Как перестать волноваться и начать жить
Как перестать волноваться и начать житьКак перестать волноваться и начать жить
=== Скачать файл ===
Безопасность ваших данных для нас очень важна и мы не будем ими делиться ни с кем. Люди волнуются всегда, а особенно в современном мире, для которого характерна постоянная спешка, массовое потребление и перегрузка информацией. Эта книга помогает человеку не только выжить, но и преуспеть в трудные времена, сохранять позитивную установку независимо от ситуации и избавиться от постоянных волнений. Движимый желанием выйти из этого кризиса, Карнеги решил перевернуть свою жизнь, взяв на себя ответственность за нее. В этой книге Карнеги постоянно призывает читателя взять на себя ответственность за свою жизнь и сделать ее счастливее и насыщеннее. Обязательно ли читать эту книгу, чтобы перестать беспокоиться? Конечно, вы можете прочитать эту замечательную книгу, если данная тема вам интересна, но суть вы можете узнать прямо здесь — в Методе Сильва! Вот несколько советов по поводу того, как перестать беспокоиться и начать наслаждаться жизнью прямо сейчас! Второй шаг заключается в том, чтобы представить то, за что вы были бы благодарны даже в нежелательной ситуации. Это упражнение на благодарность учит вас не только быть готовым к худшему, но и видеть в нем позитив! Этот вариант не так плох, как вам кажется! Мысленный Экран помогает вам сделать работу вашего воображения конструктивной. С его помощью вы можете использовать удивительную способность сознания принимать решения для достижения своих целей! Вместо того чтобы думать в категориях худшего, что может случиться, вы начинаете думать в категориях лучшего, что может случиться. На чем бы вы не фокусировались, вы привлекаете это в свою жизнь. Когда вы сфокусированы на чем-то, вы мотивируете себя к действиям, направленным на осуществление этого чего-то. И чем больше таких действий вы совершаете, тем более вероятной и неизбежной становится эта ситуация. Это относится и к фокусировке на худшем, и к фокусировке на лучшем! Что бы вы выбрали: Вы можете переживать бедность, одиночество и т. Не нужно осуществлять себя с этими жизненными ситуациями. Когда вы исключите подобный негатив из своей речи, ваше психическое состояние улучшится и вы будете менее подвержены беспокойству. А также у вас появится мотивация к позитивным действиям. Вот некоторые вдохновляющие цитаты от Дейла Карнеги , которые помогут вам перестать беспокоиться и начать жить:. Не позволяйте себе расстраиваться из-за пустяков, которые следует презирать и забывать. Помните, что жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать ее на пустяки. Это единственный возможный способ хорошо подготовиться к будущему. Оставьте свои комментарии внизу. Pасскажите, а что вам помогает сохранять позитивную установку независимо от ситуации и избавляться от волнений. Введите свое имя и электронный адрес , чтобы получить мгновенный доступ. Введите свое имя и электронный адрес, чтобы получить мгновенный доступ. После смерти своего отца Хозе Сильвы в году Лаура решила посвятить свою жизнь распространению его учений по всему миру. Меня зовут Ирина Хлимоненко. Данный сайт поможет вам узнать больше о методе Сильва и о том, как при помощи этого метода вы можете изменить свою жизнь к лучшему. Здесь вы найдете много полезной информации во всех сферах нашей деятельности — от медитации до интуиции и исцеления. Согласна на все ! Когда живешь здесь и сейчас, то начинаешь наслаждаться каждым мгновением жизни и замечать то, на что раньше не было времени: А если беспокоишься о том, что уже произошло или еще произойдет, то жить настоящим некогда. Многое зависит от нашего сознания! Теперь хочу поделиться одним методом,которым я пользуюсь перед тем, как приступить к чему -то Важному. Например, мне нужно пройти собеседование, чтоб меня взяли на работу. Теоретически,понимаешь,что жизнь учит многому и необходимо извлекать уроки,но на практике очень сложно. Спасибо вам,что наконец,начинаю мудро подходить к тем или иным жизненным обстоятельствам. Уверенность в завтрашнем дне укоренилась. Все лучше и лучше как нельзя точное выражение того,что чувствую! У меня сейчас не самый простой период в жизни и с удовольствием вспомнил слова Д. Карнеги, так как читал его уже прилично давно! Стало как -то легко и просто когда постарался убрать беспокойство. Спасибо вам Иринка и Кристинка. Спасибо всей команде за статьи, за вашу работу с нами. Вы помогаете шаг за шагом избавляться от стереотипов, нажитых годами. Хотя теоретически, в основном, все было известно и раньше, но ваша практическая помощь бесценна. Это напоминание мне об одной из моих настольных книг. Впервые я прочитала ее на одном дыхании в году. Читаю и