Лаліта Марміка
AnadiiГоловна >> тлумачник >> лаліта марміка
Йогічний танець, що виконується під час співу кіртану
В процесі танцю слід плавно переносити вагу тіла з однієї ноги на іншу, хитаючись вліво і вправо у ритмі пісні.
При тому коли вага тіла перенесена на одну ногу - іншою ногою слід несильно вдаряти об підлогу одразу за п'яткою опорної ноги кінчиком великого пальця, одночасно трішки присідаючи.
На вершині великого пальця ноги розміщена точка, що стимулює 7му чакру - Сахасрару
Символізм даного танцю: я йду крізь світ обережно, на кінчиках пальців.