Il sistema Immunitario 🦠
zerotofitSe c'è una cosa che ho imparato studiando Cybersecurity è che non esiste un sistema sicuro. Ma c'è anche una bella notizia, dopo essere stati rotti la comunità ha sempre imparato e potenziato i cifrari, talvolta creandone di nuovi più robusti.
Le stesse analogie potremmo farle col nostro sistema immunitario. Ogni giorno ci attaccano miliardi di virus, batteri e funghi e ad ogni attacco impariamo da questi.
I nostri difensori 🛡
Fortunatamente il corpo ci fornisce i leucociti! Conosciuti come globuli bianchi, hanno origine nel midollo osseo e sono cellule capaci di difenderci, Il loro ciclo di vita è di circa 14 giorni.
Ne esistono tante tipologie e per semplificare possiamo suddividerle in 2 macrogruppi:
- Fagociti
- Linfociti
Il loro obiettivo comune è proteggerci dai patogeni ed eliminare le cellule danneggiate o anomale, "combattono" in maniera diversa supportandosi a vicenda. In particolare i Fagociti lo fanno attraverso la fagocitasi, che consiste in un ingloba e distruggi.
La funzione dei Linfociti T è illustrata molto bene nel video di Kurtzgesact. Questi maturano attraverso una sorta di "allenamento", e quelli sopravvissuti entrano in azione. Alcuni di questi vanno a stimolare i Linfociti B che cominciano a produrre anticorpi a più non posso fino a letteralmente morire di fatica 😰
Gli anticorpi hanno il compito di legarsi al nemico e, un po' come dei mirini, lo segnalano ai Fagociti aiutandoli nella ricerca.
Capisco che questo super riassunto sia poco esaustivo, vi invito a consultare almeno i video animati nelle risorse che sono due semplificazioni fatte davvero bene.
L'infiammazione 😠
L'obiettivo fin ora era darvi una panoramica e spero di esserci riuscito. Vorrei adesso soffermarmi su alcune barriere che fanno parte del sistema immunitario con le quali spesso ci relazionaniamo male.
Sto parlando di infiammazione e temperatura corporea. Lasciatemi immaginare uno scenario fantascientifico:
Non mi sembra poi così raro come evento 😁
🚨 L'infiammazione è una reazione provocata dall'azione del sistema immunitario, ed è molto importante per combattere l'infezione in un tessuto danneggiato!
La risposta infiammatoria è scatenata da cellule presenti nel tessuto connettivo che liberano istamina ed altre sostanze chimiche, le quali aumentano il flusso sanguigno e la permeabilità dei capillari, stimolando l'intervento dei globuli bianchi.
In questo modo si riesce ad attrarre in maniera efficiente le cellule immunitarie nel luogo dell'infezione e contemporaneamente se ne ritarda la diffusione creando un ambiente scomodo per il patogeno. In particolare quest'ultima funzione è data anche dall'aumento della temperatura dell'area interessata.
Quando questo aumento di temperatura interessa tutto il corpo si entra in una condizione conosciuta come febbre, questa allo stesso modo ostacola l'infezione 🤒
E quindiiii ❓
Da questa piccola lezione teorica vorrei che vi portaste a casa queste tre cose:
- Il nostro corpo è una macchina da guerra, fidatevi quando entra in azione 🥊
- La febbre e l'infiammazione fanno bene e velocizzano il processo di guarigione. Evitiamo di far confondere il corpo con farmaci che le inibiscono a meno che non sia strettamente necessario 💊
- Tutto funziona bene finché ci trattiamo bene: sonno regolare, sana alimentazione ed esercizio fisico giornaliero contribuiscono al buon funzionamento del sistema immunitario 🏋️♂️
Per oggi è tutto, spero di non avervi annoiato e che questi consigli vi siano utili.
Grazie per essere arrivati fino a qui, devo dire che questo articolo è stato davvero impegnativo 😊
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Risorse citate e fonti: