Диета При Жильбера Примерное Меню
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Запах изо рта
Изжога
Правильное питание
Горечь во рту
Болезни и симптомы
Вздутие живота
Чтобы быстрее найти информацию воспользуйтесь поиском
За основу лечебного питания при синдроме Жильбера взята стандартная медицинская диета № 5, которая способствует значительному снижению возникновения и обострения таких заболеваний, как холецистит и гепатит .
Основным способом корректировки состояния и поддержания правильного уровня билирубина является соблюдение диеты и определенного лечебного режима питания, а также ведение здорового образа жизни .
Чтобы предотвратить обострения состояния, важно исключить из своего питания определенные продукты, в первую очередь это острые, жареные, жирные, копченые и соленые блюда, а также алкоголь, поскольку они оказывают на печень очень негативное влияние .
Соль при синдроме Жильбера должна употребляться с осторожностью и в строго ограниченном количестве, ее доза в сутки не должна превышать 10-и грамм .
к записи
Метеоризм — вздутие живота
к записи
Симптомы и лечение гепатита C
к записи
Психосоматические причины изжоги
Симптомы и лечение полипоза желудка
Желудок и 12-перстная
Лечение диареи при панкреатите
Понос
Болезни ЖКТ
Симптомы
Запах изо рта
Икота
Диагностика
Изжога
Запах изо рта
Изжога
Правильное питание
Горечь во рту
Болезни и симптомы
Вздутие живота
Главная
Карта сайта
Главное меню Питание Диета и правила питания при синдроме Жильбера
Синдром Жильбера представляет собой особое состояние организма, при котором наблюдается повышение билирубина . Нарушение передается по наследственной лини, при этом, проявляясь в возрасте от 3-х до 13-и лет, может сопровождать человека на протяжении всей его жизни, не влияя на ее продолжительность .
Как правило, никакого особенного лечения такое нарушение не требует, важно лишь корректировать состояние, не допуская появления эпизодов желтухи .
Одним из способов корректировки состояния является соблюдение определенной диеты . Основная цель специального питания в этом случае заключается в предотвращении возникновения различных заболеваний печени и желчного пузыря, но, кроме этого, специальное и полноценное питание способствует и нормализации желчеотделения .
Кроме этого, питание по столу №5 является отличной профилактикой возникновения желчнокаменной болезни . По этим причинам такую диету очень часто назначают пациентам, имеющим различные нарушения в работе ЖКТ .
Диета при синдроме Жильбера помогает держать под контролем уровень билирубина , что позволяет избегать явлений желтушности, а также быстро приводить организм в норму при их возникновении . Как правило, у людей с таким врожденным нарушением, именно диета становится главной составляющей жизни, ее качества и полноценности, позволяя поддерживать хорошее самочувствие и предотвращать проявления желтухи .
Синдром Жильбера представляет собой врожденное нарушения работы печени, которое периодически на протяжении всей жизни может проявляться повышением уровня билирубина, что приводит к пожелтению покровов кожи, слизистых и белков глаз .
В острых случаях может наблюдаться горьковатый привкус во рту, вздутие живота, изжога, болевые ощущения в районе правого подреберья, слабость, общее ухудшение состояния . Поэтому для людей с этим синдромом так важно не допускать проявлений желтухи и периодических ремиссий .
Провоцирующими факторами для возникновения обострений являются :
Здоровое диетическое питание для людей с синдромом Жильбера основывается на нескольких принципах, в частности:
Важно помнить и о том, что на состояние печени весьма негативное влияние оказывают продукты, содержащие сою, поэтому их следует избегать, как и потребления алкоголя если вы придерживаетесь диеты при болезни Жильбера .
Многие люди боятся диет, считая, что они сильно ограничивают потребление продуктов, но на самом деле при синдроме Жильбера диета достаточно разнообразна . Что можно есть при синдроме Жильбера :
Что нельзя есть при болезни Жильбера :
Важно помнить и о том, что потребляемая пища не должна быть очень горячей или слишком холодной . Все потребляемые продукты должны быть в теплом виде .
Примерное суточное меню человека с синдромом Жильбера может быть таким :
Третий вариант суточного питания при синдроме Жильбера :
Специальное питание предотвращает возникновение желчекаменной болезни . Диета улучшает состояние печени, желчного пузыря, а также желудочно-кишечного тракта .
