Кому Противопоказана Кето Диета

👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Заболевания печени, ожирение печени и цирроз .
Синдром Жильбера
Период беременности и грудного вскармливания .
Заболевания щитовидной железы .
Дефицит веса и астеническое телосложение .
Пониженное давление .
После инфаркта .
Желчекаменная болезнь или отсутствие желчного пузыря .
Камни в почках .
Подагра и заболевания суставов .
Острый период любого заболевания .
Любые расстройства пищевого поведения .
Панические атаки и повышенная тревожность .
Аменорея, проблемы с менструальным циклом .



Красота
|

Здоровье

Армия поклонников кето-диеты становится все многочисленнее, но всем ли можно придерживаться этой схемы питания – большой вопрос . Проясняет ситуацию Натали Макиенко, врач-диетолог и автор программы правильного питания NaturalDiet
В области диетологии и правильного питания чуть ли не каждый год появляются новые тренды . Такое разнообразие подходов, меню и правил вызвано потребностью людей и запросом в духе «нам скучно питаться полноценно и вести просто здоровый образ жизни, хотим что-то новое» . Так уж мы устроены — активно и с интересом реагируем на все новое . А если в этом еще есть намек на «волшебную таблетку» — точно захочется попробовать .
На самом деле, такое чрезмерное любопытство и тяга к экспериментам — не всегда хорошо . Именно из-за стремления быть в мейнстриме, из-за «хайпа», вышли за пределы лечебных учреждений планы питания и протоколы, которые применялись только для лечения аутоиммунных заболеваний и серьезных нарушений в организме . Та же кето-диета — это питание далеко не для всех и может привести к необратимым нарушениям и тяжелым симптомам .
Многие с гордостью говорят, что их организм в кетозе . Но точно ли они понимают, о чем речь? Кетоновые тела — это ацетон . Наличие кетоновых тел в моче — патология . Но давайте поговорим обо всем по порядку .
Кетогенная диета (Ketogenic diet) — это диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, для повышения кетоновых тел в крови . Создана она была для лечения эпилепсии и показала эффективность для снижения эпилептических припадков у детей . Исследования на взрослых даже не проводились .
Как работает эта диета: организм лишается глюкозы, мозг перестает использовать ее как источник питания, а функционировать как-то нужно . Здесь спасают жиры — печень преобразует жир в жирные кислоты и кетоновые тела, а мозг использует их вместо глюкозы . Это состояние называется кетоз . По факту это углеводное голодание, и организм вынужден приспособиться, выжить и использовать жир с образованием кетоновых тел .
В результате нарушается равновесие в организме, а негативные ощущения и симптомы чаще превышают возможную пользу .
Предпосылки для соблюдения кето-диеты — сахарный диабет (но только после очной консультации врача), неврологические и онкологические заболевания . Такая диета позволит сохранить низкий уровень инсулина . Большое «но»: при вышеперечисленных заболеваниях такая диета вводится, как правило, в стационаре и под строгим контролем врачей . Эффективность диеты пока не доказана, исследования продолжаются, однако положительные результаты есть .
Если вы соблюдаете кето-диету, важно сбалансировать рацион и выбирать правильные жиры, среднецепочечные жирные кислоты .
Ниже — список состояний, при которых кето-диета противопоказана .
Соблюдать кето-диету просто для снижения веса не эффективно, и результат часто достигается за счет потери воды, а не жира . При этом в процессе такой диеты часто начинаются запоры (констипация) и есть риски обезвоживания, так как ее достаточно сложно грамотно составить без помощи и контроля специалистов .
Да, плюсы у кетогенной диеты есть . Исследования и публикации, которые подтверждают пользу, также существуют . Но, когда будете изучать их, обратите внимание: при испытаниях эта диета всегда проходила под ежедневным медицинским контролем . Недавнее исследование показало эффективность данной диеты при сепсисе (заражение крови), но при этом питание вводилось больным через зонд под чутким контролем врачей (статьи и результаты исследований можно найти на сайте PubMed ) .
Задумавшись над необходимостью следовать какой-либо диете с целью снижения веса, имейте в виду: в первую очередь важны не ограничения в питании, а здоровый образ жизни, режим, а поиск моментального эффекта — не самая удачная идея .

