Frère et sœur sur un lit
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Frère et sœur sur un lit
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Relations frère-soeur
Ariane Langlois
Journaliste spécialisée en santé et psychologie
Publié le 13/10/2021 à 16h06
, mis à jour le 28/07/2022 à 00h00
en collaboration avec
Charline Tremblay
(Hypnothérapeute et praticienne en accompagnement familial)
Sommaire
Partager sa chambre : Des avantages et des inconvénients
Partager sa chambre : Comment faire en sorte que cela marche ?
Conseil n°1 – Créer un espace pour chacun
Conseil n°2 – Élargissez leur territoire
Conseil n°3 – Soyez attentif à leurs besoins individuels
Conseil n°4 – Préparez-les à cette cohabitation
Conseil n°5 – Faites respecter les règles
Conseil n°6 – Préservez le sommeil de chacun
Conseil n°7 – Imposez un certain ordre dans la pièce
Conseil n°8 – Ne prenez pas parti
Conseil n°9 – N’attendez pas trop de l’aîné
Conseil n°10 – Instaurez un conseil de famille
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Faire dormir deux enfants dans la même chambre n’est pas toujours simple selon leur âge, leurs centres d’intérêts ou même leur sexe. Seulement voilà, quand on manque d’espace, on n’a pas toujours le choix ! Charline Tremblay, hypnothérapeute, spécialiste en psychologie positive pour enfants et adolescents, et praticienne en accompagnement familial, nous livre quelques clefs de réussite.
Partager sa chambre entre frère et sœur peut être une bonne idée quand l’un des enfants rencontre des problèmes de sommeil. " Le fait d’être à deux dans la même pièce contribue en effet à réduire les angoisses, les cauchemars. Rassurés par la présence de l’autre, ils s’apaisent mutuellement" , confirme Charline Tremblay, hypnothérapeute, spécialiste en psychologie positive pour enfants et adolescents , et praticienne en accompagnement familial. Cohabiter pendant plusieurs années dans cette pièce si importante - celle de tous les jeux et de tous les secrets - aide aussi à tisser des liens particuliers. Certains enfants en retireront une complicité inégalée. Et des souvenirs pour toute la vie.
En grandissant, l’espace peut toutefois devenir exigu. L’aîné, notamment, peut ressentir le besoin de préserver son intimité. Plus il y a d’écart entre les deux enfants, plus les centres d’intérêt, tout comme les rythmes d’activités et de sommeil, risquent de diverger. A partir de la préadolescence, garçon et fille auront plus de mal à faire cohabiter leurs passions respectives. Si les conflits sont trop présents, l’équilibre trouvé jusque-là peut être remis en question.
La chambre est un cocon pour l’enfant. " Même quand on est obligé de la partager, on a besoin d’un endroit à soi, d’un lieu qui nous appartienne, où l’on peut se réfugier et entreposer ses affaires, sans que personne ne vienne troubler cet ordre" , explique Charline Tremblay.
Organisez la chambre en deux parties en séparant les meubles (lit, bureau, armoire…) de chacun. Si vous avez opté pour un lit superposé afin de gagner de la place, symbolisez au moins les deux espaces avec des codes couleur au mur ou au sol (à l’aide d’une peinture différente par exemple). Triez les affaires et les jeux de chacun dans des caisses séparées et étiquetées au nom de l’enfant (celui-ci n’a pas forcément envie de partager les jouets reçus à son anniversaire). Permettez enfin à chacun de personnaliser son espace selon ses goûts.
Si la chambre est vraiment trop petite pour qu’ils aient chacun leur intimité, permettez-leur d’investir un coin du salon par exemple. Délimitez un espace qui leur sera réservé, entreposez leurs affaires et veillez à respecter (et faire respecter) leur tranquillité quand ils y sont.
Vos enfants ont un grand écart d’âge et n’ont pas le même rythme au quotidien ? " Prenez en compte les besoins de chacun, c’est essentiel. Le grand doit pouvoir faire ses devoirs après manger ou lire le soir s’il en a envie. Le petit, de son côté, doit pouvoir dormir autant que nécessaire, sans être dérangé par le rythme nocturne de son aîné" , insiste la spécialiste. Installez un paravent ou un rideau autour du lit superposé du petit pour qu’il ne soit pas gêné par la lumière par exemple. Ou demandez à votre aîné de vaquer à ses occupations du soir dans une autre pièce, pour que son frère ou sa sœur puisse dormir plus tôt.
