Laktační sestra Zuzana

🔞 VŠECHNY INFORMACE KLIKNĚTE ZDE 👈🏻👈🏻👈🏻

Laktační sestra Zuzana

© 2021 Ordinace Melian, s.r.o. Powered by Wordpress / ThemeFusion

Tato stránka využívá služeb společnosti Google, např. nabídku písem, pro lepší uživatelský zážitek. Jejím používáním s tím souhlasíte.

Rozumím

Pondělí – 8:00 – 12:00 dle objednání
Úterý – 8:00 – 12:00 dle objednání
Středa – 8:00 – 12:00 dle objednání, od 13:00 prevence dle objednání
Čtvrtek – 8:00 – 12:00 dle objednání
Pátek – 8:00 – 12:00 dle objednání
7.-8.7. a 25.-29.7. zastupuje MUDr. Pachová, Olomoucká 66, Šternberk, telefon +420 585 012 155
K vyšetření je nutné se objednat. Paní doktorka Vám nemůže potvrdit posudky na tábor ani vydat jiná potvrzení!
Ozvěte se včas do naší ordinace.
Děkujeme za zástup a všem přejeme krásné prázdniny!
v posledních týdnech nemocnost dětí mírně polevuje. Hurá! Začněte s podporou imunity u sebe i u dětí- viz níže.
Mírný nárůst vidíme u virových onemocnění- nemoc ruka-noha-ústa. U dětí se objevují afty v ústech, na rukou a nohou, často společně s teplotami. Léčba je podobná jako u neštovic- viz příslušný odkaz.
Trvají respirační infekty- tedy kašel-zprvu dráždivý, později vlhký, přidává se rýma. Často jsou potíže uvedeny zánětem spojivek. K ošetření očí použijte Ocuflash 4xdenně 1 kapka, ev. O-septonex (koupíte bez receptu). Pokud se oči během 3dnů nezlepší, je lépe, pokud se ozvete. Dráždivý noční kašel je vhodné zklidnit- Drosetux, Tussin, Sinecod nebo Levopront. Teplota je důležitým průvodním jevem. U jinak zdravého dítěte teplotu do 38,5 C nesrážíme- viz příslušný odkaz.
A vyrážky- často kombinace slunce-bazén-jahody. Jako první pomoc podejte protialergické léky dle věku dítěte, vynechejte rizikové momenty (tedy slunce-bazén-jahody). Dejte dítěti hodně pít, ponechejte je v klidu. Většinou potíže během krátké doby odezní. Pokud si nejste jistí, zavolejte do ordinace.
Nezapomeňte, co jste se naučili během posledních dvou let
Tedy – s běžnými infekty si poradíte sami, v případě nejistoty zavolejte nebo napište
      – do ordinace k vyšetření se objednávejte elektronicky nebo telefonicky
      – první dny při běžných zdravotních obtíží je pro dítě vhodnější odpočívat doma než se trmácet do ordinace.
Od letošního roku pojišťovny nově hradí očkování proti meningokokům pro všechny teenagery mezi 14-15 rokem. Jedná se o očkování nepovinné, ale plně hrazené (podobně jako u HPV). Pokud máte o toto očkování pro své děti zájem, objednejte se, prosím, u sestřičky.
Poskytujeme zdravotní péči i dětem uprchlým z Ukrajiny. Pokud máte někoho ve svém okolí, nasměrujte jej na odkaz na našich stránkách.
Spolupracujeme s ukrajinskou tlumočnicí- kontakty na ni jsou v odkaze. K vyšetření je nutné děti objednat, přinést dostupné doklady- pas, pokud mají, tak potvrzení o pojištění u české pojišťovny, potvrzení statusu uprchlíka. V ukrajinsky psaném odkazu je dotazník- prosím pomozte jej vyplnit-je dvojjazyčný, a vezměte jej na první návštěvu, stejně jako veškerou dostupnou zdravotní dokumentaci a doklad o očkování. Poskytujeme péče jednorázovou i dlouhodobou preventivní.
Každé z těchto doporučení prokazatelně posiluje imunitní systém!
Dráždivý kašel můžete tlumit Drosetuxem, na noc Tussinem nebo Sinecodem- všechny přípravky jsou k dostání bez předpisu v lékárně.
