Как Вкусно Приготовить Грудку На Диете

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Авось
из 5,00 млн . (+171 сутки) дневников




Лучшая благодарность - процитировать запись ;)

Ракова задержана: она в Главном следственном управлении России
"Муж Логуновой о сумках, которые он вынес из дома"
«Киселевский» маньяк заманил девочек колбасой
В СМИ обнародовали запись разговора мужа Логуновой с ее матерью
Власти РФ: "Выплатим около 12 тысяч рублей на банковскую карту"
СМИ: Содержание страшного архива ФСИН с пытками
«Уже зарегистрирован 1-ый случай заражения птичьим гриппом»: СМИ
"Состояние Гузеевой ухудшается с каждым её днем в больнице"
"Жертвы гайского убийцы были изнасилованы"
Facebook, Instagram и WhatsApp: "Произошли некоторые проблемы"
Наведите сюда мышку, чтобы узнать, как сделать работу с сайтом еще удобнее

О проекте


Версия для PDA
Контакты
Разместить рекламу



Салат с куриным филе — быстрый и легкий рецепт основного блюда, который идеально подходит для летних обедов . Приемлем для диетического питания, богат витаминами и насыщен белками . Рекомендую!

Куриная грудка — это ценный источник белка и важный ингредиент при правильном питании . Поэтому я советую, как приготовить куриную грудку с овощами в мультиварке, чтобы было полезно и вкусно!

Некоторые сочетания продуктов не придут просто так в голову . И только методом проб и ошибок появляются новые и интересные блюда . Вот и мой рецепт был создан таким путём, предлагаю ознакомиться .

Вы считаете каждую калорию и любите полезные и вкусные блюда? Тогда в качестве разнообразия своего меню предлагаю вам очень простой способ, как приготовить куриные грудки в духовке диетические .

Самое популярное и самое доступное диетическое мясо — это куриные грудки . С помощью этого рецепта вы легко приготовите сочные и ароматные куриные грудки без обжарки и лишнего жира . Вкусно будет всем!

Вот один из многих способов приготовить вкусную и сочную куриную грудку . Рецепт простой, потребует от вас минимум потраченных сил и минимум ингредиентов . А грудка получится очень вкусной и нежной!

Сытная и полезная, с оригинальным вкусом, паста из авокадо делается очень быстро . Отличное решение для того, чтобы быстро приготовить с ней бутерброды на завтрак или на случай, если нагрянули гости .

Не каждый может приготовить грудку, чтобы она была румяной снаружи и сочной внутри . Важно не переусердствовать, поэтому предлагаю один из лучших вариантов, как приготовить куриные грудки в духовке .

Посмотрите, как приготовить тушеную капусту с куриной грудкой . Прекрасное блюдо для семейных обедов и ужинов, не слишком калорийное и вместе с тем достаточно питательное, ваши близкие останутся рады .

Если вы до сих пор ассоциируете диетические блюда с такими, которыми нельзя наесться, то вы сильно ошибаетесь . Просто в них не содержится лишних жиров, но зато есть много-много пользы .

Невероятно нежное, простое в приготовлении, очень сочное внутри и действительно вкусное куриное филе диетическое в домашних условиях предлагаю вам на заметку .

Если вы решили угостить своих близких блюдом из куриной грудки, то присмотритесь к этому рецепту куриной грудки с морковью, которая удивит вас сочетанием ингредиентов и легкостью приготовления .

В этом рецепте вы узнаете, как приготовить котлеты из куриной грудки в духовке . Приготовленные данным способом, котлетки выходят сочными . Польза такого блюда - несомненная!

Куриная грудка - прекрасная основа для приготовления тефтелей . Сметанный соус делает блюдо очень сытным и нежным . А сами тефтели получаются диетическими, что вполне подойдет для детского питания .

Как известно, куриная грудка - продукт диетический . В ней практически отсутствует жир, зато белка - хоть отбавляй . Предлагаю замариновать куриную грудку в кефире, а затем запечь ее в духовке .

Этот салат один из моих любимых салатов из курицы . Куриная грудка хорошо сочетается с грибами, особенно жареными, но можно взять и маринованные, вы получите новый вкус салата .

Сочное и ароматное диетическое блюдо из куриной грудки . Специи используйте по желанию, для самых маленьких их вовсе лучше убрать . Куриная грудка прекрасно сочетается с любыми гарнирами .

