Диета При Температуре У Взрослого
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Messenger
Viber
Telegram
VK
Odnoklassniki
Редактор «Со Вкусом» Валентина увлекается современной литературой и театром, но кулинария занимает особое место в жизни девушки. Еще в студенческие годы она начала собирать коллекцию, совершенствуя классические и создавая собственные рецепты.
Сегодня на приготовление полезных и вкусных блюд Валентину вдохновляет сын, который не только дегустирует мамины шедевры, но и сам участвует в их создании. Особенно ему нравятся имбирные пряники .
NoName - 16:00, 18.04.2019 Ответить
Сахар при температуре? Серьезно? Большего бреда я не слышал. Касательно фруктов, то только цитрусовые и сухофрукты. Кисломолочка противопоказана(хотя на свой страх и риск можно употребить, если вы чувствуете себя "горцем". Касательно имбиря, употребление его при высокой температуре противопоказано(и опять же, можете почувствовать себя "горцем" и выпить напиток "богов")
Чем вы читали статью? Сахар противопоказан, а имбирь только при температуре до 37
Екатерина - 11:19, 04.04.2019 Ответить
Для борьбы с вирусом не приминают антибиотики.
Антибиотики эффективны против бактерий
С вирусом же, кроме как повышения иммунитета, боротся пока особо не научились.
Статья о высокой температуре и рекомендации пронулок крайне странные. У вас 39? Отлично идете на улицу, заодно одарите соседа в лифте своим гриппом
Во время чаепития разрешилась не одна конфликтная ситуация. Ведь в такой спокойной обстановке, за чашечкой...
Цены продолжают расти, и большинству людей приходится экономить. Одни ограничивают себя в покупках. Они тщательно...
А у вас на уроках труда были занятия по изонити? Это такая техника создания изображений...
Мода на орхидеи в наш городок пришла лет 10 назад. Тогда этот цветок начали дарить...
В настоящий момент население Земли приблизилось к восьми миллиардам. Восемь! И из них только половина...
Моя подруга Даша — настоящий эксперт в домашней косметологии. Она не доверяет раскрученным брендовым средствам...
«Со Вкусом» — лучшие рецепты, кулинарные лайфхаки и всё о еде!
Высокая температура чаще всего ассоциируется с простудой и ОРВИ . Однако это симптом и многих других заболеваний, наряду с головными болями, ломотой в теле и ознобом. Всё это крайне неприятно, и, понятное дело, от этого хочется скорее избавиться. Тем не менее врачи утверждают, что сбивать температуру далеко не всегда целесообразно. Особенно если она не превышает отметку 38 °С . Ведь так иммунная система справляется с бактериями и вирусами, спровоцировавшими заболевание.
Механизм достаточно простой: при повышении температуры ускоряется метаболизм , способствующий уничтожению патогенных микроорганизмов в крови. На фоне здорового образа жизни и правильного питания это помогает человеку облегчить состояние и быстро пойти на поправку. Поэтому очень важно знать рекомендуемые и запрещенные продукты при температуре .
Поразительно, но факт: еда, которую мы употребляем, может снижать жар в теле. Чтобы наладить терморегуляцию, при необходимости чередуйте пищу с приемом жаропонижающих.
Чтобы скорее выздороветь, медики советуют придерживаться нескольких правил:
В период болезни телу важно дать максимальное расслабление, улучшить кровообращение в организме, а также обеспечить достаточное поступление кислорода в легкие . Поэтому совмещайте правильное питание с прогулками, проветриванием помещения и полноценным сном. И будет вам здоровье! Обязательно поделитесь статьей с друзьями в соцсетях, информация многим, думаем, будет интересна.
«Со Вкусом» — первый в своем роде кулинарный интернет-портал. Ежедневно мы публикуем всё самое актуальное из мира кулинарии, что пригодится не только настоящим гурманам, но и любителям готовить. Вас ждут пошаговые рецепты с фотографиями и практичные видеоуроки, которые откроют вам секреты поварской техники и помогут раскрыть таланты. «Со Вкусом» — это лучшие уникальные рецепты и самые полезные кухонные лайфхаки, о которых стоит рассказать друзьям!
© sovkusom.ru 2016-2020. Все права защищены.
Локдаун
США
Зеленский
Вчерашние новости
Получите эксклюзивный доступ к новостям
Новости
Украина
Политика
коронавирус
Карантин бьет по кошелькам. Хватит ли денег на пенсии и зарплаты
"Байден и Зе поговорят не раньше сентября". Какие посылы передают США Киеву
Катастрофический и абсурдный. Почему указ Зеленского критикуют юристы
Слово на букву "Д". Зачем СНБО запрещает Донбасс
Общественная экспертиза. Сколько локдаунов еще ждет Украину?
"От ковида будем прививаться чаще, чем от гриппа". Интервью с вирусологом
Карантин бьет по кошелькам. Хватит ли денег на пенсии и зарплаты
"Байден и Зе поговорят не раньше сентября". Какие посылы передают США Киеву
Катастрофический и абсурдный. Почему указ Зеленского критикуют юристы
Слово на букву "Д". Зачем СНБО запрещает Донбасс
Общественная экспертиза. Сколько локдаунов еще ждет Украину?