При этом виде генетического заболевания меню можно разнообразить не только полезными, но и вкусными блюдами .
(голосов: 1 , средняя оценка: 5,00 из 5)
Синдром Жильбера – генетическая патология, из-за которой нарушаются обменные процессы в клетках печени . В результате этого увеличивается уровень билирубина в крови, что приводит к тяжелым заболеваниям печени . Обычно патология диагностируется в детском возрасте . Заболевание имеет хронический характер, поэтому от болезни нельзя избавиться, можно только избежать негативных последствий .
Чтобы болезнь не спровоцировала возникновение осложнений, рекомендуется придерживаться правильного питания . Диета помогает привести уровень билирубина в норму и препятствует повышению концентрации этого вещества .
Диета при данном виде патологии помогает нормализовать концентрацию билирубина в крови . Правильное питание также предотвращает возникновение патологий печени, а также болезни желчного пузыря . Кроме того, диета нормализует отделение желчи .
Правильное питание при такой болезни препятствует развитию желтухи и улучшает самочувствие пациента .
При этом виде патологии важно придерживаться таких правил питания:
В меню должны присутствовать такие продукты:
Диета при болезни Жильбера имеет следующие достоинства:
При синдроме Жильбера можно придерживаться такого меню .
Первый основной прием пищи: манная молочная каша, омлет из белков куриных яиц, приготовленный на пару, кисель .
Перекус: творог, протертый с джемом, неконцентрированный компот .
Второй основной прием пищи: вегетарианский суп с крупой, индейка, запеченная с овощами, разбавленный сок .
Перекус: несдобный пирожок с яблоками, отвар на основе шиповника .
Третий основной прием пищи: пюре из картошки и небольшой кусок отварной рыбы, некрепкий чай .
Первый основной прием пищи: полу молочная рисовая каша, омлет из белков куриных яиц, приготовленный на пару, кисель .
Перекус: яблоко, запеченное с творогом, неконцентрированный компот .
Второй основной прием пищи: крем-суп из тыквы, пюре из зеленого горошка, паровая котлета из телятины, некрепкий чай .
Перекус: сухое печенье, разбавленный сок .
Третий основной прием пищи: хек, тушенный с овощами, отвар на основе шиповника .
Первый основной прием пищи: овсяная безмолочная каша, омлет из белков куриных яиц, приготовленный на пару, кисель .
Перекус: творог, протертый с небольшим количеством меда, некрепкий чай .
Второй основной прием пищи: суп-пюре из кабачков и картофеля, картофельное пюре с говядиной, разбавленный сок .
Перекус: сладкий фрукт, отвар на основе шиповника .
Третий основной прием пищи: отварной рис с рыбой, неконцентрированный компот .
Первый основной прием пищи: греча, омлет из белков куриных яиц, приготовленный на пару, кисель .
Перекус: запеканка из творога и курагой, некрепкий чай .
Второй основной прием пищи: лапша на втором курином бульоне, пюре из цветной капусты с курицей, разбавленный сок .
Перекус: печенье и отвар на основе шиповника .
Третий основной прием пищи: овощной салат и запеченная рыба, неконцентрированный компот .
Последний перекус: белый домашний йогурт на основе натуральной закваски .
Первый основной прием пищи: рисовая полумолочная каша, омлет из белков куриных яиц, приготовленный на пару, кисель .
Перекус: бутерброд с сыром, неконцентрированный компот .
Второй основной прием пищи: борщ на втором говяжьем бульоне, овощной салат, заправленный сметаной, с минимальной массовой долей жирности, отварная говядина, некрепкий чай .
Перекус: пирожок с творогом, отвар на основе шиповника .
Третий основной прием пищи: пюре из картофеля, отварная рыба, разбавленный сок .
Первый основной прием пищи: молочная манная каша, омлет из белков куриных яиц, приготовленный на пару, кисель .
Перекус: салат, приготовленный из фруктов, заправленный натуральным йогуртом, некрепкий чай .
Второй основной прием пищи: щи, отварной рис с запеченным кроликом, разбавленный сок .
Перекус: сухое печенье, отвар на основе шиповника .
