Какие Тренажеры Помогают Сбросить Вес
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
25 .07 .2019
Какой тренажер лучше для похудения
Сбросить вес и стать стройнее – об этом мечтают многие . Но мечты – это одно, а их реализация – совершенно другое . Чтобы немного организоваться, для начала посмотрите на тренажеры и поймите, что именно нужно вам .
Кому-то проще купить абонемент на фитнес, кто-то, не имея достаточно денег, предпочитает ежедневно выходить на пробежку . В обоих случаях что-то может помешать: то погода неподходящая, то распорядок дня не позволяет выкроить время . Вот почему так удобно иметь нужный тренажер в своем распоряжении и прямо у себя дома .
Рассмотрим самые эффективные тренажеры для снижения веса .
Считается лучшим кардиотренажером для обретения стройности . Короткие ежедневные пробежки помогут быстро и надолго похудеть, сделают вас энергичнее и подтянутее .
За месяц тренировок удастся сбросить около 2-3 кг . Люди с большим избыточным весом расстаются с лишними килограммами, как правило, быстрее и могут рассчитывать на более высокие результаты . Однако, чтобы от занятий был толк, нужно правильно подбирать нагрузки . Достаточны ли они, подскажет пульс .
Когда он 120-135 ударов в минуту, организм потребляет много кислорода и с его помощью начинает активно окислять (сжигать) жир . Чтобы занятия не наскучили, используйте разные режимы, которые предлагает тренажер: ходьба в разном темпе, спокойный или быстрый бег, изменение наклона . Можно выбрать комбинированную программу, когда дорожка сама будет задавать вам темп движения и менять наклон .
За полчаса быстрой ходьбы можно сжечь 200-300 ккал (зависит от изначального веса) .
Основные правила тренировки на беговой дорожке:
Занятия на беговой дорожке не рекомендуются тем, у кого есть проблемы с суставами и позвоночником .
Помогает расстаться с ненужными килограммами, но поскольку задействует преимущественно нижнюю часть туловища, то и худеет в основном низ – подтягиваются мышцы живота, ягодиц и ноги . Минус велотренажера – на нем вы постоянно находитесь в сидячем положении, что пагубно воздействует на позвоночник .
Очень эффективен в борьбе с жировыми отложениями: в ходе тренировки на нем активно нагружаются мышцы бедер, пресса, рук и спины . Занятия на этом кардиотренажере отличаются высокой интенсивностью и подходят далеко не всем .
В ходе тренировки на нем задействуются все мышцы тела, что обеспечивает более эффективное похудение . В отличие от беговой дорожки, заниматься на нем можно даже людям с заболеваниями позвоночника .
Как и велотренажер, включает в работу только низ туловища: именно там усиливается кровообращение и происходит сжигание жировой ткани . В результате худеют ягодицы, ноги становятся упругими, без проявлений целлюлита . Минус такого снаряда – чрезмерная нагрузка на коленные суставы .
Похудеть в домашних условиях сложнее, чем при регулярном посещении спортзала, но при желании своей цели всегда можно добиться . А прежде чем купить тренажер, обязательно подумайте, какую часть тела вы хотели бы скорректировать, ведь каждый из них воздействует на какую-то определенную зону .
В деле снижения веса просто незаменимый помощник . Их хорошо использовать как отягощение: тренировки с ними позволяют быстро менять интенсивность занятий и укрепляют практически все мышцы тела . Подобрав хороший комплекс упражнений с гантелями, можно привести в тонус все мышцы, и тело приобретет желаемый рельеф .
Это, пожалуй, самый компактный тренажер, который при этом помогает задействовать многие мышцы нашего тела .
С его помощью можно укрепить мышцы рук и плеч . Кроме того, оказывается опосредованное воздействие на мышцы спины и груди .
Развивает мышцы живота и поясницы, формирует талию, помогает поддерживать здоровье позвоночника .
Помогает сделать талию стройной и подтянуть живот . Но не переусердствуйте: начинать тренировки с обручем нужно постепенно, иначе мышцы будут сильно болеть .
Благодаря разнообразию упражнений, которые можно выполнять с гимнастическим мячом, есть возможность проработать большое количество мышц . Задействуются также и мышцы-стабилизаторы, фиксирующие тело в определенном положении и защищающие от различных повреждений .
