Гестационная Диета

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Какой должна быть диета при гестационном сахарном диабете? Во время вынашивания ребенка поджелудочная железа женщины испытывает повышенную нагрузку . Это может привести к нарушению углеводного обмена, которое называется гестационным сахарным диабетом (ГСД) . Как питаться, чтобы справиться с повышением уровня глюкозы в крови?
Нарушение выработки инсулина поджелудочной железой обычно выявляется на 28 неделе . Это состояние обязательно нуждается в диагностике и коррекции, поскольку может привести к нарушению в развитии плода . Чтобы назначить диету при ГСД и порекомендовать меню, врачу нужно увидеть результаты теста на толерантность к глюкозе .
Коррекция рациона питания помогает справиться с повышенным уровнем сахара в крови женщины . При гестационном сахарном диабете диета строится по таким принципам:
Рацион питания необходимо строить, исходя из списка разрешенных и не рекомендуемых продуктов . Диета № 9 при ГСД разрешает употреблять:
Из меню диеты при ГСД исключаются: колбасные изделия, сахар, джемы и варенья, мед, хлебобулочные и макаронные изделия из белой муки, кондитерские изделия, сдоба, фруктовые соки, картофель, полуфабрикаты, мороженое, сладкие фрукты (бананы, хурма, инжир, дыня, финики) . Сливочное масло нужно ограничить .
Чтобы узнать точное меню и индивидуальные рекомендации по диете при ГСД, получите консультацию акушера-гинеколога в клинике «Айвимед» .
Your email address will not be published . Required fields are marked *
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев .
Copyright by IVMED . All rights reserved .
Пон-Суб, 08:00 – 20:00 Воскресенье – выходной
ул . Авиаконструктора Антонова, 2-Б, ЖК SHERWOOD, г . Киев, 10 минут от ст . м . Вокзальная
Пон-Суб, 08:00 – 20:00 Воскресенье – выходной

