Диета При Сахарном Диабете 2 Типа Форум
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера dacha .wcb .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера www .diabetes-ru .org истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
КЛУБ |
Покупки |
Форум |
ДОМ |
Дневники |
Линеечки |
Подписка |
Реклама
О беременности
Планирование беременности . ЭКО
Беременность
Роды
Рейтинг роддомов Сибмамы
Калькулятор и календарь беременности
О детях
Новорожденный . Ребенок до года
Детское здоровье и уход
Детский сад
Школа
Высшее и среднее профессиональное образование
Спорт для детей
Воспитание и психология
Подростки
Занятия и игры для детей
Стихи для детей
Поделки
Куда сходить с ребенком
Красота и здоровье . Отношения
Фитнес и диеты
Отношения
Покупки
Проекты Сибмамы
Гороскопы
Справочник организаций
Правовой раздел
Знаменитые мамы
методы лечения , симптомы и болезни , физиология Другие статьи автора
Терновых Ю .Н . (Гость)
(12/11/2020)
Балакина Е .А . (Гость)
(19/10/2020)
Галина Погорная (Гость)
(06/10/2020)
Вы вошли как Гость
пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter" ошибки в отзывах пользователей не исправляются
© Copyright 2001-2021 Sibmama .ru
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama .ru и с указанием авторства .
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели .
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта .
Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом .
Человечество достигло колоссальных успехов в обеспечении собственного комфорта, и это сыграло с ним злую шутку . В любое время дня и ночи можно, не сходя с места, получить готовую пищу: вкусную, сытную, жирную, сладкую . Переедание стало самым легким делом в жизни .
Когда сидишь сытый и немножко сонный от гиподинамии, о болезнях как-то не думается . В этой ловушке простых удовольствий застревают многие, но далеко не все выбираются вовремя, то есть – не расплатившись здоровьем…
Боитесь ли вы диабета? Диабет – повседневная жизнь миллионов людей, и будущая - еще большего количества .
” Из информационного бюллетеня ВОЗ: «Число людей с диабетом возросло со 108 миллионов в 1980 году до 422 миллионов в 2014 году . … Общий риск смерти среди людей с диабетом как минимум в два раза превышает риск смерти среди людей того же возраста, у которых нет диабета» .
Сахарный диабет 2 типа, ранее называвшийся «диабет взрослых» ( а теперь им болеют и дети ) связан с нарушением чувствительности рецепторов к инсулину .
” В норме в ответ на поступление углеводной пищи поджелудочная железа выбрасывает инсулин, который связывается с рецепторами тканей, как ключик, открывая дверцы для глюкозы, чтобы сахара могли питать организм .
С возрастом ( или из-за заболеваний, или из-за генетики ) рецепторы становятся менее чувствительны к инсулину – «замочки» ломаются . Глюкоза остается в крови, а органы страдают от ее недостатка . При этом «высокий сахар» повреждает в первую очередь мелкие сосуды, а значит - сосуды, нервы, почки и глазные ткани .
Однако поломка механизма «ключик-замочек» - только одна причина диабета 2 типа . Вторая причина – уменьшение производства самого инсулина в организме .
” Поджелудочная железа у нас «пашет» на двух работах: дает ферменты для пищеварения, а особые участки вырабатывают гормоны, в том числе, инсулин . Поджелудочная вовлекается в любой патологический процесс желудочно-кишечного тракта, а каждое активное воспаление заканчивается склерозированием – замещением активных тканей (то есть, что-то делающих) простой соединительной тканью . Эти грубые волокна не способны дать ни ферментов, ни гормонов . Поэтому с возрастом снижается и выработка инсулина .
К слову, даже самая здоровая железа не может дать достаточно инсулина для современного высокоуглеводного питания . Но она очень старается, поэтому до того, как сломается последнее звено обороны, у здорового человека сахар регулируется в очень строгих рамках, и колебаний за пределами нормы не бывает никогда, что бы мы ни вытворяли: даже ели торты, запивая газировкой . Если сахар за этими пределами – значит, система сломана безвозвратно . Вот почему иногда врач может поставить диагноз сахарного диабета по одному анализу крови – и даже не обязательно взятой натощак .
Сложность и простота ситуации в том, что контроль над этим заболеванием лежит на самом человеке, и он может делать ежечасно что-то для здоровья или напротив, для усиления диабета, или шагать туда-сюда, что, по сути, приведет ко второму . Все врачи едины во мнении: при сахарном диабете 2 типа первую скрипку играет питание .
