Как сделать ногти аккуратными в домашних условиях
Как сделать ногти аккуратными в домашних условияхКак сделать маникюр в домашних условиях за 6 простых шагов
=== Скачать файл ===
Основы правильного ухода 2. Правильное питание при уходе за ногтями и руками 4. Уходу же за ногтями и кожей рук никто из моего окружения особого внимания не уделяет. Конечно, каждая из них делает маникюр, покрывает ногти лаком либо в салоне, либо дома, наносит на кожу рук питательные крема. Наши ногти и руки, также как и кожа лица, требуют постоянного и систематического ухода. Одного лишь покрытия ногтей лаком недостаточно, чтобы руки притягивали к себе внимание, и к ним хотелось прикасаться снова и снова. Между тем, ухаживать за ногтями в домашних условиях не так уж и сложно. Если делать это регулярно, то со временем забота о ногтях войдет в привычку и для вас это будет так же естественно, как, например, помыть руки перед едой или почистить зубы. Одним из основных и наиболее важных правил является бережное отношение к ним. Ежедневно нашим рукам приходится сталкиваться с массой неблагоприятных факторов, таких как ветер на улице, слишком сухой воздух в помещениях, химические вещества, входящие в состав моющих средств, жесткая водопроводная вода. Поэтому необходимо постоянно защищать наши руки от вредного внешнего воздействия. В холодное время года обязательно носите теплые перчатки или варежки, чтобы избежать обветривания рук. Летом, перед выходом на улицу наносите на кожу рук увлажняющий крем. Это не только поможет предотвратить сухость, но и защитит кожу от негативного влияния ультрафиолетовых лучей. Нанося крем на руки, не забудьте и про ногти. Крем создает на ногтевой пластине защитную пленку, которая оберегает ноготь от внешних факторов, кроме этого крем увлажняет и смягчает кутикулу. Я всегда стараюсь носить крем для рук в своей сумочке. Это очень удобно, потому что в течение дня кожа рук часто сохнет и из-за этого появляются очень некомфортные ощущения. Немного крема поможет быстро привести кожу рук в форму. Если зимой кожа рук сильно обветрилась, потрескалась и покраснела, тогда быстро привести руки в порядок поможет маска для рук и ногтей. Для этого перед сном нужно намазать руки толстым слоем жирного, питательного крема, сверху надеть тканевые перчатки и в таком виде отправляться спать. На утро, после такой маски, состояние кожи рук значительно улучшится. Любую домашнюю работу, такую как мытье посуды, полов, протирание пыли, лучше проводить в специальных хозяйственных перчатках. Конечно, это не очень удобно. Я сама ужасно не люблю мыть посуду в перчатках. Но воздействие поверхностно-активных веществ, входящих в состав многих современных моющих и чистящих средств, очень негативно воздействует на наши ногти и руки. Из-за этого ногти начинают слоиться, ногтевая пластина становится более тонкой и ломкой. Поэтому лучше перетерпеть неудобства и научиться работать в перчатках, чем постоянно ходить с обломанными и подстриженными под корень ногтями. Чтобы ногти были крепкими необходимо включить в свой рацион творог, кисломолочные продукты, свежие овощи, такие как брокколи, цветная капуста, зелень, фрукты, особенно, цитрусовые, которые наиболее богаты витамином С, сухофрукты, морепродукты. Вдобавок к этому, можно пропить поливитаминные комплексы, в состав которых входит кальций, витамины группы А и Е. Принимая витамины, наберитесь терпения, поскольку эффект, скорее всего, будет заметен не сразу. Кальций накапливается в организме постепенно, но через некоторое время вы обязательно заметите, что ногти стали намного крепче и прочнее. Это я могу сказать по своему опыту. С начала беременности я начала пить специальные витамины для беременных, содержащие много разных витаминов и кальций в том числе. Уже через несколько месяцев я заметила положительные изменения. Мои ногти стали намного прочнее, перестали ломаться и стали быстрее расти. Но соблюдайте меру, не стоит пить витамины горстями и в течение