Диеты Звезд Фото До После

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Борьба с лишним весом – это тяжелое испытание для многих людей . И в большинстве случаев они проигрывают ему . Но если не сдаваться, то можно достичь потрясающих результатов, как например, звезды из сегодняшней подборки . Они не только смогли скинуть десятки килограмм, а и доказать всем, что лишний вес, это не приговор, стоит лишь по настоящему захотеть от него избавиться . И их фотографии тому доказательство . Смотрите ниже 12 фото звезд до и после похудения!
Звезда всегда была стройняшкой, но родив одного за другим двоих детей, неожиданно поправилась на 30 килограммов . Сначала певица впала в депрессию, но затем взяла волю в кулак и вступила в отчаянную борьбу с лишним весом . Ее оружием стали занятия на тренажерах 4 раза в неделю и специальная диета Weight Watchers . Уже через полгода от ненавистных килограммов не осталось и следа . К сожалению, последние снимки звезды говорят о том, что, похоже, она снова начала толстеть .
После расставания с мужем в 2010 году певица очень сильно переживала . Свои страдания звезда пыталась «заедать» фастфудом и неожиданно для себя самой поправилась на 30 килограммов . К счастью, в этот момент Кристина встретила свою новую любовь – Мэттью Ратлера . Ради него звезда решила вернуть былую стройность . На целый год она отказалась от сладкого и алкоголя и ограничивалась лишь фруктами, овощами, креветками и мясом птицы . Результат превзошел все ожидания: уже за полгода Кристина сбросила 37 килограммов!
Толстушка-бунтарка из сериала «Семейка Осборн» своим экстремальным похудением шокировала весь мир: в рекордные сроки девушка сбросила 23 килограмма . Келли и ее поклонники думали, что столь стремительное похудение стало результатом диеты и интенсивных занятий в тренажерном зале, однако впоследствии выяснилось, что причиной стройности Келли стал гипертиреоз – заболевание щитовидной железы . В марте 2016 года девушка заявила, что не будет лечиться, опасаясь, что таблетки от гипертиреоза могут спровоцировать возвращение лишних килограммов .
Полина Гагарина никогда не была худышкой, а забеременев, поправилась еще на 30 килограммов . Во время ожидания своего первенца певица постоянно ощущала голод, ей даже снились торты и пирожные .
«Я могла в три часа ночи проснуться, подойти к холодильнику и уничтожить половину его содержимого . В ресторане съедала по две тарелки спагетти-карбонара и при этом оставалась голодной»
После родов певица взяла себя в руки и села на строгую диету . Она питалась только рисом, отварной курицей и тушеными овощами . Вдобавок к этому, у Полины начались интенсивные нагрузки в Школе-студии МХАТ, где она обучалась . Танец, фехтование, сценическое движение – все это в сочетании с диетой способствовало тому, что за полгода Полина сбросила почти 40 килограмм, похудев до 47 .
Когда Дженнифер Хадсон стала звездой, она была уже довольно упитанной . Лишний вес не мешал ей сводить с ума мужчин, однако, забеременев, звезда твердо решила похудеть . Родив сына, актриса пересмотрела свой рацион, занялась бегом, баскетболом и боксом . Таким образом звезда сбросила 40 килограммов . Сейчас она заявляет, что гордится этим потрясающим результатом даже больше, чем своим «Оскаром» .
В жизни Бритни был период, о котором она предпочла бы забыть: тогда она увлеклась наркотиками, перестала ухаживать за собой и набрала лишний вес . К счастью, звезде удалось восстановиться, и первым делом она решила вернуть себя в форму . Низкоуглеводная белковая диета, спортивные тренировки и танцы помогли звезде быстро похудеть и сбросить 20 килограммов .
Телеведущей удалось сбросить 15 килограммов и приобрести великолепную фигуру всего за 3 месяца . Анфиса охотно делится секретом своего похудения: это регулярные занятия йогой, а также правильное питание . Звезда питается рыбой, морепродуктами и овощами, а от мяса и яиц отказалась .