Третий основной прием пищи: рыба, тушенная с овощами, неконцентрированный компот .
Первый основной прием пищи: каша на воде из овсяных хлопьев, омлет из белков куриных яиц, приготовленный на пару, кисель .
Перекус: запеканка из творога с сухофруктами, некрепкий чай .
Второй основной прием пищи: суп с фрикадельками, макароны с паровой котлетой, неконцентрированный компот .
Перекус: овощной салат, разбавленный сок .
Третий основной прием пищи: запеченные овощи с рыбой, отвар на основе шиповника .
Картофель заливают водой и ставят отвариваться на четверть часа . В любо добавляют овсянку, соль, масло . Суп варят до готовности . Подают с зеленью .
Свеклу отваривают до готовности, после чего освобождают от кожуры и измельчают, используя для этого терку с мелкими ячейками . Лук освобождают от шелухи, нарезают мелкими кубиками . Все компоненты смешивают и формируют котлеты . Блюдо выкладывают на смазанный противень и ставят в духовой шкаф, разогретый до 180 0 С, на 20 минут . Подают с нежирной сметаной .
Кабачок освобождают от кожуры и семечки, после чего нарезают мелкими кубиками . Из перца вынимают сердцевину и овощ измельчают . Цветную капусту разбирают на мелкие соцветия . Все овощи кладут в сотейник с растительным маслом, добавляют 30 мл молока и тушат в течение 10 минут . Белки взбивают с остатками молока и заливают смесью овощи . Сверху посыпают зеленью, и блюдо отправляют в духовой шкаф . Запекают при температуре 180 0 С до готовности .
Для приготовления блюда потребуются такие продукты:
Творог пропускают через сито . Продукт также можно взбить с помощью блендера . После этого полученную массу смешивают с молоком, белком и сахаром . Емкость смазывают растительным маслом, выкладывают творог и ставят на другую емкость с кипящей водой . Через 25-35 минут блюдо будет готово .
Если диагностирован синдром Жильбера, то диета – обязательное условие, гарантирующее нормальную деятельность печени, желчного пузыря и ЖКТ . Если придерживаться правильного питания, можно избежать возникновения многих серьезных патологий .
© 2018 – 2019, MedPechen .ru . Все права защищены .
Статья закончилась . Вопросы остались?
Новые
Обсуждаемые
Популярные
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий .
Материалы сексуального или порнографического характера
Россияне попрощались с Антоном Макарским
«Нажиться не получится»: умершая жена перехитрила Шаляпина
Кого вырастили: выходку Лизы Галкиной обсуждает вся Россия
Когда весь пляж пошел вразнос . 35 веселых фото
Уникальные снимки с войны: детям лучше не видеть
Как выглядела легендарная Ирина Винер, когда сама была гимнасткой
Деревянко высказался о полёте Пересильд и Шипенко на МКС
Всплыло имя главной любовницы Кобзона: вы ахнете
СМИ: новые данные о деле МН17 ужаснули Россию и Украину
Скандал, разросшийся возле Лизы Галкиной, набирает обороты
«Эта мразь» . Восстание в Красноярске
Ударившая Корейбу Монтян поведала, что случилось за кулисами
После увольнения Ширвиндта в Театре сатиры случился конфликт
Рассекречены убийцы Дятлова: вот кто всех растерзал
Таксист попросил россиянку сделать ему «приятное» и пожалел
Погоняло Ефремова в тюрьме: обидно даже родным
О том, что ДНР сделала с украинскими войсками, гудит весь мир
Старческие пятна – по какой причине они появляются
1 привычка в магазине, что отличает умных женщин
Вот что обязательно случится с теми, у кого дома растет алоэ
С кем жил Галкин до Пугачевой: лучше присядьте
Началась 3-я мировая: Китай развязал полномастшабную войну
Брачная ночь на Руси: не для детей! — ВИДЕО
Погоняло Ефремова в тюрьме: обидно даже родным
© 2021 «ФБ»
О проекте
Реклама на сайте
Условия
Конфиденциальность
Авторам
Зачем размещать статьи?
