Фитнес клуб титаниум расписание
Фитнес клуб титаниум расписаниеТИТАНИУМ
=== Скачать файл ===
Мы уже во всю готовимся к новогодним праздникам и приглашаем принять участие в нашем конкурсе. Посмотреть все новости клуба. Групповые занятия — идеальный выбор для желающих сбросить лишний вес, зарядиться энергией и поддерживать свое тело в тонусе в течение долгих лет! Если Вы впервые решили посетить групповое занятие, необходимо определиться с уровнем подготовки организма и интенсивности нагрузки. При необходимости наш инструктор посоветует одну из программ, подходящую именно для Вас. Если Вы любите движение, выбирайте комплекс хореографических занятий разного уровня сложности. Для тех, кто не желает работать по танцевальной программе, подойдут силовые тренировки. Вы непременно подберете оптимальные занятия, подходящие по степени нагрузки и гарантирующие получение удовольствия! Большой выбор танцевальных и силовых программ от фитнес-клуба Titanium позволяет получить удовольствие как от самого процесса тренировок, так и от их результата. Помимо сброса лишнего веса, на организм оказывается всестороннее оздоровительное воздействие, укрепляются мышцы и сердечно-сосудистая система, улучшается обмен веществ, повышается иммунитет. Power Body — сочетание кардиоразминки и силовых упражнений, направленных на укрепление всех групп мышц. Для достижения результат используется сопротивление собственного веса и специальное оборудование. Школа пресса — занятия, специально направленные на развитие брюшного пресса. Фитбол — увлекательная и очень эффективная аэробика на мяче. Body Sculpt — минутный силовой урок в аэробном режиме. Интервальный тип тренировки позволяет развить силу, сжечь жир и повысить выносливость тела. На тренировках работают все группы мышц, однако особое внимание уделяется подтяжке ягодиц. Пилатес — широко известная методика, подходящая для людей с разным уровнем подготовки. Занятия пилатесом не только укрепляют тело, но и учат правильно ощущать его и жить в гармонии со своим организмом. Step степ-аэробика — сочетание обычной аэробики с танцевальным ритмом. Для занятий используется специальная степ-платформа. Stretching — сочетание фитнеса и йоги. Специальные упражнения развивают мышцы и улучшают растяжку. Программа подходит для людей с любым уровнем подготовки. Leg Training — высокоинтенсивная тренировка, направленная на развитие мышц брюшного пресса, бедер и ягодиц. Тай-бо — сочетание элементов бокса, тейквондо, танцевальных движений и аэробики. Суперфигура — один из видов классической интенсивной тренировки, подходящей для развития и укрепления всего организма. Бодифлекс — несложные, но эффективные упражнения, основанные на дыхательных техниках. Interval — сочетает в себе чередование силовых упражнений и нагрузок. Способствует активному жиросжиганию, укреплению сердечно-сосудистой системы и всех групп мышц. Подробную консультацию можно получить у наших менеджеров. Паперника, дом 9, 2-й этаж Тел.: Днепропетровская 4а, 2 этаж Тел.: Главная Главная клуба Абонементы Оплата Вакансии Контакты. Главная - Групповые программы. Групповые программы Групповые занятия — идеальный выбор для желающих сбросить лишний вес, зарядиться энергией и поддерживать свое тело в тонусе в течение долгих лет! Более 20 направлений групповых программ! Днепропетровская 4а , 2 этаж Супермаркет '7 Континент', рядом с м. Клуб на Рязанском проспекте Адрес:
Lg k10 lte характеристики и отзывы
Стан 450 оао ммк схема основного оборудования
Стихи девушкес добрым утром самые красивые
А завтра может и не быть стихи
Светлогорск ставропольский край на карте