Чтобы перейти к окну поиска, нажмите / .
Результатов: примерно 70 500 (0,48 сек .) 
При гестационном сахарном диабете диета строится по таким принципам:
infertility-kiev .com › world › diyeta-pri-gsd
infertility-kiev .com › world › diyeta-pri-gsd
yarkb3 .ru › dietapridiabetberemennim
yarkb3 .ru › dietapridiabetberemennim
Для коррекции состояния больной следует соблюдать диету . Правильное питание беременных при гестационном диабете . Заболевание, как правило, обнаруживается не . . .
меню на неделю стол 9 для беременных
роды при гестационном сахарном диабете
чем заменить сладкое при гестационном диабете
меню на неделю при гестационном сахарном диабете
какие сладости можно при гестационном диабете
irecommend .ru › content › menyu-pri-gsd-kak-z . . .
irecommend .ru › content › menyu-pri-gsd-kak-z . . .
16 июн . 2020 г . — Диета при ГСД - сложное сочетание ограничения количество углеводов и набор достаточного количества питательной ценности пищи .
меню на неделю стол 9 для беременных
роды при гестационном сахарном диабете
чем заменить сладкое при гестационном диабете
меню на неделю при гестационном сахарном диабете
какие сладости можно при гестационном диабете
rule15s .com › knowledge › diyeta-pri-gestatsion . . .
rule15s .com › knowledge › diyeta-pri-gestatsion . . .
Диета при гестационном диабете и не только · «темные» сорта хлеба — 2 кусочка (по 20-25 г), · ржаные хлебцы — 4 штуки, · запечённый или отварной картофель — 2-3 . . .
меню на неделю стол 9 для беременных
роды при гестационном сахарном диабете
чем заменить сладкое при гестационном диабете
меню на неделю при гестационном сахарном диабете
какие сладости можно при гестационном диабете
doitnow .com .ua › diabet-i-beremennost › pitanie . . .
doitnow .com .ua › diabet-i-beremennost › pitanie . . .
Питание при гестационном диабете: меню для будущей мамы · Уменьшить калорийность рациона на 15-20% (от предыдущего) . Ограничиться от легких углеводов, сахара и . . .
меню на неделю стол 9 для беременных
роды при гестационном сахарном диабете
чем заменить сладкое при гестационном диабете
меню на неделю при гестационном сахарном диабете
какие сладости можно при гестационном диабете
cpztomsk .ru › paczientam › akusherstvo › gestac . . .
cpztomsk .ru › paczientam › akusherstvo › gestac . . .
Что нужно знать о гестационном сахарном диабете . . . . Диета – самое главное в лечении ГСД . . . соблюдение диеты в течение 1,5 месяцев после родов, . . .
меню на неделю стол 9 для беременных
роды при гестационном сахарном диабете
чем заменить сладкое при гестационном диабете
меню на неделю при гестационном сахарном диабете
какие сладости можно при гестационном диабете
www .cironline .ru › blogs › post_id=dieta-pri-dia . . .
www .cironline .ru › blogs › post_id=dieta-pri-dia . . .
29 сент . 2020 г . — Правильное питание при гестационном сахарном диабете и при беременности . Узнайте из статьи эндокринолога Шишковой Ю .А всё о диете для . . .
Жирные кислоты: Источники в продуктах пи . . .
меню на неделю стол 9 для беременных
роды при гестационном сахарном диабете
чем заменить сладкое при гестационном диабете
меню на неделю при гестационном сахарном диабете
какие сладости можно при гестационном диабете
niiomm .ru › joomla-stuff › category-blog › 32-re . . .
niiomm .ru › joomla-stuff › category-blog › 32-re . . .
⃰ - В питании при гестационном сахарном диабете исключаются легкоусвояемые углеводы: сахар, мед, конфеты, шоколад, консервированные соки, кока-кола, . . .
меню на неделю стол 9 для беременных
роды при гестационном сахарном диабете
чем заменить сладкое при гестационном диабете
меню на неделю при гестационном сахарном диабете
какие сладости можно при гестационном диабете
www .gkb-24 .ru › images › upload › PAM . . .
www .gkb-24 .ru › images › upload › PAM . . .
Если в течение первой недели наблюдения, диета и регулярная физическая активность не эффективны и сахар крови превышает рекомендованные значения, . . .
меню на неделю стол 9 для беременных
роды при гестационном сахарном диабете
чем заменить сладкое при гестационном диабете
меню на неделю при гестационном сахарном диабете
какие сладости можно при гестационном диабете
29 нояб . 2019 г . — У женщин с гестационным сахарным диабетом с учетом особенностей течения патологического состояния должно быть скорректировано питание . Диета при . . .
меню на неделю стол 9 для беременных
роды при гестационном сахарном диабете
чем заменить сладкое при гестационном диабете
меню на неделю при гестационном сахарном диабете
какие сладости можно при гестационном диабете
меню на неделю при гестационном сахарном диабете
меню на неделю стол 9 для беременных
чем заменить сладкое при гестационном диабете
диета при гестационном диабете беременных
какое печенье можно при гестационном диабете
Не удалось обновить данные о вашем местоположении . Подробнее…
Обновление данных о местоположении…

Прибавки в весе по время беременности при соблюдении диеты
Прибавки в весе по время беременности при соблюдении диеты
Меню при ГСД на один день с расчётом калорийности
Меню при ГСД на один день с расчётом калорийности
Меню при ГСД на один день с расчётом калорийности
Меню при ГСД на один день с расчётом калорийности
Меню при ГСД на один день с расчётом калорийности
Примерное содержание макроэлементов в диете при сахарном диабете беременных в соответствии с меню

Да, это сложно . Особенно сложно, когда хочется взять хоть какое-то готовое решение, а в интернете есть меню для беременных по калорийности как на ребёнка: 100 гр супа + 100 грамм салата на обед . . .

Очень полезная диета! И вкусная, только трудновато готовить всё здоровое и полезное .

спасибо за подробный и нужный отзыв

Пожалуйста, старалась написать полезный отзыв:-)

Здравствуйте! Подскажите, каким глюкометром вы измеряли уровень сахара?

Добрый день! Глюкометр OneTouch select plus flex . Не лучший вариант . Потом ещё отзыв него напишу .