Настя Каменских признается, что всегда была склонна к полноте . Чтобы похудеть, она садилась на экстремальные диеты, после которых чувствовала себя ужасно, а все сброшенные килограммы очень быстро возвращались к ней . В 2014 году из-за плотного гастрольного графика и невозможности соблюдения правильного режима питания и спортивных тренировок, Настя так сильно прибавила в весе, что появились слухи о ее беременности . Эти пересуды заставили девушку всерьез заняться своей фигурой . Она начала с того, что всерьез пересмотрела свое отношение к еде и к спорту:
«Если человек много ест и никак не может наесться, значит, у него психологические проблемы . Он как бы выстраивает вокруг себя крепость из жира, чтобы к нему не могли подобраться…В конце концов, когда мой вес добрался до немыслимой и незвездной отметки, я начала анализировать свое психологическое состояние…»
Кроме того, Настя принялась регулярно заниматься спортом, который раньше ненавидела, и нормализовала режим питания . В результате за полгода певице удалось похудеть на 3 размера .
Недавно актер Джона Хилл, звезда фильмов «Побег из Вегаса» и «Волк с Уолл Стрит, сделал своим фанатам приятный сюрприз . 33-летний актер невероятно похудел! На его последних фотографиях, выложенных в сеть, видно, что Джона из одутловатого толстяка превратился в красавца с накачанным торсом . По слухам, ему удалось сбросить 50 килограммов . Причиной столь невероятного похудения стала забота Джоны о своем здоровье: вес актера достиг критической отметки и вызвал беспокойство у врачей . В связи с этим Джона отказался от фастфуда и газировки и занялся спортом . Результат, как говорится, на лицо .
Диапазон ролей Криса Прэтта велик: от супергероев до забавных толстяков . В связи с этим при подготовке к съемкам актеру бессчетное количество раз приходилось терять либо набирать вес . Самая впечатляющая метаморфоза произошла с ним в 2014 году, когда ради фильма «Стражи Галактики» Крис сбросил 27 килограммов . В этом ему помог отказ от любимого пива и котлет, а также регулярные занятия бодибилдингом .
Ради роли супергероя в фильме «Зеленый Шершень» актеру пришлось похудеть на 13 килограммов . Распрощаться с лишним весом для Сета оказалось довольно сложно:
«Похудение – это вам не пикник . Люди, оставайтесь толстыми!»
В 62 года звезда фильмов «Охотники за сокровищами» и «Флинстоуны» пришел к выводу, что ему необходимо похудеть . Сказано – сделано! С помощью регулярных тренировок актер избавился от 45 килограммов! Процессу похудения помог также отказ от алкоголя и сладостей .
© 2012–2021 Все права защищены . Копирование идей, фотографий и текстовых материалов разрешено только с указанием активной ссылки на источник . Контакты .

Новая тиара, шлейф с гербом и венчание в Исаакиевском соборе: как прошла первая за 120 лет королевская свадьба в России
Призраки рейса 401: о чем погибшие пилоты хотели предупредить пассажиров
Выбросить и забыть: 10 платьев, которые безнадежно устарели
Как выглядят современные потомки Романовых?
Инжир: чем он вреден, полезен и как его есть
Интерактивная версия журнала MarieClaire
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно . Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта .


Обновить браузер


В погоне за фигурой мечты многие селебрити готовы приложить исключительные усилия для экстремального похудения . В нашем материале рассмотрели опыт самых целеустремленных знаменитостей, который можно взять на вооружение .
Очень часто красота требует не столько жертв, сколько реальных усилий над собой, особенно когда речь заходит о похудении . Среди звезд можно найти много примеров, когда упорство и труд действительно помогали скинуть десятки килограммов и кардинально изменить внешность знаменитости . Вместе с нутрициологом Светланой Шубиной и пластическим хирургом Аллой Владимировной Аликовой разбираем самые яркие примеры экстремального похудения среди звезд и те способы, к которым они прибегали для достижения желанного результата .
