Il fera ce qu'il faut pour sa carrière

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Vous avez fait un burn-out. Vos enfants avaient besoin de vous. Vous êtes devenue millionnaire en une nuit grâce aux cryptomonnaies .
Peu importe la raison – félicitations. Bienvenue dans votre interruption de carrière à durée indéterminée.
Choisir de s’arrêter peut être merveilleux si vous pouvez l’assumer, et peut être l’occasion de revoir vos priorités et de vous défaire du stress lié au monde professionnel. Cela peut aussi vous laisser dans le flou. Comment rester dans le coup sans vous faire submerger à nouveau par le raz-de-marée du travail ? Comment savoir quand le moment est venu de chercher un nouvel emploi ? Et que se passe-t-il après, d’ailleurs ?
« C’est un sentiment qui ressemble au “je ne sais pas ce que je veux faire quand je serai grand” », observe Tami Forman, la dirigeante de Path Forward, une association d’aide à la réinsertion professionnelle.
Ceux qui font une pause peuvent patauger un peu, faute de savoir quoi faire une fois qu’ils sont descendus du train professionnel qui pendant des années, les a fait avancer dans leur carrière. Et les recruteurs, submergés de candidatures en plus de leur travail, se tournent souvent vers le choix évident : quelqu’un qui fait le même travail ailleurs.
Ne sous-estimez pas les efforts nécessaires pour revenir dans la vie active, conseille Mme Forman. Commencez à chercher avant de vous sentir prêt.
Prenez cinq minutes tous les matins pour envoyer un article intéressant à deux anciens collègues, en leur expliquant pourquoi il vous a fait pensé à eux. Demandez au parent dans les gradins du match de football, celui qui a un travail sympa, s’il a le temps pour prendre un café. Dites-lui que vous faites une pause et que vous ne cherchez rien pour l’instant, mais que vous aimeriez en savoir plus sur sa position et son expérience.
« Les gens seront beaucoup plus ouverts pour parler de leur entreprise s’ils ne s’attendent pas à ce que vous leur demandiez de faire passer votre CV à quelqu’un », explique Mme Forman.
Brett Delgado, 37 ans, reste en contact avec ses anciens collègues en échangeant des commentaires sur Instagram, en discutant par vidéo sur Discord ou en jouant en ligne. Il a quitté son emploi dans une société de services professionnels basée à Los Angeles en avril dernier, et a emménagé chez ses parents à Lake Havasu City, en Arizona.
Travailler quatre-vingts heures par semaine à Los Angeles tout en préparant son CPA (l’examen officiel pour devenir expert-comptable aux Etats-Unis) l’a épuisé et rendu anxieux . Il a ainsi décidé de prendre une année sabbatique pour se concentrer sur son examen et sa santé, et pour se rapprocher de ses parents.
Entre-temps, il a perdu plus de 27 kilos, a réussi trois épreuves sur quatre (il passe la dernière dans un mois) et réfléchit à l’endroit où il voudrait vivre par la suite. Mais il ne cherchera pas de travail avant d’avoir obtenu sa certification CPA.
« C’est facile parfois d’être inquiet par rapport au futur, dit-il. Maintenant j’essaye vraiment de prendre les choses telles qu’elles viennent. »
Même si vous mourez d’envie d’être un chômeur sans complexe, il est naturel d’avoir des coups de stress en vous demandant « qu’est-ce que j’ai fait ? » une fois que vous avez donné votre démission, explique Ethan Kross, un professeur de psychologie et de management à l’université du Michigan.
« On aime savoir qu’on a du contrôle sur les choses et qu’elles ne changent pas », ajoute le docteur Kross, auteur de Chatter , un livre sur les conversations qu’on a avec soi-même.
Si vous vous sentez perdu, parlez-vous comme à un ami, en vous tutoyant ou en vous nommant, pendant que vous vous donnez des conseils. Réfléchissez au regard que vous aurez probablement sur la situation dans six mois ou dix ans. Est-ce que vous regretterez de ne pas avoir passé suffisamment de temps sur votre CV, ou de ne pas avoir profité de votre famille ? Et posez vos limites dès le début de votre interruption, en préparant et répétant votre réaction si quelqu’un vous proposait, par exemple, des missions en free-lance .
