Диета Минус 15 Кг Отзывы
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
[23484786] - 17 сентября 2013, 20:45
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
07 января, 22:19
Перейти
[472273232] - 17 сентября 2013, 22:50
[170822368] - 17 сентября 2013, 22:52
[3777702884] - 17 сентября 2013, 23:04
[42152898] - 17 сентября 2013, 23:30
[4242934] - 17 сентября 2013, 23:39
[940426696] - 17 сентября 2013, 23:43
[763781962] - 18 сентября 2013, 00:23
[2768262342] - 18 сентября 2013, 00:38
[2768262342] - 18 сентября 2013, 00:45
[2589640849] - 18 сентября 2013, 09:11
[1533141083] - 18 сентября 2013, 09:44
[3783134388] - 18 сентября 2013, 14:05
[4257469913] - 18 сентября 2013, 14:13
[1409969371] - 18 сентября 2013, 14:26
[2412224468] - 18 сентября 2013, 14:59
[1431893916] - 18 сентября 2013, 16:13
[3140038914] - 18 сентября 2013, 21:09
[2589640849] - 18 сентября 2013, 21:17
[23484786] - 18 сентября 2013, 23:07
[23484786] - 18 сентября 2013, 23:09
[23484786] - 18 сентября 2013, 23:11
[4242934] - 18 сентября 2013, 23:34
[472273232] - 19 сентября 2013, 22:52
[3290705822] - 19 сентября 2013, 22:58
[472273232] - 19 сентября 2013, 23:47
[1593309918] - 20 сентября 2013, 09:11
Стать женой декабристкой или отказаться от мужчины ради семьи?
Тотальная неуверенность в себе, проблемы в общении с противоположным полом
Я никому ни него на должна!!! Нет, огорчу вас, должна!
Сожитель сказал собрать вещи и уехать
Мучаюсь ночами, выдумываю достойные ответы
[3237657804] - 21 сентября 2013, 18:03
[3237657804] - 21 сентября 2013, 18:05
[1790031502] - 21 сентября 2013, 18:31
[1593309918] - 23 сентября 2013, 13:47
[1593309918] - 25 сентября 2013, 15:49
[770076432] - 27 сентября 2013, 00:32
[1593309918] - 27 сентября 2013, 13:27
[1593309918] - 27 сентября 2013, 13:30
[3237657804] - 28 сентября 2013, 17:06
[3988108134] - 30 сентября 2013, 00:22
[1700053838] - 01 октября 2013, 12:34
[23790807] - 02 октября 2013, 18:17
[1593309918] - 08 октября 2013, 14:10
[1442060124] - 15 октября 2013, 09:43
[1593309918] - 16 октября 2013, 10:49
[1995466372] - 30 ноября 2013, 23:10
[1995466372] - 30 ноября 2013, 23:12
[1995466372] - 30 ноября 2013, 23:24
[1777638715] - 17 декабря 2013, 12:52
[3543110017] - 23 декабря 2013, 10:19
Мода
Мода на звёздах
Тренды
Одежда
Нижнее белье
Аксессуары
Обувь
Украшения и часы
Обо всем
Звёзды
Новости
Папарацци
Светская хроника
Интервью
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Любовь
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Новорожденные и малыши до года
Дети от 1 до 3 лет
Дети от 6 до 12 лет
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Психология
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Стиль жизни
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Развлекательный портал
Блог форума
Общение с модераторами
Форумчане о форумчанах
девчонки,помогите пожалуйста советами о том,как можно сбросить 15 кг за месяц?нужно очень..о том,что вредно и невозможно сбросить такой вес-прошу не писать. знаю таких,кто сбрасывал. но делиться не хотят))просто очень нужно. прошу учитывать,что кроме курицы другого мяса не употребляю.ни рыбу,ни мяско. поэтому очень тяжело подобрать диету. помогите пожалуйста..рост 164,вес 80 кг
А как выглядели те, кто сбрасывал? Вам понравилось?
"Месяц маловато конечно. Только если совсем ничего не есть практически. Попробуйте вечером вообще не есть - только вода. Но за месяц не сбросить все равно. Я как то за неделю сбросила 10 кг, но там была стрессовая ситуация. Никому не пожелаю. "
"сильно кожа отвиснет и вообще общий вид будет не айс , если даже получится сбросить 15 кг . Почитайте про лечебное голодание , может это ваш случай "
"Можно просто не есть. Но надо бы массаж делать а то ужас будет. "
"[quote="Да уж..."]сильно кожа отвиснет и вообще общий вид будет не айс , если даже получится сбросить 15 кг . Почитайте про лечебное голодание , может это ваш случай[\/quote]\n \n Я вас умоляю! Она не выдержит и 3 дней. "
Только голодовка, дорогуша, какая такая диета?!