Такой полезный отзыв, и так мало лайков! Несправедливо .
Как стать суповым набором, меню, блюда и интересные рецепты . Отзыв о том, как справиться с изжогой и вылечить ГЭРБ . Я излечился от ГЭРБ
Либо со мной что-то не так, либо эта диета не такая уж эффективная .
Диета, которую гастроэнтерологи назначают после выхода с лечебных диет и вообще в период выздоровления! С ее помощью можно легко сбросить от 3 до 5 кг в неделю без вреда организму!!! + фотографии
Мое безмозглое похудение! Как быстро похудеть и довести себя до язвенной болезни! Никому, никогда не рекомендую луковый суп для похудения! Эх, Чипполино, что же ты натворил . . . Много букафф . . .
хорошая разгрузка но выдержать дико сложно
Как я выдержала моно-пытку и каков был результат
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Арбузная диета неожиданно выявила проблемы о которых я не знала
Как жить, когда ты оказалась среди редких счастливиц с ВРОЖДЕННЫМ СПКЯ
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Нюансы, о которых мне следовало знать при этой диете! Мой рацион при беременности и результаты))
Всё, что нужно знать о 5 столе!!! Рекомендации диетолога и гастроэнтеролога . ЖКБ, операция, диета 5 длиною в год . Рецепты, примеры меню .
FMD: диета, имитирующая голодание — для здоровья и похудения — всего пять дней один раз в месяц .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)


Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов


Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Диета при ГСД - сложное сочетание ограничения количество углеводов и набор достаточного количества питательной ценности пищи .
В своё время я по крупицам собирала информацию о том, как надо питаться, но готовых решений нигде не было . В своём отзыве напишу свой опыт и своё меню, на основе этого вам намного легче будет собрать что-нибудь для себя .
Сейчас модно называть мифом фразу: "беременная должна есть за двоих" . Я же считаю, что это не миф, а разумная рекомендация, некорректно интерпретированая большинством . Женщина должна есть за себя и за крошечного человечка, который развивается в её пузике . Необходимое количество калорий для женщины - это своя норма калорий + норма за малыша в зависимости от срока: в начале беременности +300, затем +500, ближе к родам тоже +300 ккал . В моём случае мне следовало бы кушать примерно 2000 ккал .
Благодаря глюкозотолерантному тесту совершенно случайно был выявлен сахарный диабет беременных, для меня это был большой шок так как натощак сахар у меня было по нижней границе нормы . Врач-гинеколог сказал, что нужно соблюдать диету, отправил к эндокринологу . Эндокринолог сказал что нужно соблюдать диету и обязательно надо купить глюкометр .
Как и все, я очень люблю сладенькое, и данная информация для меня была большим шоком .
Кстати, во время беременности, когда после обычной трапезы я не вписывалась в нормы, я задумалась, а какой сахар в небеременном состоянии . В беременном состоянии от 100 грамм макарон, сахар через полтора часа уже 8 единиц, то в небеременном состоянии после порции картошки+тортика+сладкого кофе сахар 5,2 . Проблемы с сахаром очевидны .
Беременность - большая нагрузка на организм, а женские гормоны блокируют инсулин, и поджелудочая железа должна вырабатывать его больше чем обычно, но, видимо, не у всех она справляется .
Чисто технически диета нужна для того, чтобы "вписываться в рекомендуемые нормы сахара" . До 5 натощак, до 6,7 через полтора часа после приема пищи . Эти нормы намного более жёсткие, чем нормы для небеременной женщины . Данные нормы введены исключительно для здоровья малыша .
Что может произойти с ребёнком и мамой, если мама с диабетом не соблюдает диету:
С диабетом шутить нельзя! Если врач рекомендует начать колоть инсулин, значит надо его колоть . Инсулин - не наркотик, после родов все будет в норме и инсулин колоть больше не надо будет .
Какая ещё польза для беременной от диеты при диабете
Я заметила следующие изменения в себе:
Необходимо в течение недели пытаться кушать диетически, фиксируя в дневник всю еду, считать углеводы и делать замеры сахара в крови с помощью глюкометра . Сахар на тощак должен быть не более 5 ед, через полтора часа после еды не более 6,7 ед .
Я измеряла только основные трапезы: завтрак, обед, ужин . Установив себе меню,я перестала измерять сахар . Проверяла его, когда позволяла себе лишнее, и иногда мерила для контроля: не изменилось ли чего в моём организме .
При этом питаться необходимо так, чтобы удовлетворить потребности в калориях себя и малыша . Мне в помощь пришли кухонные весы и программа на Андроиде FatSecret . Я взвешивала каждую порцию и заносила продукт в программу . Она же считала калории, строила графики .
Жидкость: не менее 2 литров в день, чтобы не было отёков, надо уменьшить потребление соли . С компотами аккуратно . Соки категорически нельзя .
Перекусы можно придумать до бесконечности много . Салаты, овощи, бутерброд, кофе с молоком, творог и т .д .
В качестве гарнира не указывала макароны и картофель . Но можно попробовать чуть-чуть (50 гр .) и проверить сахар, чтобы определить допустимую дозировку .
Мой один день + расчёт калорийности:
50 мл крупы + 150 мл . воды . Молоко добавляется в самом конце на глаз для нужной консистенции каши . Ячка варится 20 минут, овсянка 15 минут .
Индейка или говядина без кости 500 гр . + Соль + перец . Маринуется пару часов затем в духовке в фольге запекается до готовности . - на бутерброды, на перекус идеально .
Любой психолог и диетолог скажет, что даже в самых жёстких диетах надо себя чуть-чуть баловать иначе может последовать полный срыв, что в данном случае крайне нежелательно .
Беременным не рекомендуют никаких подсластителей, их безопасность для беременных не доказана . Беременным можно только стевию . Я купила себе таблетки стевии, чтобы с ней пить кофе, но после двух пробных запоев закинула их куда-то . Очень уж это не вкусно .
Я могла себе позволить кружку кофе с молоком и с 4 граммами сахара, в норму укладывалась .
Так же укладывалась в норму съедая два кусочка темного шоколада с фундуком или миндалём .
Сырники: яйцо, 250 гр творога, соль, овсяная мука до состояния теста, 5 гр . сахара . Три таких сырника укладывались в норму по сахару .
Мороженое 50 гр . не особо влияли на сахар .
Я частенько экспериментировала, но всегда после этого проверяла сахар .
При физических нагрузках уровень сахара в крови снижается . Занятия фитнесом дают возможность съесть чуть больше углеводов .
Сразу после родов я стала соблюдать диету при грудном вскармливании , конечно, не накинулась на сахар, но считать углеводы перестала . Через месяц я снова взяла глюкометр в руки и замерила сахар после праздничного обеда с тортиком . Уровень сахара был отличным! На тощак примерно 4 ед, после тортика 5,3 ед .
Тем не менее, у кого был ГСД первые в группе риска, чтобы стать диабетиками . Чтобы отдалить от себя этом неприятный день рекомендую основные принципы оставить на вооружение . Например, мои принципы остались:
Мой отзыв на диету кормящей мамы: Питание в первый месяц после родов . Как с одним ребёнком мучилась на гречке и индейке, а с другим ела почти всё . Что из этого вышло .



Это интересно
Технологии и гаджеты
Исторические факты
Книги
Люди, которые вдохновляют
Научные исследования
Мифы
Юридические аспекты
СД 1 типа
Основы
Инсулин
Самоконтроль
Гипогликемия
Питание
Спорт
Жизненные ситуации
Родителям детей с СД
Осложнения
Инсулиновые помпы и сенсоры
Психология
Сопутствующие заболевания
Профилактика осложнений
СД 2 типа
Основы
Инсулин
Самоконтроль
Осложнения
Питание
Физическая активность
Жизненные ситуации
Таблетированные препараты
Сопутствующие заболевания
Психология
Профилактика осложнений
Беременность и СД
Гестационный диабет
Планирование беременности при СД1
Планирование беременности при СД2
Беременность при СД1
Беременность при СД2
Послеродовый период
Психология




Правило 15
Поиск по сайту
Лента
Сообщения
База знаний
Школа диабета
Практические решения

Блог
Рецепты
Жизнелюбие
Калькуляторы
Чем помочь проекту



СД 2 типа | Питание | Статьи
Беременность и СД | Гестационный диабет | Статьи


Автор: Екатерина Шилова, эндокринолог

предыдущая
следующая


Благодарим за интерес к нашему сайту! Вы просмотрели 5 материалов без регистрации .
Чтобы получить полный доступ, пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .



Правило 15
Поиск по сайту
Лента
Сообщения
База знаний
Школа диабета
Практические решения

Блог
Рецепты
Жизнелюбие
Калькуляторы
Чем помочь проекту


В этой статье речь пойдет о диете, которую рекомендуют девушкам с гестационным сахарным диабетом (ГСД) . Но этот принцип питания настолько физиологичен и разумен, что прекрасно подойдет людям с сахарным диабетом 2 типа, а также тем, кто просто следит за своим весом . Прочитайте, возможно, вы найдете что-то полезное и для себя .
Любые ограничения, особенно в еде, трудно соблюдать, если их смысл не ясен . В данном случае, все очень логично . ГСД — это повышение уровня глюкозы крови во время беременности, связанное с работой гормонов плаценты . Эти гормоны мешают собственному инсулину эффективно работать, снижая чувствительность к нему клеток организма . Если поджелудочная железа не справляется с необходимостью выделять все больше инсулина, чтобы «достучаться» до клеток и пропустить в них глюкозу, уровень сахара в крови начинает повышаться . Похожая ситуация, кстати, складывается при диабете 2 типа .
При таком развитии событий поджелудочная железа нуждается в поддержке, а именно в ограничении количества углеводов, предпочтении сложных углеводов простым, а также в равномерном поступлении этих углеводов в течение дня . При такой сбалансированной нагрузке собственного инсулина может быть вполне достаточно, чтобы не допустить повышения уровня глюкозы крови .
Углеводы, которые можно и важно есть в основные приемы пищи:
Сложные или «медленные» углеводы повышают уровень глюкозы крови неспеша, и инсулин успевает оперативно переместить эту глюкозу в клетки . Таких углеводов немало, главное — знать размер порции:
Углеводы, которые можно есть в перекус:
Простые или «быстрые» углеводы повышают сахар крови быстрее, чем поджелудочная железа успеет эффективно сработать . В «чёрный список» попадают:
Не надо голодать! 3 основных приема пищи и 3 перекуса — залог успеха .
Каждый основной приём пищи должен обязательно содержать углеводы, чтобы хватало сил и не было кетонов .
Одна порция одного вида углеводов за раз: если на завтрак каша, то бутерброд будет лишним .
Между блюдами, содержащими углеводы, должно пройти не менее 1,5-2 часов .
Вспомните продукты, которые не влияют на уровень сахара, но помогают оставаться сытой и бодрой . Нежирное мясо или рыба, приготовленные без масла, творог, сыр, яйца, орехи можно смело добавлять в основной прием пищи или в перекус .
Овощи — прекрасный источник клетчатки — не будут лишними как в основной прием пищи, так и в перекус .
Избегайте фасфуда и полуфабрикатов — загадочный состав и немалая жирность не принесут пользы .
Очень важно измерять уровень глюкозы крови натощак (цель <5,1 ммоль/л) и через 1 час от начала приема пищи (цель <7,0 ммоль/л) . Записывайте результаты измерений, а также время и состав ваших блюд . Дневник питания поможет понять, получается ли у вас соблюдать диету, что можно улучшить и не пора ли перейти к следующему этапу лечения . Предложенная диета — общие рекомендации, которые подходят многим . Но только лечащий врач может внести коррективы с учетом именно вашей реакции на те или иные продукты .

Все права на материалы, размещенные на данном сайте, принадлежат проекту "Правило 15" .
Использование материалов возможно только с разрешения представителей проекта в соответствии
с условиями использования материалов проекта "Правило 15" .
Если вы желаете использовать какие-либо материалы, свяжитесь с представителями проекта .
Контактная информация в разделе "Контакты" или
воспользуйтесь обратной связью в разделе
"Чем я могу помочь проекту" , подраздел "Действием" .
Надееемся на взаимовыгодное сотрудничество .