Годом ранее приятными изменениями во внешности порадовала певица Адель . По словам ее тренера, из рациона звезды в первую очередь убрали фаст-фуд и сахар .
«Отказ от тех или иных продуктов не гарантирует снижение веса . Чтобы добиться результата, необходим дефицит калорий — тратить больше, чем получаешь из пищи . Для этого певица придерживалась так называемой сиртфуд-диеты ( читайте также : „Сиртфуд-диета: новый способ похудеть перед свадьбой (и не только)“ ) . Как мы видим, этот метод похудения отлично сработал . Главная же опасность диет заключается в том, что на них невозможно сидеть всю жизнь . Чтобы не набрать вес обратно, нужно сбалансировать рацион и выбрать подходящий калораж» .
«Певица похудела на 40 кг после развода в 2019 году . В ее случае следов серьезной пластики не наблюдается, но можно предположить, что девушка активно пользуется услугами косметологов: уходовыми процедурами, инъекциями филлеров и ботокса . Делала ли Адель пластику для коррекции тела? Сложно сказать . Девушке 33 года, в таком возрасте сбросить лишний вес можно и без хирургических вмешательств . Думаю, что не обошлось без аппаратных процедур — криолиполиза и RF-терапии . Они помогают разрушать жировые клетки, а LPG-массаж повышает тургор и тонус кожи» .
36-летняя певица и телезвезда Келли Осборн сбросила 40 кг . Звезда не скрывает, что сделала операцию по уменьшению желудка, и сейчас абсолютно довольна своей фигурой .
«В одном из интервью Келли отметила, что прежде всего навела порядок в своей голове . Путь в новую жизнь начинается с принятия себя . Сбросить вес, чтобы ревновал бывший или завидовала знакомая, — заведомо провальная мотивация . Изменяться нужно из любви к себе и уважения к собственному будущему» .
«У певицы всегда был перед глазами пример ее мамы Шэрон Осборн, большой фанатки пластики . Девушка же отрицает, что делала пластику, но признается в использовании инъекций . Действительно, после похудения лицо Келли сильно изменилось — скорее всего, формы подбородка, губ и лба были изменены с помощью филлеров . Для похудения девушка сделала гастропластику, то есть уменьшила желудок . Вряд ли Келли делала пластику тела, но, скорее всего, прибегала к аппаратным процедурам» . 
41-летняя актриса Ребел Уилсон сбросила более 20 кг, чем приятно шокировала публику . Известная комедиантка не гналась за быстрым результатом . Она кардинально изменила образ жизни: начала следить за физической активностью, ограничила потребление молочных продуктов, а также продуктов, содержащих сахар и глютен .
«Минус 19 кг за год — адекватный результат, который можно достичь без ущерба для здоровья . Судя по публикациям в социальных сетях, актриса хорошо себя чувствует, а главное — ей самой нравится новый образ жизни . При этом актриса позволяет себе сладости, что полезно для психического здоровья при похудении . Лучше вовремя съесть пирожное или конфету, чем доводить себя до срыва и заедать чувство вины пиццей и целым тортом» ( читайте также: «Диета Магги: простой способ похудеть без голода и срывов» ) .
«Можно предположить, что для экстремального похудения Ребел также прибегала к пластике по телу для снижения веса и коррекции фигуры . Параллельно она придерживалась строгой диеты и регулярно тренировалась . У всех женщин есть так называемые жировые ловушки — локальные отложения жира, вызванные гормональными сбоями . Убрать их спортом и диетой невозможно, поэтому здесь на помощь приходят липосакция, инъекции липолитиков или аппаратная косметология, которые наверняка пробовала и сама Уилсон» . 
Пинк сбросила 23 кг после рождения дочери . Певица вернулась в форму благодаря интенсивным тренировкам .
«Что значит тренироваться 5 раз в неделю? Без подходящего питания и специальных добавок организм не вынесет подобной нагрузки . Поставим акцент на том, что Пинк худела под строгим контролем двух лучших американских фитнес-тренеров . Для нее было специально разработано питание с включением жиросжигателей и L-карнитина» .
