Le sexe après les abs
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Le sexe après les abs
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Laissez l’intimité du moment se dissiper petit à petit. Prenez quelques minutes pour rester allongé(e) près de votre partenaire et de profiter du bonheur post coitum. Vous avez peut-être fini, mais le sentiment délicieux de chaleur et de connexion ne s’arrête pas là. Souvent, les gens se lèvent et partent ou trouvent autre chose à faire dès qu’ils ont fini, ce qui les prive des petits moments de plaisir qui viennent une fois que les ébats sont terminés [1]
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De la même manière que vous utilisez les préliminaires pour faire monter l’excitation et l’anticipation avant le sexe, vous devriez prendre le temps de les faire redescendre lentement après.
Il est important de prendre quelques minutes pour vous reposer et recharger vos batteries si vous envisagez un deuxième round.
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Échangez des câlins. Au lieu de rouler sur le côté pour revendiquer votre moitié du lit, gardez votre partenaire près de vous. Prenez-le dans vos bras et frottez votre nez contre son cou ou passez votre main dans ses cheveux. Il y a de bonnes chances que vous vous laissiez aller à un petit somme tous les deux, ce qui peut être la fin parfaite de votre soirée [2]
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Si vous vous sentez tous les deux pleins d’énergie, vous pouvez regarder un peu la télévision, écouter de la musique ou discuter et rire ensemble pendant que vous vous faites un câlin.
L’affection physique est extrêmement importante après le sexe. Sans cela, votre partenaire pourrait avoir une mauvaise impression et penser que vous ne le faites que pour votre propre plaisir [3]
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Profitez du silence. Il n’existe pas de règles qui vous forcent à parler après avoir fait l’amour. Ne stressez pas pour trouver la phrase parfaite. Écoutez plutôt le bruit de la respiration de votre partenaire, sentez son cœur qui bat et essayez de profiter de l’expérience au maximum.
Si vous vous sentez obligé(e) de dire quelque chose, vous allez vous stresser à trouver la chose appropriée à dire et cela pourrait ensuite sembler forcé et peu sincère.
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Laissez la conversation se dérouler naturellement. Lorsque vous vous mettez à parler, faites-le de manière naturelle. Détendez-vous , soyez vous-même et parlez seulement si vous avez quelque chose d’intéressant à dire. Essayez par exemple de faire un compliment à votre partenaire à propos de ses performances ou demandez-lui simplement comment il se sent [4]
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Essayez de tourner vos questions d’une manière qui ne les font pas ressembler à un interrogatoire. Vous allez le prendre au dépourvu si vous lui demandez par exemple : « As-tu aimé que je fasse... ? »
Ne le critiquez pas, ne le notez pas et ne lui demandez pas des conseils après le sexe. C’est un moment que vous devez passer à vous sentir bien, pas à recevoir une leçon [5]
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Prenez un bain ou une douche ensemble. Une fois que vient le moment de se lever et de se laver, faites-le ensemble au lieu d’attendre chacun votre tour. Une douche chaude peut être la chose qui vous aidera à vous sentir rafraichi. Vous pourriez aussi vous faire couler un bain et vous y tremper pour vous détendre, si vous en avez la possibilité. Cela vous permettra d’économiser de l’eau tout en créant une occasion de jouer et de vous sentir plus à l’aise l’un avec l’autre [6]
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Il peut être un peu bizarre de se laver avec quelqu’un d’autre la première fois. Gardez une ambiance bon enfant en vous éclaboussant l’un l’autre ou en vous proposant de frotter le dos de l’un et de l’autre.
