Как Убрать Стрии На Животе
Как Убрать Стрии На Животе
Эти домашние и профессиональные методы наверняка сработают.
В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь!
Растяжки (они же — стрии) не слишком симпатичные лиловые, розовые или белые извилистые полоски на коже. Они не бросаются в глаза, но создают неравномерный тон. Из-за этого кожа даже на самом подтянутом животике или доведённых до совершенства бёдрах выглядит рыхлой и дряблой.
Растяжки появляются, когда та или иная часть тела быстро увеличивается в объёмах. По любой причине. Вот самые распространённые
Stretch marks: Why they appear and how to get rid of them
:
В норме за способность кожи растягиваться и сокращаться отвечают коллаген и эластин. Но если по каким-либо причинам (гормональным, генетическим и так далее) этих белков не хватает, начинаются проблемы.
Средний слой кожи — дерма — просто разрывается, как бумажный пакет, который пытаются натянуть на вещь большего размера. Разрывы затягиваются соединительной тканью. В результате образуются атрофические рубцы. Именно их называют растяжками.
Как и от любого шрама, окончательно избавиться от растяжек почти невозможно. Пострадавшая кожа, пронизанная участками соединительной ткани, уже никогда не вернётся в исходное состояние. Но правильно подобранный уход и некоторые процедуры могут сделать стрии почти незаметными.
В теории побороть стрии можно и в домашних условиях. Правда, это относится лишь к так называемым свежим растяжкам. Узнать их можно по цвету — розовому, лиловому, иногда красно-фиолетовому. За эти оттенки отвечают кровеносные сосуды, которыми пронизана только образовавшаяся рубцовая ткань.
Но постепенно сосуды пустеют, шрамы светлеют и в конце концов, обычно через 6–12 месяцев, превращаются в старые растяжки.
В старых стриях не вырабатывается пигмент меланин, поэтому они не меняют свой белёсый цвет даже при загаре.
На старые растяжки никакие домашние примочки не действуют. Рубцовая ткань окончательно сформировалась, и теперь удалить её можно лишь профессиональными методами. Разберёмся со всеми доступными способами подробнее.
В аптеках продаются разнообразные мази, кремы, гели, обещающие избавить от стрий. Однако весомых доказательств того, что эта косметика помогает, нет.
Тем не менее в некоторых случаях домашний уход бывает эффективным, поэтому борьбу со стриями имеет смысл начать с него. Чтобы не разочароваться в косметических процедурах, держите в голове несколько важных моментов:
Вот несколько средств, которые, по мнению учёных
What Are Stretch Marks?
, могут помочь.
Ретиноиды (адапален, третиноин) — активные вещества, которые увеличивают выработку коллагена и ускоряют регенерацию кожи. В одном исследовании
Topical tretinoin (retinoic acid) improves early stretch marks
люди каждую ночь в течение 24 недель наносили на кожу средство с третиноином. По истечении этого срока оказалось, что растяжки стали намного незаметнее, чем у участников контрольной группы, не пользовавшихся никакими средствами.
Внимание! Если вы беременны, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Препараты с ретиноидами могут навредить будущему ребёнку.
Гиалуроновая кислота тоже, как предполагается, способна стимулировать выработку коллагена. Иногда
Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae
кремы и мази на её основе действительно способны сделать стрии незаметнее, придать коже более равномерный оттенок.
Масло центеллы является одним из базовых масел в аюрведе. И у него действительно есть полезные свойства. В частности, центелла также заставляет кожу производить больше коллагена. Есть определённые подтверждения, что средства на основе масла или экстракта центеллы визуально сглаживают растяжки.
Доказано, что масло горького миндаля может предотвратить появление новых растяжек. Так, одно исследование показало
Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae
: у женщин, которые во время беременности массировали живот миндальным маслом, растяжек в итоге оказалось значительно меньше, чем у их коллег по положению, не использовавших масло или наносивших его без массажа.
А вот в способности миндального масла справиться с уже существующими растяжками учёные не уверены: более-менее убедительных доказательств этому пока не нашлось. Впрочем, особо их и не искали. Так что есть смысл попробовать: возможно, вам повезёт.
Эти популярные в борьбе с растяжками средства обладают мощным увлажняющим эффектом. Они смягчают кожу, делают её более наполненной и плотной. Напитанный влагой эпидермис может отчасти замаскировать находящиеся под ним участки соединительной ткани.
Однако исследований, которые доказали бы однозначный противострийный эффект масел какао, ши и других, не существует.
Если домашние способы не помогли или речь идёт о старых растяжках, с которыми массажи и втирания кремов уже не справятся, придётся идти к врачу-косметологу или дерматологу. Скорее всего, вам предложат провести одну из следующих процедур.
Лазер испаряет часть клеток рубцовой ткани, а заодно заставляет кожу усиливать синтез коллагена. В результате над глубокими растяжками образуется новая молодая и здоровая кожа, способная скрыть под собой стрии.
На кожу нанесут средство, содержащее ту или иную концентрированную кислоту. Пилинг, как и лазер, растворит часть рубцовой ткани и простимулирует рост здоровой кожи.
Речь о механической шлифовке повреждённого участка кожи специальным прибором с вращающейся круглой насадкой. Эффект примерно тот же, что у лазерной терапии и химических пилингов.
