Гепатоз Печени Диета 5

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Дежурный администратор на связи без выходных


Специализированный научный гепатологический центр
Основан в 2000г . академиками РАМН В .И .Покровским и Ю .М . Лопухиным


За 21 год успешно прошли лечение 31152 пациента .

Новые препараты дают гарантию до 99%!










Лечение гепатита В


Лечение гепатита С


Новые препараты



Услуги

Услуги центра

Прайс-лист


Анализы и обследования






Врачи



Наши врачи

Расписание

Гепатолог

Гастроэнтеролог

Эндокринолог

Кардиолог

Гинеколог

Уролог

Невролог







Акции!


Фиброскан + УЗИ


Фиброскан на жировой гепатоз



Дисконтная карта


Бесплатная консультация






Эластометрия



Контакты
















Всё о гепатитах



Что такое гепатит С



Что такое гепатит В




Алкогольная болезнь печени


Статьи







О центре


Информация о центре

Лицензия

Фотогаллерея

Отзывы




Новости


Видеоуроки




Цирроз печени




Жировой гепатоз (Стеатоз)





Форум





Консультация гепатолога до 09 Октября бесплатно


Консультации по будним дням с 9:00 до 15:00


Белла Леонидовна Лурье
Гепатолог . Кандидат биологических наук, член Европейской ассоциации по изучению печени EASL .

Только в нашем центре консультирует Белла Леонидовна Лурье!

На анонимной консультации бесплатно разберут ваш случай, изучат уже имеющиеся у вас анализы, дадут доступные объяснения и рекомендации по обследованию . Мы ждем вас уже сегодня!


Есть ли у вас повод обратиться к гепатологу?
— Болотина Лидия Леонидовна 17 .05 .2015 г .




Главная
О центре
Услуги и цены
Врачи
Форум
Пациентам
Вопросы и ответы
Контакты




гепатологический центр в Москве — «ГЕПАТИТ .РУ» © 2001 - 2021

119021
Москва ,
Зубовский бульвар, д .13


При всех заболеваниях печени необходимо соблюдать диету, чтобы «разгрузить» важный орган, дать ему отдохнуть . Диетическое питание как бы сопровождает основной курс лечения, делает его более эффективным . Но в случае жирового гепатоза правильно подобранная диета сама по себе является действенным методом терапии, так как зачастую этот недуг бывает спровоцирован неправильным питанием, вредными привычками, диабетом и ожирением .


Жировой гепатоз печени — заболевание, при котором в гепатоцитах откладывается жир, разрушая и уничтожая их . Постепенно клетки печени заменяются соединительной тканью, что может привести к развитию рака и цирроза . Больным гепатозом категорически запрещается прием алкоголя, жирной, жареной пищи, копченых продуктов .


Диета, назначаемая врачом при жировом гепатозе , должна помочь восстановить нормальное функционирование печени, способствовать выделению достаточного для пищеварительных процессов количества желчи, чтобы приостановить развитие болезни .


Диета при жировом гепатозе печени подразумевает полный отказ от следующих блюд и продуктов:


При множестве ограничений не стоит думать, что ничего нельзя есть . Диета при гепатозе печени, несмотря на строгость, оставляет возможность достаточно широкого выбора .


Есть необходимо четыре-пять раз в день, разбив общий объем пищи на примерно равные порции . Рекомендуется употребление жидкости натощак и в промежутках между приемами пищи .


Примером диетического меню, рекомендованного при гепатозе, может послужить следующее:


Завтрак: мясные котлеты, приготовленные на пару, овсяная каша, чай с молоком .


Второй завтрак: некислое яблоко или сухофрукты .


Обед: постный борщ, запеченное мясо, компот из свежих фруктов .


Полдник: настой из шиповника, галеты или сухарики .


Ужин: салат из овощей, чай, несдобная булочка с начинкой из яблок .


Завтрак: творог обезжиренный со сметаной, гречневая каша с молоком, слабый чай .


Второй завтрак: яблоко (можно запечь, добавив мед) .


Обед: овощной суп, отварная курица с рисом, ягодный морс .


Полдник: настой из шиповника, печенье .