Фармацевтическая корпорация «Артериум» - качественные лекарства для борьбы с диабетом
Авторизируйтесь или зарегистрируйтесь, чтоб получить доступ к курсу
Я согласен с правилами Правила конфиденциальности
Заполните все поля, чтоб зарегистрироваться
Я согласен с правилами Правила конфиденциальности
Введите электоронный адрес который вы указали во время регистрации . Вам будет отправлена ссылка для смены пароля .
Заполните все поля, чтоб зарегистрироваться
Я согласен с правилами Правила конфиденциальности
Из нашей прошлой статьи вы уже знаете что такое гестационный сахарный диабет (ГСД) или диабет у беременных, его причины возникновения и основные способы диагностики . Но как действовать, если болезнь у будущей мамы уже появилась? Что нужно есть, чтобы не навредить?
Основное правило питания — исключить из повседневного рациона все сладости! В том числе продукты на фруктозе . На нашем сайте есть информация о нормах потребления сахара по ВОЗ: здоровые люди — 25-30 грамм, люди с СД и дети — до 10 грамм . В дополнение к гестационному диабету, у женщин часто наблюдается ожирение . Таким женщинам рекомендуется:
Объем порций — не более 350-400 граммов;
Вот, как это можно вычислить: 0,75 г на 1 кг идеальной массы тела (ИМТ) + 10 грамм в сутки .
Чтобы рассчитать свою ИМТ, пользуйтесь формулой: Идеальная масса = рост (см) – 110 .
Пример расчета: для женщины с идеальным весом 70 кг — это 60 грамм белка в сутки .
Завтрак : 2 вареных яйца + овсяная каша на воде со сливочным маслом (150 г) + салат из капусты или любой сезонный (150 г) .
Перекус : мягкий сыр (творог) с измельченной зеленью (100 г), можно добавить чайную ложку сметаны + кусочек черного хлеба с сыром, чай с молоком .
Обед : борщ с мясом (200– 250 г) + салат из молодой капусты, огурцов и помидоров (150– 200 г) или любой сезонный салат .
Ужин : запеченное нежирное мясо (индейка, курица без кожицы) или рыба в апельсиновом соке (100 г) + (200– 300 г) салата из огурцов или любого овощного салата . Заправить льняным / оливковым / подсолнечным маслом .
Полдник — по меньшей мере за 2:00 до сна : фрукты 200 г (пластиковый стаканчик свежих ягод) или ½ грейпфрута, 1 гранат или 2 киви .
Разгрузочные дни можно проводить 1 раз в 1– 2 недели . Но только с разрешения вашего врача!
Несколько вариантов меню для разгрузочных дней:
В течение разгрузочного дня можно пить чай без сахара и воду в рекомендованной количестве .
Это уникальное имя пользователя сайта, которое видят другие пользователи, если вы оставите комментарий . Допускаются латинские и кириллические символы, цифры .
Эти данные не доступны другим пользователям сайта .

