Глава 1. Мысленные установки
MikhailЧТО ВСЕ ЭТО ОЗНАЧАЕТ ДЛЯ ВАС? ДВЕ МЫСЛЕННЫЕ УСТАНОВКИ
Одно дело — послушать, что думают ученые мужи о научных вопросах. Другое дело — понять как эти взгляды применимы к вам. Двадцать лет моей исследовательской работы показали, что мнение, которое вы перенимаете для себя, серьезно воздействует на способ вашего управления своей жизнью. Оно способно определить, станете ли вы человеком, которым хотите быть, и достигнете ли того, что ценно для вас. Как это происходит? Как может простая убежденность иметь силу трансформировать вашу психологию и, как результат, вашу жизнь?
Вера в то, что ваши качества вырезаны из камня — зафиксированная мысленная установка — создает настойчивую потребность самоутверждаться снова и снова. Если у вас есть только определенное количество интеллекта, определенные личные качества, и определенные моральные свойства — что ж, тогда вам лучше доказать, что у вас их здоровая порция. Просто нельзя показывать или чувствовать дефицит в этих самых базовых характеристиках.
Некоторые из нас обучаются этой установке с раннего возраста. Даже будучи ребенком, я была сосредоточена на том, чтобы быть умной, но зафиксированная мысленная установка была по-настоящему впечатана миссис Уилсон, моей учительницей в шестом классе. В отличие от Альфреда Бине, она верила, что результаты IQ-тестов рассказывают о людях всю их подноготную. Мы сидели в классе в порядке IQ, и только ученикам с самыми высокими IQ можно было доверять носить флаг, стирать с доски или относить записки директору. Помимо ежедневных болей в животе, которые миссис Уилсон вызывала своим критичным отношением, она создавала мысленную установку, в которой каждый в классе имел одну всепоглощающую цель — выглядеть умным, не выглядеть тупым. Кто заботился бы об обучении или наслаждался бы им, когда все наше существо было на кону каждый раз, когда она проводила тестирование или вызывала к доске?
Я видела так много людей с этой единственной всепоглощающей целью самоутверждаться — в классе, в карьере, в отношениях. Каждая ситуация призывает подтвердить их интеллект, личные качества или характер. Каждая ситуация оценивается: Преуспею я или провалюсь? Покажусь умным или глупым? Меня примут или отвергнут? Буду чувствовать себя как победитель или как проигравший?
Но разве наше общество не ценит интеллект, личные качества или характер? Разве не нормально хотеть эти черты? Да, но ...
Существует другая мысленная установка, в которой эти черты не просто карты, полученные при раздаче, и с которыми вам нужно жить, всегда стараясь убедить себя и окружающих, что у вас роял флеш, в то время как вы втайне опасаетесь, не пара ли десяток у вас. В этой установке карты, которые вам сдали, — это только отправная точка для развития. Эта мысленная установка на рост основывается на убеждении, что вы можете культивировать свои базовые качества посредством своих усилий. Хотя люди могут отличаться во всех отношениях — в начальных талантах и способностях, интересах или темпераментах — каждый может меняться и расти посредством усердия и получения опыта.
Верят ли люди с этой установкой, что каждый может быть кем угодно, что каждый с надлежащей мотивацией или образованием может стать Эйнштейном или Бетховеном? Нет, но они верят, что истинный потенциал каждого человека неизвестен (и непознаваем); что невозможно предугадать, что может быть достигнуто за годы страсти, тяжелой работы и тренировок.
Вы знали, что Дарвина и Толстого считали обычными детьми? Что Бен Хоган, один из величайших игроков в гольф всех времен, был невероятно неуклюжим ребенком с очень плохой координацией движений? Что фотограф Синди Шерман, вошедшая практически во все списки самых важных творческих людей XX века, провалилась на своем первом курсе по фотографии? Что Джеральдин Пейдж, одной из величайших актрис, рекомендовали бросить это занятие из-за недостатка таланта?
Вы можете видеть, как вера в то, что забота о качествах может развивать их, создает страсть к обучению. Зачем тратить время, снова и снова доказывая какие вы прекрасные, когда можно становиться лучше? Зачем скрывать недостатки, а не преодолевать их? Зачем искать таких друзей или партнеров, которые будут только поддерживать вашу самооценку, а не таких, которые будут еще и провоцировать вас на рост? И зачем искать уже испытанное и истинное, если можно искать опыт, который разовьет вас? Страсть к расширению своих возможностей и упорство в этом стремлении, даже (или особенно) когда у вас не очень получается, — отличительный признак установки на рост. Это и есть мысленная установка, которая позволяет людям процветать во время самых испытывающих периодов их жизней.
Следующая страница: Глава 1 МЫСЛЕННЫЕ УСТАНОВКИ параграф ВЗГЛЯД С ПОЗИЦИИ ДВУХ УСТАНОВОК
Предыдущая страница: Глава 1 МЫСЛЕННЫЕ УСТАНОВКИ параграф ПОЧЕМУ ЛЮДИ РАЗНЫЕ
Купить книгу на английском на Amazon
Выступление Кэрол Двек с русскими субтитрами на TED (10 минут)
Официальный сайт мысленных установок и книги. Там есть тестирование на английском.
Присоединяйтесь к каналу @mindse в телеграме, чтобы узнавать о выходе новых страниц