всего года. Лучше предварительно проконсультироваться с врачем, чтобы не было передозировки какого-либо витамина. Еще одно эффективное средство по уходу за ногтями — это специальные ванночки. Особенно мне нравятся масляные ванночки для ногтей. Обычно я их делаю так: Затем опускаю ногти в миску на минут. Такая процедура очень полезна для ногтей. Во-первых, она значительно увлажняет ногти и предотвращает их от ломкости. Во-вторых, напитывает их витаминами. Кроме этого, данная процедура ускоряет рост ногтей. Можно добавить в масло немного свежевыжатого лимонного сока, это будет являться дополнительным источником витамина С для наших ногтей. Такую процедуру лучше проводить несколько раз в неделю. После ванночки обязательно намажьте руки питательным кремом. Если у вас нет времени на держание ногтей в ванночке, то можно просто протереть ногти ватным тампоном, смоченным в теплом масле. Если ногтевая пластина пожелтела, то может помочь лимон. Разрежьте лимон пополам и погрузите ногти в мякоть лимона на несколько минут. Сок лимона отбеливает ногти и предотвращает их расслоение. Наверное, многие замечали, что после отдыха где-нибудь на море, когда каждый день купаешься в соленой морской воде, ногти становятся намного крепче и начинают расти быстрее. Конечно, в течение года постоянно ездить отдыхать в теплые страны нереально, поэтому можно заняться укреплением и уходом за ногтями и в домашних условиях. Разведите несколько ложек крупной морской соли теплой водой в небольшой емкости и опустите туда ногти на несколько минут. Проделывайте эту процедуру раза в неделю, но не чаще, потому что слишком долгое воздействие соленой воды не очень хорошо отражается на коже. Правильный маникюр — еще одно необходимое условие для красоты ногтей. Делая маникюр в домашних условиях, необходимо придерживаться некоторых несложных правил. Подпиливать ногти нужно всегда в одном направлении, не следует водить пилочкой туда-сюда, от этого ногтевая пластина становится более ломкой и легко расслаивается. Также важно и то, какой пилочкой вы работаете. Лучше не использовать металлические пилки, так как они сильно царапают ногтевую пластину и разрушают ее структуру. Такие пилочки используются, в основном, для акриловых ногтей. Я обычно пользуюсь стеклянной пилочкой, она имеет достаточно гладкую поверхность, подпиливает ноготь очень мягко, при этом нисколько не ломает его. Также для натуральных ногтей хорошо подойдут пилочки на резиновой или картонной основе. Подпиливать ногти лучше всего в сухом состоянии и перед применением лечебных ванночек. Кутикула является частью ногтя и также нуждается в постоянном уходе. Для начала ее нужно смягчить специальными средствами. Через некоторое время, когда кутикула достаточно увлажнится, ее можно отодвинуть с помощью специальной маникюрной палочки. Обычно такие палочки изготавливаются из бамбукового или апельсинового дерева. После этого щипцам можно отрезать заусеницы. Только действовать нужно крайне аккуратно, чтобы не повредить кожу. В конце процедуры я обычно покрываю поверхность ногтя защитным средством. В косметических магазинах представлено много разных средств для ногтей. Среди них средства для ухода за ногтями и и выравнивающие ногтевую пластину, укрепляющие средства с алмазными вкраплениями, осветляющие и много-много других. Выберите то, которое подходит именно вам. Мне нравятся эти средства еще и тем, что помимо их основного назначения, их можно наносить как основу для лака. Лак, нанесенный на базу, держится дольше и ложится ровнее. К выбору лака тоже нужно подойти ответственно. Помните, что нельзя слишком долго красить ногти темными цветами. От этого ногтевая пластина может потемнеть или пожелтеть. Вообще, темные оттенки лучше наносить на основу. Дешевыми лаками тоже лучше не пользоваться, так как они сильно портят структуру ногтя. Для удаления лака с ногтей используйте жидкость для снятия лака без содержания ацетона, так как ацетон очень пагубно влияет на