” Существует понятие «добавленный сахар», - он убирается . Имеются в виду все-все продукты и блюда, при приготовлении которых на любом этапе добавляется любое количество сахара . Это не только сладкая выпечка, десерты и варенье, но и большинство соусов – томатные, горчица, соевый соус… Под запретом также мед и все фруктовые соки .
Вдобавок строго регулируется потребление продуктов, содержащих слишком много своих собственных сахаров – фрукты, ягоды, свекла и морковь в приготовленном виде, овощи и крупы, содержащие много крахмала, который тоже довольно быстро расщепляется до глюкозы и у диабетика способен вызвать повышение сахара в крови . А это и картофель, и белый рис, и шлифованная пшеница и другие очищенные крупы (и мука из них), и кукуруза, и саго . Остальные углеводы (сложные) распределяются равномерно по приемам пищи в течение дня, в небольшом количестве .
Но в жизни такая схема работает плохо . Углеводы везде! Почти все больные переедают, кому-то уже и лекарства не помогают держать сахар в норме . Даже когда сахар натощак практически как у здорового, прием углеводной пищи вызывает у диабетика значительные колебания уровня глюкозы в крови в течение дня, что неизбежно приведет к осложнениям .
Я много размышляла, читала литературу и решила, что стану придерживаться низкоуглеводного питания . На деле, конечно, есть нюансы, особенно летом . Но я исключила крахмалистые продукты и крупы полностью (простые сахара, естественно, в первую очередь) . Труднее всего убрать фрукты, сделать это полностью не удалось . Крахмалистое я оставила в незначительном количестве, например, одна картофелина на кастрюлю супа (не ежедневно) . Также изредка в небольшом количестве ела блюда с морковью и свеклой после термической обработки (они не рекомендуются при диабете, так как способны значительно поднять уровень сахара) .
Рацион состоит из белков почти в каждый прием пищи, это все виды мяса, рыба, яйца . Плюс некрахмалистые овощи: л юбая капуста, зеленая фасоль, кабачок, баклажаны, сладкий перец, помидоры, огурцы, морковь в сыром виде, авокадо, лук и чеснок в небольшом количестве . К этому добавляются жиросодержащая пища: масла, молочные продукты, сало .
” Масла и сало не содержат углеводов, для молочной же продукции существует правило: чем жирнее продукт, тем меньше в нем углеводов . Поэтому обезжиренное молоко и творог, маложирный сыр – плохой выбор для диабетика .
А вот твердый сыр , произведенный стандартным способом, вызревший, углеводов не содержит совсем . Кроме этого можно есть большинство орехов и семечек .
Фруктам в низкоуглеводном питании не место, но тут моя решимость подломилась . Если сахар будет плохо поддаваться контролю, они станут следующей группой продуктов, которую я уберу . А пока я распределяю их равномерно в течение дня и ем в небольшом количестве (две-три ягоды клубники/черешни в один прием, или небольшой нектарин, или одну сливу…) Если в пище был крахмал, фрукт после исключается .
По объему я стараюсь есть немного, белка не переедаю и не стремлюсь выйти на количество, близкое к безуглеводным диетам бодибилдеров, - мне дороги мои почки . К слову, они на моем нынешнем питании стали работать лучше .
” Еще из изменений последнего лета – через пару недель отказа от сахара у меня прошли головные боли, которые очень донимали в последний год, мучили почти ежедневно . За лето голова болела считанные разы! Стали редкими подъемы артериального давления . Исчезла хроническая заложенность носа (которую любят объяснять присутствием в рационе молочных продуктов) и, что совершенно закономерно, начал снижаться вес .
Аппетит тоже поутих . Вопреки мнению, что без сложных крахмалистых углеводов становишься злым и вечно голодным, со мной этого не произошло . Все моменты повышения аппетита были четко связаны… с углеводами! Лишние пара ягодок черешни, лишний хлебец, абрикосинка – и здравствуй, старый друг, - желание «что-нибудь пожевать» и ощущение «что-то я не наелась» .
Есть и минус – я часто чувствую вялость и сонливость, особенно в первой половине дня . Но я не уверена, что причиной этого является отсутствие традиционного источника энергии - круп и злаков, потому что я проводила эксперимент и пробовала съесть кусочек хлеба/несколько макаронин/половину картофелины . Увы, сил и бодрости не прибавлялось ни на грамм .
