Холестерин И Лишний Вес
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Портал Шишонина. Будьте здоровы с доктором Шишониным!
Интересно: Печень человека способна синтезировать хороший холестерин, а плохие липопротеины человеческий организм может получить только извне.
Важно: При наличии лишнего веса необходимо полностью изменить образ жизни и пищевые привычки. Холестерин не является причиной ожирения, он представляет собой один из показателей здоровья.
Важно: Само по себе питание и уровень аппетита имеют косвенное отношение к процессу похудения.
Такое ощущение, что статью содрали с сайта какой-то желтой газетёнки. Ну такой хлам написан - как-то не вяжется со знаниями и опытом доктора.
В одном из блогов Александр Юрьевич отвечал на вопрос о зелёном чае -вреден ли он- ответ был больше отрицательным. Потому как в нём много кофеина и...... Продолжал что полезней чёрный чай с чабрецом. А метаболизм другой рацион. С уважением Николай.
Каждый день зелёный чай, имбирь с лимоном, яблоко, орехи и чернослив 1 раз в день вместо сахара к чаю. Воду пью нормально .при росте 153 мой вес 66 кг ,93-70-104,вот такой я нестандарт вес моя проблема. Фасадов не ем, сахар не ем , печеное, жареное, жирное ,острое, сольное, колбаса в моем рационе огромная редкость.
Каждый день зелёный чай, имбирь с лимоном, яблоко, орехи и чернослив 1 раз в день вместо сахара к чаю. Воду пью нормально .при росте 153 мой вес 66 кг ,93-70-104,вот такой я нестандарт вес моя проблема. Фасадов не ем, сахар не ем , печеное, жареное, жирное ,острое, сольное, колбаса в моем рационе огромная редкость.
Смотреть по рубрикам:
Все
Спина
Сердце
Суставы
Питание
Подпишитесь на новые темы
Скачать
Многие пациенты задают вопрос, как взаимосвязаны лишний вес и холестерин.Доктор Шишонин расскажет о том, что именно влияет на увеличение процента жировой ткани в организме, а также о факторах, способствующих снижению веса.
По-научному холестерин называется липопротеином. Это водонерастворимое вещество, которое может вырабатываться организмом человека самостоятельно либо поступать извне с пищей. Различают два вида холестерина:
Излишки ЛПНП могут привести к формированию атеросклеротических бляшек. Об опасности атеросклероза вы можете узнать из других видео доктора Шишонина. Главным риском является возможность развития инфарктов, инсультов, почечной недостаточности и других осложнений. Именно поэтому при риске атеросклероза врачи назначают специальную диету, которая помогает избежать накопления в организме плохого холестерина.
Атеросклероз – это не единственное заболевание, к которому может привести повышенный уровень холестерина.
Холестерин – вещество, которое участвует в образовании мембран всех клеток человеческого организма. В жировых клетках он также содержится, поэтому количественная связь имеется. Если у человека много жира, то у него будет много холестерина, так как жировые клетки имеют мембрану.
Но пациентов в основном волнует другая связь: правда ли то, что при употреблении продуктов с высоким уровнем холестерина обязательно увеличивается объем жировой ткани и человек набирает вес?
Доктор Шишонин уверяет, что данное утверждение не соответствует истине. Уровень веса тела зависит не от того, сколько человек употребляет холестерина, животных жиров, других продуктов, аппетита и прочих подобных факторов. Вес тела увеличивается, если существуют проблемы с обменом веществ.
Само по себе наличие лишнего веса – это огромная нагрузка на организм и риск развития различных заболеваний внутренних органов и сосудистой системы.
Если человек хочет похудеть, то за счет только питания он не сможет этого сделать. Вес начинает снижаться, если увеличить скорость обмена веществ. Если в организме нормализуются метаболические процессы, тогда он начинает больше и лучше обменивать вещества, отработанные вещества выводить, а не «складировать» в виде жировой ткани. Следствием является активное снижение веса и уменьшение объема жировой ткани в теле.
Причин плохого обмена веществ может быть много, разберем некоторые из них:
Больше информации об этом и многих других важных аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, вы можете узнать, став членом Клуба Бывших Гипертоников .
Присоединяйтесь к нашему сообществу, скачивайте гимнастику, которая помогла уже сотням тысяч человек победить скачки давления и гипертонию. Получайте самую актуальную и правильную информацию, задавайте свои вопросы доктору Шишонину и просто общайтесь.