Pondělí 7:00 – 12:00 dle objednání
Pondělí 13:00 – 15:00 prevence
Úterý 7:30 – 12:00 prevence- ordinuje MUDr. Ondřej Sovják
Úterý 13:00 – 15:00 dle objednání – ordinuje MUDr. Ondřej Sovják
Středa 7:30 – 12:00 dle objednání
Středa 13:00 – 18:00 prevence
Pohotovost Dětského oddělení Nemocnice Šternberk
Tísňová volání pro celé území České republiky:
Toxikologické informační centrum – 224 919 293, 224 915 402 – Na Bojišti 1, Praha 2 , www.tis-cz.cz
V případě podezření na otravu dítěte léky, chemikáliemi, rostlinami volejte nepřetržitou službu. Nutno nahlásit jméno a příjmení dítěte, rodné číslo a zdravotní pojišťovnu.
Teplota je důležitým obranným mechanismem našeho těla, proto doporučuji nesrážet ji do 38,5°C, pokud dítě nemá jiné závažné onemocnění a vypadá celkově dobře.
Často se teplotou hlásí infekční onemocnění, ale i úpal, přetížení dítěte či celková nemoc.
Klíčové je v první fázi jakékoliv nemoci nechat dítě odpočinout (klid na lůžku), postarat se o dostatek tekutin a odlehčit stravu. Domnívám se, že pro to, aby se správně aktivoval imunitní systém, je zapotřebí také ticho, tedy nikoliv puštěná televize, sledování mobilu či hraní počítačových her. Tyto aktivity stimulují náš nervový systém, což jde proti léčení.
Popravdě řečeno, naprostá většina onemocnění u dětí je virových, a pokud dítě vypadá celkově dobře, není nutné ihned pospíchat do ordinace.
Pokud má dítě jiné celkové příznaky, je schvácené nebo zvrací, nebo teplota trvá déle jak 2dny, je návštěva lékaře na místě. U dětí, které trpí chronickou nemocí či jsou celkově oslabené, je nutnost vyšetření lékařem individuální. Stejně tak, pokud se jedná o dítě mladší půl roku či máte obavy ze závažného onemocnění.
1. Vlažná sprcha – cca 1 minutu, poté dítě neutírat ručníkem, ale nechat cca 1 minutu stát-odpařením vody ztratí velké množství tepla.
2. Vlažné obklady, zejména vhodné pro kojence a menší děti-otírání kapesníkem namočeným ve vlažné vodě, podle představy „Co je horké, to chladím“ – obklad na čelo, potírání oblasti krku, zátylku a za ušima, obklady končetin.
3. Léky: PARACETAMOL – Paralen, Panadol – možno podat až 4xdenně, v dávce 15 mg na kilo a dávku
IBUPROFEN – Nurofen, Ibuprofen, Ibalgin – možno podat až 3xdenně v dávce 7-10 mg na kilo a dávku
Pokud je dítě starší a už umí polykat tablety, upřednostňuji tuto formu – je šetrnější k zažívání.
Pokud je horečka vysoká či neklesá, je možno tyto léky podávat střídavě po 2-3 hodinách, ideálně kombinovat s vlažnou sprchou či obklady.
4. Homeopatika – OSCILOCOCCINUM – začít podávat při prvních příznacích onemocnění, a to 3x denně 1 tuba, nechat rozpustit v ústech.
BELLADONA 9CH nebo 15CH – 5kuliček nechat rozpustit v ústech, podávat co cca 1 hod, možno bez problémů kombinovat s ostatními metodami
Pohlídejte, aby dítě bylo dostatečně zavodněné.
Tip! Víte, že některé potraviny pomáhají teplotu snížit? Např. okurek nebo jablko nakrájené na malé kousky, meloun, voda s troškou citronu, mléčné výrobky-jogurt, zakysaná smetana. Celkově má být strava při nemoci lehká- vařená nebo dušená, z polévek je vhodný vývar.
Pokud má dítě řídkou stolici, je potřeba nasadit dietu a laktobacily (ideálně celé rodině, zmírní to příznaky u ostatních členů). Pro děti je ideální ENTICON 3x denně 20 kapek – můžete koupit i bez receptu v lékárně. Pro zahuštění stolice lze použít například Tasectan (je dostupný v různých lékových formách podle věku dítěte).