«Певица открыто говорит о том, что не одобряет пластику, и это видно . Пинк действительно стареет естественно, а своим похудением она обязана тренировкам и правильному питанию, а не пластике . Возможно, звезда периодически прибегает к инъекциями филлеров или ботокса, а также к уходовым процедурами в кабинете косметолога, но в целом ее внешность выглядит абсолютно натурально и соответствует возрасту» . 
Рене Зеллвегер избавилась от 15 кг за несколько месяцев . Процесс похудения американской актрисы контролировал врач-диетолог . Для звезды разработали индивидуальную систему питания на основе низкокалорийной диеты Аткинса . Также Рене постоянно посещала силовые тренировки .
«Осознанный подход к изменениям во внешности лежит через кабинет специалиста . Единственный секрет стройности и молодости, который доступен абсолютно всем, — найти баланс в питании, слушать организм и вовремя реагировать на тревожные звоночки» .
«Актриса делала пластику, и не одну . Первый выход в свет Рене после очередной операции напугал поклонников, актрису было просто не узнать . Изменились черты лица, улыбка, мимика, что значительно усилило визуальный эффект от похудения» .
51-летняя певица Мэрайя Кэри несколько лет усердно работала над потерей веса . Еще в 2018 году звезда сделала бандажирование желудка . Также она сильно изменила рацион питания .
«Пример звезды, которая попыталась отказаться от сахара в любых его проявлениях . Мэрайя позволяет себе только небольшое количество фруктов . Придерживаюсь позиции, что это не правильно . Рафинированный продукт стоит убрать из рациона, заменив его фруктами, ягодами, медом, но полное отсутствие углеводов может привести к развитию заболеваний, связанных с низким содержанием глюкозы в крови . Важно помнить, что все полезно, если знать меру» .
«Можно предположить, что звезде была сделана коррекция формы ягодиц посредством липофилинга . Фигура Мэрайи выглядит идеально, но существует мнение, что она все же прибегает к аппаратными процедурам: криолиполизу, лазерному и ультразвуковому воздействию» .
Нутрициолог, шеф-кондитер низкокалорийных десертов, основатель онлайн-школы кондитеров Zero school .
Пластический хирург, челюстно-лицевой хирург, к .м .н .
Ваш любимый журнал в обычном и travel-форматах
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2021 .
Владелец Marieclaire .ru ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается . 16+



100500Фото --> Знаменитости --> Фото знаменитостей, которые сбросили лишние килограммы


© 2015- 100500foto .com Прекрасный, смешной и интересный мир в картинках .
Идеальное тело для знаменитости – залог успеха в профессиональной деятельности . Ведь совсем немногие умеют делать качественный пиар на своих пышных формах, и не всех шикарных звёзд обожают миллионы поклонников . А главное, не каждому дано под силу любить себя большого . Поэтому приведение своих форм в порядок становится для большинства актёров, певцов, телеведущих и прочих звёзд шоу-бизнеса целью номер один в погоне за славой .
На что только не идут наши любимые кумиры, чтобы выглядеть восхитительно . Они сидят на жёстких диетах, изматывают себя в спортзалах, переходят на правильный режим питания и даже прибегают к услугам пластических хирургов . И как результат – многотысячные лайки в социальных сетях и высокие рейтинги в различных ТОП-списках .
Сегодня предлагаем вам узнать секреты похудения звёзд и посмотреть удивительные результаты на фото, сделанных до и после .
В отечественном шоу-бизнесе немало знаменитостей, которые сталкивались с проблемой лишнего веса в своей жизни и творческой карьере . Кому-то эти «страшные килограммы» делали пиар, кому-то ломали судьбу . Но большинство звёзд рано или поздно становиться на активный путь борьбы с таким неприятным заболеванием, как ожирение . И многим это действительно удалось .
