Сет и сеттинг или как избежать бэд трипа

Психоделики – крайне тонкий тип веществ, эффект которых зависит от множества факторов. Эмоциональный настрой, обстановка, люди, которые находятся рядом и предыдущий опыт употребления оставляют свой отпечаток, создавая маршрут путешествия для каждого исследователя границ сознания. «Кайфожорский» подход к веществам нередко наказывал потребителей бэдом и неприятными переживаниями, давая понять: к употреблению нужно подходить грамотно и ответственно. Как правильно подготовиться к психоделическому трипу, чтобы перестраховаться от неприятного опыта? Рассмотрим правила Тимоти Лири – вдохновителя психоделической революции и одного из главных экспертов по употреблению кислоты.

Термин «Set and setting» (дословно: установка и настройка) впервые был преподнесен общественности в просветительской работе Лири «Психоделический опыт: руководство, основанное на тибетской книге мертвых». В попытках разобраться с феноменом бэд трипа и тому, от чего зависит приобретенный психоделический опыт, Лири вывел несколько простых правил, основывающихся на двух краеугольных определениях сета и сеттинга.

Сет (установка) – это психологическое состояние, и предыдущий опыт, с которым человек приходит к употреблению вещества, пропуская эффект наркотика через свой субъективный фильтр. От мыслей, настроения, особенностей характера и ожиданий напрямую зависит ход путешествия и его дальнейшие последствия.

Сеттнг (настройка) подразумевает физическую и социальную среду, в которой переживается опыт, и элементы, образующие обстановку. Настройка включает местонахождение и детали помещения или пространства: музыка, свет, элементы декора – все, что находится вокруг и придает атмосферу происходящему. И людей, которые окружают трипующего.

Сет: состояние и поведение

Главный и решающий фактор, на который нужно обратить внимание при употреблении – именно эмоциональный настрой, особенно, если человек не имеет большого опыта употребления. Многие вещества способны усиливать эмоции и основы мировосприятия как позитивном так и в негативном ключе. Употребление вещества в стрессовые или негативные периоды жизни может привести к глубочайшему бэду, который поднимет все забытые или не совсем травмы на поверхность, заставив пережить их в десятикратной силе. Некоторые потребители воспринимают такой опыт как катарсис, и утверждают, что встретившись лицом к лицу со своими страхами, почувствовали облегчение. Но такой исход бывает далеко не у каждого. Поэтому, перед тем как решиться на путешествие, Лири советует тщательно проанализировать свое состояние души и прислушаться ко внутреннему эмоциональному настрою.

Немаловажно и физическое состояние, в котором пребывает потребитель. Триповать нужно строго при том условии, если все физиологические потребности в норме. Усталость, болезнь или увечья на теле могут отвлекать от путешествия, давая верх неблагоприятному настрою за счет усиления тактильного восприятия.

Когда вещество начало действовать, Лири советует следовать принципу пассажирского сидения. То есть полностью отдаться эффекту и «идти вместе с потоком». По словам ученого, только так вещество сможет привести туда, куда нужно. Попытки корректировать ход трипа, страхи или посторонние мысли препятствуют веществу принести максимум пользы. Поэтому, положив марку под язык, проглотив таблетку или прожевав грибы, представьте, что садитесь в самолет: доверьтесь наркотическому пилоту и наслаждайтесь путешествием, не думая ни о чем другом.

Сеттинг: выбор пространства и компании

К месту употребления стоит относиться с таким же серьезом, как и к самому себе, ведь оно играет такую же важную роль. Лучшим местом для неопытного потребителя считается хорошо знакомое безопасное пространство, полностью огражденное от воздействия внешних факторов. В комнате должно быть чисто, уютно и комфортно в первую очередь. Предварительно можно подобрать подходящий плейлист или набор видео, которые хотелось бы посмотреть в этом состоянии. При возникновении негативных эмоций, ход путешествия можно корректировать, меняя музыку или освещение.

Люди, с которыми предстоит пережить трип, должны быть самыми близкими: теми, кому потребитель доверяет больше всего. Тимоти  советует избегать людей, к которым трипующий чувствует даже минимальную неприязнь, спящих родителей в соседней комнате и присутствия большого количества тех, кто не прибегал к употреблению. Такое окружение может принести ненужную тревогу и отвлекать от путешествия.

Чтобы полноценно прийти к нормальному состоянию после трипа, Лири советует полностью освободить 2 дня своей жизни от каких-либо дел, чтобы побывать в трипе и отдохнуть от пережитого на следующий день.

Эти простые правила довольно очевидны, но именно они участвуют в формировании путешествия. Соблюдая все советы кислотного наставника Лири, из эффекта вещества можно добыть именно тот драгоценный опыт, к которому стремится каждый исследователь ПАВ.