Как зачать ребенка советы для мужчин
Как зачать ребенка советы для мужчинСкачать файл - Как зачать ребенка советы для мужчин
Об этом наверняка думает любая минимально ответственная женщина, принявшая решения стать матерью. Что ж, сегодняшняя медицина может дать много советов по этому поводу. К зачатию здорового ребенка необходимо подготовиться заранее и в первую очередь сменить образ жизни. Существует несколько рекомендаций о том, как зачать здорового ребенка:. Зачатие здорового ребенка одинаково зависит как от женщины, так и от мужчины. Мужские половые клетки начинают формироваться в пубертатном периоде и продолжают образовываться до глубокой старости. Средняя длительность одного цикла сперматогенеза приблизительно равна 72 дням. Уже созревшие сперматозоиды продолжают находиться в семенниках до 30 дней. Получается, чтобы полностью защитить половые клетки от негативного воздействия алкоголя и никотина, необходимо от них отказаться на протяжении всего этого времени. Но, так как в реальной жизни это не всегда удается, достаточно будет отказаться от вредных привычек в начале сперматогенеза и за несколько дней до планируемого зачатия. Ведь для того, чтобы сперма была способна к оплодотворению, мало только наличие здоровых половых клеток, нужна еще семенная жидкость, выделяемая семенными пузырьками и предстательной железой. Именно она влияет на подвижность сперматозоидов и сохраняет их способность к оплодотворению. Также вредное воздействие мужскую фертильность оказывает перегрев яичек. А от привычки работать с ноутбуком, держа его на коленях, стоит избавиться. Существует ряд факторов, влияющих на сперматогенез. Например, не лучшее влияние оказывает на сперматозоиды излучение сотовых телефонов. Накануне зачатия их не стоит носить в карманах брюк. Любителям саун, горячих ванн и других продолжительных тепловых процедур придется о них забыть до того момента, пока снова не нужно будет думать о контрацепции. Некоторая опасность существует для водителей-профессионалов вибрация , а также любителей погонять на велосипеде травмирование седлом яичек. Женские яйцеклетки закладываются еще внутриутробно. Если они не мутировали в тот период, то навредить им в организме взрослой женщины могут, например, какие-то сильные яды или повешенная радиоактивность, а с этим в повседневной жизни, как правило, не сталкиваешься. И хотя спиртные напитки не оказывают негативного влияния на сами яйцеклетки алкоголь влияет на делящиеся клетки, а неоплодотворенные ооциты не делятся все-таки женщине также следует воздержаться от алкоголя. Спиртосодержащие напитки замедляют движение сперматозоидов по женским половым путям. Они также оказывают пагубное воздействие на делящийся эмбрион, в тот момент, когда еще не произошла его имплантация в стенку матки. Поэтому от алкоголя стоит воздержаться за несколько дней до зачатия. Идеально — с момента последней менструации. И самое главное необходимо отказаться от контрацептивов. Если для защиты от беременности использовались лишь спирали либо презервативы, то зачатие может наступить сразу. В случае применения методов гормональной контрацепции — мнение врачей разделились. Иногда зачатие происходит на следующие сутки после отмены, но чаще через 1—2 месяца. Оплодотворение возможно лишь в течение 24 часов после овуляции. Как правило, это происходит на 12 день менструального цикла. Для более точно определения используют тесты на овуляцию или измеряют базальную температуру, которая в момент выхода яйцеклетки повышается. Но не следует сидеть с прибором, ожидая овуляции — ведь речь идет не о лабораторных опытах, а о семейной жизни. Кстати, само ожидание зачатия это стресс для организма, во время которого выделяют гормоны способные сделать оплодотворения невозможным. И, вообще, если женщина устала — с наступлением беременности могут быть проблемы. Ведь не зря же на Руси свадьбы обычно играли осенью — зимой, после того как закончатся все полевые работы. Также для них будут полезны белое диетическое мясо, митилиды, устрицы и