Pokud dítě nezvrací, doporučuji následující dietní opatření:
1. Tekutiny – černý čaj oslazený cukrem nebo Glukopurem, voda.
2. Bílé pečivo, rýže, vývar, dušená mrkev, dušené kuřecí nebo rybí maso, banán, jablko bez slupky
Kdy vyhledat lékaře: Pokud se ve stolici objeví hlen nebo krev. / Pokud dítě zvrací, nepřijímá tekutiny a začíná být odvodněné. Orientačně se orientujte podle močení. Pokud močí, znamená to, že tekutin má ještě dostatek. / Pokud dítě vypadá celkově špatně, schváceně, pokud jej bolí bříško a naříká. / Pokud někdo z rodiny pracuje v potravinářství. / Pokud se průjem nelepší.
Z homeopatik na podporu organismu můžete použít: OSCILOCOCCINUM 3x denně 1 tuba – kuličky nechat rozpustit v ústech
CHINA 9CH – 3x denně 5 kuliček, nechat rozpustit v ústech
Dle charakteru průjmu Arsenicum album 9CH 3×5 kuliček
Nejčastěji se objevuje při začátku střevní chřipky, ale může být přítomno v začátku jakéhokoliv infektu.
Pokud se dítě vyzvrací, žaludek potřebuje cca 15-20 minut, aby se zklidnil. Poté zkusíme tekutiny po lžičkách – ideální je voda nebo černý čaj oslazené cukrem nebo glukopurem. Dáme 1 lžičku, za 5 minut další, za 5 min další. Pokud se dítě nevyzvrací, může se trochu napít. Za 5 min znovu… Pokud se dítě vyzvrací, začneme zase od začátku, tedy dáme 15minut pauzu.
Dieta – pokud dítě toleruje tekutiny a má chuť k jídlu, můžeme mu dát – piškoty, suchý starší rohlík, vánočku, banán. Pokud to nezvrátí, pokračujeme další den jako při dietě u průjmu.
Léky – ve fázi zvracení je obtížné léky dítěti podat. Při teplotě upřednostňujeme čípky. Jakmile dítě toleruje tekutiny, podáme Laktobacily. Z homeopatik využijte lék IPECACUANHA 9CH – vždy 5kuliček rozpustit v ústech, dávkovat v rytmu obtíží, cca 5x denně. Pokud dítě zvrací, protože se přejedlo nezdravého nebo snědlo jídlo zkažené, pak NUX VOMICA 9CH stejným způsobem.
Tzv. rehydratační roztoky – KULÍŠEK, ENHYDROL, případně Hipp ORS – jsou sice chuťově nepříjemné, na druhou stranu dítěti výrazně pomohou tím, že doplní minerály a stabilizují vnitřní prostředí. Pokud se vám podaří je dítěti dát, velmi mu to pomůže a může vás to zachránit před hospitalizací – takže zkoušejte, střídavě s tekutinami, celkem 1-3 dávky dle věku dítěte a míry obtíží ( např. 10-kilové dítě, které se 4x vyzvrací, potřebuje 1 dávku. 30-kilové dítě, které zvracelo opakovaně přes noc, může dostat postupně až 3 dávky.)
Onemocnění provázené často teplotou a celkovou únavou dítěte. Naprostá většina angín je virových, které léčíme bez použití antibiotik. V první fázi postupujte jako při horečce. Dejte vyšší dávky vitaminu C (Lipo C Askor), vitaminu D a zinku. Při zarudnutí v hrdle nechejte dítě vykloktat šalvějový odvar (v lékárně pod názvem Florsalmin). ev. podejte z homeopatik kromě OSCILOCOCCINUM 3x 1 tuba také lék PHYTOLACCA DECANDRA 9CH 4x denně 5 kuliček, ideálně v kombinaci s lékem BELLADONA 9CH 4x denně 5 kuliček, rozpustit v ústech.
Při přetrvávání obtíží či pokud je dítě schvácené je nutná prohlídka u lékaře.
S běžným nachlazením není nutné chodit k lékaři.
Pro dítě je důležitější, aby bylo v klidu doma, pilo teplý čaj s citronem a medem, dostalo vitamin C (Lipo C Askor) a odpočívalo.