© 2011–2021 Buro 24/7 . Все права защищены . Внимание! На сайте не разрешается размещать фото, видео или иной контент, если Вы не имеете на это необходимых прав и/или согласия правообладателя .
Перед регистрацией и использованием сайта ознакомьтесь с Пользовательским соглашением и Политикой конфиденциальности .


Войти, используя социальный аккаунт
Войти, используя социальный аккаунт

Быстрый доступ к разделам меню для пользователей:

Поисковый запрос не задан . Показаны недавние элементы .
Воспользуйтесь поиском или клавишами вверх/вниз, чтобы выбрать элемент .

К противопоказаниям к кето диете обычно относят целый ряд заболеваний, которые на деле – показания к ней . При сахарном диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с печенью кето диета противопоказана! Утверждают неучи, которые не читают современные исследования и отказываются включить простую логику . Давайте же расставим все точки над i . Разбираемся:
Кето диета – высокожировой низкоуглеводный рацион . Основной источник энергии на кето – жиры, углеводы не исключаются, но значительно урезаются – до 20-25 в сутки . На кето диете можно мясо, рыбу, птицу, яйца, сливочное и топленое масло, животные жиры, оливковое масло, овощи, ягоды, орехи и жирные молочные продукты .
Кето диета относится в большой группе LCHF рационов, высокожировых низкоуглеводных (low carb high fat) . Вы можете встретить названия:
Кроме собственно кето диеты можно встретить другие рационы – либо очень похожие, либо то же самое кето, только под другим соусом
Это противопоказания, при которых в любом случае ни под каким предлогом нельзя переходить на кето диету .
Отдельно стоит отметить, что нельзя переходить на кето диету в момент острого состояния – будь то ОРВИ или инфаркт . Это абсолютные, но временные противопоказания .
Это значит, что при перечисленных ниже состояниях соблюдать кето-диету можно, но с оговорками – под наблюдением врача, модифицированную, при поддержке определенных БАДов и т .д .
Сидром надпочечниковой усталости (adrenal fatigue) часто включают в противопоказания к кетодиете . Карина Фомичева считает, что здесь все зависит от стадии .
“При гиперкортизолемии (высоком кортизоле), т .е . на начальном этапе развития синдрома в большинстве случаев прекрасно подойдет кето и даже ИГ . Большинство людей, которые, перейдя на кето, испытали то самое чувство просветления, необычайного прилива энергии, снижения тревожности и увеличение продуктивности, о котором так часто пишут на кеторесурсах, имели гиперкортизолемию, по моему опыту . Однако с того момента, когда синдром перешел в стадию, при которой наблюдается снижение кортизола и ДГЭА, использовать кето не стоит . Зато прекрасно подойдет либеральный вариант LCHF с увеличенным количеством качественного белка и включением корнеплодов, ягод, орехов, даже фруктов с низким ГИ” .
Беременность и период грудного вскармливания, особенно до установления зрелой лактации, можно отнести к категории “острых состояний” – не лучшее время для перехода, если раньше вы не следовали кето диете и на то нет веских причин . При этом опытные кетобиохакерши довольно легко проходят беременность на кето и LCHF .
При диабете 1 типа или инсулинозависимом диабете 2 типа можно следовать кето диете, но необходимо обсудить с врачом изменение дозы лекарств .
При неврологических заболеваниях (эпилепсия, болезнь Альцгеймара и Паркинсона) кето диета показана, но вводится в стационаре .
При некоторых видах онкологических заболеваний используется кето диета как часть протокола лечения, в настоящий момент идут исследования, которые позволят точнее понять этот вид терапии . Уточните у своего врача .
При гипертонии нужно скорректировать количество лекарств .
При НЯК и болезни Крона кето работает, иногда нужна большая элиминация, чем в стандартной кето диете .
К последствиям и минусам кето диеты неучи, горе-диетологи и нутрициологи, которые боятся, что потеряют клиентов, обычно относят:
Неприятный запах тела, запах ацетона изо рта – проходит после кетоадаптации, дня через три – через неделю после начала кетодиеты . У многих не выражены .
Вред для печени, которая не может справиться с таким количеством жира – ровно наоборот, на жирном рационе печень восстанавливается от повреждений .
Запоры из-за недостатка клетчатки – возможны на этапе кетоадаптации . Проходят, если достаточно пить, восполнять дефициты электролитов и двигаться . При этом, с одной стороны, многие на кето диете едят не меньше клетчатки, а намного больше, чем на “правильном питании” и отлично себя чувствуют, а другие, наоборот, сводят практически на нет овощи и зелень и наконец-то обретают жизнь без запоров, вздутий и боли к кишечнике .
Негативное влияние на умственную деятельность, снижение концентрация и внимание, апатия и быстрая утомляемость – если и наступают, то на короткий этап кетоадаптации . С точностью до наоборот, кето диета увеличивает концентрацию, продуктивность и энергичность . Большинство отмечают “просветление разума” и радуются остроте восприятия и эмоциональному подъему .
Даже если вы совершенно здоровый человек или не нашли свое заболевание в списке, возможно, кето диета вам все-таки не подходит . Например, если вы принципиально против продуктов животного происхождения . Веганство и кето на постоянной основе плохо совместимы (хотя можно составить постный кеторацион ) . Или вкус и вид жирных продуктов вам совершенно отвратителен .
Возможно, какая-то недиагностированная проблема со здоровьем мешает вам получить все плюсы кето диеты .
“Таких исследований я не нашла, однако, склонна считать, что те немногочисленные люди, у которых совсем не пошло кето, несмотря на то, что все было сделано правильно и вдумчиво, могут иметь стертые формы ферментов, которые перечислены в абсолютных противопоказаниях”, – считает доктор Карина Фомичева .
Большинству людей кето диета не просто подходит – она им показана . Количество статей про вред, опасности, последствия и риски кето диеты зашкаливает . Как постоянно растет количество людей с метаболическими нарушениями . В России страдают ожирением больше 20% населения, избыточный вес – у 60% . А эти проблемы ассоциированы с риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, онкологии . Судя по всему, правильное питание не такое уж правильное . Будем надеяться, что однажды появятся много умных и взвешенных статей про “риски, вред, опасности и противопоказания правильного питания” . И первым пунктом противопоказаний ПП будет “вы хотите быть здоровым и продуктивным человеком” .
Публикации, на которые мы ссылаемся в этой статье:
Здравствуйте! Как я поняла из статей на сайте, кетодиета сложно совмещается с веганством – а как насчёт вегетарианцев?
Очень привлекательный режим питания, но я что-то пока не готова есть рыбу и мясо(
Добрый день!
Без мяса, рыбы или морепродуктов, будет сложно добрать норму белка, бобовые на кето не едят . С недобором белка будет больше проблем чем пользы от кето .
У нас есть вот такая книга cilantro .ru/product/velikij-post-keto-menu/ с постными рецептами, но насколько это питание будет на долгосрок, решать только вам .
Если есть еще вопросы, буду рада помочь!
Преобрела капсулы кето диет но у меня большие проблемы со здоровьем .Был инсульт,инфаркт стоит кардиостимулятор,сахарный диабет 2 типа,давление скачет желчного нет удалён Купила капсулы но принимать боюсь,чтоб не навредить ещё здоровью .
Кетодиета не подразумевает прием дополнительных препаратов, т .к это цельные, натуральные продукты, богатые витаминами и микроэлементами . Если вам эти капсулы назначил врач, то о сообразности приема лучше проконсультироваться с ним .
Или можно этот вопрос задать врачу на нашем сайте cilantro .typeform .com/to/PEepll
Если будут еще вопросы, всегда рада помочь!
Привет
Сколько стоит у вас кетопилюли и сможете ли вы выслать их во Францию?