Медик введёт под кожу препараты, которые усиливают синтез коллагена и повышают уровень увлажнённости кожи, из-за чего она станет более плотной, а растяжки под ней — менее заметными.
Это самый дорогой и радикальный, но и наиболее надёжный способ. Участок кожи с растяжками попросту удаляют. Если он был небольшим, хирург наложит косметический шов, который через время почти бесследно рассосётся. Если же растяжки занимали большую площадь, врач пересадит сюда кожный лоскут с другой части тела.
у меня после родов по не было времени не на космет.процедуры, не на сауну. скупила пол аптеки кремов средств от растяжек, в итоге только нарбирил и помог
Анастасия, нарбирил вам помог заживить старые растяжки?
Видео: Медведица не могла спасти медвежат из ледяной воды, но ей помогли люди
В России на Новый Год стартует железнодорожный круиз по системе «все включено»
Видео: У коровы стало пропадать молоко, и фермер решил за ней проследить в лесу
Два конца, два колеса, а посередине аккумулятор. UBCO - как создать элементарный и прочный электромотоцикл
Мои гости всегда спрашивают, как утка получилась такой сочной (делюсь рецептом)
Тест: вам будет не сложно ответить на эти десять вопросов, если вы достаточно умны
ПФЛ будет ликвидирована. ФНЛ ждёт расширение до 32 команд
Личная жизнь симпатичной актрисы Ирины Антоненко: романы с Бондаренко, Маликовым и Мамаевым
Сезон хурмы: кому стоит добавить ее в рацион
Невероятно забавные комиксы о девушках, которые оценит каждая из вас
Стали известны технические характеристики новой Lada Niva
Моя дача - это заброшка и пустырь. А у мамы крутой дизайн на участке. Сравниваю фото.
Новый порядок удержания денег со счетов граждан по решению суда
Купил себе красную стиральную машину. Директор магазина был очень опечален, а друзья — удивлены
Почему Турция запрещает исследовать Арарат, на котором предположительно находится Ноев ковчег
Эффективная отопительная буржуйка из газового баллона
Алимбекова – о сообщении Фуркада, технике Домрачевой и образцовой гонке
Из цикла о рукоделии: 10 работ, которые заслуживают ваше внимание
2. Фильм очевидно ориентирован на африканскую аудиторию и любителей африканских комедий.
В Сети появились первые кадры из «Поездки в Америку 2»: Эдди Мёрфи и Арсенио Холл вернулись к своим ролям
не хочу показаться расистом, но судя по картинкам в нем будут только актеры-негры со всеми вытекающими?
В Сети появились первые кадры из «Поездки в Америку 2»: Эдди Мёрфи и Арсенио Холл вернулись к своим ролям
поищите демо игры про Наркобарона. Cartel tycoon вроде называется. очень залипательная.)
Epic Games Store раздаёт градостроительный симулятор Cities: Skylines
Президент России объявил о выплате по 5 000 рублей семьям с детьми до 7 лет
HBO поделился подробностями о «Доме драконов» — приквеле «Игры престолов» о Таргариенах
Подкаст Лайфхакера: как принять своё тело со всеми его недостатками
12 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
10 заблуждений о стрельбе и огнестрельном оружии, навязанных фильмами и сериалами
AliExpress и не только: самые интересные находки дня
В Сети появились первые кадры из «Поездки в Америку 2»: Эдди Мёрфи и Арсенио Холл вернулись к своим ролям
Как купить всё необходимое к Новому году и не заразиться коронавирусом
Тренировка дня: домашний комплекс с гантелями для прокачки ног и кора
6 простых правил, которые помогут зимой сохранить кожу здоровой
Как бы выглядели Симпсоны, если бы их рисовали советские мультипликаторы
30 новогодних обещаний, которые сделают жизнь лучше в новом году
Фаршированные яйца — ещё одна простая закуска на Новый год. Собрали лучшие рецепты
«Яндекс» назвал самые популярные слова в поиске в 2020-м и предыдущих годах
23 функциональные мелочи для дома с AliExpress
Всё очень плохо: Cyberpunk 2077 сняли с продажи в PlayStation Store
10 волшебных новогодних фильмов для всей семьи
4 правила помогут сохранить и нарастить мышцы в любом возрасте
6 типов людей, которые разрушают вашу уверенность в себе
Как покупать на eBay максимально выгодно: универсальный гид
Надо брать: электроотвёртка Worx с набором из 26 бит
Подпишись на официальный канал Лайфхакера
Наш большой канал о покупках на AliExpress
Мужские штуки, которые мы нашли на AliExpress
Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки
товаров, представленных в публикациях.
Как избавиться от растяжек - Лайфхакер | Как убрать растяжки
Растяжки на животе : как убрать стрии у мужчин и женщин...
Как убрать растяжки на животе самостоятельно в домашних...
Как убрать растяжки на животе: эффективные методы избавления
Как бороться с растяжками | Как убрать
Дивертикулярная Болезнь Кишечника Клинические Рекомендации Диета
Как Правильно Похудеть На Тренажерах
Заговор На Похудение Степановой На Воду
Как Похудеть В Бассейне
Диета На Черном Хлебе