Редакционная Политика
Вопросы и ответы
Пользовательское соглашение
Синдром Жильбера – состояние, которое характеризуется повышением уровня билирубина в крови . Нарушение имеет генетическую природу и, как правило, проявляется в детском или подростковом возрасте (от трех до тринадцати лет) . Патология сопровождает пациента на протяжении всей жизни, но не сокращает ее продолжительность . Диета при синдроме Жильбера способствует улучшению состояния больного . Кроме того, она препятствует возникновению обострений .
Заболевание имеет наследственную природу, поэтому далеко не все знают, что это такое Синдром Жильбера . Патология развивается из-за мутации гена, который отвечает за производство билирубина . Данное вещество относится к токсическим соединениям . Его избыток отрицательно воздействует на работу организма . Развитию болезни способствуют такие факторы, как погрешности в питании (переедание, употребление большого количества жирных продуктов, длительное голодание), распитие алкоголя, прием гормональных медикаментов, психологическое перенапряжение .
Синдром Жильбера характеризуется наличием следующих признаков:
Диета при синдроме Жильбера позволяет избежать возможных осложнений (доброкачественных опухолей печени, жирового гепатоза, холецистита) .
Лечебное питание является неотъемлемой частью терапии больных с данным нарушением . Оно играет не меньшую роль, чем прием лекарственных препаратов . Главная цель диеты заключается в профилактике самочувствия .
Рассказывая, как проявляется синдром Жильбера и что это такое, следует добавить, что правильное питание должно способствовать нормализации оттока желчи . В качестве оптимального рациона медики рекомендуют стол № 5 . Такой диеты придерживаются пациенты, страдающие гепатитом, сбоями в работе ЖКТ и холециститом .
При назначении лечебного питания доктор обязан регулярно контролировать уровень билирубина в крови больного . В случае четкого соблюдения правил человек с данным недугом может избежать возникновения желтухи и других осложнений .
Основные нюансы диеты при синдроме Жильбера заключаются в следующем:
Диета способствует снижению нагрузки на печень, улучшению пигментного обмена и метаболизма липидов . Процесс пищеварения стабилизируется, уменьшается концентрация билирубина в крови . Овощи и плоды обогащают организм минеральными веществами и витаминами, нормализуют работу иммунной системы . У пациента исчезает головная боль, разбитость и сонливость, улучшается общее самочувствие .
Кроме того, меню диеты при синдроме Жильбера довольно разнообразное, такой рацион не предполагает голодания и строгих ограничений . Однако недостатком этой системы питания является то, что человеку приходится отказываться от некоторых привычных, но вредных кушаний . Она рассчитана на достаточно долгий срок (минимум 1 месяц) . Назначать диету должен специалист .
При этом учитываются индивидуальные особенности и общее состояние пациента .
Продукты, в состав которых входят химические добавки, таким больным строго запрещены . Пациентам также надо избегать фастфуда .
Эта пища негативно отражается на работе печени, способствует развитию патологий ЖКТ и даже онкологических недугов .
Диета при синдроме Жильбера предполагает исключение продуктов, содержащих большое количество эфирных масел, щавелевой кислоты . Кроме того, пациентам нежелательно есть супы, приготовленные на крепком мясном или рыбном отваре, а также блюда, в состав которых входят грибы и бобовые . Кушанья лучше запекать, отваривать .
Рацион людей, страдающих этим недугом, далеко не скудный . Питание включает в себя много видов кушаний . Говоря о диете при синдроме Жильбера, особенностях питания, следует перечислить список разрешенных продуктов . Он включает в себя:
В перечень продуктов, которые не рекомендуются пациентам, входят следующие:
Каждому пациенту нужно знать, что нельзя есть при синдроме Жильбера .
Ведь употребление запрещенных продуктов сказывается на состоянии больного . Однако запрещенные блюда можно заменять разрешенными видами пищи, которые являются не только полезными, но и вкусными .
Человеку с данным недугом необходимо придерживаться определенных ограничений в течение долгого времени . Поэтому его питание должно быть максимально разнообразным и обеспечивать организм необходимыми веществами . Меню диеты при синдроме Жильбера может быть следующим:
Пример правильного питания при синдроме Жильбера подробно описан и в следующем меню . Оно выглядит так:
На ночь предлагается стакан нежирного йогурта .