другие морепродукты. А вот жирным мясом и насыщенными жирами лучше не увлекаться, так как для выполнения детородными органами своей функции они не очень полезны, особенно для мужской простаты. Можно сказать, даже наоборот. Для того чтобы сперма глубже затекла во влагалище, женщине после секса рекомендуется около 20 минут полежать с приподнятым тазом. А вот доказательств того, что мужчине нужно воздержаться несколько дней до возможного зачатия, у современной науки нет. Даже если заниматься сексом два раза в день общее количество сперматозоидов такое же, что и при половом контакте один раз в день. Да и сперматозоиды живут в женском организме до 72 часов. Во время беременности нельзя пренебрегать плановыми обследованиями, которые выявляют отклонения в развитии плода. Ультразвуковое исследование, выявляющее патологии хромосомного характера, проводится несколько раз за беременность:. При выявлении отклонений в развитии плода и если в семье есть больные генетическими заболеваниями такими, как гемофилия или муковисцидоз, проводятся генетические исследования плода:. На ранних сроках беременности женщине необходимо будет обратиться к генетику для выявления отклонения в развитии плода, если она:. Пары, имеющие опыт неудачных беременностей и выкидышей, при соблюдении всех рекомендаций врача и более тщательном обследовании могут зачать здорового ребенка. Уверенность в благополучном разрешении беременности оказывает дополнительную помощь будущим родителям. Ну, разве что, за исключением по мере возможности воздерживаться от спиртных напитков и сигарет. Да даже и в этом плане, сколько людей за все века подходили к рождению наследников с такой тщательностью. Все европейские народы, которые, как и русичи в том числе, всегда пили и пьют, должны уже давным-давно были превратиться в нации слабоумных. Но пока это еще не произошло. За исключением разве что, отдельных граждан, которые пьют, не просыхая, вот у них можно наблюдать признаки алкогольного вырождения. Ну а так матушка-природа очень мудра. И яйцеклетку оплодотворяет самый жизнестойкий и быстрый сперматозоид, не дающий практически никаких шансов более слабым. Если же проблемы с самой яйцеклеткой или же с эмбрионом, последний, скорее всего, не имплантируется и беременность не наступить. Грустно, разумеется — но выкидыш лучше, чем ребенок с тяжелыми патологиями. В этом случае стоит серьезно заняться проблемой зачатия. Поэтому, если семейная пара молодая и красивая, им стоит больше времени уделять любви друг к другу, во всех ее проявлениях, а не скучным врачебным деталям. И только в этом случае красивые и здоровые дети, появятся на свет сами собой, как это было задумано изначально природой-матушкой. Ваш e-mail не будет опубликован. Новости Причины Симптомы Лечение Диагностика Профилактика Анализы при бесплодии Степени Факторы Статьи. Содержание 1 Что влияет на здоровье будущего ребенка 2 Советы для мужчин 3 Советы для женщин 4 Отслеживать ли моменты зачатия или не стоит 5 Удобные позы для зачатия 6 Методы диагностики здоровья ребенка в период беременности 7 Дополнительные рекомендации 8 Видео: Как зачать здорового, талантливого и прекрасного ребёнка. Оцените нашу статью 11 оценок, среднее: Как лучше зачать мальчика. Как забеременеть быстро двойней или близнецами. Как зачать мальчика и девочку гарантированно. Как правильно зачать ребенка мужчине. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Методы лечения Заболевания приводящие к бесплодию Виды бесплодия Женское бесплодие Степени бесплодия у женщин Лечение женского бесплодия Мужское бесплодие Степени бесплодия у мужчин Лечение мужского бесплодия Овуляция ЭКО ВМИ Спермограмма Донорские программы Как зачать ребенка. Карта сайта Обратная связь Рекламодателям. Публикация материалов сайта, на Вашем сайте, возможна только при указании полной активной ссылки на источник. Перед использованием информации с сайта необходимо проконсультироваться с врачом. Используя настоящий сайт, Вы принимаете условия Соглашения об использовании сайта.