О каких кетопилюлях вы говорите?Жду ответа)
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли перейти на кето имея ряд проблем, таких как, оксалатные камни в почках, гипотериоз, миома и эндометриоз, а также артроз с артритом (при котором традиционныя медицына рекоменует снизить употребление мяса и исключить бобовые)
Ничего из этого не является противопоказаниями к кето . Если сомневаетесь, есть вопросы с особенностями перехода, можно заказать консультацию у нашего врача form .typeform .com/to/PEepll
Если есть еще вопросы, буду рада помочь!
Скажите пожалуйста – какие особенности кето для гипотериозников (еще и желчного нет)? На нупе 2,5 года, сейчас около месяца приближаюсь к кето (углеводы сокращены, но не чувствую что в кетозе), убрала завтрак – пробую ИГ 18\6
Главная особенность – не множить стресс и не допускать гипокалорийности . Новый рацион – это стресс . Интервальное голодание – тоже . Попробуйте сначала достичь кетоза, а затем уже, если есть потребность, добавлять ИГ .
На нашем сайте есть возможность получить консультацию врача, который может дать подробные рекомендации конкретно вам . Простой вопрос или полная консультация form .typeform .com/to/PEepll
Если есть еще вопросы, буду рада помочь .
Добрый день! А с СД 2 инсулинонезависимым можно?
При СД второго типа, кето это отличная стратегия! Можете прочитать статью на тему СД cilantro .ru/blog/saharniy-diabet/
Добрый день! Хотела уточнить ,у кого желчный удалён , можно кето диету?
Да, можно . Посмотрите, вот тут мы с доктором, у которой как раз нерт желчного, обсуждаем эту тему youtu .be/nLY3pSISB24
Добрый день! Отличная статья !!
Какие бады и ферменты принимать при удаленном желчном пузыре?
Очень хочется на кето))
Про БАДы и фермены лучше проконсультироваться с врачом . Вот тут cilantro .ru/blog/keto-md/ есть список кетофрендли врачей, можно обратиться к кому-то из них .
У нас на сайте cilantro .typeform .com/to/PEepll есть возможность платной консультации, или полная консультация, или короткий вопрос .
Добрый день!
Про гипертоников только фраза: отрегулировать приём лекарств .
Можно чуть подробнее?
Все назначения и лекарства это только с врачом . Вы можете обратиться к одному из кетофрендли специалистов в статье cilantro .ru/blog/keto-md/
Или обратиться за консультацией через наш сайт form .typeform .com/to/PEepll
Брату 42 года, инсулинорезистентность и отложения висцерального жира очевидны . Ему бы на кето, но в возрасте 5 мес ему удалили 1м тонкой кишки . С тех пор у него хроническая неусваиваемость некоторых ферментов, поносы, метеоризм . Можно ли ему на кето?
Добрый день!
С данным вопросом, вам нужно обратиться за консультацией к врачам . Вот список кетофрендли специалистов, многие из которых консультируют онлайн cilantro .ru/blog/keto-md/
Так же, вы можете заказать платную консультацию врача на нашем сайте cilantro .typeform .com/to/PEepll
Буду рада, если смогу помочь чем-то еще!
Огромное спасибо! Не знала о таком списке – как раз то, что надо!
а что по поводу камней в почках? их любят относить к возможным последствиям
В исследованиях не была доказана взаимосвязь . Но теоретически возможно .
Такое может быть по ряду причин . Соль (а мы её не ограничиваем) способствует оседанию оксалата кальция в моче . Часто на кето люди ограничивают молочку, это снижает потребление кальция, а он, как ни парадоксально, очень нужен больным с МКБ, чтобы не было камней .
С другой стороны, здоровый человек вряд ли приобретет камни из-за кето, скорее, тут усугубление имеющихся нарушений солевого обмена .
Если есть еще вопросы – буду рада помочь!
Кито – это очень смешно)))) А если по делу – да, действительно мало настоящих помех для кето
Ваш адрес email не будет опубликован . Обязательные поля помечены *
Cilantro .ru — LCHF и кетосообщество #1 на русском языке . ИП Исламкина О .С . ОГРНИП 320774600190233 ИНН 561202247283