Российская певица Полина Гагарина никогда не отличалась особенно стройной фигурой . Даже в юности, имея нормальный вес, было заметно её склонность к полноте . Но самое страшное произошло после первых родов . После рождения первенца в 2007 году стрелка весов ушла далеко за 80 килограммов, а звезда почти было не отчаялась . Ведь раньше никакие диеты или другие способы похудеть не давали ей никаких результатов .
Но на этот раз дела обстояли по-другому . На кону была сольная карьера, и нужно было что-то предпринимать . Поэтому певице пришло сесть на очень жёсткую диету и начать активно занимать физическими упражнениями .
В основной рацион Полины Гагариной вошли рис, курица и тушёные овощи . Дополнительные калории были потеряны благодаря нагрузкам в Школе-студии МХАТ, где певица проходила тогда обучение . Танцы, фехтование и уроки актёрского мастерства позволили звезде всего за 6 месяцев сбросить почти 40 кг . Сейчас стрелка весов остановилась на отметке 47 кг, и, похоже, двигаться в сторону увеличения не собирается .
Анфисе Чеховой удалось сделать карьеру на телевидении даже с лишними килограммами . Ведь с раннего детства телеведущая страдала от полноты, и ей постоянно приходилось бороться с лишним весом . Но различные попытки сбросить вес тогда так и не увенчались особым успехом .
Одна из таких попыток, когда Анфиса похудела сразу на 20 кг, привела к серьёзным проблемам с желудком . Поэтому ей пришлось разработать собственную стратегию похудения и сохранения нормального веса .
Телезвезда полностью исключила из своего рациона калорийные продукты, старается есть каждые два часа, организовывает разгрузочные дни, а готовит всегда на пару или гриле .
Результат не заставил себя ждать, минус 15 кг и стройная фигура достались Анфисе уже спустя 3 месяца . Среди секретов похудения телеведущая отмечает занятия йогой, правильное питание, включающее в себя лишь морепродукты и овощи .
Бывшая коллега Потапа по дуэту Настя Каменских худышкой никогда не была . Это заставляло её пробовать различные диеты, которые никакого устойчивого эффекта так и не давали . Сброшенные килограммы очень быстро возвращались обратно, и Настя получала опять те же параметры .
Переломный момент в её жизни произошёл пару лет назад . После плотного гастрольного графика, который исключал возможность нормально питаться и заниматься спортом, вес певицы достиг критической отметки . А в СМИ поползли слухи, что певица скоро отправится в роддом .
От этого всего Настя пришла в дикий ужас и начала испытывать страх за своё будущее, а главное поняла, что все причины ожирения находятся у человека в голове . Как считает певица, полные люди склонны прятаться от окружающего мира за толстым слоем жира, чтобы никто не смог к ним подобраться .
Такие умозаключения заставили Настю пересмотреть свой рацион, режим питания и активно заняться ненавистным ей спортом, который со временем оказался её любимым занятием . Процесс похудения Настя всё время освещала в своих аккаунтах в социальных сетях, поэтому секретов похудения от певицы никаких нет . Об этом и так все знают . А главное, теперь фанаты с удовольствием лайкают её красивые снимки в Инстаграм .
Звезда «Камеди вумен» Екатерина Скулкина недавно невероятно удивила своих поклонников, появившись на публике в новом образе . Ведь за совсем короткие сроки артистка привела себя в отличную форму, кардинально изменив свой образ жизни .
Будучи в отпуске, Екатерина не стала нежится и лениться долго на пляже, а активно начала заниматься спортом и пересмотрела свой рацион питания . Бывшая кавээнщица начала есть больше овощей и исключила из меню все вредные продукты .
Кроме того, количество приёмов пищи значительно увеличилось, но при этом уменьшились порции . Дополнительной процедурой, которая помогает подтянуть коже, Скулкина называет массаж .
С лишними килограммами Ирине Дубцовой приходилось бороться всю жизнь, так с ранних лет она была склонна к полноте, да ещё и любила покушать . Жёсткие диеты никогда не приводили к желаемому результату . В добавок, беременность принесла ещё 20 лишних килограммов .