Исходя из указанных причин ухудшения обменных процессов в организме можно сформулировать основные советы, которые помогут вернуть метаболизм в норму:
Уровень метаболизма позволяет контролировать вес тела. А обмен веществ, в свою очередь, можно контролировать сознательно. Об этом вы можете узнать в других видео блога доктора Шишонина.
СЛУЖБА ЗАБОТЫ - 8 800 350-11-57
ООО "Детский доктор"
Лицензия Департамента здравоохранения г.Москвы № ЛО-77-01-019611 от 13.03.2020
Лицензия Департамента здравоохранения г.Москвы № ЛО-77-01-019228 от 11.12.2019
117588, г.Москва, Ясногорская улица, д.5
ИНН 7728359038 ОГРН 1177746043430, тел.: 8 (800) 511-66-58
< Назад Выберите временной интервал
Я согласен обработкой персональных данных
Я ознакомлен и выражаю безоговорочное согласие с условиями публичной оферты на оказание медицинских услуг
Внимание! Вы можете сдать анализ на коронавирус, если: Температура вашего тела не выше 37,1 градуса по цельсию; У вас нет хронический заболеваний; У вас не было контакта с больными COVID-19. В противном случае взятие биоматериала производиться не будет. При себе иметь документы (паспорт, страховой полис и СНИЛС).
*
Имя:
*
Телефон:
*
E-mail:
Я согласен с обработкой персональных данных
* - Поля обязательны для заполнения
Акции
Анализы
Адреса
Корпоративным клиентам
Франчайзинг
результаты
/
расшифровка
Анализы и цены
Результаты анализов
Правила подготовки
Сдать анализы на дому
Расшифровка анализов
Адреса медицинских центров
Программа лояльности
Новое на сайте
Акции
Новости
Справка ФНС
Отзывы
FAQ
Франчайзинг
О компании
Нормативные документы
Контроль качества
Контакты
Личный кабинет
Акции
Анализы
Адреса
Выезд на дом
Партнёрам
Купить франшизу
результаты
расшифровка
Опубликовано: 07.05.2018 Обновлено: 09.03.2021 Просмотров: 78412
Обращаем ваше внимание: оператор свяжется с Вами в течение часа после обращения. Заявки, отправленные после 20:00 по московскому времени, обрабатываются на следующий день.
*
Город:
*
Имя:
*
Телефон:
*
E-mail:
Консультация по ковид Консультация по ковид Запись на ковид Консультация по исследованиям Ситилаб Уточнить адрес Консультация по готовности результата Франчайзинг
Я согласен с обработкой персональных данных
*
Введите CAPTCHA
* - Поля обязательны для заполнения
CITO – это значит, что результат будет выдан на следующий день:
(т.е. срок выполнения срочного cito-исследования – 1 рабочий день, не считая дня взятия биоматериала, и результат будет выдан до 23:59 дня, следующего за днём взятия).
Сito-исследование доступно только для лабораторных регионов.
Обращаем ваше внимание: оператор свяжется с Вами в течение часа после обращения. Заявки, отправленные после 20:00 по московскому времени, обрабатываются на следующий день.
Представитель отдела франшизы свяжется с Вами в ближайшее время. Ознакомьтесь с нашей презентацией.
Обращаем ваше внимание: Обследование могут пройти все желающие, не имеющие признаков простудных заболеваний и не контактировавшие с людьми, инфицированными COVID-19.
Пациентам
Версия для слабовидящих
Как узнать результаты анализа?
Сроки выполнения анализов
Анализы и цены
Список МЦ на прием COVID-19
Правила подготовки
Срочные анализы (CITO)
Часто задаваемые вопросы
Анализы на дому
Положение о скидках
Оставить отзыв
Справка для ФНС
Новости
Статьи
ОМС
Оплата
О компании
Нормативные документы
Контроль качества
Публикации в СМИ
Видео о СИТИЛАБ
Вакансии
Контакты
Наши партнеры
Технологии
Оборудование
Политика конфиденциальности
Благотворительность
Регистрационные удостоверения
Корпоративным клиентам
Франчайзинг
Направительные бланки
Лабораторная информационная система
Научно-методические публикации
Клинические исследования
СИТИЛАБ online
Сайт находится в разработке, возможна некорректная работа
© СИТИЛАБ, 2005-2021. Все права защищены
Услуги лицензированы. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
Обращаем ваше внимание: оператор свяжется с Вами в течение часа после обращения. Заявки, отправленные после 20:00 по московскому времени, обрабатываются на следующий день.