При синдроме Жильбера диета и лечение в равной степени важны для поддержания хорошего состояния пациента . Правильный рацион и прием медикаментов позволяют больным вести полноценную жизнь, не испытывать проблем с пищеварением и другими неприятными симптомами . Специалисты рекомендуют людям, страдающим такой патологией, следующие группы препаратов:
Кроме того, пациентам назначаются сеансы фототерапии .
Для профилактики обострений больному необходимо соблюдать четкий режим дня, избегать физических и эмоциональных перегрузок, употреблять достаточное количество жидкости (до двух литров в день) .
Сертифицированный нутрициолог, специалист по функциональному интегративному питанию
сайт нутрициолога по iHerb, витаминам и здоровью
Главная » Витамины » Синдром Жильбера . Питание, схема добавок для поддержки печени
Синдром Жильбера встречается у 10-13% европейцев, но по моим ощущениям гораздо чаще . Сегодня про этот интересный синдром .
Я давно заметила, что синдромом в медицине называют состояние, которое не знают как лечить . С синдромом Жильбера тоже так!
Сколько помню, у меня с детства были проблемы с высоким билирубином в крови . Весной и осенью стабильно желтели глаза, болел живот, я не могла пробежать дистанцию на уроках физры . Врачи меня клали в инфекционку с подозрением на гепатит и я сидела в четырех стенах одна, родителей туда не пускали .
Потом были походы по врачам и лучшим профессорам всея Москвы .
И только несколько лет назад я узнала причину всех своих детских проблем, сдав генетический тест . Так я стала жить с подтвержденным синдромом Жильбера, вариация гена 7/7 =)
Синдром Жильбера это генетический полиморфизм генов . Он возникает при определенной мутации, когда в печени нарушается связывание и выведение билирубина . Билирубин накапливается и приводит к определенным изменением, усиливая нагрузку на печень .
По статистике синдром Жильбера встречается у 10-13% европейцев, по моим ощущениям уже чаще . Синдром передается по наследству, как ваша генетическая особенность . Впервые он может проявиться в детском и подростковом возрасте, чаще всего в период 3-13 лет .
Факторы, которые провоцируют синдром Жильбера:
Если объяснять максимально простыми словами, то при синдроме Жильбера у вас повышен билирубин в крови . Значения билирубина двухзначные, иногда билирубин повышается в несколько раз . Билирубин может повышаться из-за длительных голоданий, усталости и интенсивных физических упражнений . Внешне это проявляется тревожностью, снижением памяти, депрессивным состояниями . Могут быть панические атаки, боли в правом подреберье, желтеют склеры глаз .
Генетический анализ помогает подтвердить синдром Жильбера и исключить другие причины, вызывающие повышение билирубина . Поэтому я рекомендую его обязательно сдать, сейчас он доступен в каждой лаборатории .
Синдром Жильбера бывает двух видов, различается по типам мутаций (повторов) в генах . Когда вы сдаете кровь на генетический анализ, то смотрите какой у вас вид . В зависимости от типа генетики, у вам может быть легкий синдром Жильбера или более тяжелый, когда изменения есть в двух копиях генов .
Первый тип Жильбера: гетерозиготный 6/7 — облегченная версия .
Часто не имеет симптомов вообще, или может быть общее состояния слабости, легкая меланхолия, небольшие проблемы с ЖКТ . Другие симптомы могут проявиться после стрессовых факторов .
Второй тип Жильбера: гомозиготный 7/7 — более тяжелая версия .
Сопровождается более сильными симптомами, пожелтением склер, ладоней, нарушениями работы ЖКТ, требуется более серьезная поддержка печени .
Основные проблемные места при синдроме Жильбера:
Прямой опасности и угрозы здоровью нет . Но синдром Жильбера отягощает течение других заболеваний, вызывая осложнения . Повышает нагрузку на печень и риски образования камней в желчном пузыре .
Открыт каталог, где вы можете приобрести протоколы добавок для иммунитета, восстановления дефицитов, при анемии, кандиде и другие .
А также пройти обучающие курсы .
Синдром Жильбера может провоцировать развитие:
Синдром Жильбера не лечится, но можно скорректировать его проявления с помощью коррекции питания и образа жизни . И затем добавить нутрицевтики для улучшения оттока желчи и поддержки печени .