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Donnez-vous de l’espace si vous en avez besoin. Parfois, les gens se rendent compte qu’ils se sentent plus distants après le sexe, surtout s’ils ne connaissent pas bien leur partenaire. C’est tout à fait normal. Si vous ressentez des émotions contradictoires ou si l’idée de vous faire des câlins avec un inconnu vous met mal à l’aise, excusez-vous et faites autre chose, par exemple appelez un ami de confiance ou allez vous promener. Vous pouvez toujours lui demander de s’en aller si vous ne vous sentez pas mieux après quelques minutes [7]
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Vous n’êtes pas obligé(e) de vous faire des câlins, de flirter ou de discuter après le sexe. Vous devriez plutôt faire quelque chose qui vous met à l’aise.
Même s’il est important que votre partenaire puisse se détendre et profiter de ce moment, il est tout aussi important que vous vous sentiez bien et que vous appréciez ce que vous venez de faire [8]
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Essayez de rester éveillé(e). Il est tout à fait normal de se sentir un peu endormi après vos ébats, mais si vous piquez un somme après une séance torride avec votre partenaire, vous pourriez avoir l’air impoli. Faites de votre mieux pour rester présent et impliqué. Il pourrait être utile de vous assoir ou de démarrer une conversation intellectuelle si vous vous sentez vraiment fatigué [9]
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Lorsque vous sentez que vous allez bientôt piquer du nez, concentrez-vous pour respirer profondément ou levez-vous pour aller à la salle de bain et faire circuler votre sang.
Mettez-vous au défi de ne pas vous endormir avant votre partenaire. Une fois qu’il s’endort, vous pouvez vous dire que c’est maintenant votre tour.
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N’utilisez pas votre téléphone. Assurez-vous que l’autre personne sait qu’elle a toute votre attention jusqu’à ce que les choses s’apaisent. La dernière chose que votre partenaire veut après avoir fait l’amour est de se tourner et de vous voir avec les yeux rivés sur votre téléphone. Vous aurez beaucoup de temps pour répondre à vos textos ou mettre à jour votre statut sur Facebook plus tard [10]
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Vous devriez aussi le mettre sur silencieux ou l’éteindre avant vos ébats pour éviter toute interruption.
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Prenez votre temps avant de vous rhabiller. Attrapez vos sous-vêtements si vous vous sentez exposé, mais laissez le reste de vos vêtements là où ils se trouvent. Si vous avez froid, vous pouvez vous glisser sous les couvertures ou vous rapprocher de votre partenaire au lieu d’aller attraper vos vêtements. Vous avez déjà partagé vos corps, il n’y a aucune raison de vous sentir timide maintenant.
Il n’y a pas de mal à enfiler un pyjama ou un sweatshirt pour vous mettre à l’aise, mais si vous vous rhabillez précipitamment, vous pourriez lui faire croire que vous êtes distant ou honteux.
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Envisagez de passer la nuit ensemble. Si vous n’avez rien de pressant à faire le lendemain matin, vous pourriez passer la nuit au lit avec la personne avec laquelle vous venez de faire l’amour, c’est bon pour tous les deux. C’est un geste respectueux et courtois, car cela montre que vous n’êtes pas pressé de vous en aller. Vous pouvez vous séparer le lendemain après avoir passé une nuit agréable ensemble [11]
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S’il n’est pas pratique pour vous de rester, trouvez une manière pleine de tact de le lui annoncer qui ne va pas lui faire croire que vous cherchez à vous échapper. Dites à votre partenaire que vous devez aller au travail de bonne heure le lendemain ou que vous avez un animal domestique qui a besoin de vous pour le nourrir ou le sortir.
Vous ne devriez pas non plus toujours supposer qu’il (elle) veut que vous restiez pour la nuit. Essayez de lire les signes qu’il vous envoie pour vous faire comprendre qu’il préfère passer la nuit seul, par exemple s’il vous dit qu’il a beaucoup de choses à faire cette semaine ou s’il a l’air distant (physiquement ou émotionnellement) après le sexe.