Co se týče léků, postačí sprej do nosu se slanou vodou – Vincentka, Sterimar či Physiomer.
Silnější spreje jako např. Nasivin či Muconasal se podávají pouze pokud je nos ucpaný a dítě kvůli tomu nemůže spát.
Vyjímkou je homeopatický přípravek Euphorbium – podává se 2x denně a je na předpis.
Někdy je výhodné podpořit odhlenění – po ránu léky na vlhký kašel – Sinupret, Prospan, Hedelix… Naopak proti nočnímu kašli, který se k rýmě velmi často přidává, podejte dítěti Drosetux, Tussin, Sinecod, případně Erdoherbal.
Podpůrná léčba – O SCILLOCOCCINUM 2 dny 3x denně 1 tuba, nechat rozpustit v ústech
Chlad ranní mlhy tbl – dávkování dle věku a hmotnosti dítěte
Homeopatika musíme určit cíleně dle charakteru obtíží
Smrkání je základ – učte děti smrkat od cca 1,5 roku věku (zhruba když začínáte učit na nočník…) Je důležité vysmrkat odděleně každou nosní dírku zvlášť!!!
Pokud tato běžná opatření nepomáhají, trvají horečky, dítě začne bolet ouško nebo se přidá silný kašel či potíže s dýcháním, je vyšetření u lékaře nezbytné.
Pokud objevíte přisáté klíště, odstraňte je co nejdříve.
Správný postup – místo přisátí podezinfikujeme, na přisáté klíště dáme prst a děláme jemné malé kroužky (cca 1 cm). Klíště se bude také otáčet a postupně se pustí. Pokud s sebou nemáte desinfekci, vytáhněte klíště bez ní (pouze si nasliňte prst, aby bylo místo kluzké). Při tomto postupu je nejmenší šance, že tzv. zatrhnete hlavičku.
Pinzeta je vhodná pouze pro odstraňování velkých klíšťat, ale pozor – použijte ji k tomu, abyste mohli klíštětem otáčet. Nesnažte se klíště táhnout ven!
Místo po přisátí klíštěte sledujte 1 měsíc. Drobné zarudnutí po odstranění klíštěte je běžné a většinou během 3 dnů zmizí. Pokud se však objeví zarudnutí větší než 3 cm, je nutné ihned vyhledat lékaře.
Očkování proti klíšťové encefalitidě je možné celoročně, přednostně však začínáme v zimních měsících.
Neštovice prodělá během svého života snad každý. Jak je správně léčit?
Tak jako při každé jiné viróze ponechejte dítě v klidu doma, zvyšte dávky vitaminu B a C (viz odkaz Nachlazení, rýma, viróza). S neštovicemi většinou není návštěva lékaře nutná, pouze zavolejte. Dítě je infekční, musí zůstat doma! V prvních dnech se po těle vysévají nové a nové puchýřky, které se postupně mění na stroupky. Často bývá i teplota a příznaky lehkého nachlazení. Dvakrát denně dítko prohlédněte a nové pupínky namažte Sudocremem, Imazol krémpastou či Virasoothem. Nepoužívejte tekutý pudr. Dítě by se nemělo koupat, na teplotu používejte přednostně Paralen. Pokud teploty neklesají, pupínků je hodně, jsou splývající nebo hodně zarudlé, zkonzultujte nás. Po neštovicích je vhodné nevracet dítě hned do kolektivu (další týden rekonvalescence). Dítě je infekční až do chvíle, než se poslední puchýřek změní na stroupek.
Léky na teplotu – přednostně tablety, pokud je již dítě umí polykat, homeopat
Léky na kašel – k odkašlání i proti kašli
Léky na alergie – např. Fenistil, Aerius, Dithiaden, Zyrtec, Cezera
Kapky do uší – pouze na lékařský předpis.
Léky při průjmu – probiotika, Smecta, Tasectan
Nevolnost při cestování – Kinedril, Cocculine
Péče o kůži – hmyzí bodnutí – Fenistil
Panthenol na spálenou kůži od slunce
V současné době je hyperaktivních dětí neuvěřitelné množství, a předpokládám, že jejich podíl bude ještě narůstat. Z mého pohledu se na tomto nárůstu podílí několik vlivů, z nichž některé ovlivnit můžeme, jiné nikoliv.
