Douche Lesbienne aprés la musculation
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La douche après l'entrainement ?
Message édité le 08 septembre 2018 à 17:49:34 par Hartmaninho
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Je discutais avec mon boucher de quartier, ancien pratiquant de musculation 7/7j, 6000cal/jour qui a "tout arrêté" , il m'a conseillé de me doucher 2 heures après la fin de l'entrainement, idéalement après avoir mangé, pour maximiser les gains musculaires
Après quelques recherches pour vérifier les dires de ce brave artisan visiblement expérimenté dans le domaine de la viande , j'ai tout lu et son contraire. Quel est l'avis de l'élite ?
Après niveau timing, le seul truc que j'ai entendu c'est qu'il vaut mieux pas se doucher juste après l'entraînement parce que tu continues à transpirer pendant un petit moment, mais je sais pas si c'est connerie/broscience, vu que je l'ai entendu en salle ça l'est probablement
Le 08 septembre 2018 à 17:47:02 Networth a écrit :
6000cal/jour
juste par curiosité il est comment maintenant ?
S'il a gardé l'estomac qu'il avait quand il prenait ses 6000 kcal, il a du bien gonflé j'imagine
Douche froide 37 minutes après l entraînement ou rien
Le 08 septembre 2018 à 17:49:12 b2zobe a écrit :
juste par curiosité il est comment maintenant ?
S'il a gardé l'estomac qu'il avait quand il prenait ses 6000 kcal, il a du bien gonflé j'imagine
Plus d'un 1.90m sûr, il est bien dodu mais pas obèse. Il est encore jeune (36 ans il m'a dit) bien qu'il en paraisse 45
Le 08 septembre 2018 à 17:48:34 Hartmaninho a écrit :
Franchement il aurait carrément pu, il pourrait toujours, il a tout à fait la carrure pour. Il m'a dit avoir tout arrêté car trop contraignant, c'est là qu'il m'a lâché qu'il s’entraînait 2 heures par jour tous les jours, et que ça le saoulait de manger 6000 calories.
Ça tryhard toujours des trucs useless putain
Je pense pas que ça a une autre incidence, je connais un gars qui avait un physique de titan mais qui se douchait pas pendant une semaine. Impossible de faire tenir son tan d'ailleurs
Le 08 septembre 2018 à 17:58:18 Seidthegod a écrit :
Ça tryhard toujours des trucs useless putain
Je pense pas que ça a une autre incidence, je connais un gars qui avait un physique de titan mais qui se douchait pas pendant une semaine. Impossible de faire tenir son tan d'ailleurs
Le 08 septembre 2018 à 17:58:18 Seidthegod a écrit :
Ça tryhard toujours des trucs useless putain
Je pense pas que ça a une autre incidence, je connais un gars qui avait un physique de titan mais qui se douchait pas pendant une semaine. Impossible de faire tenir son tan d'ailleurs
Jsuis sûr qu'il s'épilait même pas avant les shows... Le genre à fumer bédo sur bédo et vomir ses crêpes au nutella dans la baignoire avant d’enchaîner sur un poulet rôti plein d'huile
Si tu veux encore plus optimiser tes gains ne te douche pas tout court, conseil d'un mécano de mon village ancien bodybuilder
Andha qui skippe la douche et se promene dans son quartier et va chercher un poulet roti plein de graisse chez son boucher oklm.
balec de la douche wllh , tu prend lmatin sa suffi wesh
C'est Gohan l'Algérien par contre, Vegeta il est asiat et en ssj on peut dire qu'il est européen genre mais jamais algérien.
Noraj
Le 08 septembre 2018 à 18:54:15 ProtMaintenance a écrit :
Andha qui skippe la douche et se promene dans son quartier et va chercher un poulet roti plein de graisse chez son boucher oklm.
Je peux plus prendre ma douche chez moi loin des champignons et des MST, je dois prendre le bus maintenant
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Vous prenez une douche après votre séance à la salle ?
Message édité le 07 septembre 2020 à 16:55:07 par Jaune_Oeuf
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Tower of Fantasy, une date de sortie pour Frigg, le prochain personnage du jeu !
Alors qu'une nouvelle extension appelée "Vera", a été présentée il y a peu pour Tower of Fantasy n'en oublie pas pour autant le contenu actuel du jeu, et a officialisé l'arrivée du prochain personnage, Frigg !
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Chez moi je mets de l'eau brûlante pour me punir de mes performances médiocres
Je vais au taff direct apres donc oui.
Je suis fans le seul basic de France sans douche
Oui eau glacée pour faire disparaître mes boules sous la douche.
J'habite a 5 m a pied je rentre chez moi
Les douches à la salle c'est dégueulasse un nid à mycose vu tous les cassos qui passent par là.
durant l'été c'est go to the beach aprés , sinon je me douche chez moi ou à la salle si je dois rejoindre quelqu'un aprés
Oui vu que j’ai pas de douche chez moi
[16:54:15]
J'habite a 5 m a pied je rentre chez moi
salle 70 balles/mois
faut bien rentabiliser
Je préfère 100x le faire chez moi, je deteste les douches de salles ou tout le monde a mit les pieds. Surtout que si t’y vas en fin de journée ca a pas été nettoyé
Le 07 septembre 2020 à 16:54:15 OdellBeckham a écrit :
J'habite a 5 m a pied je rentre chez moi
Chez moi.
La douche à la salle c'est uniquement quand je peux pas faire autrement
Je me lave que 2-3 fois par semaine uniquement si je pue
En général après la séance jambes mais c’est tout
je vais au parc perso
donc a la rivière après
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