Как подготовиться к зачатию мужчине?
Мы уже много разговаривали на тему подготовки женщины к предстоящему вынашиванию беременности. Эту же статью мы посвятим подготовке мужчины к зачатию. Мы подробно изложим вам девять основных вещей, которые вашему супругу нужно сделать до того, как приступить к попыткам зачать с вами ребенка. Вы вряд ли найдете мужчину, зачитывающегося книгами о беременности и родах, или тех, которые будут запасаться витаминами и минералами, избегать скрытых опасностей, которые могут навредить своему будущему ребенку. Но такой вид мужчины с таким типом поведения должен стать более распространенным явлением! Когда пара пытается забеременеть, основное внимание сосредоточено на женщине, но ведь мужчины ответственны за этот процесс ровно на половину! Если вы в ближайшем будущем думаете стать отцом, вот список того, что вам потребуется сделать перед попытками забеременеть:. Запишитесь на прием к врачу, в особенности если вы страдаете от хронических заболеваний, постоянно принимаете какие-либо лекарства, или у вас возникают проблемы с эрекцией, эякуляцией, потерей либидо. Некоторые лекарственные препараты в том числе стероиды или гормоны, некоторые препараты для повышения давления, некоторые антибиотики, а также лекарства, используемые для лечения грибковых инфекций, неспецифического язвенного колита, болезни Крона, язвенной болезни и эпилепсии могут повлиять на качество или количество сперматозоидов, чем приводят к нарушению мужской фертильности. Также в большинстве случаев, когда мужчина вынужден принимать наркотические лекарственные препараты, это приводит к необратимым последствиям для его репродуктивного здоровья. Поговорите со своим врачом о ваших планах стать папой, и выясните, существует ли возможность заменить этот препарат на другой. Кстати, многие ошибочно считают, что лечение народными средствами не может принести никакого вреда. Исследования показали, что такой на первый взгляд безобидный зверобой и некоторые другие травки отрицательно влияют на сперму. Анаболические стероиды, которые часто используют бодибилдеры, чтобы быстрее накачать мышцы, могут уменьшить количество сперматозоидов и привести к уменьшению размеров яичек. Поэтому если вы занимаетесь спортом, то откажитесь от всяческих стероидных препаратов во время подготовки мужчины к зачатию. Кроме того, сообщите врачу, если вы сомневаетесь насчет наличия у вас инфекций, передаваемых половым путем ЗППП , которые при отсутствии лечения могут привести к мужскому бесплодию. Поэтому лучше всего провериться сдать анализы на различные ЗППП и пройти лечение, если это необходимо. Также ваш лечащий врач может направить вас к урологу или специалисту по мужской фертильности. Обсудите со своим врачом медицинскую историю вашей семьи. Если у вас в семье были случаи рождения детей с врожденными дефектами, в том числе генетическими или хромосомными нарушениями, умственной отсталостью или другими задержками в развитии, вы и ваш партнер должны обязательно пройти консультацию у врача-генетика, чтобы пройти специальные скрининговые тесты и узнать, существует ли риск передачи таких заболеваний для вашего малыша. Напоследок расспросите своего врача о возможных опасностях, которым вы можете быть подвержены на работе или в другом месте. Воздействие пестицидов, тяжелых металлов и органических растворителей может отрицательно повлиять на качество спермы и ее количество. Расспросите ваших родителей, братьев и сестер или других родственников на предмет наличия у кого-нибудь из членов вашей семьи нарушений генетического или хромосомного характера, таких как синдром Дауна, серповидно-клеточной анемии, муковисцидоза, болезни Тея-Сакса или нарушений свертываемости крови. Узнайте также, не было ли у ваших родственников случаев рождения детей с умственной отсталостью или другими задержками в развитии, анатомических дефектов при рождении например, дефектов сердца или