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Appelez-le ou envoyez-lui un texto. Contactez votre partenaire le lendemain et faites-lui savoir que vous avez apprécié sa compagnie. De nombreuses personnes font l’erreur de cesser toute communication avec l’autre, car elles ont peur d’avoir l’air collantes, mais cela va jeter un doute. Un échange rapide lui montrera que vous pensez encore à lui [12]
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L’appel au téléphone est la solution la plus personnelle, car elle demande plus d’efforts qu’un texto, mais un SMS peut être une solution plus simple si vous êtes occupé.
N’attendez pas trop longtemps pour le contacter. N’oubliez pas que l’autre a ses propres sentiments, attentes et insécurités et qu’il ne joue pas de jeux.
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Restez chaleureux et amical en public. Dites-lui bonjour lorsque vous vous croisez à l’école ou au bureau et lorsque vous tombez nez à nez à l’extérieur. Souriez , regardez-le dans les yeux et donnez-lui quelques minutes de votre temps. En général, vous devez le traiter comme n’importe quel autre de vos amis, à moins que vous vous soyez mis d’accord pour garder profil bas.
Ne croyez pas que vous deviez l’ignorer pour ne pas avoir l’air attaché ou pour éviter que les autres l’apprennent. Il y a fort à parier que si vous le faites, votre partenaire va seulement penser que vous l’ignorez.
En même temps, vous devez éviter de faire quoi que ce soit qui pourrait indiquer que vous avez couché ensemble. La discrétion est une qualité essentielle pour maintenir une relation sexuelle saine entre adultes.
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Faites l’effort de passer du temps en dehors de la chambre à coucher. Si vous avez deux ou trois heures de libres, demandez à votre partenaire s’il (elle) n’aimerait pas sortir pour diner ou aller voir un film. Au minimum, proposez-lui une promenade ou d’aller boire un café. Il va se réjouir de voir qu’il vous intéresse suffisamment pour que vous ayez envie de le revoir bientôt [13]
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Votre but est de profiter d’un peu de temps en face à face où vous n’êtes pas nus pour maintenir votre lien initial et le renforcer. Si vous ne voulez pas participer à d’autres activités que le sexe avec lui, vous allez avoir l’air superficiel et cette personne pourrait avoir l’impression que vous vous servez d’elle.
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Soyez sincère à propos de ce que vous voulez. La communication est vitale dans toute relation, même dans une relation sexuelle. Lors de vos échanges futurs, dites-lui ce que vous ressentez et encouragez-le à partager aussi ses pensées. Si l’un d’entre vous est à la recherche d’une relation sérieuse alors que l’autre veut seulement passer du bon temps, vous allez tomber sur un os [14]
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Demandez-vous ce que vous voulez obtenir de cette relation et où vous voulez qu’elle aille. Votre partenaire mérite d’être sur la même longueur d’onde ou au moins d’avoir une idée de ce que vous voulez.
Vous n’avez pas le droit de faire marcher quelqu’un seulement pour recevoir des faveurs sexuelles.
Cet article a été rédigé avec la collaboration de nos éditeurs(trices) et chercheurs(euses) qualifiés(es) pour garantir l'exactitude et l'exhaustivité du contenu. L'équipe de gestion du contenu de wikiHow examine soigneusement le travail de l'équipe éditoriale afin de s'assurer que chaque article est en conformité avec nos standards de haute qualité. Cet article a été consulté 33 443 fois.
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Les ébats amoureux sont l’une des expériences les plus intimes que deux personnes peuvent partager, mais il n’est pas toujours évident de savoir comment se comporter après. Le secret pour utiliser le sexe afin de construire une relation épanouie est de prendre en compte les sentiments de votre partenaire et de le (la) traiter avec respect. Laissez la magie du moment passer et trouvez des manières de rester proches de votre partenaire après, par exemple en vous faisant des câlins, en discutant ou en prenant une douche ensemble. En lui montrant que vous vous investissez, vous aurez la chance de renforcer votre connexion et de créer quelque chose de fort qui va durer pendant longtemps.
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