Kristen Witte, âgée de 32 ans, a quitté son emploi dans une entreprise de logiciels médicaux en juin dernier, après avoir appris que sa dernière fille était atteinte de mucoviscidose, une maladie génétique qui touche les poumons. Elle a retiré la plus grande de la crèche et se sent reconnaissante du temps qu’elle passe à colorier et à modeler des pâtes Play-Doh chez elle, à Houston. Pourtant, quand elle reçoit une alerte LinkedIn pour une offre d’emploi, ou qu’elle apprend que d’autres personnes de son domaine reçoivent des propositions bien payées, elle se pose parfois des questions.
« Est-ce que je passe à côté de quelque chose ? Est-ce que c’est le bon moment pour ne pas travailler ? », se demande-t-elle.
Accepter une mission à dix heures par semaine en janvier a été « libérateur », dit-elle, lui donnant l’impression qu’elle avait encore un pied dans le monde professionnel tout en restant flexible pour ses filles .
Si vous êtes prêt à y retourner pour le poste de vos rêves, configurez votre profil LinkedIn pour qu’il fasse le travail à votre place, dit Omar Garriott, qui a travaillé pour l’entreprise et a co-écrit Linked , un livre sur l’utilisation du réseau social.
La brève description sous votre nom doit correspondre à l’intitulé du poste idéal selon vous, même si vous n’y êtes pas encore, explique-t-il. Par exemple, vous pourriez écrire « chef de produit en devenir », « futur chef de produit », ou « en pause professionnelle – à la recherche d’opportunités en tant que chef de produit ». Dans la rubrique « Infos », plus grande, faites une liste de vos compétences, en particulier celles qui servent de mots-clés dans les descriptions de poste qui vous intéressent le plus, pour que les algorithmes vous trouvent.
Les recruteurs vont commencer à venir vers vous, assure M. Garriott. Ils ont l’habitude qu’on leur dise non, ajoute-t-il, donc ce n’est pas grave si vous leur laissez accès à votre profil même si vous ne pensez pas avoir envie d’un nouveau travail pour l’instant. Faites juste en sorte de répondre à leurs messages par oui ou, poliment, par non, et dites-leur quelles opportunités vous envisageriez.
Blake Lawson, de Costa Mesa en Californie, a d’abord refusé une offre d’emploi qu’une entreprise technologique lui avait faite en décembre. Ayant déjà passé quelques mois en pause après un épuisement professionnel et une envie d’essayer quelque chose de nouveau, il comptait prendre des cours d’impro, réussir son diplôme de pilote et préparer la création de sa propre société de conseil .
Puis le recruteur est revenu vers lui avec une augmentation de 19% du salaire par rapport à l’offre initiale, plus l’opportunité d’acquérir des compétences que M. Lawson était impatient d'élargir. Il a dit oui.
Il a commencé son nouveau travail en tant que chef d’une équipe produit en janvier, et aime avoir plus des journées plus structurées. Mais le temps et la liberté qui allaient avec le fait de ne pas avoir un emploi à plein temps, lui manquent, et il dit qu’il a l’intention d’aller au bout de ses activités secondaires.
« Je suis un peu triste de voir ce que j’ai laissé derrière moi », dit-il.
Traduit à partir de la version originale en anglais par Lola Ovarlez

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Rabah Slimani Credit Photo - IconSport
Zapping Quinze Mondial Rugby : Top 15 des joueurs les mieux payés
Morgan Parra et Camille Lopez Credit Photo - Iconsport
Rabah Slimani Credit Photo - IconSport
Équipe Algérienne de Rugby Credit Photo - Iconsport
Rabah Slimani Credit Photo - IconSport
À 32 ans, l'ancien pilier du Stade Français entame sa 6ème saison à l'ASM Clermont. Pour Quinze Mondial, il s'est confié sur sa carrière, ses moments forts ainsi que sur la nouvelle édition de la Champions Cup.
Déjà, comment ça va ? Comment s’est passée le stade de présaison à Tignes ?