Domnívám se, že dnešní doba je hyperaktivní a hyperaktivitu a nesoustředěnost u dětí i dospělých podporuje. Co můžeme udělat pro hyperaktivní dítě, aby se jeho potíže zmírnily, anebo alespoň nestupňovaly.
1. Omezte čas dítěte strávený na počítači, tabletu a mobilu. Sledování těchto medií mění nastavení mozku, zhoršuje soustředění. Možná Vám to v dnešní době přijde jako nereálný požadavek, ale výzkumy dětí i dospělých hovoří jasně. Jsou děti, které ZCELA přestaly být hyperaktivní, pokud se 1 měsíc nevěnovaly digitálnímu světu.
2. Omezte svůj čas v digitálním světě. A to úplně odmalička. Studie na rodičích a dětech prokázaly, že děti mají častěji poruchy paměti a soustředění, pokud se jejich rodiče v jejich přítomnosti věnují vyřizování digitálních požadavků. Vážení, je zcela jedno, zda brouzdáte na internetu (a hledáte botičky nebo sportovní kroužky), vyřizujete SMSky s manželem nebo plánujete dovolenou. Pokud jste fyzicky přítomni, ale duševně nikoliv, Vaše dítě reaguje poruchou pozornosti a soustředění. Největší efekt vidím u kojenců a batolat, ale vliv je zřejmý i u starších dětí. Více jak 50% teenagerů vnímá, že se jim rodiče nevěnují. Teenageři nepotřebují, abychom jim seděli za … Bohatě stačí plná pozornost s očním kontaktem, takzvané vědomé naslouchání.
3. Ponechejte dítě volné hře (bez digitálních medií) v poměrně velkém, ale pevně daném prostoru. Aby se dětský mozek vyvíjel správně, potřebuje si dítě hrát. Možná se i trošku nudit, ale jen tak, aby bylo přirozeně stimulováno k vlastní aktivitě. Ideální je volná hra venku , s partou podobně starých kamarádů, ovšem neřízená matkami či jinými hyperaktivními tvory. Děti se učí sociálním dovednostem, a přirozeně se hrou s ostatními uvolní. Následně můžeme sledovat, že jsou soustředěnější a klidnější. Co je naopak velmi nevhodné a hyperaktivitu zhoršuje, je pobyt v různých dětských zábavních koutcích. Tyto aktivity vedou k přestimulování dítěte, které se následně hůře soustředí.
4. Do školy a do školky pěšky! To je v dnešní době luxus, ale pokud to jde, dopřejte ho Vašemu dítěti. Svižná chůze po ránu dělá našemu tělu i mozku dobře! Samozřejmě po dobré snídani. Že musíme vstávat dříve? Jsme šikovní, to si umíme zorganizovat! A naše dítě se bude ve škole lépe soustředit a na jeho osobním pocitu a školních výsledcích to bude znát.
5. Pokud si hrajete s dítětem, veďte jej od batolecího věku cíleně k pomalým aktivitám vyžadujícím soustředění – Pexeso, puzzle, lepení modelů, vystřihovánky, šití, pro kluky práce v dílně. Rodiče jsou průvodci na cestě životem, ale také nositelé toho, co je správné a jak se věci dělají. Děti potom o to více ocení volnou hru, jsou kreativnější a soustředěnější, trpělivější.
6. Nebojte se čekání. Čas, kdy dítě čeká, je posvátný. Dává mu příležitost pozorovat okolí, svět dospělých, všímat si maličkostí, které my dospělí nevidíme. Čekání je příležitost ke zpomalení rytmu. Proto neberte dětem tento čas , nedávejte jim mobily, aby se zabavily. Krátká jízda autem je velkou zábavou, pokud ovšem dítě nehledí do tabletu. Naopak velmi prospěšné pro rozvoj fantazie a soustředění je poslouchání audio pohádek a příběhů, zejména při cestování. Nezapomeňte, že děti neumí čekat samy od sebe, potřebují se to naučit.