Как известно, блюда приготовленные на пару получаются особенно полезными для нашего организма . Делюсь простым рецептом или, как приготовить куриное филе на пару с брокколи и морковью . Попробуйте!

Расскажу сегодня, как приготовить куриную грудку в мультиварке "Редмонд" . Попробуйте, получается весьма сытное, вкусное, но при этом диетическое блюдо, не зря ведь это считается блюдом спортсменов

Сочное и нежное куриное мясо с пикантным, кисло-сладки соусом и сочными апельсинами - это оригинальное блюдо для вашего праздничного стола . Рекомендую простой рецепт куриной грудки с апельсинами!

Если вы считаете мясо птицы чересчур сухим, тогда попробуйте этот удивительно простой рецепт куриной грудки в кефире . Блюдо очень нежное, сочное и буквально тает во рту .

Предлагаю на заметку удивительный рецепт приготовления тушеной куриной грудки по мотивам азиатской кухни . Невероятно пикантное и очень нежное мясо, которое буквально тает во рту .

Куриное мясо очень хорошо сочетается с шампиньонами, а если еще и приготовить нежную, сливочную подливу, так вообще - песня! Блюдо подойдет для обеденного стола или на ужин . Просто и очень вкусно!

Вкусная курочка, приготовленная на пару, которая подойдет к любым гарнирам или овощным салатам . Готовить можно в пароварке или мультиварке, в любом случае - результат превосходный! Попробуйте!

Куриные грудки можно готовить по-разному, особым спросом пользуется вареное мясо, ведь оно получается диетическим . Предлагаю сварить курочку в молоке, она получается очень-очень нежной и вкусной!

Любите простые в приготовлении и аппетитные блюда? Тогда предлагаю вам на заметку отличный вариант, как сделать запеченную куриную грудку без лишних хлопот и с минимумом ингредиентов .

Предлагаю на заметку всем любителям вкусной и полезной еды рецепт приготовления простого салата с куриной грудкой .

Если вы запечете куриные грудки в дрожжевом тесте, будете приятно удивлены результатом . Мягкая внутри, хрустящая снаружи . Вкусно!

Котлеты для диеты всегда актуальны, особенно в праздники . Но самое главное, что эти котлетки очень вкусные и сочные . Очень рекомендую опробовать рецептик .

А как вам такой вариант: скушать аппетитную котлетку абсолютно без вреда для фигуры и здоровья? На мой взгляд, совсем неплохо, поэтому сегодня у нас в меню вкуснейшие паровые котлеты в пароварке .

Нет ничего проще, чем приготовить курицу на пару в мультиварке . Берете курицу или кусочки курицы и готовьте на режиме "на пару" . Я совмещаю готовку кусочков курицы на решетке и приготовление риса .

Этот нежный теплый салат подойдет для обеда, полдника или легкого ужина . Помимо этого, простой рецепт салата со стручковой фасолью порадует вас изысканными гастрономическими впечатлениями и отсутствием сложностей в приготовлении!

Отварная куриная грудка - отлично блюдо для будничного обеда, универсальный ингредиент для салатов . Подаётся с любым гарниром . Готовится легко и недолго . Самый простой способ отварить куриную грудку!
Введите свое имя и пароль на сайте:

Куриная грудка для похудения - 33 золотых рецепта!


« Пред . запись — К дневнику — След . запись »


Страницы:
[1]
[ Новые ]

Комментарий можно добавить без регистрации . На дополнительной странице Вам нужно будет ввести символы с изображения в специальное поле .

Прикрепить картинку:


 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку






Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .


Время ожидания ответа от сервера recepty-s-kaloriyami .ru истекло .


Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты


Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено


использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .

Сезонные рецепты:

Тыква ,
Яблоки ,
Капуста
Картошка ,
Кабачки ,
Свекла

Неправильно введен логин или пароль
Войдите с помощью социальных сетей:


Введите адрес электронной почты, использованный при регистрации

На этот адрес будет выслана ссылка для сброса пароля



Рецепты
Видеорецепты
Статьи
Мы готовим



мясо
рыба
птица
овощи
салаты
супы
выпечка
десерты

Главная / Диетическое питание , Куриная грудка / Куриная грудка диетическая
Представляем рецепты диетических блюд из куриной грудки . Куриное мясо можно варить, готовить на пару, запекать в рукаве, оно не содержит жира и идеально подходит для приготовления диетических блюд . Узнайте, как приготовить диетическую куриную грудку, с каким гарниром и соусом ее подать . Приготовление куриной грудки диетической занимает очень мало времени, поэтому ваш обед или ужин будет не только полезным, но вы также сможете сэкономить время и потратить его на прогулку или хобби .