нервной трубки. Вся ваша информация должна быть обсуждена с врачом при первом пренатальном до зачатия! Это поможет врачу определиться, какие именно предродовые исследования вам лучше всего пройти, прежде чем приступать к зачатию малыша. Если вы думаете, вы можете продолжать питаться полуфабрикатами, чипсами и пиццей, в то время, как ваша жена кушает отварное мясо и тушеные овощи, подумайте еще раз. Во-первых, если вы перейдете на то же питание, что и у вашей жены, то ей будет гораздо легче отказаться от любимых ранее курицы-гриль и жареных отбивных. Во-вторых, здоровое питание — один из основных этапов подготовки мужчины к зачатию. От такого образа жизни качество вашей спермы значительно улучшится! Исследования показали, что плохое питание может влиять на качественные и количественные характеристики спермы. Например, мужчины с низким уровнем фолиевой кислоты в организме было выявлено малое количество сперматозоидов. Вы можете получить необходимое количество этого витамина микрограммов в день из специальных сухих зерновых завтраков, листьев салата, бобовых и апельсинового сока. Также не повредит и прием поливитаминов или фолиевой кислоты в отдельности. Кроме того, мужчинам с плохой функцией или недостаточным количеством сперматозоидов рекомендуется также принимать витамины для повышения фертильности, которые содержат антиоксиданты и аминокислоты, такие как L-аргинин, например. Цинк является еще одним очень важным микроэлементом, за содержанием которого в организме нужно очень внимательно следить. Исследования показывают, что даже краткосрочный недостаток цинка может уменьшить объем спермы и снизить уровень тестостерона. Кроме того, низкий уровень этого минерала может повлиять на поглощение и метаболизм фолиевой кислоты. Ешьте мясо, морепродукты, яйца в большом количестве, чтобы получить необходимое количество 11 мг цинка в день, или же пейте поливитамины, которые также содержат в себе цинк. И не забывайте о витамине С, который крайне необходим для повышения подвижности сперматозоидов. Самый простой способ накопить данный витамин — это есть содержащие его овощи брокколи, спаржа, сладкий перец и фрукты апельсины, дыня, киви, мандарины, грейпфруты. Как только вы решили завести ребенка, откажитесь от посещения различных развлекательных заведений и вечеринок. Сперма страдает от никотина, алкоголя и наркотиков точно так же, как яйцеклетки женщины. Это означает, что вы должны полностью исключить все, в том числе и легкие наркотики, такие как марихуана , отказаться от алкоголя и бросить курить, прежде чем начать пытаться забеременеть. Заметим, что даже использование жевательного табака приводит к плохой функции сперматозоидов. Снижение количества сперматозоидов — это не единственная причина для вашего отказа от спиртного! Исследования доказали, что при условии, что мужчина пил спиртное каждый день в течение месяца до зачатия, у его детей вес намного меньше, чем детей непьющих родителей. Низкий вес при рождении является серьезным заболеванием, которое может повлиять на здоровье вашего ребенка и его поведение на всю оставшуюся жизнь. Очень часто скрытая опасность для сперматозоидов таится и там, где вы работаете. Регулярное воздействие химических веществ , таких как органические растворители которые часто встречаются в химчистках и автомагазинах и пестициды может сделать зачатие крайне сложным. Они также могут изменять состав сперматозоидов, что приводит к врожденным дефектам у плода и преждевременным родам. Поскольку созревание спермы длится около трех месяцев, то именно за такое время до предполагаемого зачатия нужно сократить воздействие химикатов на ваш организм. Ученые все еще продолжают дискутировать на тему влияния нижнего белья на способность к зачатию. Одни утверждают, что яички могут перегреться в трусах, тем самым подавляется производство спермы. Другие же говорят, что это не столь важная проблема, как, например, снижение