Le partage de la chambre fait suite à une réorganisation familiale (déménagement, arrivée d’un nouvel enfant , etc.) ? Parlez-en au préalable avec eux s’ils sont assez grands pour donner leur avis. Expliquez-leur les raisons qui vous poussent à choisir cette cohabitation. Demandez-leur ensuite s’ils ont des idées, des envies, pour que cela se passe au mieux pour eux. En bref, ne leur imposez pas ce changement : il doit faire l’objet d’une grande discussion entre vous !
Chacun doit apprendre à respecter l’autre, ses affaires et ses besoins. Pour préserver l’harmonie, veillez à ce que des règles soient établies et suivies (affichez-les, s’il le faut !) : on ne fouille pas dans les affaires de l’autre, on lui demande avant d’emprunter ses fournitures ou ses jeux, on ne le dérange pas quand il est au calme, en train de lire ou de faire ses devoirs , etc.
Ne laissez pas le plus petit pleurer la nuit ou perturber le sommeil de son frère ou de sa sœur avec de multiples cauchemars. Intervenez rapidement pour le rassurer et le calmer. Si cela dure (par exemple, si l’un ou l’autre est malade et a besoin de soins en pleine nuit), adoptez un autre fonctionnement, temporaire. " Prenez-le dans votre chambre ou installez-lui un petit matelas dans le salon, le temps que cette mauvaise période passe. C’est un point important car si l’autre enfant souffre aussi de ces mauvaises nuits, la fatigue va s’installer pour les deux et des tensions risquent vite d’apparaître" , note Charline Tremblay.
Pour que cette cohabitation demeure agréable, favorisez l’ordre dans la chambre. Demandez-leur régulièrement de ranger et aidez, si besoin, le moins ordonné des deux.
Ne rentrez pas dans l’arbitrage en cas de conflit. Si vous n’étiez pas là, vous n’avez aucun moyen de savoir comment la dispute a commencé. Rappelez-vous que les apparences sont trompeuses ! " Ne prenez pas parti car, inévitablement, l’un pensera que vous aimez mieux l’autre , relève Charline Tremblay. Invitez-les plutôt à en discuter et à trouver une solution entre eux, en les plaçant dans une pièce plus neutre : votre chambre à vous par exemple".
Ne demandez pas à l’aîné de jouer au gendarme avec son frère ou sa sœur et ne le chargez pas de trop de responsabilités. Ce n’est pas à lui de veiller à ce que cette pièce reste ordonnée ou de s’assurer que son cadet ait bien éteint sa lumière à l’heure. Ce n’est pas non plus son rôle de rassurer son frère ou sa sœur en pleine nuit s’il a peur. Chacun doit conserver sa place d’enfant et l’insouciance qui va avec.
L’un ou l’autre rencontre des difficultés au quotidien ? “ Dans ce cas, mettez en place un conseil de famille pour discuter de ce qui ne va pas. Définissez ensemble un nouveau fonctionnement ou assouplissez certaines règles pour que chacun se sente mieux. ”, suggère la spécialiste. Même s’ils doivent partager la même chambre, les choses ne sont pas figées : chacun doit apprendre à s’ajuster pour favoriser le bien-être de l’autre. Un bon apprentissage de la vie en collectivité !
Diapo : Chambre partagée fille/garçon : 20 idées déco
Verrières, frises, peinture, papier peint… Il existe de nombreuses solutions pour cloisonner des espaces dans une chambre et créer différentes ambiances en fonction des gouts de vos enfants. Voici 20 idées de décoration de chambre partagée entre frère et soeur, de quoi vous inspirer si vous comptez repenser la chambre de vos enfants.
Avec cette chambre, on mise tout sur le jeu des couleurs. Nul besoin de verser forcément dans le cliché du rose et du bleu, choisissez des couleurs que vos enfants aiment.
Pour accentuer l'effet de séparation, une petite cloison a été installée.
Ici, on optimise l'espace de la chambre en plaçant les lits le long du mur et en les positionnant tête-bêche pour plus d'intimité.
Une simple cloison a été posée entre les deux lits, un travail de peinture a été également réalisé. Chaque élément de la chambre répond au code couleur de chaque espace.
Pour cette chambre, le travail de séparation entre les deux lits se résume à une table de nuit commune.
Ce qui est surtout à noter, et à s'inspirer, c'est le dégradé de couleurs de peinture au mur. Demandez à vos enfants leurs couleurs préférées et inspirez-vous de cette méthode pour satisfaire vos deux choux.
Ici, c'est le lapin d'Alice au pays des Merveilles qui rythme la séparation entre les deux lits.
Des panneaux peints et rehaussés de tubes lumineux ont été posés en frise pour créer un effet de barrière champêtre.
Du côté de la décoration de la chambre de ces deux enfants, le parti-pris a été de jouer la carte de l'uniformisation avec comme seule petite touche de changement : la couleur des lits.