Но однажды, взяв себя в руки, Ирина всё-таки смогла привести в форму своё тело . С этой целью звезде пришлось обратиться к диетологу, который подобрал для неё классическое сбалансированное питание .
В первую очередь, Дубцова отказалась от вредной пищи, изменила режим питания и дополнительно занялась спортом . И не просто каким-то финтнесом или популярной среди коллег по цеху йогой, а самым настоящим боксом . Именно он и позволил певице и композитору накачать бицепсы, трицепсы и кубики на животе .
Теперь знаменитость постоянно радует подписчиков своего Инстаграма фотографиями своей изящной фигуры .
Бывшая участница КВН, а ныне актриса, Ольга Кортункова сделала невозможное . Страдая почти всю свою сознательную жизнь от ожирения, сбросила более 80 килограммов, и за пару лет превратилась в соблазнительную красавицу . Хотя прежде Ольга не ощущала никакого дискомфорта, пребывая в формах 150-килограммовой «дюймовочки» .
К кардинальному изменению в жизни актрису подтолкнула травма, полученная в 2013 году . Чтобы поломанная нога быстрее восстановилась, Кортунковой пришлось долго, но уверенно сбрасывать лишний вес . За первый год ежедневной работы над собой звезда сбросила 61 кг .
Желающим похудеть 39-летняя Ирина Пегова советует полностью отказаться от кофе и чая, а также забыть о сахаре и различных десертах . Первым шагом на пути к похудению должно быть необходимое количество воды в организме . К тому же, изнурительные диеты и голодовки тоже не приводят к нужному результату .
Кроме того, звезда советует вести активный способ жизни и больше двигаться . Физические нагрузки организму обязательно нужны, чтобы лишние калории быстрее сжигались .
Изменения во внешности Пеговой произошли после развода . До этого немного лишних килограммов она набрала во время беременности, так и не сумев их вовремя сбросить . Теперь знаменитость делиться секретами успешного похудения в различных телешоу .
Чтобы сбросить лишние килограмма, Виктория Лопырёва уделила внимание своему обмену веществ . Каждое утро натощак модель и телеведущая выпивает стакан воды, а потом в течение дня питается дробно .
Правильное питание и физические нагрузки позволили не только побороть полноту, но и закрепить полученный результат на длительное время .
Изменения в личной жизни и трудовой деятельности очень положительно повлияли и на внешность Пелагеи . После развода с мужем и смены работы певица пересмотрела свои взгляды на правильное питание и здоровый образ жизни .
Хотя с ранних лет звезда и имела генетическую предрасположенность к лишним килограммам, ей удалось сбросить всё лишнее и обрести отличную фигуру .
Кроме правильного питания, в процессе похудения важными моментами для певицы остаются занятия спортом и всевозможные спа-процедуры .
Певица Максим никогда особо не жаловалась на лишние килограммы, только когда пришло время сниматься в роли балерины в собственном клипе, она задумалась о том, что её вес далеко не идеальный . До совершенства оставалось всего 7 кг, которые певица легко сбросила, выполняя некоторые правила .
Во-первых, были установлены строгие правила режима и питания, во-вторых начались интенсивные занятия спортом . Танцы, теннис и бокс быстро привели к желаемому результату . Но Максим напоминает, что в обычной жизни такие резкие изменения в весе могут только навредить организму .
У Светланы Ходченковой с весом всё наоборот . Приобрести несколько лишних килограммов актрисе пришлось ради роли в кино . Чтобы сняться в фильме «Благословите женщину», Ходченкова, имея идеальную фигуру, налегала на булки и пончики . После съёмок звезда потратила все свои силы на возвращение своих идеальных пропорций .
По состоянию здоровья старшей дочери Валерии Анне Шульгиной с детства приходилось принимать гормональные препараты, которые только способствовали набору веса . Повзрослев и начав заниматься собственной карьерой, девушка всерьёз задумалась над своим изображением в зеркале .