ОТКРЫТЬ МАСТЕР РЕЦЕПТОВ . . . Вы можете выбрать несколько критериев поиска

Добавил: Дарья Вакулова 25 .02 .2017
Добавил: Дарья Вакулова 21 .03 .2017
Добавил: Дарья Вакулова 23 .04 .2017
Добавил: Дарья Вакулова 06 .03 .2016
Добавил: Марина Золотцева 08 .05 .2015
Добавил: Екатерина Фесенко 26 .12 .2018
Добавил: Арина Вольская 28 .10 .2016
Добавил: Арина Вольская 14 .10 .2017
Добавил: Алексей Марчук 14 .04 .2014
Добавил: Костырка Виктория 11 .12 .2018
Добавил: Марина Золотцева 15 .02 .2017
Добавил: Юлия Мальченко 11 .06 .2014
Добавил: Екатерина Мацулина 02 .12 .2016
Добавил: Екатерина Мацулина 09 .08 .2016
Добавил: Елена Соколова 02 .05 .2011
Добавил: Алексей Марчук 15 .02 .2016
Добавил: Марина Золотцева 10 .06 .2015
Добавил: Джулия Ветрина 25 .09 .2017
Добавил: Марина Щербакова 18 .07 .2016
Добавил: Алексей Марчук 09 .05 .2015
Добавил: Джулия Ветрина 19 .08 .2016
Добавил: Яна Горностаева 27 .10 .2016
Добавил: Джулия Ветрина 14 .02 .2017
Добавил: Марина Золотцева 11 .11 .2014
Добавил: Марина Золотцева 22 .05 .2015

предыдущая
следующая 

Рецептов в этой категории : 63

1 
2 


Подтвердите удаление рецепта Отмена данного действия невозможна



Введите название подборки

Введите SEO имя

Введите описание подборки





Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт . Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?


Спагетти 
Каши 
Котлеты 
Вареники 
Пельмени 
Отбивные 
Омлет 
Паста 
Яичница 
Подлива 
Голубцы 
Стейк 
Гуляш 
Рагу 
Антрекот 
Ростбиф 
Бифштекс 
Тефтели 
Плов 
Фрикадельки 
Жаркое 
Шницель 
Рулеты 
Равиоли 
Зразы 
Карри 
Лазанья 
Кебаб 
Манты 
Долма 
Бефстроганов 
Бешбармак 
Биточки 
Мясо по-французски 
Галушки 
Азу 
Буженина 
Фрикасе 
Лобио 
Шашлык 
Бабка 
Соте 
Рататуй 
Чахохбили 
Ежики 
Мамалыга 
Шаурма 
Паэлья 
Жульен 
Ризотто 
Карбонара 
Полента 
Чанахи 
Фетучини 
Хашлама 
Хинкали 
Бигус 
Ромштекс 
Лангет 
Бризоль 


Бутерброды 
Канапе 
Гренки 
Фриттата 
Крокеты 
Мусака 
Попкорн 
Холодец 
Брускетта 
Тосты 
Такос 
Тарталетки 
Паштеты 
Бургеры 
Чипсы 
Роллы 
Хумус 
Хот-дог 
Палочки 
Тортилья 
Балык 
Заливное 
Форшмак 
Кесадилья 
Бастурма 
Сэндвич 
Тартар 


Супы-пюре 
Холодные супы 
Бульоны 
Окрошка 
Уха 
Щи 
Солянка 
Минестроне 
Гаспачо 
Борщ 
Рассольник 
Холодник 
Свекольник 
Харчо 
Шурпа 
Лагман 
Капустняк 
Крем-суп 
Бозбаш 
Похлебки 


