Начинающему ситтеру

Недавно в редакцию поступило предложение написать инструкцию для неопытных ситтеров. Помимо поведения есть самое важное условие: ситтеру можно доверять. Это супруг или, например, близкий друг. Особенно в условиях нелегального статуса психоделиков важно, чтобы трипующий был на 100% уверен, что он находится в абсолютной безопасности.

На канале уже была статья про сет и сеттинг, её тоже стоит прочитать.

Ситтер — хороший психолог или просто зрелая личность. Он не испугается истерик, приступов паники и не отреагирует на жалобную просьбу вызвать психиатров. В целом психоделики безопасны, но всегда есть риск неправильной дозировки, некачественного продукта (например, N-BOMe вместо LSD) или внезапного состояния психики употребляющего. При этом ситтер не будет насмехаться или обесценивать эмоции и переживания партнёра.

Для начала необходимо, чтобы и ситтер, и трипующий понимали основные правила сета и сеттинга (set and setting). Эти определения ввели ещё в 50-е годы учёные, исследовавшие воздействие психоделиков на человеческое сознание. Set — установка, настрой, внутреннее состояние (умственное, психологическое, эмоциональное) человека, употребляющего вещество. Setting — обстановка, внешнее пространство, окружающее человека в момент действия психоделика.

Если коротко, перед трипом ситтер должен быть спокоен, в равновесии. Переживания о грядущем экзамене, свежеразорванных отношениях или проблемах на работе — плохой сет для новичка. Обстановка вокруг должна быть приятной и контролируемой, лучше природной. Общественные места, где бывают другие люди, музыка, шумы — плохая обстановка. При несоблюдении этих базовых вещей, вероятность получить бэд-трип повышается в разы, в независимости от квалификации ситтера.

Основы, которые должен понимать начинающий проводник:

1.   Неопытному ситтеру не стоит употреблять ничего, заметно изменяющего сознание. Опытному — ничего, сильно снижающего эмпатию и в целом снижающее способности. Стимуляторы не стоит принимать, т.к. могут помешать быть в равновесии и просто наблюдать. Лучше быть трезвым или на схожей с трипующим волне. Если ситтер просто надзирает и страхует, то немного покурить травы или принять малую дозу психоделика — нормальная идея (при условии, что он уже неоднократно пробовал эти вещества и знает их эффект на свой организм).

2.  Проводник должен быть спокоен и уравновешен. Если трипующим овладеет паника, ситтер должен быть в состоянии успокоить его. Под воздействием психоделиков не так важны слова, как состояние: человек почувствует, если ситтер сам напуган, смущён или растерян. Говорите спокойно, терпеливо, доброжелательно. Иногда придётся говорить одно и то же по много раз.

3.  Проводник должен убедиться, что в пределах досягаемости нет никаких опасных предметов: ножей, оружия и т.д. Также не должно быть доступа к окнам на этажах выше первого или к высоким скалам, обрыву, если действие происходит на природе. Этот пункт больше относится к сеттингу, то есть к обстановке, но именно ситтер обязан проследить за его выполнением. Конечно, буйство или самоповреждение — редкость для псилоцибиновых грибов или ЛСД, такое бывает, особенно в дозах, когда новичку сложно контролировать поток мыслей и ощущений (>150-250 мкг. ЛСД).

4.  Проводник не должен допускать какие-либо виды вмешательства, исходящие из интеллектуального анализа ("чувак, да ты гонишь, так не бывает!"). Он не должен вмешиваться во внутренние процессы партнёра, если тот его об этом не попросит. По возможности, ситтер вообще не должен разговаривать, если у партнёра нет явного желания общаться.

5.   Для проводника важно оставаться сконцентрированным, и принимать все возможные эмоции и поведение подопечного. При этом безразличие неприемлемо, очень важна эмпатия и способность сопереживать. Даже когда ситтер молчит, хорошо заметно, если ему скучно, или он устал.

6.  Ситтер должен быть готов ко всему, и ничему не удивляться и тем более не показывать удивления.

7.   Бед-трип сам по себе не является вредным для психики, и если он несильный, можно его не прерывать. Если же он сильный, то умеренные средства, вроде успокоительных, могут не просто не подействовать, но сделать даже хуже — они частично работают, как алкоголь, т.е. растормаживают. Без опыта лучше не связываться с дозировками, эквивалентные 175+ мкг. ЛСД и не использовать другие вещества, а с опытом можно и то, и другое.

Хорошо, если ситтер понимает состояния, в которых пребывает человек под психоделиком. Если же такого опыта не было, лучше дополнительно ознакомиться с соответствующей литературой. Например, с Руководством на основе "Тибетской книги мертвых" (ссылка на Флибусту сразу на практический раздел книги). Вероятно, большинству будет скучно читать всю книгу, однако её практическая часть смысловая и полезная.

Ситтер обладает огромной властью во время путешествия. В его силах как помочь человеку выбраться из плохих состояний, так и нанести непоправимый вред его психике, поэтому претендующий на эту роль должен быть зрелой личностью с уравновешенным сознанием.

Про психоделики мы много полезного писали на канале. Воспользуйтесь каталогом в конце этой статьи. Там и про сет&сеттинг, и про дозировки, про определение качества продукта и много что ещё.