Чтобы стать такой же изящной, как и мама, Аня пересмотрела правила питания и начала заниматься физическими упражнениями . Результат не заставил себя долго ждать .
За сбалансированное и здоровое питание выступает и Марина Африкантова, участница популярного телешоу «Дом – 2» .
Девушке пришлось попробовать множество различных диет, но все они только создавали лишние проблемы со здоровьем . В итоге телезвезда пришла к своему идеальному весу – 53 кг при росте 177 см .
Более спокойный и размеренный ритм жизни, а также некоторые проблемы со здоровьем заставили Аллу Пугачёву пересмотреть взгляды на своё питание .
В результате сбалансированной диеты и правильному питьевому режиму Примадонне удалось сбросить около 20 кг . В связи с этим народная певица даже изменила свой привычный стиль и отказалась от любимых балахонов .
Они ей теперь ни к чему . Сегодня она очаровательно выглядит в модных облегающих луках .
Немало похудевших знаменитостей и за рубежом . Некоторым мировым звёздам в своё время пришлось серьёзно бороться с лишним весом, ведь поклонники привыкли видеть своего кумира идеальным . И чтобы соответствовать «звёздным» стандартам, необходимо было садиться на диету и усиленно заниматься спортом .
В юности Джессика Симпсон обладала прекрасным телом . Но материнство внесло не очень приятные коррективы во внешний вид актрисы . Одна за другой беременности принесли звезде 30 лишних килограммов .
В первое время актриса от такого состояния даже пребывала в депрессии, но, хорошо поразмыслив, решила не бросать всё на самотёк, а серьёзно заняться собой .
Четырежды в неделю Джессика посещала тренажёрный зал и сидела на специальной диете Weight Watchers . Полгода усиленной работы заставили лишние килограммы растаять . Хотя в последнее время вес снова начал возвращаться .
Тяжело пережив развод, Кристина Агилера набрала 30 лишних килограммов . Этому отлично способствовали любимые ею фаст-фуды .
Но новая любовь в лице Мэттью Ратлера заставила её остепениться и вернут прежние пропорции . Певица почти год отказывала себе в сладостях и алкогольных напитках, отдавая предпочтение фруктам, овощам, морепродуктам и мясу птицы .
Менее чем за 6 месяцев она сбросила 37 килограмм
Активно делится секретами похудения дочь легендарного Оззи Осборна Келли, которая совсем недавно приобрела очень соблазнительную внешность, которой она особо никогда не отличалась .
Прогуливаясь по красной дорожке, она не только удивила фанатов новой фигурой, а и шокировала всех окружающих .
Секрет методики похудения от Келли Осборн состоит в том, что она запретила себе употреблять мучную пищу и быструю еду . Избавится от лишних килограммов звезду подтолкнули танцы, которые она очень обожает . В результате девушке удалось избавиться от 23 кг за очень короткий период .
Хотя, как выяснилось позже, причиной стремительного похудения стали проблемы с щитовидной железой . У Келли обнаружили гипертиреоз, но девушка отказалась от лечения, чтобы избежать возвращения сброшенных килограммов .
Дженифер Хадсон популярной стала уже имея лишние килограммы, и это не мешало быть довольно очаровательной соблазнительницей .
Но после родов знаменитость решила изменить свою внешность и сбросила 40 кг . Прийти к такому потрясающему результату ей помогли изменения в рационе питания, бег, баскетбол и бокс .
Такие достижение вызывают у неё больший восторг, чем заработанный ею «Оскар» .
Бритни Спирс начинала свою карьеру довольно милой и стройной девочкой . Но после беременности ситуация изменилась . Родив сыновей, певица набрала несколько килограмм и впала в депрессию, позже подсела на наркотики и совсем перестала заниматься собой .
Придя в себя, Бритни решила заняться своей фигурой . Она села на низкоуглеводную белковую диету и пошла в тренажёрный зал . Параллельно звезда занималась танцами .