Семейная гиперхолестеринемия — генетическое заболевание, вызванное рядом мутаций в гене рецептора липопротеина низкой плотности на 19-й хромосоме. Этот генетический сбой влияет на способность печени эффективно регулировать уровень «плохого» холестерина, то есть липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Это приводит к повышенным общим показателям холестерина и может спровоцировать риск сердечно-сосудистой катастрофы (инфаркт, инсульт).
Наследуются разные формы заболевания. В случае аутосомно-рецессивного наследования заболеет ребенок, получивший два патологических гена от каждого родителя, и тогда гиперхолестеринемия проявится еще в детском возрасте. Такое состояние ребенка требует обязательного медикаментозного лечения.
При аутосомно-доминантном типе наследования заболевания может быть два варианта проявления болезни. Когда ребенок получает от родителя один патологический ген, заболевание протекает «мягче» и позже проявляется. Когда он наследует два патологических гена, заболевание возникает в раннем детском возрасте и протекает тяжелее.
Кроме этих форм, существуют формы первичной гиперхолестеринемии других типов наследования и приобретенная гиперхолестеринемия. Они легче поддаются лечению.
80 % холестерина синтезируется в организме. Поэтому отказ от продуктов, содержащих холестерин, кроме проблем ничего не даст. Ежедневно тело синтезирует примерно 1000 мг холестерина, необходимого для пищеварения, развития клеток, производства витаминов и гормонов.
Холестерин — важнейший компонент жирового обмена и структурная часть гормонов, например, эстрогена и тестостерона, витамина D, желчных кислот, необходимых для переваривания жиров; он используется для построения мембран клеток. В крови холестерин находится в свободном и связанном состоянии с белками. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) — комплексы холестерина с меньшим количеством белка («плохой» холестерин). Их уровень увеличивается в крови в случае нарушений обмена веществ, ведущих к атеросклерозу.
Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — высокобелковые комплексы холестерина («хороший» холестерин) — обладают защитными свойствами для сосудов.
Норма холестерина ЛПВП — 0,-9-1,9 мМ/л. Снижение показателей с 0,9 до 0,78 мМ/л в четыре раза повышает риск развития атеросклероза. Увеличение показателей в большую сторону наблюдается на фоне интенсивной физической активности, под влиянием лекарств, снижающих общий уровень содержания липидов.
Норма холестерина ЛПНП — менее 3,5 мМ/л. Повышение концентрации ЛПНП (выше 4,0 мМ/л) свидетельствует об ожирении, снижении функции щитовидной железы; может быть на фоне приема бета-блокаторов, мочегонных препаратов, контрацептивов. Снижение ниже 3,5 мМ/л возникает в результате голодания, заболеваний легких, анемии, злокачественных новообразований.
Увеличение концентрации холестерина — гиперхолестеринемия — достоверный факт развития атеросклероза. Высокие риски атеросклероза коронарных артерий наблюдаются уже при величинах свыше 5,2-6,5 ммоль/л (200-300 мг/дл) — это пограничная зона или зона риска. Показатели 6,5-8,0 ммоль/л свидетельствуют об умеренной, а свыше 8,0 ммоль/л о выраженной гиперхолестеринемии. Безопасным считается уровень менее 5,2 ммоль/л (200 мг/дл). В этом случае риск атеросклероза минимальный.
Гиперхолестеринемия лечится, в том числе семейная. Для этого применяют комплексные методы терапии. В первую очередь назначают статины, фибраты – специальные липидосодержащие препараты, которые уменьшают количество холестерина в крови, тем самым снижая риск осложнений, возможных при атеросклерозе. Из немедикаментозных методов применяют диету и физические нагрузки для нормализации веса и профилактики ожирения, отказ от вредных привычек (употребление алкоголя, курение).
Если риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и гиперхолестеринемии по семейной линии минимальный, то уменьшить показатели «плохого» холестерина помогут занятия фитнесом. Так, например, было доказано, что через три недели занятий у женщин с диабетом II типа уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) снизился на 21%, а уровень триглицеридов — на 18%.
Однако не стоит экспериментировать с физическими нагрузками, если у вас диагностированы
Развенчиваем мифы о холестерине - ответы на самые важные вопросы
Пять неожиданных причин, почему «подскочил» холестерин
Холестерин : нормы, снижение, лечение
Как похудеть при гипотиреозе, советы эндокринолога, меню | bz-nuxt
Что кушать, чтобы снизить уровень холестерина ? Снижаем холестерин без...
Картинки Про Лишний Вес
Психосоматика Лишнего Веса Купить
Фигуры С Лишним Весом
Холестерин И Лишний Вес