Или сделайте ссылку на существующий материал



Филиалы

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Кыргызстан
Молдова
Таджикистан


Программа
Эфир Легкая версия


Россиянка, засудившая наших гимнасток в Токио, лишится своей должности . Ее сняли с выборов в FIG
Скандал поставит точку в 27-летней карьере Натальи Кузьминой в международных технических комитетах .
Первые слова пермского стрелка после выхода из комы
Скончалась Анна Викалюк . Ей было всего 35
Директор Копейского телевидения и экс-главред газеты "Копейский рабочий" Анна Викалюк скончалась на 36-м году жизни .
Ставка на лосось сыграла: Россия лишила Норвегию и Чили надежды на прибыль
Взятый в РФ курс на импортозамещение принес плоды в рыбоперерабатывающей отрасли . Россия больше не нуждается в поставках лосося из-за рубежа . До обострения отношений между Москвой и Западом на фоне . . .
Мишустин: нужно готовиться к сокращению использования углеводородов
Немецкие ученые назвали убивающий COVID-19 натуральный продукт
Немецкие ученые обнаружили натуральный продукт, способный подавлять до 97% коронавирусной инфекции в организме
Родственники Халимат Тарамовой принудительно лечили ее от гомосексуальности в подмосковной клинике
Родственники Халимат Тарамовой, которая насильно была возвращена в Чечню после попытки побега, принудительно лечили ее от гомосексуальности . Об этом сообщила «Медуза»* . Информацию подтвердила . . .
Хабиб Нурмагомедов: Дагестан кормит пол-России, но сам живет бедно
Бывший чемпион UFC Хабиб Нурмагомедов заявил, что Республика Дагестан снабжает электроэнергией почти всю западную часть России, однако люди в регионе живут очень бедно . Об этом боец заявил на . . .
10 фактов о себе, который должен знать пожилой человек
Голикова назвала новый размер пенсии: что ожидает в 2022 году
Сколько Усик заработал за чемпионский бой против Джошуа
Александр Усик и Энтони Джошуа провели боксерский поединок на стадионе «Тоттенхэма» . Бой собрал около 60 тысяч зрителей – билеты были раскуплены за сутки после старта продаж . Для Усика это был . . .
Лебеденко о Грозном: «Нельзя ходить по улице в шортах, за руку с женой, целоваться на людях . . .
Нападающий «Торпедо» Игорь Лебеденко рассказал о знакомстве с главой Чечни Рамзаном Кадыровым во время игры за «Ахмат» (тогда – «Терек»), а также о порядках в Грозном . – Часто встречались с . . .
В России пособия и выплаты будут начисляться автоматически
Инфекционист назвал сроки окончания пандемии COVID-19
Залил кровью бассейн, а потом признался, что у него СПИД . Скандал на Олимпиаде-1988
Один из самых драматичных моментов олимпийской истории — победа американца Грега Луганиса на Играх в Сеуле .
Названа причина смерти погибших от отравления арбузом
Столичная прокуратура проверяет сведения о смерти пожилой москвички и ее внучки . Женщины отравились арбузом, купленным в "Магните" . В их крови обнаружен этиленгликоль .
Моя крепость: как инициатива «Мой частный дом» изменит рынок жилья
Вынесен приговор звезде сериала «След»
Аккумулятор ноутбука больше не заряжается – что делать?
Если батарея вашего ноутбука вышла из строя и больше не заряжается, это может иметь несколько причин . Рассказываем, как самостоятельно решить эту проблему .
Ставрополец нашел «крысиного короля» — мышей, связанных хвостами в узел . Явление считалось выдумкой
Рабочий из Ставрополя Алибулат Расулов стал свидетелем редкого природного явления, которое в народе называется «крысиный король» . Он опубликовал ролик, в котором пять полевых мышат запутались . . .
Голикова: меры соцподдержки охватят 2,5 млн семей к 2024 году
2 года тюрьмы: что сделал актер из сериала «След»
"Убью, курица мокрая!" Винер-Усманова — о жесткой беседе с Авериной после Олимпиады
Российские гимнастки Дина и Арина Аверины после Олимпийских игр в Токио планировали поступить в университет и закончить спортивную карьеру, заявила президент Всероссийской федерации художественной . . .
Дастин Порье включил двух россиян в топ-4 бойцов в истории
Дастин Порье включил двух россиян в топ-4 бойцов в истории ММА Рейтинг БК Американский боец UFC Дастин Порье назвал четвёрку лучших бойцов в истории смешанных единоборств .
Поехали: на смену старому транспорту приходят новые автобусы и трамваи
Стало известно о произошедшем в больнице со стрелком из Перми
Ирина Слуцкая: «У Кабаевой и Утяшевой разные «весовые категории», все, чего добилась Утяшева . . .
Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Ирина Слуцкая прокомментировала слова олимпийской чемпионки по художественной гимнастике Алины Кабаевой о двукратной чемпионке Европы Ляйсан Утяшевой . . .
Сен-Пьер схватил Хабиба и провел с ним дуэль взглядов на фестивале в Великобритании
Боец ММА Жорж Сен-Пьер напугал бывшего чемпиона UFC в легком весе Хабиба Нурмагомедова на фестивале Arnold Sports UK, который проходит в Великобритании .
В Курганской области отремонтирована дорога к уникальному курорту
В Эстонии по-другому заговорили о России
На Украине собрались "идти на Москву"
Билборды с призывом идти "на Москву" разместили ко Дню города в Полтаве, на них изображен украинский гетман Иван Мазепа, перешедший на сторону шведов в годы Северной войны и признанный частью . . .
Криптовалютный обвал — рынок в панике, Bitcoin и Ethereum стремительно дешевеют
Еще вчера криптоэнтузиасты радовались укреплению Bitcoin и других ведущих монет . Но вечером токены начали стремительно дешеветь . В моменте Bitcoin потерял около $10 000 и торговался на уровне $42 000 .
В России начались разовые выплаты 10 тыс . рублей для пенсионеров
Кем оказался отец внебрачной дочери Наташи Королевой
В Ярославле уволили санитаров психбольницы, избивших пациентку в лифте
В Ярославле уволили сотрудников областной клинической больницы, избивших пациентку в лифте жилого дома . Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу правительства Ярославской области .
Суд объявил приговор заступившемуся за девушек бойцу ММА Щербакову
Хамовнический суд Москвы приговорил к условному сроку бойца смешанных единоборств Максима Щербакова (Макса Топора), который стал участником драки, заступаясь за девушек, рассказал РИА Новости его . . .
Как подмосковная фабрика стала производить больше мебели за меньшее время
Кем оказался устроивший стрельбу в пермском вузе
«Жертва концлагеря»: в Ярославской области спасли свисающую с балкона голодную обессилившую собаку
Собаку отвезли в клинику в Ярославле .
В ММА думают о запрете облик-кика – страшного удара, который рвет кресты и ломает колено
И потенциально разрушает карьеры . Смешанные единоборства проделали большой путь к легализации и признанию в обществе: Дэйна Уайт и UFC долго разрабатывали свод общих правил, чтобы минимизировать . . .
В России начались разовые выплаты в 10 тыс . рублей для пенсионеров
Что известно о результатах мужа Скабеевой на выборах
Роналду подсказал Де Хеа, куда будет бить пенальти Нобл в матче «Вест Хэм» — «МЮ»
Нападающий «Манчестер Юнайтед» Криштиану Роналду подсказал голкиперу команды Давиду Де Хеа, куда будет бить пенальти Нобл в матче «Вест Хэм» — «МЮ» (1:2) .
Умерла от перенапряжения: Памфилова рассказала об утрате
Председатель Центризбиркома Элла Памфилова рассказала президенту Владимиру Путину о потерях в ходе избирательной кампании . Она призналась, что это были самые сложные выборы за все время ее работы в . . .
Мишустин: власти продолжат сокращать количество обязательных требований в строительстве
В США по-новому стали называть Украину
Простите, но мы вам покажем скриншоты из игры, которую заменила PES . Что с лицами Месси и Роналду . . .
Konami выпустила новый симулятор футбола eFootball . Да, это замена игре Pro Evolution Soccer . В этом симуляторе новые движок и графика, а еще условно-бесплатный режим: можно бесплатно играть онлайн . . .
Жители села в Башкирии трактором снесли вышку сотовой связи
Жители села Ташбулатово Абзелиловского района в Башкортостане снесли вышку сотовой связи . ИА «Башинформ» пишет, что часть жителей сетовала на несогласованную установку сооружения, а другие . . .
Болезнь Альцгеймера: что нужно знать о симптомах и лечении
«Такого еще не было»: США хотят закрыть Атлантику для России
«МИР 24» информационно-аналитический интернет-портал . Сетевое издание .
Закрытое акционерное общество «Межгосударственная телерадиокомпания «Мир» . Главный редактор: Батыршин Р .И .