Всё вместе привело к замечательному результату – певица сбросила 20 кг . Сегодня Бритни Спирс почти ничем не отличается от себя в юности .
Эта известная всем светская львица никогда особо не отличалась стройной фигурой, и всегда была склонна к полноте . Но после рождения второго ребёнка вес стал вообще критическим . Взяв себя в руки, Ким Кардашьян села на жёсткую диету и смогла похудеть за очень короткий период на 30 килограмм .
Чтобы добиться необходимого результата, Ким пришлось нанять личного диетолога, который и разработал специальную программу похудения .
Среди основных правил стройной фигуры звезда выделяет следующие: употребления преимущественно белковой еды, клетчатки, необходимых жиров и полное исключение из рациона сахара .


10 экстремально похудевших российских знаменитостей

Нашли опечатку? Помогите исправить её! Выделите ее и нажмите CTRL + ENTER

Нашли опечатку? Помогите исправить её! Выделите ее и нажмите CTRL + ENTER
orphus


© «24smi .org», 2010 - 2021 . Использование материалов, авторские права на которые принадлежат 24smi .org, возможно только с прямой активной ссылкой на первоисточник . Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях . Категория интернет-ресурса 18+

Мы используем файлы cookie . Подробнее
Похудение — сложный процесс, и добиться заветной цифры на весах удается не всем . Отличный пример в этом деле подают сильно похудевшие российские знаменитости . В Сети регулярно появляются их фото до и после похудения, вдохновляющие поклонников вести здоровый образ жизни .
Редакция 24СМИ составила топ экстремально похудевших звезд .
Главная сваха России Роза Сябитова после скандального развода со своим супругом похудела на 7 кг . Из-за постоянных стрессов вес звезды стремительно уходил, и она решила всерьез заняться своим здоровьем . Сябитова записалась в тренажерный зал и сбросила еще несколько килограммов . До этого она весила 64 кг . Сейчас Сябитова выглядит молодо, стройно и привлекательно .
Звезда сериала “ Интерны ” Светлана Пермякова никогда не комплексовала по поводу лишнего веса, ведь благодаря пышным формам она получила самые яркие роли . Похудеть на 16 кг (по информации некоторых источников, на 20) ей пришлось ради того, чтобы забеременеть на исходе четвертого десятка . Тем не менее, после родов она вновь продолжила следить за своей фигурой .
Актриса шоу Comedy Woman Екатерина Скулкина относится к тем знаменитостям, которые и с пышными формами выглядят эффектно . При росте 174 см звезда весила больше 94 кг и решила преобразиться . Менее чем за 3 месяца юмористка сбросила около 20 кг . Сейчас Скулкина продолжает следить за питанием и занимается в тренажерном зале .
Российская актриса Наталья Бочкарева , исполнившая роль Даши Букиной в сериале “Счастливы вместе”, похудела на 20 кг благодаря постоянным физическим нагрузкам . Актриса исключила из рациона фаст-фуд, начала танцевать и заниматься фитнесом . Поклонники оценили результат — при росте 172 см звезда весит 59 кг и изумительно выглядит .
Российская актриса Юлия Куварзина известна по ролям пышных девушек в сериалах “Не родись красивой” и “ Воронины ” . Рост Куварзиной составляет 164 см, а вес все время меняется . Когда стрелка весов показала 87 кг, Куварзина решила, что пора худеть . Актриса обратилась к диетологу и записалась на фитнес, в результате чего избавилась от 22 кг лишнего веса за несколько месяцев .
Певица Настя Каменских сильно поправилась из-за ненормированного рабочего графика, а также сбившегося режима сна и питания . Это заметили хейтеры, которые негативными отзывами и вдохновили звезду сесть на диету и заняться спортом . За пару месяцев Каменских удалось сбро
Диеты Звезд Фото До После
Белковая Диета 10 На 10 Отзывы
Тяжело Дышать Из За Лишнего Веса
Польза Правильного Питания Для Организма