количества сперматозоидов. В принципе, ношение трусов-боксеров потенциально может повысить ваши шансы на зачатие. Поэтому можно назвать такую смену нижнего белья самым простым пунктом подготовки мужчины к зачатию. Планируя в ближайшее время приступить к попыткам зачатия ребенка, откажитесь от гидромассажных ванн, саун или приема горячей ванны. И потому, что им нужно около трех месяцев, чтобы восстановиться, ваша горячая ванна, принятая в январе, повлияет на те сперматозоиды, которые будут извергаться вами в апреле! Яички работают лучше всего, если их держать в прохладе температура тела в мошонке на пару градусов ниже, чем нормальная температура тела. Для защиты ваших яичек избегайте горячих ванн и саун в течение как минимум трех месяцев до того, как пытаться забеременеть. Конечно, кратковременная поездка на велосипеде раз в неделю никак не отразится на качестве вашей спермы. Но если вы проводите длительное время на жестком сиденье велосипеда, то это может привести к снижению объема спермы и уменьшению количества и подвижности сперматозоидов. Это касается тех велосипедистов, которые проводят в седле больше 2-ух часов в день, шесть дней в неделю. Запомните, что длительная езда может повредить мошонку и яички, что представляет собой потенциальную угрозу возникновения проблем с фертильностью. Более того, ношение специальных велосипедистских шорт может убить вашу сперму не менее эффективно, чем купание в горячей ванне. Область мошонки становится горячей и потной, потому что она зажата между ногами велосипедиста и сиденьем велосипеда, и это может привести к снижению количества сперматозоидов. Поэтому, если вы не сможете полностью отказаться от велосипедной езды, то хотя бы ограничьте свое время на велосипеде, носите свободные, не облегающие шорты, и выберите более мягкое сиденье. Мысль о том, что вы будете приступать к зачатию ребенка, невероятно возбуждает мужчину, но такое возбуждение может стать причиной возникновения стресса! Особенно это касается тех мужчин, которые пытаются зачать малыша в течение 4-х и более месяцев. Найдите время, чтобы расслабиться и отдохнуть поплавать, позагорать или просто прогуляться. И только тогда все остальные способы подготовки мужчины к зачатию принесут желаемый результат, — и вы будете переживать уже не из-за того, что у вас не получается забеременеть, а из-за того, как будет развиваться беременность. Только такие переживания гораздо приятнее…. Скажите пожалуйста, если у меня хронический панкреатит и простатит и крапивница. От этого у меня постоянное беспокойство. Повлияет это какие-нибудь на плод? Перед самим зачатием ребенка стоит воздержаться от половых контактов и мастурбации на 3 — 6 дней это позволит увеличить объем и оплодотворяющую способность спермы. Но воздержание не должно превышать 6 дней, иначе увеличиться число перезревших сперматозоидов. С подготовкой к зачатию вам поможет врач-андролог, это только мужской врач, он занимается проблемами в сфере половой системы мужчин. Моему мужу помогла консультация и лечение у такого врача. Мне очень понравилась эта статья, стараюсь ей следовать единственное что не сделал это не обращался к врачу. Принимаю фолиевую кислоту, цинк тепла, спеман. Не пью не курю, уже 13 лет занимаюсь тяжелой атлетикой. По работе часто и на долго выезжаю по командировкам. Хочу узнать влияют ли тяжелые тренировки на качество спермы, и не регулярный половой акт в связи с командировкам. И если да то нужно ли что то добавить к этим пунктам для меня? Такие условия создаются в мошонке. Высокая и низкая температура препятствует формированию здоровых половых клеток мужчины. Процесс сперматогенеза длится около 3 месяцев. Это значит, что за этот промежуток времени происходит полное обновление сперматозоидов. Очень важно именно в этот период соблюдать все предписания врача, чтобы добиться правильного формирования генного материала. Уважаемый Игорь Федорович, подскажите