Jestem w ciazy
🔞 KLIKNIJ TUTAJ, ABY UZYSKAĆ WIĘCEJ INFORMACJI 👈🏻👈🏻👈🏻
Jestem w ciazy
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies . Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Zarejestruj się
Zaloguj się
do kasy
suma:
0,00 zł
Jesteś w:
»
Strona główna
»
Blog
»
Jestem w ciąży! I co dalej? 10 najważniejszych rzeczy, które musisz zrobić na początku.
Jestem w ciąży! I co dalej? 10 najważniejszych rzeczy, które musisz zrobić na początku.
Dodano: 03-03-2018 w kategorii: ciąża , ubrania ciążowe autor: Mamabaja
Pomoc
Odstąpienie od umowy
Zwrot i wymiana
Pytania i odpowiedzi
Regulaminy
Moje konto
Twoje zamówienia
Ustawienia konta
Przechowalnia
Płatności i dostawa
Formy płatności
Czas i koszty dostawy
Informacje
Regulaminy
Polityka prywatności
Archiwum
O nas
SALON W WARSZAWIE
O firmie
Kariera
Blog
Kontakt i dane firmy
DARMOWA DOSTAWA JUŻ OD 299 ZŁOTYCH | NAJLEPSZY SALON Z ODZIEŻĄ CIĄŻOWĄ W WARSZAWIE UL. STASZICA 13
Widzisz dwie kreski na teście ciążowym? Gratki! Zastanawiasz się “co dalej”?
Spokojnie, zanim zaczniesz cokolwiek zmieniać w swoim życiu odetchnij i CIESZ SIĘ! Ciąża to niezwykły okres dla każdej kobiety, więc żeby pięknie przeżyć ten czas zacznij od…. No właśnie, co? Poniżej znajdziesz listę rzeczy które warto zrobić na początku ;)
Dokładnie tak, na samym początku potwierdź, że jesteś w ciąży. Mimo, iż obecne testy są bardzo wiarygodne, zawsze należy umówić się na wizytę do lekarza. Kiedy to zrobić? Najlepiej na pierwszą wizytę umów się około 2 - 4 tygodnie po spóźniającej się miesiączce (będzie to ok. 6-8 tydzień ciąży). Już wtedy lekarz będzie mógł wykonać USG i potwierdzić czy ciąża przebiega prawidłowo.
Jeśli zastanawiasz się czy powinnaś zrobić już teraz jakieś badania, spokojnie poczekaj do wizyty u lekarza ginekologa – on da Ci listę niezbędnych rzeczy, które trzeba sprawdzić na początku ciąży. Jeśli masz jakieś pytania/wątpliwości co do dodatkowych badań pierwsza wizyta będzie odpowiednia by porozmawiać o tym z lekarzem.
Jeśli upewnisz się, że jesteś w ciąży powiadom o tym swojego pracodawcę (wystarczy zaświadczenie od lekarza ginekologa). Jeśli pracujesz zmianowo, to pamiętaj, że w okresie ciąży nie możesz pracować w nocy. Dodatkowo pracodawca nie może Ci nakazać pracy dłuższej niż 8 godzin pod rząd.
„Jedz za dwoje, jesteś w ciąży” –będąc w ciąży pewnie nie raz takie stwierdzenie usłyszysz od starszego pokolenia. Częściej jednak możesz spotkać się z teorią "Nie za dwoje a dla dwojga". Wystarczy, że dodasz do menu jeden nie za duży posiłek (około 300 kalorii). Ważne, aby Twoja dieta była zróżnicowana, a produkty które kupujesz dobre jakościowo. Oczywiście w ciąży kobiety mogą mieć różne zachcianki, należy jednak pamiętać, żeby unikać jedzenia surowego mięsa oraz surowych ryb i unikać produktów z mleka niepasteryzowanego. Jeśli chodzi o sery pleśniowe, to wiedź, że większość z nich jest wytworzona z mleka pasteryzowanego (trzeba tylko zerknąć na etykietę).
Zdecydowanie NIE!. Jeśli jesteś osoba palącą, dla zdrowia maluszka lepiej odstaw papierosy na cały okres ciąży. Podobnie z alkoholem. Picie i palenie w ciąży mogą niekorzystnie oddziaływać na rozwój płodu (wówczas dzieci rodzą się mniejsze i słabsze)oraz prowadzić do nieodwracalnych wad u dziecka. Nawet jeśli będzie to przysłowiowa lampka wina dla towarzystwa warto z niej zrezygnować.