Пироги 
Торты 
Блины 
Пицца 
Печенье 
Хлеб 
Оладьи 
Кексы 
Глазурь 
Пирожки 
Пирожное 
Сырники 
Маффины 
Булочки 
Брауни 
Бисквит 
Киш 
Запеканка 
Вафли 
Пончики 
Шарлотка 
Чизкейк 
Суфле 
Ватрушки 
Лепешки 
Пряники 
Штрудели 
Фокачча 
Тарты 
Курник 
Рогалики 
Слойки 
Хачапури 
Коржики 
Волованы 
Вертута 
Бискотти 
Ачма 
Беляши 
Кулебяка 
Пахлава 
Профитроли 
Эклеры 
Круассаны 
Трубочки 
Манник 
Налистники 
Багет 
Плюшки 
Творожники 
Капкейк 
Крекеры 
Чебуреки 
Блинчики 
Корзиночки 
Хворост 
Кексики 
Баурсаки 
Панкейки 
Самса 
Коврижка 
Бублики 
Галеты 


Конфеты 
Мусс 
Желе 
Мармелад 
Мороженое 
Пудинг 
Сироп 
Крем 
Безе 
Зефир 
Сорбет 
Кутья 
Тирамису 
Пастила 
Бекмес 
Ириски 
Халва 


Алкогольные 
Фруктовые 
Молочные 
Газированные 
Коктейли 
Чай 
Компоты 
Кисели 
Смузи 
Квас 
Кофе 
Пунши 
Морс 
Соки 
Лимонад 
Сбитень 
Айран 


Варенье 
Маринование 
Джемы 
Соление 
Квашение 
Консервация 
Повидло 
Конфитюр 
Лечо 
Аджика 