Главная – Пациентам – Полезные статьи – Акушерство – Гестационный сахарный диабет (памятка для пациенток)
Бутерброд с 2 ломтиками нежирного сыра
Отварная свекла с растит маслом 50 гр
гречневый суп на мясном или овощном бульоне
Говядина (телятина) тушеная, вареная 50 гр
Творог 80 гр и любой разрешенный фрукт
Благодаря Вашим отзывам мы становимся лучше
Гестационный сахарный диабет (ГСД) – это повышение сахара в крови выше нормы впервые во время беременности .
Норма сахара крови у беременных утром натощак (до еды) не более 5,0 ммоль/л, Через 1 час после еды не более 7,0 ммоль/л .
А после нагрузки глюкозой при проведении теста толерантности к глюкозе в 24-28 недель беременности: через 1 час < 10,0 ммоль/л, через 2 часа < 8,5 ммоль/л .
Нагрузку глюкозой проводить нельзя, если уровень сахара крови утром натощак уже был ≥ 5,1 ммоль/л .
Что нужно знать о гестационном сахарном диабете .
Гестационный сахарный диабет (ГСД) – это заболевание, впервые выявленное во время беременности и, как правило, проходящее после родов, характеризующееся повышением уровня сахара в крови (гипергликемией) .
В связи с физиологическими изменениями в обмене веществ у женщины в этот период, любая беременность сама по себе, является фактором риска развития гестационного сахарного диабета . Особенно, если беременность многоплодная или после ЭКО, а избыточный вес до беременности и большая прибавка во время нее повышают риск развития ГСД .Во второй половине беременности потребность организма в инсулине возрастает из-за того, что некоторые гормоны беременности блокируют его действие . Иногда случается так, что поджелудочная железа не может выработать достаточно инсулина . Тогда лишний сахар не удаляется из крови, а остается в ней в большом количестве . Из крови матери глюкоза через плаценту попадает в кровь плода, поэтому, гипергликемия матери приведет к развитию гипергликемии плода . Поджелудочная железа плода стимулируется, вырабатывая повышенное количество инсулина, с последующим формированием инсулинорезистентности (снижение чувствительности к инсулину), которая влияет на развитие диабетических изменений у ребенка . Так же это может приводить к осложнениям в родах, дыхательным расстройствам, гипогликемии (пониженному уровню глюкозы) после рождения, желтухе новорожденных . Если ГСД своевременно не выявлен или будущая мама не принимает никаких действий по его лечению, то существенно повышается риск раннего старения плаценты и, как следствие, задержки развития плода, преждевременных родов, а также многоводия, повышения артериального давления, преэклампсии, формирования крупного плода и необходимости в кесаревом сечении, травматизации женщины и ребенка в родах, гипогликемия и нарушение дыхания у новорожденного . Самым грозным осложнением нелеченного ГСД является перинатальная гибель плода . Поэтому современная организация здравоохранения во всем мире рекомендует обязательное обследование ВСЕХ беременных женщин для наиболее раннего выявления ГСД и его своевременного лечения
Если у Вас выявили ГСД, то э то не повод отчаиваться . Не откладывая необходимо принять все меры, чтобы Ваш сахар крови на протяжении всего оставшегося срока беременности был в пределах нормы . Так как повышение сахара крови при ГСД очень незначительно и субъективно не ощущается, то необходимо начать проводить регулярный самоконтроль сахара крови с помощью портативного прибора - глюкометра (при беременности используются только глюкометры, калиброванные по плазме крови – см . инструкцию к прибору) .
Нормы сахара крови для беременных : утром до еды 3,3-5,0 ммоль/л, через 1 час после еды – меньше 7,0 ммоль/л .
Необходимо записывать каждое значение сахара в дневник самоконтроля с указанием даты, времени и подробным описанием содержания приема пищи, после которого Вы измерили сахар .
Этот дневник Вы должны каждый раз брать с собой на прием к акушеру-гинекологу и эндокринологу .
2 . Физические нагрузки . Если нет противопоказаний, то очень полезны умеренные физические нагрузки не менее 30 минут ежедневно, например, ходьба, плавание в бассейне .
Избегайте упражнений, которые вызывают повышение артериального давления и вызывают гипертонус матки .
3 . Дневник самоконтроля , в который Вы записываете:
!!! Внимание: если Вы не ведете дневник, или ведете его не честно, тем самым Вы обманываете себя (а не врача) и рискуете собой и своим малышом!
Срок и способ родов определяется индивидуально для каждой беременной женщины Не позднее 38 недель беременности акушер-гинеколог проводит заключительное обследование мамы и ребенка и обсуждает с пациенткой перспективы родов . Пролонгирование беременности более 40 недель при ГСД опасно, плацента имеет мало резервов и может не выдержать нагрузки в родах, поэтому более ранние роду предпочтительны . Гестационный сахарный диабет сам по себе НЕ ЯВЛЯЕТСЯ показанием для кесарева сечения .
При обнаружении ГСД, больным необходимо полностью отказаться от употребления:
Также придется существенно ограничить употребление:
 Что можно кушать беременным женщинам при гестационном сахарном диабете? Вышеупомянутые продукты можно заменить:
 Существует несколько вариантов диет, которые можно соблюдать при гестационном СД, но низкоуглеводная диета исключается .
Это связано с тем, что при недостаточном поступлении углеводов из продуктов пит
Гестационная Диета
Психосоматика Лишнего Веса У Женщин Как Проработать
Как Перестать Комплексовать Из За Лишнего Веса
Сайков Кодирование Запись На Прием Лишний Вес