Екатерине помогли спорт, фрукты, потребление большого количества воды каждый день, массаж и похудение в размеренном темпе .
К 17 годам Екатерина весила чуть больше 60 килограммов при росте 176 см . Именно тогда её случайно заметила директор пермского модельного агенства Светлана Мотыгина . Она ехала с мужем на машине и, обратив внимание на выделяющееся лицо, попросила его развернуться .
Предвидя дальнейшие перспективы, директор агентства занималась с Екатериной бесплатно . В модельной школе девушка изучала английский язык, теорию моделинга, дефиле, фототренинг и актёрское мастерство . За год занятий она вытянулась на три сантиметра, сбросила ещё пять килограммов, стала заниматься йогой и совсем отказалась от мучного и жареного .
Прогресс был налицо, вот только незначительные два сантиметра в бёдрах мешали Екатерине выйти на международный уровень и подписать контракт за рубежом . Усиленные физические нагрузки помогли справиться и с этой задачей . После первых тестовых фотосессий девушку пригласили работать в Токио для съёмок в азиатском Vogue .
В то же время назревали и другие перемены в жизни . Будучи студенткой первого курса мехмата, она осознавала, что её душа совсем не лежит к точным наукам . Екатерина приняла решение не игнорировать свои желания и перевестись на заочное отделение журфака . Для этого ей пришлось сдавать много экзаменов . Зато уже осенью девушка улетела в Японию . На пути в Токио с Екатериной произошёл забавный случай, который ещё раз напомнил ей, какая огромная работа над собой была проделана .
В первую поездку за границу начинающая модель не заработала большого гонорара, зато набралась бесценного опыта . Уже по возвращении в Пермь Екатерине поступило предложение от одного из самых престижных мировых агентств — итальянского Next . От судьбоносного шанса она решила не отказываться и подписала контракт на пять лет . Так начался её профессиональный путь в моделинге . На сегодня девушка сотрудничает ещё и с агентствами России, Испании, Германии, Швейцарии и Греции .
Жизнь модели с виду может показаться беззаботной и размеренной, однако Екатерина может развеять этот миф . Утро девушки начинается с небольшого завтрака из йогурта и банана и постоянных кастингов . К слову, на них может быть заявлено 500 девушек, а утвердят в итоге только одну . Но выкладываться на сто процентов приходится всем .
После работы, если повезёт, модель успевает пообедать дома — в квартире или отеле, где она может жить с остальными девушками за рубежом . Если же график не позволяет, берёт еду с собой . Времени на отдых у девушки обычно мало, но иногда выдаются свободные вечера, когда она читает книги, слушает музыку и общается с близкими по скайпу . Но бывают дни, когда ей приходится выходить из квартиры ранним утром и возвращаться за полночь . Благодаря трудолюбию и видимому таланту Екатерине уже удалось сняться в России для обложки журнала «Аэрофлот», марки «Дикая орхидея», а за границей — в рекламе Wella и для журнала L’Officiel . Среди иностранных показов в портфолио Екатерины Пешковой числятся шоу Роберто Кавалли, Альберты Феретти, Джорджио Армани и других модельеров . К слову, последним дизайнером девушка особенно восхищается, ведь он приходит на подготовку показа раньше всех стилистов и визажистов и тщательно контролирует процесс .
История Кати Пешковой, обыкновенной девушки из Перми, ещё раз доказывает, что начать меняться к лучшему можно в любой момент . Иногда сущая случайность служит началом новой жизни . Но в случае Екаатерины знакомства с моделингом, возможно, вовсе бы не произошло, если бы не усиленная работа девушки над собой . Главное в первую очередь не забывать заботиться о здоровье и сбрасывать вес постепенно .
Заглавное фото: Из личного архива/instagram .com/i_am_kate_p/
+7 (495) 185-95-61
заказать звонок
Главная Статьи Лишний вес – причины возникновения и эффективные способы стать стройным навсегда
Лишний вес – причины возникновения и эффективные способы стать стройным навсегда
Записаться на прием
Перезвоните мне
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Copyright © 2001 - 2021 100med . Стопроцентная медицина
г . Люберцы, Октябрьский проспект, д . 133
(метро Лермонтовский пр-т)
Пн-Cб: 08:00 — 21:00,
Вс: 09:00 — 21:00,
Имеется парковка
г . Лыткарино, Квартал 3А, д .1
Пн-Пт: 08:00 — 20:00,
Сб-Вс: 08:00 — 20:00,
Имеется парковка
Новости
Оборудование
Отзывы
Медиаматериалы
Сайт носит исключительно информационный характер и никакая информация, опубликованная на нём, ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями пункта 2 статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации . Для получения подробной информации о стоимости услуг обращайтесь к администрации клиники .
Имеются противопоказания . Необходима консультация специалиста .
Вы используете устаревший браузер . Пожалуйста, обновите ваш браузер для лучшей навигации по интернету .
Разрешите доступ к микрофону, чтобы совершить онлайн звонок
Для нас очень важно помочь вам и надеемся, что оператору удалось это сделать .Будет прекрасно, если вы оцените качество его работы:
Чтобы воспользоваться МультиЧатом, переверните устройство
Даю согласие на обработку моих персональных данных и принимаю условия политики .
Даю согласие на обработку моих персональных данных и принимаю условия политики .
Московская область, г . Люберцы, Октябрьский проспект, д . 133 (м . Лермонтовский пр-т; м . Жулебино)
Московская область, г . Лыткарино, Квартал 3А, д .1
Лишний вес – это не только эстетическая проблема, но и высокий риск хронических заболеваний . Для борьбы с ожирением разработано много способов – диеты, тренировки, лекарственные препараты и т д . Однако не все из них эффективны и безопасны .
В основе механизма развития ожирения лежит дисбаланс между поступлением в энергии и ее расходованием . Избыток калорий запасается организмом в виде жировой ткани .
Проблема лишнего веса имеет разные причины:
наследственная предрасположенность (отмечается в 66% случаев);
переедание – чрезмерно большие порции или высокая калорийность блю
Лишний Вес 35
Лишний Вес И Возраст
Психосоматика Лишнего Веса Книга Наталья Щербинина
Тараканы В Твоей Голове И Лишний Вес