Если сможете превратить их в привычку, то и без тренажеров будете выглядеть лучше . А если то и другое сочетать, результат достигнете обязательно!
Kyivstar (067) 637-02-97, Vodafone (066) 532-84-03
© 2003-2021, Газета "Частный предприниматель"
Все права на материалы, размещенные на сайте газеты "Частный предприниматель", охраняются в соответствии с законодательством Украины .
При цитировании и использовании любых материалов гиперссылка на сайт газеты "Частный предприниматель" ( www .chp .com .ua ) обязательна . Републикация авторских материалов возможна только с письменного согласия редакции газеты "Частный предприниматель" .
095 144-17-92,
067 911-73-88
Укажите ваш номер телефона, имя и мы свяжемся с вами в ближайшее время .
Лучшие тренажеры для похудения 2021
© 2006—2021
Интернет магазин тренажеров №1 в Украине
04112, Украина, г . Киев, ул . Вербовая 19, офис №23
Введите адрес электронной почты, который вы указывали при регистрации, и мы отправим вам письмо с информацией для восстановления пароля .
Войти для отображения накопительной скидки
Заниматься спортом и иметь подтянутое тело хорошо во всех отношениях, ведь недостаточная подвижность может не только отнять внешнюю привлекательность . О проблемах со здоровьем от лишнего веса и недостатка движения не стоит забывать .
Чем грозит недостаток физических нагрузок?
Отсутствие времени - самая популярная причина для отказа от занятий спортом . Но сегодня это уже не проблема . Если у Вас нет времени на спортзал или утренние пробежки, организуйте миниспортзал у себя дома . Помогут в этом тренажеры для снижения веса .
Стать обладательницей стройного тела невозможно без занятий спортом . Никакие диеты не дадут нужного эффекта, а если эффект и будет, то без физических упражнений задержится ненадолго . Если же у Вас нет времени на посещение бассейна , спортзала или Вам неловко заниматься среди посторонних людей, на помощь придут домашние тренажеры для похудения .
Домашний фитнес заменит занятия в спортзале, но заплатить за покупку придется только один раз . Выгода очевидна, ведь использовать его можно год за годом, поддерживая себя в форме . Воспользовавшись нашими советами Вы подберете лучший тренажер для сжигания жира с учетом проблемных зон и состояния здоровья .
Отвечать на вопрос, какие тренажеры эффективны для похудения, нужно индивидуально . Перед тем, как выбрать тренажер для похудения, определите:
Определившись с этими пунктами, стоит учесть, что для сброса веса больше подходят кардионагрузки . Силовые нагрузки оставьте опытным спортсменам . Это сужает список вариантов, но среди них найдутся как спортивные снаряды, которые приведут в порядок все тело, так и узконаправленные . Например: эффективный тренажер для похудения рук – гребной, а горизонтальная посадка на велотренажере поможет скорректировать бока .
Разберем самые эффективные домашние тренажеры .
Самый популярный и простой в использовании спортивный тренажер – это беговая дорожка . Она не только успешно заменит обычный бег , но и повысит эффективность таких упражнений . Занимаясь на беговой дорожке регулярно, можно постепенно увеличивать скорость и угол подъема полотна . Это сделает тренировки разнообразнее и полезнее . А обернув проблемные зоны пленкой или одевшись потеплее, можно еще больше ускорить появление первых успехов .
Кроме снижения веса, правильное использование дорожки для бега укрепляет сердце и сосуды и помогает выплеснуть отрицательные эмоции .
Что тренируем? Хотя при беге задействованы практически все мышцы, ощутимое влияние смещено в нижнюю половину туловища . Беговая дорожка – хороший тренажер для похудения бедер, укрепления мышц ног и ягодиц .
Время тренировок : не меньше 40 минут .
Потеря калорий: 600 калорий за активную тренировку .
Откажитесь от использования, если у Вас:
Степпер – это эффективный домашний тренажер, который имитирует подъем по лестнице . Компактность и дешевизна делают его замечательным вариантом именно для домашнего использования .
Повысить эффективность степпера можно, подключив к тренировке руки . Если модель позволяет, работайте рычагами, а если нет – выполняйте параллельно с ходьбой упражнения с гантелями .
Что тренируем? В первую очередь степпер, тренажер для моделирования стройных, подтянутых ног . Также он качает ягодицы, убирает лишние сантиметры с боков .