Do tej pory uprawiałaś jakiś sport? Może fitness albo bieganie, pływanie? Jeśli ciąża będzie przebiegała prawidłowo spokojnie możesz dalej kontynuować taką aktywność. Unikaj raczej sportów które mogą narazić Cię na kontuzję np. jazda na nartach, jazda konno czy sporty walki. Aktualnie zalecana jest aktywność fizyczna w ciąży ponieważ pozwala zachować lepszą formę w ciąży i przygotowuje do porodu.
Wiadomo, przyjmowanie kwasu foliowego jest jak najbardziej wskazane do 20 tygodnia ciąży. Co do innych leków, lepiej zapytaj lekarza czy możesz i czy powinnaś je brać. Jeśli stosujesz jakieś leki na przewlekłe choroby skonsultuj się ze swoim lekarzem specjalistą i oczywiście ginekologiem. Jeśli czujesz, że „bierze” Cię przeziębienie oprócz domowych/babcinych sposobów zawsze możesz zapytać w aptece o radę dotyczącą leków bez recepty. Pamiętaj, że lepiej zapytać o leki na daną przypadłość, niż się niepotrzebnie męczyć.
Czujesz niepokój? Zastanawiasz się jak będzie przebiegała ciąża? Czy dasz radę? Spokojnie, prócz lekarza, który od strony medycznej wyjaśni Ci każdy etap ciąży i odpowie na Twoje pytania zawsze możesz sięgnąć po poradniki ! Na rynku dostępne są książki dotyczące rozwoju dziecka jeszcze w brzuchu mamy a także te dotyczące samej ciąży.
Zastanawiasz się jak bardzo zmieni się Twoja figura? Bo na pewno się zmieni…. chociażby uroczy ciążowy brzuszek który będzie chronił maluszka przez 9 miesięcy. Dlatego warto na ten czas zadbać o kilka fajnych ciuszków które po pierwsze zapewnią Ci komfort, a po drugie pozwolą jeszcze bardziej cieszyć się ciążą i wyglądać pięknie! Kilka słów na temat garderoby znajdziesz tu . ;)
I na koniec pamiętaj że początki ciąży bywają różne, u każdej kobiety może być inaczej. Jedne tryskają energią, drugie ciągle by spały. Jeśli należysz do tej pierwszej grupy to wspaniale! Ale jeśli tylko czujesz że Twój organizm potrzebuje chwili „oddechu”, to po prostu go posłucha i zwolnij, odpocznij i ciesz się każdą chwilą ciąży!
Mamabaja - odzież ciążowa i ubrania do karmienia - salon w Warszawie, sklep internetowy.
The Liegmann’s Life Sp. z o. o., z siedzibą: Aleja Jana Pawła II 22, 00-133 Warszawa, wpisana do Rejestru Przedsiębiorców w Sądzie Rejonowym dla m.st. Warszawy – XII Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000838335, o kapitale zakładowym w kwocie 5000 zł opłaconym w całości, NIP: 5252821271, REGON: 385948232 mamabaja.pl Ⓒ 2016 - 2022 | wszelkie prawa zastrzeżone
Bądź na bieżąco z nowościami, promocjami i naszym super blogiem! :)
x Welcome back! Login to enjoy all advantages of a Reverso user.
English
Français
Deutsch
Español
Italiano
Português
English
Français
Deutsch
Español
Italiano
Português
Jestem w ciąży translation | Polish-English dictionary
Arabic Chinese Dutch English French German Hebrew Italian Japanese Korean Polish Portuguese Romanian Russian Spanish Swedish Turkish Ukrainian
English French German Italian Spanish
Search also in:
Web
News
Encyclopedia
Images
Context
More translations in context: be pregnant , I'm having a baby , I am with child ...
See how “ Jestem w ciąży ” is translated from Polish to English with more examples in context
To ensure the quality of comments, you need to be connected.
It’s easy and only takes a few seconds
Or Sign up / login to Reverso account
Jestem tutaj w odwiedzinach u przyjaciół
Odprawa celna i kontrola paszportowa
Jestem wolny w czasie lunchu [wolna]
To add entries to your own vocabulary , become a member of Reverso community or login if you are already a member.
It's easy and only takes a few seconds:
With Reverso you can find the Polish translation, definition or synonym for Jestem w ciąży and thousands of other words. You can complete the translation of Jestem w ciąży given by the Polish-English dictionary with other
Stara baba ogoliła pizde
Cycata milf z murzynem
Ruchaj mnie zboku