пожалуйста: И что бы Вы могли мне порекомендовать? Мне 33 года,Я бросил курить и бросил легкие наркотики такие как марихуана,которая являлась неотъемлем.. У меня уже есть 1 ребенок. Подскажите пожалуйста все возможные,действующие методы,препараты,чтобы увеличить продуктивность зачатия. Очень серьезно и правильно отношусь к питанию,и не принимаю алкоголь. Согласна что мужчины меньше заботятся о своем здоровье! А здоровая пища — это просто обязательно! У нас были не большие проблемы с зачатием, но муж пропил спермактин для улучшения качества спермы и все наладилось. Поэтому мы отлично понимаем насколько важно заботиться о своем здоровье! Были бы все мужчины такие ответственные, а то в больницу не загонишь. У подруги муж пошел сперму сдал, курить бросил, пить и так не пил. А мой ни в какую. А ведь у меня все хорошо, думаю у него проблемы. У него и в первом браке детей не было. Вот почитала, хочу актиферт попробовать потихому, он улучшает качество у спермы. Вводится во влагалище до полового акта. А муж даже и не узнает ничего. Аааа, девочки я в восторге от своего положения, я такая счас … Тридцатая неделя беременности Арина: Переживала за то что вес не набирается вообще, на 15 неделе … Пятнадцатая неделя беременности Арина: Хорошая статья, ответила на все вопросы, понравилось, расска … Восьмой месяц беременности Настя: Месяц назад начала чесаться и шелушиться грудь появились пят … Проблемы кожи при беременности и правила ухода за ней Арина: Я тут вот читала про календарь беременности. Да,согласна, самый волнительный месяц и самый важный. Девятый месяц беременности Арина: Тоже постоянно рассчитывала дату родов, и в консультации сво … Дата родов Галина: У меня запланирована лапароскопия по моиме и э … Противопоказания для проведения лапароскопии Иван: Стул часто вызывает беспокойство у мамы и действительно спос … Каким должен быть стул у новорожденного ребенка? Сдала анализы на гормоны! Прогестерон-6,9 Те … Роль уровня прогестерона для успешного зачатия Дмитрий: Стану донором для зачатия малыша, Кострома, Ярославль, Ивано … Донорский метод лечения бесплодия Ира: Про развитие на 6 месяце я старалась побольше узнать из исто … Шестой месяц беременности Fika: Stoyala spiral Nova-T,v iyune mesace vinula ee i postavila c … Внутриматочные спирали ВМС как метод контрацепции Арина: Тоже недавно родила, уже специалист по всей этой беременной … Второй месяц беременности Мира: Здраствуйте болею 10 лет пью метипред хочу ребенка можно ли … Системная красная волчанка при беременности Светлана: Ходила с первым все УЗИ показали что девочка а когда родила … Пол ребенка Динара: Сальвагин попробовать что- ли то есть У меня уже больше года запах тухлой рыбы,и что только не при … Бактериальный вагиноз во время беременности вера: Сдала анализы на 18 день цикла. Как мужчине подготовиться к зачатию? Похожие статьи по теме: Что такое МАР-тест MAR-test? Нажмите, чтобы отменить ответ. Что делать, если я забыла выпить противозачаточную таблетку? Могут ли идти месячные во время беременности? Роль уровня прогестерона для успешного зачатия Какие показатели исследуются во время спермограммы? Можно ли забеременеть, когда кормишь ребенка грудью? Лечение и восстановление после выкидыша Сколько нужно времени, чтобы забеременеть? Повышенное слюноотделение при беременности Сколько идет кровь лохии после родов? Бактериальный посев на микрофлору и восприимчивость к антибиотикам Кровь из заднего прохода анальное кровотечение при беременности Хромосомные аномалии у детей ТТГ при беременности тест толерантности к глюкозе. Пятая неделя жизни ребенка Развитие ребенка в два месяца Что делают ребенку в родзале после рождения? Как убрать растяжки после родов? Как подготовить грудь к кормлению ребенка? Укажите первый день последней менструации: Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь.
Подготовка мужчины к зачатию
Тексты чтения 1 класс 2 полугодие