Время тренировок : Не меньше 3 раз в неделю в течение 20 минут, если мышцы подготовлены силовыми тренировками, или 1 час – без силовых упражнений .
Потеря калорий: 300 калорий за 30 минут средней интенсивности занятий .
Откажитесь от использования, если у Вас:
Какой купить тренажер для похудения дома? По отзывам покупателей, велотренажер – оптимальный вариант . Он меньше и дешевле беговой дорожки, но имитирует крайне полезное движение – езду на велосипеде .
Велотренажер обрел такую популярность за счет множества вариаций . К примеру, привычный обывателям велотренажер называют вертикальным, но если Вам не рекомендовано нагружать шею и спину, то для Вас подойдет горизонтальный велотренажер, который позволит худеть лежа .
Что тренируем? Основная нагрузка идет на пресс, ягодицы и икроножные мышцы . Также, работая педалями, Вы прорабатываете поясничные и бедренные мышцы, а при высокой нагрузке – еще и плечевой пояс .
Время тренировок : Начиная с 30 минут и постепенно увеличивая до 1 часа .
Потеря калорий: За час в зависимости от интенсивности можно потерять от 350 до 900 калорий .
Откажитесь от использования, если у Вас:
Не можете решить, какой купить тренажер для похудения? Обратите внимание на микс первых трех вариантов . Орбитрек – эллиптический тренажер . Педали у этого устройства двигаются по эллипсу . Это помогает не перегружать колени и стопу .
В пользу орбитрека говорит то, что тренировки на этом устройстве задействуют практически все группы мышц . За счет этого и калории уходят быстрее . Но среднестатистический житель нашей страны вряд ли позволит себе орбитрек для домашнего использования . Он и стоит дорого, да и места занимает немало .
Что тренируем? В работу при занятиях включены все группы мышц, но основная нагрузка ложится на икроножные мышцы, спину и руки . На сердце правильные тренировки тоже оказывают благотворное влияние .
Потеря калорий: от 300 калорий за полчаса .
Откажитесь от использования, если у Вас:
Какой тренажер помогает похудеть всего за несколько занятий и принести неоценимую пользу от занятий на нем здоовью всего организма? Однозначно тот, который дает организму самую большую нагрузку – гребной тренажер . Если Вы не боитесь нагрузок или хотите привести в порядок в первую очередь верхнюю часть туловища – это самый удачный вариант .
Что тренируем? Главным образом пресс, плечевой пояс, мышцы рук и спины .
Время тренировок : 20 минут (из-за высокой нагрузки) .
b>Потеря калорий: 400-500 калорий за полчаса .
Откажитесь от использования, если у Вас:
Кроме этих популярных спортивных снарядов есть еще 2, про которые стоит упомянуть, если ищешь лучший тренажер для похудения дома .
Разновидность велотренажера, занятие на котором напоминает поездку на спортивном велосипеде . За счет этого он равномернее распределяет нагрузку и приводит в форму все тело .
Подтянуть мышцы живота и спины поможет специальная скамья для пресса . Это очень компактный тренажер, который поможет делать всем известные и несложные упражнения правильно, а значит эффективно .
Подтянутый животик поможет чувствовать себя уверенно на пляже или в стильных укороченных топах . Если эта зона требует специальной проработки, помогут ниже перечисленные тренажеры для похудения живота:
Ухоженные стройные ножки – гордость женщины в любом возрасте . Привести их в порядок помогут следующие тренажеры:
Изучив наши рекомендации, решайте, какой тренажер лучше для похудения в Вашем случае . Поддерживайте тело в тонусе правильно .
095 144-17-92,
067 911-73-88
Укажите ваш номер телефона, имя и мы свяжемся с вами в ближайшее время .
Лучшие тренажеры для похудения 2021
© 2006—2021
Интернет магазин тренажеров №1 в Украине
04112, Украина, г . Киев, ул . Вербовая 19, офис №23
Введите адрес электронной почты, который вы указывали при регистрации, и мы отправим вам письмо с информацией для восстановления пароля .
Войти для отображения накопительной скидки
Заниматься спортом и иметь подтянутое тело хорошо во всех отношениях, ведь недостаточная подвижность может не только отнять внешнюю привлекательность . О проблемах со здоровьем от лишнего веса и недостатка движения не стоит забывать .
Чем грозит недостаток физических нагрузок?