"От ковида будем прививаться чаще, чем от гриппа". Интервью с вирусологом
Карантин бьет по кошелькам. Хватит ли денег на пенсии и зарплаты
"Байден и Зе поговорят не раньше сентября". Какие посылы передают США Киеву
Главная LITE Новости здоровья и медицины Если высокая температура — правила питания при коронавирусе
Если высокая температура — правила питания при коронавирусе
Как помочь своему организму справиться с коронавирусной атакой
Добавьте Vesti.ua в список ваших источников
обозреватель отделов "Полезное" и "Здоровье"
Понравился материал?
Поддержать автора
Войти
Зарегистрироваться
Топ-3 FinTech компаний, которые успешно вышли на IPO
Сразу два внеочередных: для чего депутатов зовут на внеплановые заседания?
Без Донбасса не будет власти в Украине
Одноразовая, дизайнерская или с рожицами: что о вас расскажет маска
Прогноз нумеролога: каким будет для вас 2021-й год
Что сломало Зеленского: обзор ток-шоу "Межа" на НАШем
Земля с е-молотка: как депутаты хотят торговать украинскими черноземами
Ван Гог и космос: какой сегодня праздник и день ангела 30 марта
Алексей Теплый 30 марта - история и традиции праздника
"Работы близки к завершению". Когда появится украинская вакцина от ковида
Резервисты и штрафы. Как ситуация на Донбассе связана с реформой в армии
Осиротели 12 детей. История супругов с Донбасса, чью жизнь забрал ковид
Мы используем файлы cookie , чтобы обеспечивать правильную работу всех наших сервисов. При использовании сайта vesti.ua, вы подтверждаете свое согласие на сбор и обработку файлов cookie и других похожих технологий.
Самая полезная ежедневная газета по вечерам в вашем почтовом ящике
Коронавирус в Украине набирает обороты. Число заболевших ежедневно превышает отметку в 5000 человек. И это, к сожалению, не предел. Как прогнозирует ВОЗ, к концу года эта цифра будет составлять 7000–9000. Об этом в интервью нашему изданию рассказал Андрей Славуцкий , руководитель программ охраны здоровья ЮНИСЕФ. В такой ситуации банально может не хватать специалистов. Уже сейчас в перепрофилированных под Covid-19 больницах это инфекционное заболевание лечат хирурги, кардиологи.
В такой ситуации важно на врачей надеяться, а самому не плошать. Нужно узнавать как можно больше информации о том, что делать, если все-таки коронавирус придет в ваш дом. Например, что нужно есть при Covid-19 для того, чтобы помочь своему организму справиться с коронавирусной атакой. Об этом "Вестям" рассказал Борис Скачко, врач-диетолог, медицинский блогер, автор книги "Covid-19. Что делать?".
В легкой форме коронавирус может ничем особенно не отличаться от других респираторных заболеваний и выражаться в небольшом повышении температуры, насморке, болях в горле. В этом случае никаких кардинальных изменений в своем питании не нужно делать. Но важно придерживаться нескольких правил.
Во время болезни они плохо перевариваются, из-за этого выделяется много токсинов. А они попадают в дыхательную систему, увеличивая на нее нагрузку.
Это — птица, рыба, яйца, кисломолочные продукты. Они являются источниками белков животного происхождения, которые необходимы иммунной системе. Кроме того, именно животные жиры нужны для того, чтобы в легких вырабатывалось такое вещество, как сурфактант. Оно необходимо нашим альвеолам, в которых происходит газообмен. Когда мы делаем вдох, альвеола растягивается, туда заходит воздух. Задача сурфактанта — дозированно выжать этот воздух. Если сурфактанта нет, идет выброс жидкости, забивается легкое и дышать уже нечем.
Это отличные сорбенты, которые вытягивают из организма токсины, выделяемые вирусом.
Единственное "но". Если при коронавирусе у вас есть рвота и понос, важно исключить любые ягоды, овощи, содержащие семечки: малину, черную смородину, помидоры, огурцы. Они будут раздражать стенки кишечника, что может усугубить состояние. Дело в том, что одно из осложнений кишечной формы коронавирусной инфекции — язвенно-некротический энтероколит, при котором существует тенденция к перитониту, то есть перфорации стенок кишечника.
Отличное средство при любом ОРЗ и коронавирусе — сваренное без кожуры, с добавлением сахара яблоко. Его нужно разварить до состояния каши и есть в теплом виде. Клетчатка и пектины, которые находятся в яблоке, при термообработке вместе с сахаром желируются и становятся хорошими сорбентами по кишечнику, а также частично имеют отхаркивающий эффект. Поэтому такая яблочная каша может хорошо почистить легкие.
Иногда можно встретить рекомендацию при простудах и коронавирусе начинать пить щелочную воду. Мол, ощелачивая, она снижает окислительный стресс, который возникает в ответ на вторжение вируса. Но такая вода может нарушить процесс переваривания пищи, в результате белки будут гнить в кишечнике и наш организм не получит необходимых полезных веществ.