7. Víte, že existuje hyperaktivní strava ? Víte, že stravou můžeme hyperaktivitu dětí ovlivnit? Obecně všechna tzv. rychlá jídla ještě přikládají pod kotel hyperaktivity – tedy pizza, brambůrky, párek v rohlíku, energetické nápoje… Obecně strava pomalu vařená či dušená, s dostatkem zeleniny a ovoce, dělá dětskému tělu dobře. Toto jsou obecná doporučení, samozřejmě každé dítě je individuální a jídelníček, pokud má zdravotní potíže, by mělo mít ušitý na míru.
8. Čas strávený s otcem je pro všechny děti důležitý, ale pro hyperaktivní chlapce zvlášť. Pomáhá jim to odezírat mužské řešení problémů, do popředí se dostávají jiné priority, než v úzkostném světě nás maminek. Pokud otec v rodině nefiguruje, je vhodné dopřát dětem pobyt s dědou či jiným „mužským elementem“.
9. SPORT, POHYB, SPORT… ne na vrcholové úrovni, ale pravidelný, rekreační nebo výkonnostní podle typu dítěte. Dítě získá důvěru ve své schopnosti, vydá přebytky energie, odreaguje se. Naše tělo nebylo vyvinuto či stvořeno k sezení!
Pokud je dítě obzvláště neohrabané, doporučuji dítě naučit nějakou jednoduchou aktivitu, ve které vynikne nad vrstevníky – co třeba přítahy na tyči? Kliky? Pamatujete na Forresta Gumpa?
10. SPÁNEK je základem přiměřeného chování dětí. Pokud Vaše dítě má potíže se spánkem, buďte si jistí, že hyperaktivita a potíže se soustředěním půjdou ruku v ruce.
ve schématu 2+1, začínáme mezi 2. a 4. měsícem
Tetanus, černý kašel, záškrt, onemocnění způsobená Haemophilus influenzae (např. akutní epiglotitida), obrna, žloutenka typu B
první dávka mezi 13. a 18. měsícem, druhá dávka mezi 5. a 6. rokem
Tetanus, černý kašel, záškrt, obrna
ve schématu 2+1, pojišťovna hradí, pokud podáme 1. dávku do 12 měsíců věku dítěte
Meningokok B – zápal mozkových blan
ve schématu 2+1. Synflorix hradí pojišťovna plně, pokud podáme 1. dávku do 8 měsíců věku dítěte. Prevenar 13 poskytuje o něco širší ochranu, pojišťovna jej hradí částečně.
Pneumokoky – zápal plic, zápal mozkových blan
1 dávka, pojišťovna hradí plně, pokud zahájíme očkování mezi 1. a 2. rokem
Meningokoky A,C,W,Y – zápal mozkových blan
ve schématu 1+1, pojišťovna hradí plně, pokud podáme první dávku mezi 13.-14.rokem.
HPV- lidský papilomavirus – karcinom děložního čípku, u chlapců prevence přenosu HPV, u obou pohlaví také různé kožní infekce
ve schematu 1+1. Pojišťovna hradí plně, pokud podáme první dávku mezi 14.-15. rokem
Meningokok B – zápal mozkových blan
ve schematu 1+1. Pojišťovna hradí plně, pokud podáme první dávku mezi 14.-15. rokem
Meningokoky A,C,W,Y – zápal mozkových blan
Velmi pěkný přehled ostatních nepovinných očkování naleznete na těchto stránkách:
Očkování je možné i mimo uvedené věkové limity, ovšem bez úhrady pojišťovnou.
Cenu jednotlivých očkování vám rádi sdělíme v ordinaci.
Obecně očkuji pouze děti zdravé, v odstupu od infektu, v situaci, kdy neočekávám zvýšené riziko nežádoucí reakce. Posouzení je individuální a vždy záleží na celkové kondici dítěte.
Po očkování neplánujte náročný program, jsou vhodné cca 2 dny bez extrémní zátěže.
Zvýšené dávky vitaminu D a C snižují pravděpodobnost nežádoucího účinku vakcín. Začněte podávat 1 týden před očkováním a podávejte 14 dnů.
Lék ARNICA MONTANA 9CH 2x denně 5 kuliček použijte před a po každém očkování jako prevenci lokální reakce.
Homeopatika se podávají na lačno, nechávají se rozpustit v ús
Nessa Devil – Dvojitá radost
Zadeček snů mladé holky
Slastně zavírá oči, zatímco jí driluje prdelku