Ужин: отварная или запеченная рыба, картофельное пюре, чай . На ночь — нежирный кефир .





Назад к статьям Питание при жировом гепатозе


Основные симптомы жирового гепатоза печени . Клиническая картина на разных стадиях заболевания . Подробно о признаках, которые помогут распознать жировой гепатоз .



Можно ли вылечить жировой гепатоз печени?


В лечении гепатоза важно следовать рекомендациям специалиста, работать над изменением образа жизни, диетой, регулярными и физическими нагрузками .



Жировой гепатоз – стоит ли он беспокойства?


Жировой гепатоз ­ одно из самых распространенных заболеваний печени, которое характеризуется накоплением жировых капель в клетках печени, что, в свою очередь, приводит к воспалительному процессу .


Болезни печени не всегда дают о себе знать . Как же «услышать» больную печень? Данные методы диагностики позволят выявить заболевание…


Основные симптомы жирового гепатоза печени . Клиническая картина на разных стадиях заболевания . Подробно о признаках, которые помогут распознать жировой гепатоз .



Можно ли вылечить жировой гепатоз печени?


В лечении гепатоза важно следовать рекомендациям специалиста, работать над изменением образа жизни, диетой, регулярными и физическими нагрузками .



Жировой гепатоз – стоит ли он беспокойства?


Жировой гепатоз ­ одно из самых распространенных заболеваний печени, которое характеризуется накоплением жировых капель в клетках печени, что, в свою очередь, приводит к воспалительному процессу .


Болезни печени не всегда дают о себе знать . Как же «услышать» больную печень? Данные методы диагностики позволят выявить заболевание…


Основные симптомы жирового гепатоза печени . Клиническая картина на разных стадиях заболевания . Подробно о признаках, которые помогут распознать жировой гепатоз .



Можно ли вылечить жировой гепатоз печени?


В лечении гепатоза важно следовать рекомендациям специалиста, работать над изменением образа жизни, диетой, регулярными и физическими нагрузками .

Как правильно питаться при жировом гепатозе, почему питание является сильным аргументом в борьбе с этой болезнью, как правильная еда способна улучшить состояние печени и многое другое – в этом материале .
Ожирение печени или жировой гепатоз (стеатоз печени) – это одна из форм неалкогольной жировой болезни (сокр . - НАЖБП), которая характеризуется излишним накоплением жира в печеночных клетках (порогом считается более 5-10% от массы органа) 1 .
Ранняя стадия болезни обычно не причиняет никакого ощутимого вреда, и типичные симптомы - общая слабость и утомляемость, тяжесть или боль в правом подреберье . И в этом главная опасность, ведь, со временем, эта коварная болезнь способна привести к более серьезным повреждениям печени . От развития воспаления (стеатогепатит) до гибели клеток печении их замещения соединительной тканью с патологической трансформацией органа (цирроз) 2 . Однако, если жировой гепатоз обнаружен на ранней стадии, то, при условии правильного лечения, есть возможность улучшить состояние печени 3 .
Прежде всего это люди с ожирением или избыточным весом – особенно те, у кого много жира вокруг талии, и, как следствие, увеличен ее обхват 4 . Для женщин критическая величина – 80 см, для мужчин – 94 см 5 . Также заболевание может развиться при наличии сахарного диабета 2 типа, повышенном артериальном давлении, высоком уровне холестерина .
Важный критерий – возраст, ведь, согласно исследованиям, жировой гепатоз чаще возникает у людей старше 30 лет 6 .
Учитывая, что в группе риска, прежде всего, люди с ожирением или избыточным весом, при лечении жирового гепатоза на первый план выходит правильное и сбалансированное питание, которое может устранить причины появления и развития болезни . Обычно специалисты рекомендуют лечебные диеты, например, стол №5 . 7 Скачать диету
Соблюдая диету вы начинаете худеть . Потеря веса на 5-10% может улучшить ситуацию и даже помочь сократить количество жира, которым перегружена печень при гепатозе .
Соблюдая диету вы начинаете худеть . Потеря веса на 5-10% может улучшить ситуацию и даже помочь сократить количество жира, которым перегружена печень при гепатозе . Однако худеть рекомендуется плавно – на 0,5-1 кг в неделю 6 . Важно не переусердствовать, так как резкое похудение, наоборот, увеличивает риски жирового гепатоза .
Необходимо кушать здоровую пищу, при этом рацион должен быть сбалансирован . Показано питание с высоким содержанием фруктов, овощей, белков и сложных углеводов, но с низким содержанием жиров, простых углеводов, сахара и соли . Что можно кушать, а что нет, а также приблизительное меню следует обсудить со специалистом .
Можно придерживаться не только традиционного лечебного питания, но и других диет, которые созданы на основе сбалансированного меню . Так, например, средиземноморская диета включает в себя полезные масла, минимум вредных жиров, антиоксиданты и сложные углеводы .
Не откладывайте лечение жирового гепатоза
Зерновые продукты и небольшое количество орехов
Омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбе, рыбьем жире, растительных маслах (оливковое, льняное), а также в листовых овощах и авокадо 8 .
И конечно, не стоит забывать, что любая диета при гепатозе должна сопровождаться физическими упражнениями, которые активизируют обмен веществ и способствуют оптимизации массы тела 7 . Минимальная нагрузка – это умеренные аэробные упражнения, например, ходьба 20 минут в день, хотя бы 5 раз в неделю 6 . Со временем нагрузки можно будет увеличить для достижения более стойкого эффекта . Терапия жирового гепатоза может сопровождаться применением лекарственных средств, например, на основе эссенциальных фосфолипидов .
Одним из представителей данной группы является препарат Эссенциале форте Н . Он помогает восстанавливать поврежденные клетки печени 9,10 и улучшать обмен веществ для правильной работы организма . 11
Дата публикации материала: 17 ноября 2020 года
Жировой гепатоз важно диагностировать как можно раньше, чтобы он не повлиял на работу других органов . Наш тест позволит Вам больше узнать о факторах риска этого заболевания .
Сайт предназначен только для посетителей старше 18 лет из Российской Федерации .