Le stage est arrivé assez tôt dans la prépa, c’était au bout de la deuxième semaine. C’est ce que les coachs voulaient pour la cohésion, pour retrouver le groupe. Le fait de changer un peu d’endroit, ça fait du bien. C’est important pour éviter toute forme de lassitude.
Tignes l’été, c’est vraiment et c’est un super endroit pour faire de la prépa. C’est en altitude et les structures sont tops. Il y a un terrain de rugby, une salle de musculation plus bas dans la station, on peut faire du VTT ou des randonnées dans les montagnes, il y a vraiment de quoi faire.
Sur quels aspects le coach souhaite que l’équipe progresse pour la saison prochaine ?
Je pense que l’on doit vraiment engranger de la confiance. L’année dernière n’a pas été celle que l’on voulait. On a vu à la fin de la saison dernière qu'il y avait du positif, on accroche la Coupe d’Europe, il faut garder ça. Il faut désormais repartir sur cette envie collective et surfer sur cette fraîcheur avec les nouveaux joueurs.
La saison clermontoise a été compliquée sur le plan sportif, quels sont les objectifs pour la saison prochaine à savoir le TOP 14 et la Champions Cup ?
L’objectif est de retrouver le standing de l’ASM et de jouer le haut du tableau. On a eu un petit coup de mou, mais en regardant ça passe à un match près. On a gardé ce match référence contre Perpignan où on perd des points bêtement à la fin de la rencontre ce qui nous a coûté, à la fin de la saison. Il n’y a pas le droit au faux pas. À nous de faire le boulot qu’il faut et de ne pas lâcher dans les moments importants. 
Peux-tu nous parler du recrutement clermontois ? Es-tu satisfait ?
Oui, de nombreux joueurs reconnus et confirmés ont signé. Ils se sont investis tout de suite dans le groupe et dans l’équipe et ça fait du bien. Ils vont apporter une fraîcheur et un renouveau à l’effectif. Ça fait du bien de voir des nouvelles têtes, ils vont insuffler une nouvelle dynamique.
Avec les nombreux départs de joueurs cadre à l'image de Morgan Parra et Camille Lopez, tu as encore plus un rôle de leader à Clermont désormais ?
En fait, c’est venu tout doucement. Tu vois là il manque Fritz Lee qui est encore en congé car il était avec les Samoa et je me souviens qu’au début de la préparation, j’ai regardé les mecs autour de moi et je me suis rendu compte que j’étais le plus vieux.
Je m’entends bien avec tout le monde, ce rôle-là est venu progressivement. Les liens se sont créés. Avec les plus jeunes, j’aime bien leur apporter mon expérience sans en faire trop. Je suis comme ça, je partage. Pour certains, mon surnom, c’est même ‘’Tonton Rabs’’, ça fait plaisir d’entendre cela. Ils reconnaissent le travail que j’ai fait pendant des années et qu’ils sont prêts à écouter les conseils. 
Vous allez affronter les Stormers en Champions Cup, quel regard portez-vous sur l’intégration des clubs sud-africains en Coupe d’Europe ?
Il y a plein de sons de cloche, certains diront que c’est bien d’autres diront que ce n’est pas bien. Ce que cela peut apporter, c’est de nouvelles confrontations contre des équipes différentes que nous n’avons jamais rencontrées. Ce sont des équipes de haut niveau, on le sait très bien, la plupart des joueurs composent l’équipe de l’Afrique du Sud. Elles ont excellé dans la liste aussi, mais bon, je vais reprendre les paroles de mon ancien coéquipier Morgan Parra, ‘’ ça perd un peu de son charme ’’.
Je ne sais même pas si on peut encore l'appeler ‘’Coupe d’Europe’’, je ne sais pas non plus s'ils vont lui trouver un nom, c’est bizarre de se dire que pour cette compétition, on va en Afrique du Sud.