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-50091 от 06 июня 2012 года . Свидетельство выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций . Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах . При полном или частичном использовании текстовых материалов МТРК «Мир» активная гиперссылка на страницу www .mir24 .tv обязательна .
Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена . Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Закрытого акционерного общества МТРК "Мир" .

Сеть вещания
Реклама
Контакты



РУБРИКИ
ЛИЦА
КОМПАНИЯ
КОНТАКТЫ




ПОЛИТ999ИКА
ОБЩЕСТВО
ЭКОНОМИКА
КУЛЬТУРА
ПРОИСШЕСТВИЯ
В СОДРУЖЕСТВЕ
В МИРЕ
СПОРТ


СПОРТ
ШОУ-БИЗНЕС
СТИЛЬ ЖИЗНИ
HI-TECH
НАУКА
АВТО
КУХНИ
ПУТЕВОДИТЕЛЬ




2ПОЛИТИКА
ОБЩЕСТВО
ЭКОНОМИКА
КУЛЬТУРА


СПОРТ
ШОУ-БИЗНЕС
СТИЛЬ ЖИЗНИ
HI-TECH
НАУКА




ПОЛИТИКА
ОБЩЕСТВО
ЭКОНОМИКА
КУЛЬТУРА
ПРОИСШЕСТВИЯ
В СОДРУЖЕСТВЕ
В МИРЕ
СПОРТ




ПОЛИТИКА
ОБЩЕСТВО





РЕГИОНЫ

АЗЕРБАЙДЖАН
АРМЕНИЯ
БЕЛАРУСЬ
ГРУЗИЯ
КАЗАХСТАН
КЫРГЫЗСТАН
МОЛДОВА
РОССИЯ
ТАДЖИКИСТАН


АЗЕРБАЙДЖАН
АРМЕНИЯ
БЕЛАРУСЬ
ГРУЗИЯ
КАЗАХСТАН
КЫРГЫЗСТАН
МОЛДОВА
РОССИЯ
ТАДЖИКИСТАН



МИР ТВ
Телепрограмма


МИР HD
Телепрограмма


Радио МИР
Программа


ПОЛИТИКА
ОБЩЕСТВО
ЭКОНОМИКА
ПРОИСШЕСТВИЯ
В СОДРУЖЕСТВЕ
В МИРЕ
НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ
СПОРТ
КУЛЬТУРА
ШОУ-БИЗНЕC
СТИЛЬ ЖИЗНИ
АВТО
Кухни мира
ПРЕСС-РЕЛИЗЫ
АНОНСЫ
Во весь голос

Ученые определили самую опасную диету . «Черный список» гастроэнтерологов и диетологов возглавила кетогенная диета . Основной ее принцип – резкое сокращени
Кому Противопоказана Кето Диета
Должна Быть Диета
Примерное Меню Диеты На Неделю
Диета 9 Стол При Ожирении