Я расскажу, как приготовить курицу с рисом и овощами в фольге быстро и полезно . Рис получается рассыпчатым, пропитанным куриным соком, а курочка — сочной, с яркими нотками сладкого перца и специй . . . .далее
Предлагаю еще один вариант, как приготовить вкусное блюдо из куриной грудки . Нежное сочное мясо, запеченное в сметане с грибами и картофелем - это полноценный вкусный и сытный обед для дружной семьи . . . .далее
Существует много рецептов приготовления куриной грудки: отварить, обжарить, запечь . Вот еще один легкий способ, как приготовить куриные кармашки с творогом . Получается очень вкусно, сочно и полезно! . . .далее
Сегодня поговорим о детском питании . Этот рецепт подходит для малышей от 1 года и для их молодых мам . . . .далее
Любите простые в приготовлении и аппетитные блюда? Тогда предлагаю вам на заметку отличный вариант, как сделать запеченную куриную грудку без лишних хлопот и с минимумом ингредиентов . . . .далее
Куриное мясо часто используют для салатов, закусок и прочих блюд, поэтому стоит знать, как приготовить идеальную отварную куриную грудку . Она получится сочная и нежная, поэтому можно есть ее так . . . .далее
Хочу рассказать, как приготовить вареное куриное филе . Вроде бы ничего сложного, но у начинающих кулинаров иногда возникает много вопросов . Надеюсь, что этот рецепт вам пригодится . Запоминайте! . . .далее
Курица сегодня частый гость на нашем столе . Ее готовят как главное блюдо и используют для других (например, для салатов) . Попробуйте отличный диетический рецепт, как приготовить филе грудки в духовке . . . .далее
Самое популярное и самое доступное диетическое мясо — это куриные грудки . С помощью этого рецепта вы легко приготовите сочные и ароматные куриные грудки без обжарки и лишнего жира . Вкусно будет всем! . . .далее
Тем, кто занимается физическими упражнениями, нужен белок для формирования мышц . Здесь я расскажу, как приготовить диетический ужин с небольшим количеством калорий, но с достаточным количеством белка . . . .далее
Очень вкусное блюдо, которое не отнимет у вас много времени . Нежное куриное мясо и сочные овощи . Непременно попробуйте! . . .далее
Хотите приготовить вкусные и сочные, ароматные куриные отбивные на сковороде, но без жира, без панировки и без кляра? Не верите, что такое возможно? Вот вам в доказательство этот очень простой рецепт . . . .далее
Рецепт приготовления кабачков с грудкой в духовке не сложный . Идеально подойдет, чтобы накормить всю семью . Дети тоже едят с удовольствием, проверено . . . .далее
Существует стереотип, что правильное питание это обязательно не вкусно и этим сложно наесться . Правильное питание тоже может быть очень вкусным и питательным! Только нужно уметь его готовить . . . .далее
Это низкокалорийное и полезное блюдо является любимым в нашей семье . Готовится оно в два счета, витаминов в нем - не сосчитать, при этом, очень красиво выглядит на тарелке . Рекомендую! . . .далее
Еще одно «экзотическое» блюдо из птицы и фруктов — для сторонников необычных кулинарных решений . Оригинальный рецепт приготовления куриной грудки с грушей актуален и для тех, кто следит за фигурой! . . .далее
Для тех, кто предпочитает легкие и низкокалорийные блюда, хочу предложить простой, но очень классный способ, как приготовить куриную грудку диетическую на гриле с ароматными травами и лимоном . . . .далее
это блюдо очень быстро и просто готовится . Но при этом получается таким вкусным, что вы его будете готовить очень часто . Самое главное, не пережарьте грудки . . . .далее
Куриная грудка — это ценный источник белка и важный ингредиент при правильном питании . Поэтому я советую, как приготовить куриную грудку с овощами в мультиварке, чтобы было полезно и вкусно! . . .далее
Нежные, сочные и полезные - это грудки в сметанном соусе в домашних условиях . Предлагаю приготовить это блюдо и побаловать своих домашних . Для спортсменов грудки также окажутся весьма полезными .
. . .далее
Если вы хотите удивить своих близких оригинальным приготовлением курицы, то присмотритесь к этому рецепту куриной грудки на кости, которая запекается в духовке с дольками мандарина и розмарином . . . .далее
Куриные грудки со шпинатом и грибами - очень гармоничное блюдо, ингредиенты которого сочетаются просто идеально . Простое в приготовлении блюдо на каждый день . . . .далее
Отварная куриная грудка - отлично блюдо для будничного обеда, универсальный ингредиент для салатов . Подаётся с любым гарниром . Готовится легко и недолго . Самый простой способ отварить куриную грудку! . . .далее
Если вы решили угостить своих близких блюдом из куриной грудки, то присмотритесь к этому рецепту куриной грудки с морковью, которая удивит вас сочетанием ингредиентов и легкостью приготовления . . . .далее
Куриные грудки и грибы, приготовленные по отдельности, затем смешивают с вкусным соусом перед подачей на стол . . . .далее
На гарнир к этому блюду идеально подойдут свежие овощи или картофельное пюре . У грудки, приготовленной по этому рецепту, очень аппетитная корочка, а сама она получается очень нежная и сочная . . . .далее
Как известно, куриная грудка - продукт диетический . В ней практически отсутствует жир, зато белка - хоть отбавляй . Предлагаю замариновать куриную грудку в кефире, а затем запечь ее в духовке . . . .далее
Для всех любителей простых, полезных и низкокалорийный блюд предлагаю отличный рецепт приготовления курицы диетической в духовке с овощами . Это хороший вариант для легкого ужина . . . .далее
Куриное филе с лимоном и чесноком - это один из простейших способов приготовления куриного филе . Готовится просто и быстро, но получается, поверьте, безумно вкусно . . . .далее
У всех работающих людей всегда мало времени на готовку . По вечерам совершенно нет возможности долго стоять на кухне . Но есть-то всё равно хочется, да ещё и вкусно . Хотя выход существует всегда! . . .далее
Как приготовить куриную грудку нежной и ароматной? Все очень просто, вам понадобятся: вино, сливки и эстрагон! Рекомендую рецепт сочной и вкусной куриной грудки с эстрагоном на обед или ужин! . . .далее
Вкусная курочка, приготовленная на пару, которая подойдет к любым гарнирам или овощным салатам . Готовить можно в пароварке или мультиварке, в любом случае - результат превосходный! Попробуйте! . . .далее
Если вы до сих пор ассоциируете диетические блюда с такими, которыми нельзя наесться, то вы сильно ошибаетесь . Просто в них не содержится лишних жиров, но зато есть много-много пользы . . . .далее
Отличный вариант ужина, если вы придерживаетесь диетического питания . Получается вкусное и не слишком калорийное блюдо . Попробуйте приготовить его и вы, вам и вашей семье оно обязательно понравится! . . .далее
Если есть возможность купить свежие овощи, то я ей пользуюсь . В этот раз мой выбор пал на кабачки . Хотел сделать из них что-нибудь простое, но сытное на всю семью . Делюсь с вами рецептом . . . .далее
Хотите приготовить что-нибудь полезное, вкусное и не очень сложное? Тогда вот вам замечательная идея - куриная грудка в сметане в домашних условиях, запеченная в духовке под хрустящей корочкой . . . .далее
Простое, нежирное и очень вкусное горячее блюдо, которое подойдет для меню как взрослых, так и детей - это куриная грудка в сметанном соусе . Попробуйте и вам обязательно понравится . . . .далее
Куриная грудка в грибном соусе готовится с двумя видами вин . Десертным и полусухим винами . Нужно их совсем не много . Вы можете приготовить куриную грудку в грибном соусе, используя одно вино . . . .далее
Здесь начинающим кулинарам я расскажу, как приготовить курицу отварную . Да, это просто . Но есть несколько секретов, которые сделают курицу вкуснее . Это отличный ингредиент салатов, супов, закусок . . . .далее
Диетическая куриная грудка, как закуска? Легко! То же блюдо, но как основное? Запросто! Нежное, ароматное мясо с чесночком готовится в мультиварке без проблем! Блюдо и в пир, и в мир . Попробуйте сами . . . .далее