Представительство АО "Санофи-авентис груп" (Франция), г . Москва .
Адрес: 125009, Москва, ул . Тверская, 22 . Тел .:
(495)721-14-00,
факс:(495)721-14-11 www .sanofi .ru
proliver .ru © 2021
Информация не может быть расценена как
консультация специалиста . Имеются противопоказания .
Просьба проконсультироваться со специалистом
имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом

Мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в том числе файлы cookies для оптимизации сайта, подбора для Вас релевантного контента и рекламы . Нажав «Принять» или оставаясь на сайте, Вы разрешаете их использование .
Подробнее: Политика , Официальное уведомление , Процедура .

Данный ресурс является внешним по отношению к сайту www .proliver .ru .
Использование и доступ к этой информации осуществляется
в соответствии с ограничениями и условиями, установленными внешним веб-сайтом
Данный ресурс является внешним по отношению к сайту www .proliver .ru . Представительство АО «Санофи-авентис груп» (Франция), г .Москва не осуществляет проверку информации, содержащейся на данном сайте, и не несет ответственность за полноту и точность такой информации . Доступ и использование этого сайта осуществляется в соответствии с условиями, установленными владельцем такого сайта .

Пожалуйста, обратите внимание: на данном сайте включена доступности система, способствующая доступности сайта . нажмите Control-F10, чтобы открыть меню доступности .
Доступность сайта для незрячих которые используют программы для чтения с экрана Навигация клавиатурой Открытие меню доступности