Ça va être des déplacements exceptionnels, on a l’habitude de faire des voyages, donc on va s’adapter, il n’y a que très peu de décalage horaire. Peut-être que le staff organisera cela comme un stage à l’étranger, j’en sais rien du comment ils vont procéder. Une chose à prendre en compte aussi, c’est que lorsqu’on va se rendre en Afrique du Sud ça sera l’été alors que chez nous ça sera l’hiver. Comment gérer ça ? On va partir de Clermont, il fera -2 ou -3 degrés et tu vas arriver là-bas, il fera 24. Il faut penser à tout ça.
Passons au XV de France. Que penses-tu de ce XV de France made in Galthié et des dernières performances des Bleus ? Est-ce qu’ils peuvent prétendre au titre suprême ?
Bien sûr et c’est tout le mal que je souhaite à l’équipe de France évidemment ! On voit bien les performances, un Grand Chelem cela n’était pas arrivé depuis 12 ans, ce n'est pas rien. Ils ont gagné face aux All Blacks, aux Wallabies, aux Irlandais… Quand tu compares à avant, c’est le jour et la nuit. Le niveau en équipe de France est tel qu’ils ont tout pour y croire.
Quel regard portes-tu sur les nouvelles règles d'éligibilité en sélection nationale ? Est-ce possible de te voir un jour porter le maillot des DZ et partager ton expérience du très haut niveau ?
On m’en a déjà parlé et ça aurait été fou que l’Algérie se qualifie pour la Coupe du Monde et qu’elle soit dans la poule de la France et de la Nouvelle-Zélande. C’est remarquable.
Après, pour en revenir à ces nouvelles règles, je pense que c’est une bonne chose pour des joueurs qui n’ont eu que très peu de sélections. N’importe où j’aimerais apporter mon expérience, mais j’ai déjà fait ma carrière internationale. Je ne peux pas prendre la place d’un mec qui s’est sacrifié et battu pour jouer en sélection algérienne. Je me sentirais mal. Ils se mouillent chaque week-end pour espérer porter ce maillot DZ, ce sont eux qui sont plus légitimes que moi.
Après, pour les équipes du Pacifique, c’est un plus. On voit les Fekitoa, Piutau, Folau… Là, ça a plus de sens. Ils vont avoir la chance de reporter plusieurs fois le maillot du pays de leur origine.
Donne-moi le joueur le plus dur que tu aies eu à affronter et celui que tu préfères avoir dans ton équipe plutôt qu’en adversaire ?
Avant de jouer pilier droit, j’ai aussi joué à gauche et j’ai un souvenir de Carl Hayman en match de préparation face à Toulon. On s’était gentiment monté la tête avec Arthur Joly et là coup d’envoi, Lionel Beauxis envoie le ballon directement en touche. On a commencé le match avec une mêlée au milieu du terrain. Je ne te cache pas qu’on a pris une pénalité d’entrée.
Je pense tout de suite à deux joueurs qui sont George Moala et Peceli Yato. Peceli il est actuellement en reprise, car il était blessé, mais quand il est forme, il fait peur. C’est un bout de bois, il est rapide, il est puissant, attention ballon en main, il est très dur à arrêter.
Et pour l’après-carrière ? Peux-tu nous en dire plus sur tes projets ? Un poste d’entraîneur pourrait-il t’intéresser ?
Bien sûr, un rôle d’entraîneur m'intéresserait beaucoup. Le fait de pouvoir transmettre tout ce que m'ont appris les anciens depuis toutes ces années, ça serait formidable. J’y pense, je vieillis et je vois de plus en plus de jeunes, ça me donne envie de transmettre.
Après, je ne pense pas qu’au rugby. L’année dernière, j’ai passé par le biais de Provale un diplôme dans l’immobilier avec ma compagne. Pourquoi ne pas monter une agence et avoir de l’extra-rugby. Je compte rester en Auvergne, on est bien ici. J’ai fait une bonne partie de ma vie aussi ici.
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Il n'y a pas que le ballon rond dans la vie, il y a aussi l'ovalie avec Quinze Mondial. Le petit frère de Onze a vu le jour en 2015 à l'occasion de la Coupe du Monde en Angleterre. Dans le giron du groupe Horyzon depuis 2016, Quinze couvre l'actualité du rugby avec des news, des dossiers, des diaporamas...

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