Хочу поделиться с вами своим любимым диетическим и вкусным блюдом . Когда я вырабатывала для себя определенную систему питания, чтобы держать свою фигуру в форме)), я определила перечень любимых продуктов и блюд . Это блюдо является моим самым желанным и радует меня своими вкусовыми качествами и яркими красками! Надеюсь вы разделите со мной мои вкусовые предпочтения)
Саня, как всегда соль и специи по вкусу)))
Если Вы зарегистрированы, нажмите сюда :)
Если Вы зарегистрированы, нажмите сюда :)
Берем куриную грудку, делим на две части и делаем надрезы поперек, но не дорезая до конца, чтобы получились своеобразные карманчики) обваливаем грудку в куркуме . Куркума, очень полезная специя, которая благоприятно влияет на пищеварительные процессы .
На сколько градусов ставить духовку?
Лена, выпекайте при 180 градусах, самое оно . У меня получилось очень вкусно .
Если Вы зарегистрированы, нажмите сюда :)
Теперь подготовим начинку для наших кармашков, нарежем колечками томаты, помоем шпинат и нарежем колечками моцареллу
Заполняем кармашки . В любой последовательности, я начала со шпината)
Рядом укладываем колечки томатов черри
Следующим шагом кладем в эти же кармашки кусочки моцареллы
Далее выкладываем на противень бумагу для выпечки, слегка смазываем оливковым маслом и кладем нашу грудку с сюрпризом))
Признаться честно, следующий шаг ознаменован мной, как `я бунтарка`)))) потому-что я решила смазать 10%-ной сметаной, я делаю это редко, поэтому считайте сегодня я себя балую))
Я когда готовила такое блюдо, то разогревала на 200 гр .
Если Вы зарегистрированы, нажмите сюда :)
Получилось вкусное и полезное блюдо . В качестве гарнира я использую свежий шпинат и томаты, но вы можете использовать любой гарнир к мясу птицы . Приятного аппетита! Надеюсь мой рецепт окажется вам полезным и понравится на вкус!)
Если Вы зарегистрированы, нажмите сюда :)

Куриная голень запеченая на листьях зеленого салата с красным репчатым луком и шампиньонами .

Если Вы зарегистрированы, нажмите сюда :)

Copyright © Вкуссовет .ру , 2010-2021 . Все права защищены . 
Реклама на Вкуссовете


Как Вам этот рецепт?
нравится
не нравится


Спасибо! Автору будет очень приятно!

Диетическая куриная грудка Вы читаете этот рецепт
Автор рецепта Юлия С . Исакова (у автора ещё 34 рецепта )
27 мая - Юрий Геннадьевич Шанхайский Ух, а я по заглавному фото даже и не догадался, что это - думал, бургер с нестандартной вертикальной нарезкой . . . оказывается, вообще не угадал :) Понравилась идея с кармашками, и что в итоге получилось - только жалко резать, я бы прямо так взял и (пока никто не видит) кусал))
01 июня - Tamara Sergeevna Shepeleva Вкусно! Сегодня делала только со сладким перцем)
01 июня - Елена Геннадьевна Куковкина Ого какое блюдо ! Как только увидела название , сразу же внимательно прочитала описание процесса ! Мне очень понравилось блюдо , прекрасная идея ) Можно варьировать начинками ) Юля , огромное спасибо )
06 мая - Юлия С . Исакова Елена Геннадьевна, спасибо большое, за отзыв! Очень рада, что Вам понравилось!)
03 сентября - Анна Михайловна Зубкова Восторг! Спасибо за такую вкусняшку и красоту . Настоящий рецепт-выручалочка .
09 марта - Юлия Очень вкусно и просто, благодарю за рецепт!
Посмотрите ещё пошаговые рецепты по теме: ▪ Вторые блюда / Птица Посмотрите ещё пошаговые рецепты этой кухни:


Используя наши сервисы, вы соглашаетесь с Политика использования файлов Cookie и Условия использования


2 зубчика чеснока или сушёный чеснок по вкусу



Популярные запросы


Салаты


Горячие блюда


Закуски


Выпечка


ПП рецепты


Блюда из рыбы


Блины на молоке


Кабачки


Овощные салаты


Фруктовые салаты


Помидоры


Вишня


Окрошка


Огурцы


Малосольные огурцы


Огурцы на зиму


Огурцы маринованные


Помидоры маринованные


Помидоры малосольные


Помидоры на зиму


Лечо


Кабачковая икра


Огурцы по-корейски


Кабачки на зиму




Читайте нас также

Блог
Одноклассники
ВКонтакте
Instagram
Facebook
Pinterest



Copyright © Cookpad Inc . Все права защищены
Обратная связь

кто сказал, что сидеть на диете и вкусно кушать- вещи несовместимые? с радостью опровергну этот миф! #пп #диета #дюкан
В кефир добавляем специи, тщательно перемешиваем
В глубокую посудину выкладываем грудки, заливаем маринадом . оставляем на 1 час минимум в холодильнике
Замаринованную курочку заматываем в фольгу, выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут
На гарнир хорошо подойдет салат или овощи гриль . но у меня 1 этап атаки, поэтому без гарнира :)
Полезная, а главное, вкусная и сочная курочка готова! приятного аппетита!
Покажите, как у вас получилось! Поделитесь фото!

Белок – основа сбалансированного питания человека . И неважно, собираетесь ли вы привести фигуру в норму или довольны своим весом . Давно доказано, что достаточное количество белка в рационе позволит вашему организму нормально функционировать и развиваться .


Куриная грудка делится на две части . Ту, что более тонкая, мы использовать не будем, возьмем часть потолще . Немного отбейте ее рукой, посолите, поперчите, добавьте травы по вкусу .
Теперь грудку нужно уложить в пищевой вакуумный пакет . Укладываем упакованное мясо на дно мультиварки, накрываем тарелкой, наливаем теплую воду так, чтобы она возвышалась над тарелкой на пару сантиметров, включаем режим «Подогрев» .




мясо
филе курицы



Samsung Galaxy Note 8 (SM-N950F/DS)
добавлен к сравнению
Всего в списке 3 товара


– Куриная грудка – один из самых популярных продуктов среди тех, кто старается похудеть . Стоит особо отметить ее преимущества для диетического питания . Белое мясо грудки содержит рекордно низкое количество жиров и отличается высоким содержанием белка . Причем этот белок достаточно легко усваивается организмом . В куриной грудке есть витамины группы B, A, PP, H и другие . Их недостаток чреват проблемами с кроветворением, функционированием печени и нарушением других процессов в организме . 


Также белое мясо отличается содержанием большого количества минералов: калия, магния, марганца, селена, цинка, железа . Благодаря такому богатому составу куриный бульон часто становится основным компонентом рациона выздоравливающих . В грудке есть важные аминокислоты – аргинин и лейцин . Хочу акцентировать внимание на отличиях куриной грудки от другого мяса . Говядина, например, содержит практически в два раза больше калорий, чем грудка . Также она заметно отличается по содержанию жиров: 1,9 г – в курином филе и 16 г – в говядине .
Как Вкусно Приготовить Грудку На Диете
Диета 7 Лепестков Меню На Каждый Семь
Диета Стол N3
Комплиментарный Тип Диеты