22 .577

3 .732

3 .219

Диета для печени: как очистить ее от лишнего жира
Люди с большим животом, любители жирной пищи и алкоголя часто страдают жировым гепатозом, или ожирением печени . Многие и не подозревают об этом . Симптомы, помощь и "очищение" печени, как это понимают в Израиле
Интернет полон доморощенных советов об "очищении" печени . Знающие люди при виде их только пожимают плечами . Мало того, что этот термин совершенно ненаучный, он еще отвлекает внимание от подлинной проблемы печени . "Если вас беспокоят боли в правом подреберье, тяжесть в животе, тошнота, слабость, то нужно не "чистить" печень, а провериться на наличие жирового гепатоза", - говорят израильские врачи .
Жировой гепатоз, или ожирение печени (на иврите "кавед шумани") – одна из самых распространенных на Западе болезней . Считается, что в Израиле ею страдает около 30% населения . Болезнь типична для людей с лишним весом, любителей жирной пищи и алкоголя . Она встречается у многих диабетиков и людей с высоким уровнем жиров (липидов) в крови . В последние годы ожирение печени обнаруживают не только у взрослых, но даже у детей .
Коварство жирового гепатоза в том, что он долгое время протекает без симптомов . На продвинутой стадии могут появиться неприятные ощущения после еды, тошнота, рвота, боли в правой стороне живота . Если проблемой не заниматься, она может привести к воспалению печени, циррозу, к печеночной недостаточности, а в тяжелых случаях - к необходимости пересадки органа .
При частом потреблении жирной еды и алкоголя в печени накапливается жир . Не исключено, что это одна из причин, почему мужчин среди больных гепатозом вдвое больше, чем женщин: мужчины чаще злоупотребляют и тем, и другим .
Ожирение печени часто встречается у полных людей и обладателей большого живота . У 80% таких людей при обследованиях выявляется жировой гепатоз . Поэтому мужчинам с талией более 102 см, а женщинам – при талии больше 88 см есть смысл посетить врача и сдать анализы .
Еще один фактор риска – высокий уровень сахара в крови . 80% диабетиков имеют жировой гепатоз . Иногда ожирение печени происходит на фоне алкоголизма, гепатита С, гормонального дисбаланса, нарушений обмена веществ . Встречается оно и при беременности, и как результат приема некоторых лекарств .
На первой стадии происходит проникновение жира в клетки печени . На втором этапе развивается воспаление клеток, на третьем – повреждение . На четвертом этапе печеночные клетки заменяются соединительной тканью, которая не способна выполнять функции печени . Она перестает разлагать яды и токсины, хранить витамины, регулировать холестерин и гормоны, производить желчь .
Чем раньше человек начинает заниматься своей печенью, тем выше шанс, что до трагедии дело не дойдет .
Основное лечение при ожирении печени - изменение образа жизни . Главное при этой болезни – похудеть, уменьшить объем талии, снизить количество жиров в пище . А самое главное – побольше двигаться!
В прежнее время больным рекомендовали двигаться в буквальном смысле слова . То есть заниматься аэробными упражнениями . Так называются любые виды спорта, которые увеличивают пульс: ходьба, бег, аэробика, плавание, езда на велосипеде, занятия на беговой дорожке . Считалось, что во время тренировок больные похудеют и это приведет к уменьшению жира в печени .
Но беда в том, что полным людям бег и другие аэробные упражнения даются тяжело, и они быстро бросают спорт . Новое исследование, проведенное группой врачей больницы "Ихилов" и учеными Хайфского и Тель-Авивского университетов, показало, что силовые тренировки тоже приводят к хорошему результату . Речь идет о занятиях с отягощениями (например, гантелями) и на силовых тренажерах .
В исследовании приняли участие 82 человека в возрасте 20-65 лет с диагнозом "жировой гепатоз" . Участников разделили на две группы, одна занималась на силовых тренажерах, другая выполняла только упражнения на растяжку . Для чистоты эксперимента пациентов попросили не менять привычек, касающихся физической активности, рациона и приема лекарств .
Участникам измеряли вес, кровяное давление, делали анализы крови на печеночные ферменты, липиды, сахар и инсулин . Силовые упражнения для рук, груди и ног проводились по 40 минут 3 раза в неделю . В конце опыта всем участникам сделали ультразвуковую проверку степени ожирения печени . В итоге выяснилось, что после занятий на тренажерах уровень жира в печени снизился, хотя мало кто из участников опыта похудел .
Врачи придают большое значение этому исследованию . Оно дарит надежду тем людям, которые не в состоянии заниматься ходьбой или бегом . Правильное питание и силовые тренировки помогут значительно улучшить состояние печени и снизить уровень холестерина .
Чтобы уменьшить жир в печени, рекомендуется ограничить потребление колбас, копченостей, жирного мяса и любой выпечки на маргарине (бурекасы, круассаны, пирожные, печенье, пирожки) . Вместо них нужно употреблять полезные жиры из оливкового масла и авокадо .
Рекомендуется уменьшить потребление простых сахаров - варенья, меда, сладких напитков, так как они способствуют ожирению и ухудшают сахарный баланс в крови .
Рекомендуется есть много овощей, включать в меню цельные крупы . Они уменьшают уровень жиров в крови, помогают сбалансировать сахар и вес, а кроме того, вызывают сытость, что помогает не переедать .
Сайт разработан    Copyright © Yedioth Internet . Все права защищены .