В зеленом чае много антиоксидантов, которые блокируют воспалительные процессы. В него лучше добавить немного сахара: он "вытянет" из чая больше полезных веществ. Что касается узвара, а также любых компотов и морсов, то такие напитки способствуют увлажнению мерцательного эпителия нашей дыхательной системы. А если он будет увлажнен, его "реснички" будут двигаться в правильном направлении и выталкивать слизь.
За счет чего узвар увлажняет мерцательный эпителий? За счет того, что эта жидкость не выводится из организма, а используется в обмене веществ благодаря тому, что в ней есть электролиты — микроэлементы, которые попали туда после вываривания фруктов и ягод. Еще один бонус узвара: в нем много калия, который помогает сокращаться сердечной мышце. Напомним, во время коронавируса сердце тоже оказывается под ударом.
Обладая потогонным эффектом, он снижает температуру, которая и без того низкая, для того чтобы организм мог оказать достойное сопротивление вирусу. Получается, что, выпив малиновый чай при температуре до 38 градусов, мы тормозим и без того вялую реакцию иммунной системы.
Вся еда, питье должны быть теплыми: при сниженном иммунитете от холодного могут активизироваться в организме любые "дремлющие" бактерии, которые могут дать осложнение.
Если у вас появился кашель, пейте в первой половине дня, до 16:00, молоко с лоем/барсучьим, козьим жиром/маслом какао, добавив туда желток одного яйца и сахар (мед можно добавлять только тогда, когда молоко хорошо остыло, иначе он выделяет канцерогенное вещество). Наши легкие — "ловушки" для жира, им он необходим. Важно не пить такое снадобье вечером, потому что оно обладает отхаркивающим эффектом и вы будете ночью кашлять.
В этой ситуации смещаем акцент с еды на питье, но не устраиваем жесткое голодание.
Один градус повышенной температуры плюс один литр воды для взрослого человека в сутки. Ночью желательно один-два раза разбудить и дать выпить теплый компот или узвар. Важно не допускать обезвоживания. Дело в том, что при достаточном количестве жидкости температура будет в пределах 39 градусов. Если поползла выше — это сигнал того, что жидкости не хватает.
В сутки должно выходить не менее пол-литра мочи. Это говорит о том, что воды в данном случае хватает и на охлаждение, и на очищение организма.
В рационе должны остаться каши, овощи и фрукты в термообработке, яйца, кисломолочные продукты. Все это легко переваривается. Если температурящий позволит себе съесть кусок мяса, вероятность перегревания резко увеличивается. Это можно делать только тогда, когда температура самостоятельно снизится до 38 градусов.
Если человек начнет голодать при высокой температуре, с большой вероятностью у него обострится ацетонемический синдром. При нехватке углеводов организм начинает "расходовать" жиры. Они горят до кетоновых тел, одно из них — ацетон. Поэтому обязательно нужно, кроме воды, давать человеку сладкое питье — источник углеводов: узвар, чай с сахаром или вареньем. Что касается еды, то нужно дать больному хотя бы ложку кисломолочной детской смеси: она хорошо переваривается и даст необходимые вещества. Еще хороший рецепт — гоголь-моголь: приготовленный из сырых желтков, он легкий для усваивания и нужен для выработки сурфактанта, который так необходим для легких.
Подпишитесь на ежедневную еmail-рассылку от создателей газеты номер 1 в Украине. Каждый вечер в вашей почте самое важное, эксклюзивное и полезное. Подписаться .
1997-2002 – училась в Национальном педагогическом университете им. Драгоманова, факультет украинской филологии, специальность "преподаватель украинского языка и литературы", магистратура, диплом с отличием. В журналистике с 2006 г. Начинала свою профессиональную деятельность в газете "Сегодня" с должности журналиста отдела "Твое" (писала в рубрику "Здоровье"). Через полгода после начала работы в газете стала редактором отдела "Твое", в который входило 10 рубрик: "Здоровье", "Туризм", "Шопинг", "Застолье", "Авто", "Техника", "Жилье", "Работа", "Образование", "Деньги". На этой должности проработала до сентября 2019, до закрытия газеты. С октября 2019 пишет на тему "Здоровье" для газеты "Вести".
Установи приложение Vesti.ua: нажми и добавь на домашний экран
Хотите получить быстрый доступ к Vesti.ua ? Установите приложение
© 2013-2021 ВЕСТИ. Все права защищены.
Частичное или полное использование материалов интернет-издания "ВЕСТИ" разрешается только при условии соблюдения "Правил использования материалов"
Контакты редакции: +38 044 2900100, e-mail: info@vesti.ua
По вопросам размещения рекламных и PR-материалов,
пожалуйста, обращайтесь по е-mail: adv@vesti.ua
Что можно есть больному с высокой температурой
Питание при температуре - Со Вкусом
Что можно есть и пить при температуре и коронавирусе
Особенности питания при простуде
Питание при коронавирусе, гриппе и других ОРВИ
Диета Шд 2
Диета Минус 15 Кг Отзывы
Диета Стол Номер 10 Взрослому
Диета При Температуре У Взрослого
