Курить чтобы бросить владимир шахиджанян войти
Проверено на личном опыте
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
Нарколог Владимир Шахиджанян предлагает помощь в борьбе с никотиновой зависимостью. Он предлагает программу отказа от курения, которая поможет вам безопасно и эффективно бросить курить.
Друзья, почему бы не попробовать курить, чтобы бросить? Да, вы не ослышались! Ведь именно об этом сегодня поговорим. Автор книги "Курить чтобы бросить" Владимир Шахиджанян, расскажет нам о своем необычном методе борьбы со зависимостью от никотина. Забудьте о привычных методах, типа жевательных резинок и пластырей, давайте попробуем что-то новое! Ну а если вы уже курите, то этот метод может быть не только эффективным, но и забавным! Включайтесь!
Курить чтобы бросить Владимир Шахиджанян войти
Курение является одной из самых опасных привычек, которые может иметь человек. Это вредит здоровью, вызывает множество заболеваний и сокращает продолжительность жизни. Тем не менее, очень многие люди продолжают курить, несмотря на все эти негативные последствия. Почему так происходит и как можно бросить курение – об этом пойдет речь в данной статье.
Почему люди курят?
На первый взгляд, курение может показаться совершенно бессмысленной и нелогичной привычкой. Однако, на самом деле, у курящих людей есть множество причин для того, чтобы продолжать курить. Во-первых, никотин является одним из самых сильных наркотических веществ, которые мы знаем. Он вызывает приятное ощущение, которое порой может стать для человека настоящей зависимостью. Кроме того, курение может быть связано с различными жизненными ситуациями – например, с праздниками или встречами с друзьями. В таких случаях, курение является своего рода ритуалом, который помогает людям расслабиться и насладиться моментом.
Вред курения
Несмотря на то, что курение может приносить некоторые приятные ощущения, оно является одним из самых вредных привычек, которые человек может иметь. Курение является причиной многих различных заболеваний – от астмы до рака легких. Кроме того, курение ухудшает кровообращение, повышает артериальное давление и может вызывать проблемы с сердцем и сосудами. Курение также влияет на здоровье окружающих людей – например, детей и беременных женщин. При этом, риск заболеваний у некурящих людей, которые находятся вблизи курящих, также повышается.
Как бросить курить?
Бросить курить – не так уж и просто. Многие люди пытаются бросить курить несколько раз, но безуспешно. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь в этом деле. Во-первых, необходимо понимать, что бросить курить – это не только физическое, но и психологическое усилие. Чтобы успешно бросить курить, нужно найти для себя мотивацию – например, заботу о здоровье или желание сократить финансовые затраты. Кроме того, можно присоединиться к группам поддержки для курящих или обратиться к специалисту – например, к психологу или наркологу. Существуют также специальные препараты и никотиновые пластыри, которые могут помочь в борьбе с зависимостью.
Заключение
Курение – это опасная и вредная привычка, которая сокращает продолжительность жизни и вызывает множество заболеваний. Однако, бросить курить – не так уж и просто. Для этого необходимо найти мотивацию, наладить психологическое состояние и подключиться к группам поддержки. Если вы хотите бросить курить – не отчаивайтесь! Существует множество способов, которые могут помочь в этом деле.
Похожие статьи по теме Курить чтобы бросить владимир шахиджанян войти:
Книга аллена карра как бросить курить читать онлайн бесплатно