Специализированный центр по лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта

Санкт-Петербург, ул . Пионерская, д . 16 (вход с ул .Малая Гребецкая)



Главная

Полезное

Блог


Какие диеты помогут при «ожирении» печени?


Подписаться на новости . . . .всегда в курсе последних событий!



с 01 .10
по 31 .10 .21 -50% на прием диетолога

Подписаться на новости . . . .всегда в курсе последних событий!


197110 Санкт-Петербург , ул . Пионерская, д . 16 вход с ул . Малая Гребецкая

Изменение питания и физическая активность остаются самыми эффективными средствами для лечения «ожирения» печени, так как лекарство, помогающее уменьшить количество излишнего жира печени, пока не найдено . Предлагаем Вашему вниманию общие рекомендации по питанию и обзор диет с эффективностью, доказанной научными исследованиями .
Современное, используемое в медицине название заболевания, при котором в печени накапливается излишний жир без злоупотребления алкоголем, - это неалкогольная жировая болезнь печени , жировой гепатоз печени – ее устаревшее название . Выделяют несколько стадий заболевания: начальная стадия – стеатоз печени, при развитии воспаления переходящая в стеатогепатит, цирроз и рак печени .
Это происходит при употреблении продуктов, содержащих «тяжелые» животные жиры, простых рафинированных углеводов (после их усвоения) и алкоголя . На фоне избыточного поступления в печень жирных кислот, нарушаются естественные механизмы вывода избытка жира, который в виде жировых капель откладывается внутри клеток печени .
Предотвратить опасные осложнения может только уменьшение количества жира в печени, и пока основным средством для этого является постепенное снижение веса, которое достигается уменьшением поступления калорий и повышением их расходования . Дополнительно проводится лечение сопутствующих заболеваний и нарушений обмена веществ, а также терапия гепатопротекторами при наличии показаний . Подробнее читайте в статье «Можно ли вылечить неалкогольный жировой гепатоз печени полностью?» .
Длительное время заболевание протекает незаметно . До появления симптомов неалкогольная жировая болезнь печени очень часто оказывается случайной находкой при прохождении УЗИ брюшной полости или выявляется уже при наличии изменений в биохимических анализах крови . Кроме того пациенты могут обращаться за медицинской помощью по поводу жалоб, вызванных сопутствующими заболеваниями и проявлениями метаболического синдрома – гипертонией, ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом 2 типа и его осложнениями .
Золотым стандартом определения избытка жира в печени, принятом во всем мире, является проведение УЗИ исследования органа квалифицированным специалистом и с использованием аппарата с высоким разрешением . В ГЦ «Эксперт» за одно посещение возможно не только определить объем жира в печени, но и диагностировать наличие фиброза с помощью эластографии сдвиговой волной . Это позволит получить полную картину о состоянии печени и составить прогноз на ближайший год .
При наличии избыточной массы тела для лечения жирового гепатоза снижение веса необходимо проводить постепенно не более чем на 0,5 – 1 кг в неделю . Научными исследованиями доказано, что заметное снижение количества жира в печени происходит при похудении на 10% от исходной массы тела . Так как жир из печени уходит вместе с белками, обязательным условием сохранения здоровья печени является достаточное поступление белка с пищей (1г белка/кг массы тела) . Преимущество отдается нежирным сортам животных продуктов – рыбе, индейке, курице, кролику .
При лечении жирового гепатоза диета составляется индивидуально, с учетом веса, пола, возраста, сопутствующих заболеваний и вкусовых предпочтений, учет которых является особенно важным для того, чтобы пациент составленную диету соблюдал постоянно . Обратиться за составлением диеты вы можете в ГЦ «Эксперт», также вместе с консультацией диетолога можно пройти биомпедансометрию . Данное исследование используется для более точной диагностики соотношения жировой и мышечной ткани и индивидуального подбора ежедневного количества калорий и объема физической активности . 