C'est une idée toute simple à reprendre, sans forcément tomber dans l'écueil du rose et du bleu.
Une grande étagère est posée entre les deux lits pour marquer la séparation des espaces de couchage.
Pour individualiser les deux côtés, des couleurs de peinture différentes ont été choisies. Le prénom des enfants est rajouté avec des lettres murales.
Ici, les deux lits rehaussés ont été placés au milieu de la pièce, une cloison basse les sépare.
L'avantage des lits en hauteur, c'est qu'ils offrent de bonnes perspectives de rangement : idéal quand on dispose de petits espaces.
Pour cette chambre, le travail réalisé distingue très fortement les deux espaces de couchage des enfants. Les meubles sont les mêmes, mais la couleur de la peinture et des papiers peints diffère.
Attention tout de même à réaliser ce type d'emménagement dans une pièce très lumineuse : la partie non éclairée par une fenêtre pourrait être un peu sombre.
Grand luxe pour cette chambre ultra design qui est équipée d'une large mezzanine accessible des deux côtés pour chaque espace des enfants.
Dessous on y trouve des espaces de rangement et le bureau pour y faire ses devoirs. Idéale pour des adolescents.
Puisque le lit superposé a été choisi pour cette chambre, l'idée a été de jouer avec les hauteurs en créant deux espaces, mais à l'horizontale.
Du clair pour le bas, du sombre en hauteur : voilà comment se sentir dans son petit chez-soi.
On peut aussi opter pour une chambre aux couleurs uniformes (ici, les tons bruns sont très tendance), mais jouer la carte de l'intimité avec des ciels de lit.
Quand chaque enfant souhaite un peu d'intimité : il s'y cache un peu comme dans une cabane ou un tipi.
Dans cette pièce, ont été disposés les lits de part et d'autre de la fenêtre.
Chaque espace est décoré en fonction des goûts de l'enfant et pour mieux s'isoler, des rideaux ont été placés à des tringles fixés au plafond.
Pour différencier simplement les deux espaces des enfants, le parti pris ici, c'est de jouer sur la couleur de la tête de lit.
Une pointe de rappel est faite avec la couleur des coussins posés sur les tabourets des bureaux.
Pour cette petite chambre d'enfant, il a été choisi de différencier totalement les lieux de couchage avec d'un côté l'utilisation d'un ciel de lit et pour l'autre lit, une décoration avec de la peinture pastel et la suspension d'une guirlande de fanions.
La petite maison de poupées placée sur la table de nuit aide aussi à créer une séparation : quand les enfants sont couchés, chacun reste discrètement dans son coin.
Dans une chambre d'enfants à la décoration sobre et rétro, les deux espaces de couchage des enfants ont été dissociés par l'utilisation de couleurs différentes pour le linge de lit.
Ce jeu de couleurs est d'autant plus pertinent qu'il se fait sur les mêmes tons poudrés.
Pour cette chambre partagée, un petit lit superposé a été placé dans une alcôve. La séparation est marquée à l'horizontale avec l'utilisation de deux papiers peints au même motif mais de deux couleurs différentes.
La guirlande de fanions vient rappeler le bleu et le rose du papier peint et du linge de lit.
Pour cette chambre très design, le choix a été fait de séparer les deux espaces des enfants avec deux étagères accolées l'une contre l'autre.
L'avantage de cette astuce : l'étagère fait également office de table de nuit pour déposer ses petits livres de chevet ou une lampe de lecture.
Dans les magasins de décoration et de bricolage, on trouve aujourd'hui de nombreuses solutions pour monter des cloisons à verrière facilement.
L'intérêt de cette séparation, ici, c'est qu'elle laisse passer la lumière dans l'espace de couchage qui n'est pas à proximité de la fenêtre.
Ce peut être intéressant d'utiliser l'angle de la pièce pour que chaque enfant ait son moment d'intimité au moment du couchage.
Un meuble a été placé à l'angle de la pièce : il fait office de tête de lit et de rangement pour chacun des enfants.
Une simple cloison à installer rapidement peut être tout à fait efficace pour séparer les espaces de couchage des enfants.
Ici des tableaux noirs ont été rajoutés à la cloison : parfait pour réviser ses devoirs ou faire de jolis dessins.
* Entretien avec Charline Tremblay, hypnothérapeute, spécialiste en psychologie positive pour enfants et adolescents, praticienne en accompagnement familial.
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Nicol
Avis vérifié 13.07.2022
Super, nous sommes très heureux que la décoration v
Une délicieuse bite
Nana blanche défoncée par une bite de black
Par devant par derrière