Голодать по мне очень сложно!!!!!!!!!Было две недели в 14 лет.чай или кофе с сахаро заменителем. Ужас!!! Потом с головой не лады были и со здоровьем,на экзамене плохо стало.. Худейте по 5 кг в месяц, на первых порах вес быстро уйдет Все без почти без соли, порции на блюдечке,
Голодать по мне очень сложно!!!!!!!!!Было две недели в 14 лет.чай или кофе с сахаро заменителем. Ужас!!! Потом с головой не лады были и со здоровьем,на экзамене плохо стало.. Худейте по 5 кг в месяц, на первых порах вес быстро уйдет Все без почти без соли, порции на блюдечке,
забыла, за две недели 5 кг, но это это надо очень терпеть
Ешьте утром 3 ложки овсянки на воде, 2 сырых белка. На обед и ужин 150 грамм куриной грудки на пару с зеленым листовым салатом. Зеленые овощи: сырые мука ни, сельдерей, огурцы можно без ограничения. Все без сахара и соли, максимум 1 чайная ложка масла в день. Каждый день бегаете по 2 часа (на это время вы реально выйдете недели через полторы, начинайте с 40 минут). Так можно сбросить за месяц 10 килограмм гарантировано. Первую неделю вы будете исторически хотеть есть постоянно. Это нормально и пройдет дней через 6. Удачи! Если вы действительно хотите добиться того о чем пишете, у вас все получится!
Ага, щаз, нажираем годами, а сбросить хотим за месяц. Ежедневно не можете себя контролировать, а сейчас вдруг резко сможете не жрать? А вы не подумали, что те, кто "не хочет" делиться секретами похудения, на самом деле просто врали?
Ага, щаз, нажираем годами, а сбросить хотим за месяц. Ежедневно не можете себя контролировать, а сейчас вдруг резко сможете не жрать? А вы не подумали, что те, кто "не хочет" делиться секретами похудения, на самом деле просто врали?
Если очень хочет, то проголодает и месяц, в этом деле главное - мотивация. Только не факт, что здоровье не пострадает...
почему же не хотим делиться....я с радостью,НО вам мой способ 99.9% не подойдет т.к моя "диета" заключалась в том,что 8 часов в день я не сидела на месте + ела все в маленьких кол-ах,чтобы желудок уменьшался.За месяц -5 кг и они не возвращаются. т.е 8 часов в день я или убиралась в доме, ходила за покупками,гуляла, ходила быстрым шагом. постоянно была в движении.
Если Вы за месяц похудеете на 15 кг, то очень быстро наберете 20 ! Причём даже от воды и овощей ! Поверьте мне, я всё это проходила ! При правильном диетическом питании да ещё и деленное пополам очень полный человек (больше 100 кг) может похудеть на 10 кг, а при Вашем весе меньше 10. Обязательно беговая дорожка и физкультура, но только потеть, ни в коем случае не силовые упражнения, т.к. мышечная масса тяжелее жира. Потеть, пить воду и снова потеть + отдельно белки от углеводов (утром углеводы, после обеда белки), порция примерно 150-200 грамм. Перекусы через каждые 2-2,5 часа (фрукт, кефир), воды 2 л в день и можно почистить кишечник, только не увлекайтесь.
А может у автора свадьба через месяц и как изволите полгода ждать?)Автор в вашем случае только дробное питание,почитайте в инете если не знаете что это за диета.
Не есть после 18. в течении дня 5-6 порций по 100 грамм. БЕз соли ,белок (курица, яйцо, обезжиренный творог) и овощи зеленые.и спорт
Не есть после 18. в течении дня 5-6 порций по 100 грамм. БЕз соли ,белок (курица, яйцо, обезжиренный творог) и овощи зеленые.и спорт
а вот вопрос про свежие помидоры) их можно*
а вот вопрос про свежие помидоры) их можно*
Нельзя, в них глюкозы полно и гликемический индекс высокий. Есть только сырые овощи зеленого цвета лучше всего, если результат надо быстро
Я вас умоляю! Она не выдержит и 3 дней.
Ага, щаз, нажираем годами, а сбросить хотим за месяц. Ежедневно не можете себя контролировать, а сейчас вдруг резко сможете не жрать? А вы не подумали, что те, кто "не хочет" делиться секретами похудения, на самом деле просто врали?
вы не знаете обстоятельств,с какого перепугу вы взялись меня судить? а те,кто похудел-это люди,реально знакомые мне. те,кого я знаю по настоящему. так что
всем тем,кто дал адекватные советы-огромное спасибо)))
С того, что вы жрать очень любите, иначе на наели бы 15 лишних кг ( а может и больше)
А может у автора свадьба через месяц и как изволите полгода ждать?)Автор в вашем случае только дробное питание,почитайте в инете если не знаете что это за диета.
А что, на свадьбе человек должен выглядеть как тяжелобольной?)))