В настоящее время для уменьшения количества излишнего жира в печени рекомендуются низкокалорийные (гипокалорийные) диеты с ограничением жиров или с ограничением углеводов .
Есть общие принципы, которые используются при составлении диет, к которым относятся не только ограничение калорий, но и исключение определенных продуктов и напитков .
Прежде всего, необходимо исключить готовые технологически обработанные продукты, содержащие повышенное количество транс-жиров, соли и сахара и продукты, содержащие повышенное количество фруктозы:
Значительно ограничивается использование сахара и продуктов из белой муки (хлеба, печенья, тортов, пирожных) .
Общее количество получаемых калорий должно быть на 500-700 меньше, чем физиологически рекомендуемое, и должно учитывать потребности организма с учетом веса, пола и возраста .
В первую очередь рассчитывается количество калорий, необходимое для энергетического обмена . Для расчета используются следующие формулы (результат получается в килокалориях):
Затем полученный результат умножают на коэффициент физической активности – низкая - 1,1, умеренная - 1,3, при высоких нагрузках коэффициент достигает 1,5, но такие нагрузки редко рекомендуются пациентам с ожирением .
Минимальным порогом количества калорий, при котором снижение становится опасным для здоровья, является - для женщин - 1200 ккал, для мужчин - 1500 ккал .
Правильно рассчитанное ограничение калорий, поступающих с пищей, и достаточные физические нагрузки помогают избавиться от излишнего жира в печени . Однако многие люди на такой диете испытывают сильный голод и не могут придерживаться ее в течение длительного времени . Кроме того, при дефиците калорий снижается уровень обмена веществ, т .е . то количество энергии, что организм тратит на поддержание своей жизнедеятельности, в результате снижение веса необходимое для «похудения печени» сильно замедляется или останавливается .
Увеличение мышечной массы положительно влияет на обмен веществ в организме и вызывает снижение жировых отложений в особенности вредного висцерального жира, накапливающегося в брюшной полости вокруг внутренних органов (печени, селезенки, поджелудочной железы) и способствующего развитию снижения чувствительности тканей к инсулину (инсулинорезистенности) .
Физические нагрузки подбираются индивидуально с учетом возрастных особенностей и физических возможностей, а также наличия сопутствующих заболеваний . Главный принцип – любая физическая активность лучше, чем никакой . Повышение физической активности проводится постепенно от 30 минут трижды в неделю до 50 минут 5 раз в неделю . При умеренном ожирении используются простая или скандинавская ходьба, плавание, настольный теннис, аэробика, танцы, езда на велосипеде и любая другая физическая активность с невысокой силовой нагрузкой .
В зависимости от состава все жиры делят на три группы – вредные, не имеющие влияния и полезные . При составлении диеты используется не общее ограничение жиров, а исключение вредных и ограничение использования не имеющих значительного влияния на обмен веществ .
Важным качеством продуктов, которое используется при их отборе, является содержание в них насыщенных и ненасыщенных жирных кислот и транс-жиров .
Все модифицированные в процессе тепловой обработки растительные жиры и масла содержат молекулы транс-жиров, употребление которых даже в небольших дозах провоцирует ожирение и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний . Поэтому продукты, содержащие транс-жиры исключаются .
Не все продукты с насыщенными жирами считаются вредными, поэтому их умеренное употребление допускается .
Исключаются животные и растительные продукты с высоким содержанием насыщенных жиров:
Самыми полезными считаются ненасыщеные жиры содержащие жирные кислоты омега-3 и омега-9 . Это, прежде всего, оливковое масло и масло авокадо, рыбий жир . Жиры из этой группы можно употреблять в большем количестве, чем остальные . Так как растительные масла (подсолнечное, кукурузное) содержат повышенный уровень жирных кислот омега-6, которые из-за высокой способности к окислению могут повышать риск развития атеросклероза, они считаются относительно полезными . Особенно высокое содержание жирных кислот омега-6 в таких маслах, изготовленных промышленным способом, поэтому в рационе их ограничивают или исключают .