Назначается лечебная диета 5 (пятый стол)
Основные добавки при синдроме Жильбера:
Таурин: необходим для образования желчи, действует как мощный детоксификатор и антиоксидант . Используется для защиты клеток печени от повреждений, вызванных токсинами . Дозировка 500 мг два раза в день .
N-ацетилцистеин : увеличивает выработку глутатиона, уменьшает воспаление и улучшает детоксикацию . Дозировка 500-600 мг в день .
Можно взять одну из комбинированных добавок для печени:
У меня синдром Жильбера в вариации 7/7, поэтому все проявления синдрома мне очень хорошо знакомы .
Я рекомендую использовать все добавки курсовым приемом в период осень/весна . Когда случаются обострения и нужно поддержать печень, желчный пузырь, улучшить отток желчи и предотвратить образование камней .
При синдроме Жильбера также важно мониторить уровень билирубина в крови, избегая его резкого повышения .
Как сказать мне СПАСИБО за полезные посты?
Используйте мой код IFO971 при покупке и получайте 5% скидки . Лучше вводить его вручную, при оформлении заказа . Так вы поддержите мой блог!
Юлия спасибо огромное за обзор по синдрому Жильбера . Информации по нему врачи дают крайне мало, хотя где я только ни бывала . Понимаю урсофальк курсами и все можно сказать .
Ольга, рада что полезно! Вообще хочу эту тему немного развить, поскольку у самой Жильбера и похоже, нас таких много! Надо подумать, как =)
Юлия, здравствуйте! Моя тема, тоже 7/7 . Билирубин скакал от 20 до 80 (это то что было зафиксировано анализами) а так может было и больше или меньше )))
Но интересная ситуация, при переходе на кето и потом на лоукарб, ем 2 раза в день — у меня билирубин снизился (больше 30 не поднимался), желтизна глаз прошла и вообще самочувствие при таком питании стало лучше . Парадокс конечно ))) Возможна причина в отказе от хлеба, сахара, муки и крахмалистых овощей )))
Сейчас хочу еще улучшить ситуацию, прям как по вашей статье, пью урсофальк, NAC, артишок, лецитин, в общем стараюсь поддерживать 2-ю фазу детоксикации печени . Спасибо за статью! многим будет полезно, так как при Жильбере врачи рекомендуют только пить больше воды и фенобарбетал…всё! ))
Полноценных два приема пищи в день, без единого перекусика?
Я так практиковала и мне нравилось, сейчас вернулась на 3 раза с перекусом, тут главное слушать и слышать себя, гибко подстраиваться . Уверена, что причина больше в отказе от хлеба и муки, выпечки! Такой мягкий лоукарб без перевеса в жиры отлично подходит! Врачи да, это отдельная тема, сколько дров не пришлось бы наломать, если бы разъясняли и наставляли, как действовать .
Спасибо за статью! Синдром Жильбера у моей 10летней дочери . . только недавно узнали . . Могли бы Вы дать рекомендации с учётом подросткового возраста?
я могу только от себя сказать — чтобы я точно не делала . Ей нельзя загорать — ни в каком виде — ни в солярии, ни даже просто лежать . Гулять — в шляпе )) Никаких антибиотиков ( по возможности -только если что-то очень серьезное ) Никакой «химии» — старайтесь не пичкать ее витаминами — печень этого не любит . Никаких физических нагрузок сильных — бега на длинные дистанции, и тп — НО -регулярный спорт — пилатес, йога . Алкоголь под запретом, курение . Никакой очень жирной пищи . Никаких гормональных! Они ОЧЕНЬ сильно влияют — могут очень сильно поднять билирубин . Еда — до определенного возраста — не сильно влияет — но все хорошо в меру . Все, что в Юлином списке . Кофе я покупаю — без кофеина — но пью не больше 1 чашек . А вообще — любые гормональные расстройства влияют . Никакого переливания крови — я имею ввиду донорства . Никакого голодания — особенно интервального .Жизнь без стресса — самое главное! Удачи вам! Синдром сам по себе не страшен — просто нужно помнить о каких-то правилах — и все будет хорошо…
Юля, большое спасибо за статью и такую детальную разборку! Я активацию своего Жильбера получила только после 45 лет и то, переболев Эпштейном-БАРА . До этого вообще ничего о нем не знала и получив генетический ответ — честно, была в шоке! Родители — ОБА-были носителями — и как-то прожили так тихо, ничего об этом не знав ))) Ну я тоже не любила не спортивных нагрузок, ни стрессов, ни солнца — сразу плохо было . Но только в 45 я получила сразу полный букет — с атаками, трясучкой, и тп . Урсосан спасает, но у меня жутко сохнет кожа от него . Лецитин, но до трав еще не дошла . Так что большое спасибо за полезную информцию! Кстати, мой гастроэнтеролог говорит, что сейчас каждый второй живет с этим синдромом — просто не знает об этом ))) Жаль, что так мало людей — кто говорит об этом, и так мало врачей, кто может диагностировать это…
Недавно узнала, что у меня повышен билирубин и тут как раз ваша статья . Получается нужно сдать генетический тест,что бы точно знать синдром Жильбера или нет?