Отсутствие времени - самая популярная причина для отказа от занятий спортом . Но сегодня это уже не проблема . Если у Вас нет времени на спортзал или утренние пробежки, организуйте миниспортзал у себя дома . Помогут в этом тренажеры для снижения веса .
Стать обладательницей стройного тела невозможно без занятий спортом . Никакие диеты не дадут нужного эффекта, а если эффект и будет, то без физических упражнений задержится ненадолго . Если же у Вас нет времени на посещение бассейна , спортзала или Вам неловко заниматься среди посторонних людей, на помощь придут домашние тренажеры для похудения .
Домашний фитнес заменит занятия в спортзале, но заплатить за покупку придется только один раз . Выгода очевидна, ведь использовать его можно год за годом, поддерживая себя в форме . Воспользовавшись нашими советами Вы подберете лучший тренажер для сжигания жира с учетом проблемных зон и состояния здоровья .
Отвечать на вопрос, какие тренажеры эффективны для похудения, нужно индивидуально . Перед тем, как выбрать тренажер для похудения, определите:
Определившись с этими пунктами, стоит учесть, что для сброса веса больше подходят кардионагрузки . Силовые нагрузки оставьте опытным спортсменам . Это сужает список вариантов, но среди них найдутся как спортивные снаряды, которые приведут в порядок все тело, так и узконаправленные . Например: эффективный тренажер для похудения рук – гребной, а горизонтальная посадка на велотренажере поможет скорректировать бока .
Разберем самые эффективные домашние тренажеры .
Самый популярный и простой в использовании спортивный тренажер – это беговая дорожка . Она не только успешно заменит обычный бег , но и повысит эффективность таких упражнений . Занимаясь на беговой дорожке регулярно, можно постепенно увеличивать скорость и угол подъема полотна . Это сделает тренировки разнообразнее и полезнее . А обернув проблемные зоны пленкой или одевшись потеплее, можно еще больше ускорить появление первых успехов .
Кроме снижения веса, правильное использование дорожки для бега укрепляет сердце и сосуды и помогает выплеснуть отрицательные эмоции .
Что тренируем? Хотя при беге задействованы практически все мышцы, ощутимое влияние смещено в нижнюю половину туловища . Беговая дорожка – хороший тренажер для похудения бедер, укрепления мышц ног и ягодиц .
Время тренировок : не меньше 40 минут .
Потеря калорий: 600 калорий за активную тренировку .
Откажитесь от использования, если у Вас:
Степпер – это эффективный домашний тренажер, который имитирует подъем по лестнице . Компактность и дешевизна делают его замечательным вариантом именно для домашнего использования .
Повысить эффективность степпера можно, подключив к тренировке руки . Если модель позволяет, работайте рычагами, а если нет – выполняйте параллельно с ходьбой упражнения с гантелями .
Что тренируем? В первую очередь степпер, тренажер для моделирования стройных, подтянутых ног . Также он качает ягодицы, убирает лишние сантиметры с боков .
Время тренировок : Не меньше 3 раз в неделю в течение 20 минут, если мышцы подготовлены силовыми тренировками, или 1 час – без силовых упражнений .
Потеря калорий: 300 калорий за 30 минут средней интенсивности занятий .
Откажитесь от использования, если у Вас:
Какой купить тренажер для похудения дома? По отзывам покупателей, велотренажер – оптимальный вариант . Он меньше и дешевле беговой дорожки, но имитирует крайне полезное движение – езду на велосипеде .
Велотренажер обрел такую популярность за счет множества вариаций . К примеру, привычный обывателям велотренажер называют вертикальным, но если Вам не рекомендовано нагружать шею и спину, то для Вас подойдет горизонтальный велотренажер, который позволит худеть лежа .
Что тренируем? Основная нагрузка идет на пресс, ягодицы и икроножные мышцы . Также, работая педалями, Вы прорабатываете поясничные и бедренные мышцы, а при высокой нагрузке – еще и плечевой пояс .
Время тренировок : Начиная с 30 минут и постепенно увеличивая до 1 часа .
Потеря калорий: За час в зависимости от интенсивности можно потерять от 350 до 900 калорий .
Откажитесь от использования, если у Вас:
Не можете решить, какой купить тренажер для похудения? Обратите внимание на микс первых трех вариантов . Орбитрек – эллиптический тренажер . Педали у этого устройства двигаются по эллипсу . Это помогает не перегружать колени и стопу .