Данная диета является одним из популярных видов низкокалорийной диеты и хорошо себя зарекомендовала, она упоминается в рекомендациях Европейского общества по изучению печени для лечения неалкогольной жировой болезни печени . Ее положительное влияние на снижение воспалительного процесса при гепатите, вызванном повышенным содержанием жиров в печени, и снижение стадии фиброза еще не доказано научными исследованиями .
Средиземноморская диета относится к диетам с повышенным содержанием жиров, но их большая часть является мононенасыщенными, так как преимущественно используется оливковое масло богатое жирной кислотой Омега-9 . Основные принципы данной диеты:
Алкоголь, допускаемый в данной диете, при неалкогольной жировой болезни печени исключается .
Данная диета должна сочетаться с повседневной физической активностью различных видов .
Недостатком данной диеты является ее высокая стоимость и проблема с наличием используемых продуктов, особенно, в северных районах .
Специалисты выделяют несколько градаций низкоуглеводных диет:
Для коррекции инсулинорезистентности и уменьшения жира в печени используют либо низкоуглеводную, либо с очень низким содержанием углеводов, ее еще называют диетой с терапевтическим ограничением углеводов .
Научные исследования последних лет показали, что низкоуглеводные диеты обладают такой же эффективностью против «ожирения» печени, как и диеты с ограничением жиров . Кроме того высокое потребление белков на таких диетах имеет дополнительные преимущества для снижения веса и коррекции нарушений обмена веществ .
При использовании низкоуглеводных диет с терапевтическим ограничением углеводов значительно снижается инсулинорезистеность и чувство голода, становится возможным увеличение промежутков между приемами пищи, а уровень энергии остается стабильно высоким в течение дня . Поэтому пациентам с низкой чувствительностью к инсулину и повышенным чувством голода такие диеты соблюдать проще .
При «ожирении печени» диеты с терапевтическим ограничением углеводов (ТОУ) применяются только под наблюдением врача с контролем лабораторных анализов и УЗИ брюшной полости перед началом диеты и в процессе ее применения, длительность применения не более 3 месяцев . Диета составляется с учетом вкусовых предпочтений и других индивидуальных особенностей . Затем индивидуально подбирается низкоуглеводная диета, при которой не повышается инсулинорезистенность . Самостоятельное использование такой диеты опасно для здоровья и может вызвать опасные осложнения .
Противопоказаниями к применению диеты с терапевтическим ограничением углеводов по общим правилам являются:
Индивидуальные рекомендации по противопоказаниям выявляет лечащий врач .
Пройти лечение жирового гепатоза по авторской программе «Лечение стеатоза печени с помощью ТОУ» под наблюдением врача можно в ГЦ «Эксперт» . Запись по телефону по 602-35-44 или через форму на сайте .
Вам понравилась статья? Чтобы не потерять наш блог подписывайтесь на ежемесячную рассылку .
В ней будет информация о новых статьях и полезные советы от Гастроэнтерологического центра Эксперт
Вам понравилась статья? Чтобы не потерять наш блог подписывайтесь на ежемесячную рассылку .
В ней будет информация о новых статьях и полезные советы от Гастроэнтерологического центра Эксперт
Нажимая кнопку "Записаться", я даю согласие на обработку моих персональных данных
Нажимая кнопку "Записаться", я даю согласие на обработку моих персональных данных
Нажимая кнопку "Записаться", я даю согласие на обработку моих персональных данных
Нажимая кнопку "Записаться", я даю согласие на обработку моих персональных данных

Дежурный администратор на связи без выходных


Специализированный научный гепатологический центр
Основан в 2000г . академиками РАМН В .И .Покровским и Ю .М . Лопухиным


За 21 год успешно прошли лечение 31152 пациента .

Новые препараты дают гарантию до 99%!









Гепатоз Печени Диета 5
Платить За Лишний Вес
Витамин Д3 И Лишний Вес
Диета При Удалении