перечитываю, благодарю Вас Ирина, Кристина, Люба и всю команду Метода Сильва! Мне очень нравятся все статьи во всех разделах методов Сильва. Вы знаете, преодолевать в жизни трудности и спокойно к ним относиться, мне помогает знание о том, что я, именно я, приняла в свое время решение прийти в этот мир для исправления своих ошибок из прошлого и научиться чему-то новому. Любая ситуация заставляет меня задуматься над собой. В чем моя ошибка? Изменение ситуации так же зависит только от меня. Я сажусь в медитацию, вхожу в тот момент, когда эта ситуация произошла и далее просматриваю, что ей предшествовало. А потом проверяю разные варианты изменения этой ситуации. Тот вариант в котором мне комфортно я оставляю, разбираю более детально, еще раз вхожу в тот момент когда эта ситуация произошла, изменяю в ней все как мне надо. Поверьте, подобные ситуации потом не происходят. Метод Сильва Лучше и лучше…. Присоединяйтесь к нашему растущему сообществу, насчитывающему 95, подписчиков, совершенно БЕСПЛАТНО! Подпишитесь, чтобы получить 9 бесплатных уроков медитации window. Советы для реальной жизни: Эта книга — источник мудрости, неподвластный времени. Как перестать беспокоиться Обязательно ли читать эту книгу, чтобы перестать беспокоиться? Представьте худший возможный сценарий развития событий. Требуется недюжинная смелость, чтобы лицом к лицу столкнуться с худшим возможным вариантом! Но поскольку это происходит только в вашем воображении, вы в полной безопасности… Представьте худший сценарий, чтобы иметь возможность подготовиться к его реализации или попытаться предотвратить ее. А главное, если вы можете представить худшее, вы можете представить лучшее! Избавьтесь от привычки беспокоиться да, это привычка! Если у вас не развита способность контролировать свое сознание и подсознательные мысли, волнение может съесть вас заживо. Избавьтесь от мыслей, которые расстраивают вас, и выберите мысли, сосредоточенные на положительном результате. Какой из вариантов вам больше нравится? Какой из вариантов мотивирует вас к конструктивным действиям? Медитация и упражнения Метода Сильва на самоконтроль научат вас контролировать свое сознание и направление своих мыслей. Контролируйте свое сознание и перестаньте беспокоиться! Вы беспокоитесь о том, что может случиться в будущем, или о том, что случилось в прошлом. Но правда в том, что вы творите будущее СЕЙЧАС! Поэтому если вы хотите перестать беспокоиться, ваши мысли должны быть посвящены тому, что происходит СЕЙЧАС. Сконцентрируйтесь и думайте, чувствуйте, действуйте и говорите наилучшим образом… с точки зрения настоящего. Такие мысли, чувства, действия и слова улучшают ваше будущее! Есть бесчисленное множество людей, которым намного, намного хуже, чем вам. Помогайте им, как только можете. Это поможет вам объективней взглянуть на собственные проблемы, разовьет чувство благодарности, и у вас не будет времени думать о своих проблемах, когда вы помогаете другим людям или животным, окружающей среде и т. Говорите позитивно с собой и о себе. Сколько раз в день вы ругаете сами себя за ошибки, которые совершаете? Я беден Я одинок Я не смогу это сделать Я буду отвергнут Не говорите так! Действие дает вам уверенность и контроль Действуйте. Мыслите рационально, анализируйте ситуацию, взвешивайте все варианты и выбирайте лучший вариант действий, основанный НЕ на рефлексах или эмоциях, а на спокойном осуществлении шагов, необходимых для улучшения ситуации, на том, чего вы хотите — на лучшем сценарии, который вы визуализируете. Действие поддерживает вашу активность, помогает сфокусировать сознание не на беспокойстве и вызывает ПРИЯТНЫЕ чувства, потому что вы лучше чувствуете контроль над ситуацией хотя бы в силу того, что делаете что-то сами. Вдохновляющие цитаты Вот некоторые вдохновляющие цитаты от Дейла Карнеги , которые помогут вам перестать беспокоиться и начать жить: Наши мысли делают нас теми, кто мы есть. Никто и ничто не принесет вам душевного спокойствия, кроме вас самих. Ваша, Ирина Хлимоненко и команда метода Сильва Оставьте свои комментарии внизу. Мы уважаем вашу безопасность. Присоединяйтесь к нам на Фейсбуке Метод Сильва. Об авторе Лаура Сильва. Подпишитесь на наши новости. Полезные ресурсы Откройте скрытый потенциал своего разума Усильте свою интуицию Научитесь использовать свои природные целительные способности Обретите идеальную форму и вес. Ищите свою правду Список лучших книг по саморазвитию Как мы влияем на свою реальность Медитация для поиска родственной души.
Характеристика рабочей среды класс опасности
Как сделать кулон из пластилина
Фильмы для ipad скачать хорошее качество
Исследование организационных структур
Карта сбербанка моментум личный кабинет
Сколько стоит 10 рублей 2011 года елец