красоту и здоровье ногтей. Заботясь о руках, ухаживая за ногтями на руках, не забудьте и о ногтях на ногах. Они также нуждаются в заботе и уходе. Ногтевая пластина на ногах также может пожелтеть из-за частого использования лаков или неправильного питания. Для ее отбеливания можно также воспользоваться соком лимона. Чтобы ногти на ногах имели аккуратный вид, регулярно делайте педикюр и пользуйтесь защитными покрытиями. Секрет прочных и красивых ногтей в правильном питании, регулярном и аккуратном маникюре, качественном лаке, питательных и увлажняющих ванночках и постоянном уходе. Следуя этим несложным правилам, ваши ногти всегда будут оставаться в идеальном состоянии. С уважением, Наталия Максимова. Да я тоже многое из этих рецептов использую для ухода за ногтями. Но помимо внешнего ухода , организму нужно получать витамины и изнутри. Спасибо большое, я так много узнала из вашей статьи! Мои ногти так преобразовались! Спасибо вам большое,теперь я еще больше узнала как правильно ухаживать за ногтями и ацитоном больше не буду пользоваться,потому что когда я им пользовалась ногти и правда стали такими ужасными что я чуть не роз плакалась потому что я так мечтаю о красивых ногтях и жалко будет что все мои лаки для ногтей не будут нужными. Я пробовала использовать обычную соль с каплей йода, но можно и морскую, ее купить в аптеке — не проблема, стоит недорого. У меня раньше очень сильно слоились ногти. Мне посоветовали на ночь смазывать их йодом, через некоторое время ногти перестали слоиться и стали прочнее. Видимо йод их тоже укрепляет. У меня часто кожа пересыхает после наступления холодов, обязательно попробую сделать эту маску. Спасибки Ногти с помощью ванночек с солью значительно быстрей растут За предупреждение о ацетоне отдельное спасибо! Все эти жидкости для снятия лакая выкинула и купила без ацетона, теперь кутикулы не сухие было у меня это проблемно вы мне помогли! Да, часто бывает так, что на уход за ногтями нам не хватает времени. Я люблю масляные ванночки. Пока вечером смотришь какой-нибудь фильм, опустила руки на 15 минут в такую ванночку, и ноготочки благодарны за уход! Нажмите, чтобы отменить ответ. Разрешается републикация материалов сайта в Интернете с обязательным указанием ссылки на данный сайт sun-hands. Главная О нас Наши товары. Главная О нас Отзывы Психология мужчин Отношения Отношения между мужчиной и женщиной Что хочет женщина Детская психология Беседы с психологом Дом Семейный бюджет Полезные советы на все случаи жизни Статьи о недвижимости Обустройство квартиры и уют в доме Красота и здоровье Красота и здоровье Мода и стиль Похудение и снижение веса Психология Уверенность в себе. Как повысить самооценку Исполнение желаний. Сила мысли Радость жизни. Интересные статьи Праздники Свадьба Подарки Позитив Отдых, Путешествия и туризм Интересные истории из жизни людей Рецепты Первые блюда Вторые блюда Салаты Соусы Торты и пирожные Десерты Напитки Кулинарные советы Детское меню. Психология мужчин Отношения между мужчиной и женщиной Что хочет женщина Беседы с психологом Детская психология. Как повысить самооценку Исполнение желаний Интересные статьи. Полезные советы Как заработать деньги Интересные новости Статьи о недвижимости Обустройство квартиры. Красота и здоровье Мода и стиль Похудение и снижение веса. Свадьба Подарки Позитив Отдых, Путешествия и туризм Интересные истории из жизни людей. Первые блюда Вторые блюда Салаты Соусы Торты и пирожные Десерты Напитки Кулинарные советы Детское меню. Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands. Что важно для мужчины? Что нужно мужчине для счастья? Народное средство от трещин на пятках и на стопах. Как выбрать хорошую горчицу? Как обычный подарок объединяет семью? Вам будет интересно почитать. Главная О нас Наши товары Акции Отзывы Контакты. Отношения Психология мужчин Дом Красота и здоровье Подарки Вкусные рецепты.
В какую часть ноги можно делать укол
Сколько баллов получит работающий пенсионер