По поводу питания я прям растерялась, а что же тогда можно? Неужели совсем нельзя бобовые и грибы? Только мясом восполнять белок? А если нельзя глютен, то и многие зерновые исключить?
А орехи можно?
чтобы точно знать — есть ли у вас Жильбер — нужно сдать генетический тест — он точно покажет есть ли у вас синдром и какая у вас форма — гомозиготная или гетерозиготная . Билирубин повышается и при вирусах, и при инфекциях — поэтому чтобы знать наверняка — надо сдать тест .
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, какой именно витамин К повышает билирубин?
Екатерина, при Жильбера любой вариант витамина К, это связано с особенностями генетических полиморфизмов при ЖИльбера .
Здравствуйте . У дочери с 12 лет (сейчас уже 14) ставят синдром Жильбера . Гепатиты исключили, но генетический тест на СЖ не сдавали . Проблема постоянная в том, что у неё постоянно сохнет и шелушиться кожа на веках и вокруг губ, повышенный билирубин . Но при этом мы никак не можем снять эту сухость кожи . Диеты помогают, но временно . Урсофальк помогает частично и только при длительный курсах . Мы с мужем пьём Омегу-3, можно ли ее давать дочке и полезно ли это? Какими будут Ваши рекомендации по лечению этой сухости кожи?
Бады не пробывал, но при диете из каш и овощей с куриной тушенкой, а также приеме запареного в термосе корня имбиря- билирубин за пару недель упал с 60 до 30(при 7/7) но ниже не опустился . Думаю что при нормальной диете и правильном подборе добавок/лекарств держать уровень достаточно просто .
Потерял много времени на врачей, пока сам не стал вникать что да как…
С уверенностью могу только предостеречь от платных клиник
Подскажите, начали такую схему нутрицевтиков, сменили питание, через 2 недели начало чесаться тело, то тут, то там . Пятен нет, просто немного чешется . Так выходят токсины? Ничего страшного?
У меня тоже подтвержден 7/7 , никаких симптомов . Узнала о высоком уровне билирубина (34 ) обратившись к нутрициологу , для коррекции дифицитов витаминов и миниралов . Почитала ужас от всего отказаться, я конечно слежу за питанием . Не употребляю глютен, лактозу, сахар . Но тут все под запретом . А утренний кофе с икрой .
Кофе по последним исследованиям может быть полезным для печени . Coffee consumption is associated with improvement in liver enzymes (ALT, AST, and GGTP), especially in individuals with risk for liver disease . Coffee intake more than 2 cups per day in patients with preexisting liver disease has been shown to be associated with lower incidence of fibrosis and cirrhosis, lower hepatocellular carcinoma rates, as well as decreased mortality . Источник — pubmed
Здравствуйте у меня синдром жильбера 7/7 плюс гепатит b но с небольшой вирусной нагрузкой и неалькогольный жировой гепатоз и также как и писали выше врачи толком ничего не объяснили, выписали гепобене диета5 много ходить и витамин d, подскажите пожалуйста сто ещё мне можно добавить чтоб держать под контролем билирубин и вообще свою ситуацию под контролем . Спасибо заранее .
Лецитин, глюкарат и таурин можете вычёркивать из основных добавок- пил их вместе, но у ме
Диета При Жильбера Примерное Меню
Диета Без Капусты
Диета При Хроническом Панкреатите Поджелудочной
Диета На 2 Недели Яйца