В пользу орбитрека говорит то, что тренировки на этом устройстве задействуют практически все группы мышц . За счет этого и калории уходят быстрее . Но среднестатистический житель нашей страны вряд ли позволит себе орбитрек для домашнего использования . Он и стоит дорого, да и места занимает немало .
Что тренируем? В работу при занятиях включены все группы мышц, но основная нагрузка ложится на икроножные мышцы, спину и руки . На сердце правильные тренировки тоже оказывают благотворное влияние .
Потеря калорий: от 300 калорий за полчаса .
Откажитесь от использования, если у Вас:
Какой тренажер помогает похудеть всего за несколько занятий и принести неоценимую пользу от занятий на нем здоовью всего организма? Однозначно тот, который дает организму самую большую нагрузку – гребной тренажер . Если Вы не боитесь нагрузок или хотите привести в порядок в первую очередь верхнюю часть туловища – это самый удачный вариант .
Что тренируем? Главным образом пресс, плечевой пояс, мышцы рук и спины .
Время тренировок : 20 минут (из-за высокой нагрузки) .
b>Потеря калорий: 400-500 калорий за полчаса .
Откажитесь от использования, если у Вас:
Кроме этих популярных спортивных снарядов есть еще 2, про которые стоит упомянуть, если ищешь лучший тренажер для похудения дома .
Разновидность велотренажера, занятие на котором напоминает поездку на спортивном велосипеде . За счет этого он равномернее распределяет нагрузку и приводит в форму все тело .
Подтянуть мышцы живота и спины поможет специальная скамья для пресса . Это очень компактный тренажер, который поможет делать всем известные и несложные упражнения правильно, а значит эффективно .
Подтянутый животик поможет чувствовать себя уверенно на пляже или в стильных укороченных топах . Если эта зона требует специальной проработки, помогут ниже перечисленные тренажеры для похудения живота:
Ухоженные стройные ножки – гордость женщины в любом возрасте . Привести их в порядок помогут следующие тренажеры:
Изучив наши рекомендации, решайте, какой тренажер лучше для похудения в Вашем случае . Поддерживайте тело в тонусе правильно .
095 144-17-92,
067 911-73-88
Укажите ваш номер телефона, имя и мы свяжемся с вами в ближайшее время .
Лучшие кардиотренажеры для похудения 2021
© 2006—2021
Интернет магазин тренажеров №1 в Украине
04112, Украина, г . Киев, ул . Вербовая 19, офис №23
Введите адрес электронной почты, который вы указывали при регистрации, и мы отправим вам письмо с информацией для восстановления пароля .
Войти для отображения накопительной скидки
Лучшие рекомендации на тему, как правильно заниматься на кардиотренажерах, чтобы похудеть, дают специалисты . С их помощью составляются индивидуальные программы для каждого человека, рассчитывается нагрузка, частотность . Занятия могут проходить как в залах спортивных клубов, физиотерапевтических кабинетах, так и дома .
Используется оборудование для следующих целей:
Любые занятия на кардиотренажерах для похудения будут полезны не только для сжигания излишних клеток жировой ткани, но также и для того, чтобы просто поддерживать баланс жира . Это позволяет закреплять полученные результаты, удерживать массу и сохранять фигуру . Кардио тренажеры – отличное средство для отработки выносливости, укрепления мышц и здорового тела в целом .
Фото: кардиотренажеры для похудения
В целом приспособления можно разделить на следующие группы:
Рынок современного спортивного и реабилитационного оборудования предлагает много разных вариантов моделей . Не стоит даже сомневаться в том, можно ли похудеть на кардиотренажерах потому, что это средство в действительности сильно помогает сбросить вес . Каждый экземпляр дает свой результат, к нему предусмотрены свои программы и нагрузки .
Каждый из видов тренажеров рассчитан на то, чтобы тренировать сердечную систему, способствовать сжигаю жиров и держать в тонусе все тело . Выбор нужного варианта следует делать в полном соответствии с целями, какие ставятся перед тренировками .
Орбитреки (еще называются – эллиптическими тренажерами ) . На них можно натренировать большое количество групп мышц спины, ног, рук, живота . В плане похудения такое оборудование даже лучше велотренажеров . Они не подходят тем, кто страдает от сахарного диабета, низкого артериального давления, сердечных заболеваний, у кого больные суставы, имеют инфекции, либо онкологию .