девчонки,помогите пожалуйста советами о том,как можно сбросить 15 кг за месяц?нужно очень..о том,что вредно и невозможно сбросить такой вес-прошу не писать. знаю таких,кто сбрасывал. но делиться не хотят))просто очень нужно. прошу учитывать,что кроме курицы другого мяса не употребляю.ни рыбу,ни мяско. поэтому очень тяжело подобрать диету. помогите пожалуйста..рост 164,вес 80 кг
целый день кофе и сигареты.Вечером салат с рыбой.Похудеете на 15 кг.Гарантирован Так,кстати, и живут многие голливудские звезды
целый день кофе и сигареты.Вечером салат с рыбой.Похудеете на 15 кг.Гарантирован Так,кстати, и живут многие голливудские звезды
Вы, видимо, одна из них))) Гарантировать при таком образе жизни можно только госпитализацию, в лучшем случае - в клинику неврозов. Это если выжить)))
девчонки,помогите пожалуйста советами о том,как можно сбросить 15 кг за месяц?нужно очень..о том,что вредно и невозможно сбросить такой вес-прошу не писать. знаю таких,кто сбрасывал. но делиться не хотят))
Они не хотят делиться, потому что после того как они это прошли, то поняли, что это сильно бьет по здоровью. Вы не обижайтесь, но надо было раньше про это думать, а не за месяц. Я могу посоветовать купить Редуксин. Если начнете его пить, то за месяц сбросите от 5-8 килограмм. Тут уж как повезет. Но вы их сбросите. На диете таких результатов точно не будет. Я на Редуксине за два месяца похудела на 12 килограмм.
С того, что вы жрать очень любите, иначе на наели бы 15 лишних кг ( а может и больше)
вы ситуация мою не знаете, не знаете почему я набрала лишние кг. так что попрошу закрыть свой рот и не вякать если ничего не можете написать полезного. знали бы вы мою ситуацию-сидели бы молча. но тут рассказывать всем я не собираюсь. поэтому подумайте,что у каждого есть свои причины и факторы набора весе и прекращайте тут..
целый день кофе и сигареты.Вечером салат с рыбой.Похудеете на 15 кг.Гарантирован Так,кстати, и живут многие голливудские звезды
а сигареты исключить или заменить можно?))) я не курю,а начинать как то не больно хотелось.. хотя очень заманчиво. нельзя ничем заменить?
Наш продукт уже ищут миллионы людей. Дайте им информацию. Это не только поможет людям сбросить лишний вес, сохранить молодость кожи, но и обеспечит Вам мощный источник дохода. Если это не нужно Вам, то, возможно, это нужно Вашим близким, друзьям или знакомым. http://Nat111.SBCRussia.com презентация http://Nat111.SBCru.com регистрация
Редуксин вам в помощь. На 15 иклограмм вы не похудеете на месяц, но за 2,5-3 месяца точно похудеете. Проверенно на себе. Я еще калории считала. Видимо это тоже помогло.
Я сейчас худею на Редуксине. Со своего опыта могу сказать, что я за месяц похудела на 6 кг. Для меня это достижение. Перед этим сидела на Дюкана. Так за месяц ушло всего два кило. :-((((( это меня расстроило,так как от этой диеты ожидала большего. Может что-то не так делала, но факт остается фактом.
Опасно так много сбрасывать за такой короткий срок. Вы о своем здоровье подумайте!!! Я по методике доктора Гаврилова за 3 месяца скинула 15 килограмм. При том, что была под контролем у специалистов центра. Они и направляли, и поддерживали, и советовали.
Я сейчас худею на Редуксине. Со своего опыта могу сказать, что я за месяц похудела на 6 кг. Для меня это достижение. Перед этим сидела на Дюкана. Так за месяц ушло всего два кило. :-((((( это меня расстроило,так как от этой диеты ожидала большего. Может что-то не так делала, но факт остается фактом.
Я тоже так хочу. Себе что ли купить Редуксин? Отзывы про него не плохие. Только вот сомнения берут, поможет он мне, если я пью ОК?
Я тоже так хочу. Себе что ли купить Редуксин? Отзывы про него не плохие. Только вот сомнения берут, поможет он мне, если я пью ОК?
А почему вы думаете, что Редуксин может не помочь, если вы противозачаточные пьете? Читала, что сибутрамин не влияет на действие пероральных контрацептивов. Возьмите одну упаковку и попробуйте. Не понравится- не будете больше пить.Хотя сомневаюсь, что вы не захотите его пить. Он ведь реально помогает похудеть! :-))))
а кстати, этот самый Редуксин.. он по рецепту продается или как?
Если у вас лишний вес из-за гипотиреоза , то будет очень сложно похудеть - при этой болезни толстеешь даже от воды. Но думаю что за месяц не реально похудеть на 15 кг. На 10 кг. - я худела - голодала 10 дней. Пила только воду кипяченую. Затем соки, овощи, фрукты, и в конечном итоге после этого голодания вот уже 4 года не ем мяса! Вес стабильный! И хочу еще сказать что когда похудеете - потом не надо есть все подряд от радости, чтобы не потолстеть снова ! И еще при большой потери веса - кожа мо
Диета для похудения.Домашнее похудение. Минус 15 кг ?? Моя история...
Похудеть за месяц на 15 кг .
Диета «похудеть на 15 кг за месяц» - как? Меню, отзывы и результаты
Хочу похудеть к лету, имеется 15 лишних кг((( Похудеть на 15 кг за...
Диета 15 кг за месяц - меню, отзывы | Форум
Гипоаллергенная Диета Для Детей 4 5 Лет
Реальные Отзывы О Препарате Кето Диета
Снижение Веса После Отказа От Алкоголя
Диета Минус 15 Кг Отзывы