Беговая дорожка не подходит тем, кто впервые начинает заниматься фитнесом вообще . Для похудения здесь надо хорошо стараться заниматься . Например, чтобы истратить 600-800 Ккал, придется приложить все свои усилия . Для быстрого похудения дорожка для бега - это хороший вариант . Но если вам достаточно худеть медленно, тогда можно бежать небыстро (ежедневно потратите около 200 Ккал) .
Удобство велотренажеров заключается в том, что они малогабаритны . Легко устанавливаются и вмещаются в небольшое пространство . Потому их покупают часто для домашнего использования . Разрабатываются здесь мышцы ног, утягивает естественным образом живот . Но на них нельзя заниматься тем, у кого есть проблемы с позвоночником, т .к . на спину наблюдается существенная нагрузка в течение тренировки .
Степперы недорогие устройства . Они помогают подкачивать ягодицы и при этом тренирующийся вынужден постоянно удерживать пресс в напряженном состоянии . Такие занятия очень сильно способствуют похудению .
Гребные модели тренажеров построены так, что, занимаясь на них, вы делаете движения . Похожие на греблю во время катания на лодке . Сброс лишних килограммов и формирования рельефа здесь происходит в плечах, боках и на животе, в районе пресса .
Стандартная программа занятий на кардиотренажерах подразумевает следующее:
Все происходит поэтапно . Сначала подготовка тела к нагрузке, затем активность движений, и после – вновь плавно снижать нагрузку . Сам процесс, при котором сжигается жир, запускаться начинает уже на первых этапах . В каждом отдельном случае программа может видоизменяться . Врач, реабилитолог или другой специалист укажет на интенсивность, продолжительность, тип оборудования, какой лучше подойдет .
Всего на тренировку уходит времени по-разному . Всё зависит от того, какой модификации кардиотренажер выбран . Например, наиболее долгими занятия считаются на орбитреках . В среднем всё наймет приблизительно 40-60 минут . Но как раз для похудения это оптимально . Новичкам рекомендуется заниматься не дольше 20-30 минут .
Наши специалисты помогут подобрать лучшие кардиотренажеры для похудения, учитывая все особенности вашего организма и те задачи, которые необходимо решить при помощи такого оборудования .
Специалисты дают следующие рекомендации, как правильно пользоваться тренировочным инвентарем:
При очевидной перенагрузке, нужно просто переключить на более щадящий режим, снизить темп и так прозаниматься в течение 10-15 минут . В этом случае сердце не подвергнется аритмии, постепенно придет в норму . После такого тайм-аута можно либо возобновить интенсивность, либо сойти с тренажера .
За месяц на орбитреке для дома можно согнать до 6 кг веса, если заниматься, хотя бы 3 раза в неделю . Занимаясь на велотренажерах усиленно – до 10-11 кг . Если применять беговую дорожку – до 5-8 кг . Но нужно учитывать, что результаты зависят еще и от индивидуальных особенностей каждого организма тренирующегося человека . Вот почему так важно сопровождение или периодическое консультирование специалистов, способных скорректировать программу тренировок .
—
Беговые дорожки
563
—
Велотренажеры
257
—
Эллиптические тренажеры
362
—
Спин-байки
70
—
Гребные тренажеры
74
—
Адаптивные тренажеры
63
—
Горнолыжные тренажеры
12
—
Аксессуары к кардиотренажерам
110
—
Батуты с защитной сеткой
505
—
Фитнес батуты
4
—
Батуты без сетки
8
—
Мини-батуты
37
—
Аксессуары к батутам
79
—
Детские горки
19
—
Детские городки
590
—
Детские домики
12
—
Спортивные комплексы
275
—
Городки для малышей
48
—
Зимние горки
71
—
Детские качели
88
—
Песочницы
57
—
Аксессуары к САМСОН
68
—
Аксессуары к детским городкам
130
—
Аксессуары к IGRAGRAD
21
—
Массажные кресла
112
—
Массажные кровати
1
—
Стулья для правильной осанки
13
—
Массажные столы
142
—
Вибромассажеры
13
Какие Тренажеры Помогают Сбросить Вес
Гормон Снижения Веса
Избавиться Лишнего Веса Домашних
Cla Добавка Для Снижения Веса Отзывы