” Конечно, я не обошлась без поиска замены хлебу . После похода в магазин за альтернативными видами муки в кухне стало теснее из-за крафт-пакетов всех размеров и цветов . Изучив их, я узнала, что одной из самых низкоуглеводных является льняная .
Есть еще мука из орехов, но это и дорого, и очень жирно . Можно печь «булочки» из одних только яиц с уксусом, но яиц в питании и без того получается очень много . После проб я остановила свой выбор на льняных хлебцах – вкусной и удобной замене хлебу традиционному . Диабетикам рекомендовано добавлять в еду клетчатку – она замедляет всасывание углеводов и усиливает чувство насыщения . И, несмотря на то, что отруби, самая простейшая клетчатка – тоже углевод, пользы от нее больше, чем нагрузки на инсулярный аппарат . Поэтому вся выпечка содержит отруби, можно применять любые, чаще всего встречаются пшеничные, ржаные и овсяные . Также я добавляю везде, куда только можно, семя льна, - это и клетчатка, и полезный жир, и профилактика проблем со стулом .
” На днях пришла посылка с псиллиумом – клетчаткой из оболочек семян блошиного подорожника . Говорят, она весьма полезна в хлебопечении и с ее помощью можно из низкоуглеводной муки соорудить подобие настоящей буханки (в низкоуглеводной муке отсутствует клейковина, и хлеб по текстуре выходит крошковатым, его трудно резать, псиллиум должен исправить тот момент) . Буду пробовать!
После первых нескольких недель строгого питания страх поутих, и из-за угла робко выглянуло желание пить чай не только с кусочком сыра . Чем же можно грамотно подсластить жизнь диабетика?
Сразу отметаем старые химические сахарозаменители: аспартам, цикламат натрия и сахарин . Вред от их использования - дело доказанное, если вы видите их в составе продуктов, то поставьте обратно на полку магазина и пройдите мимо .
Далее идут знаменитые некогда фруктоза, ксилит и сорбит . Фруктоза - не лучший вариант, хотя большинство производителей продолжают выпускать кондитерскую продукцию для диабетиков именно с ней . К сожалению, большая часть съеденной фруктозы превратится в глюкозу еще в кишечнике, а остальная часть – в печени . Кроме этого, есть исследования, показывающие негативную роль фруктозы в формировании абдоминального ожирения (самый опасный для здоровья тип, когда жир окутывает всю брюшную полость) и жирового гепатоза (в народе «ожирение печени») – состояния, осложняющего работу этого важного органа . Поэтому у диабетика может подняться уровень сахара в крови после фруктозы, а остальные неприятные последствия настигнут и здоровых людей . Плюс фруктозы - это чистый сладкий вкус, максимально похожий на вкус сахара .
Ксилит и сорбит себя не слишком дискредитировали за годы применения, но они обладают слабительным действием, и это приходится учитывать .
Особняком стоит подсластитель изомальтит , синтезированный давно, но сохранивший репутацию .
Относительно новые и находящиеся на вершине популярности среди адептов правильного питания эритрит, стевиозид и сукралоза пока купаются в море хвалебных отзывов, хотя некоторые специалисты настроены скептически и ждут, когда накопится достаточное количество исследований их реального влияния на здоровье, что возможно только по прошествии достаточного количества времени . В минусе только весьма своеобразный вкус, к которому не каждый сможет привыкнуть .
И отправилась я в магазин за сахарозаменителями… Крафт-пакеты в кухне потеснили банки, баночки и банчоночки . Но, увы, мои вкусовые рецепторы явно ждали чего-то другого . Эксперименты по изготовлению мороженого разных видов, трюфелей, брауни, желе с треском провалились . Мне категорически не понравилось . Более того, кроме горького вкуса и противного долгого сладкого послевкусия я почувствовала нечто вроде отравления и решила для себя, что сладкое должно быть чистым удовольствием . И если оно таковым не стало, его не должно быть на столе и в доме .
Попытки купить в магазине невредные сладости, скорее всего, окончатся провалом по множеству причин:
Почти 100% производителей используют белую пшеничную муку в/с, которая поднимает сахар у диабетиков чуть ли не быстрее самой глюкозы . Замена муки на рисовую или кукурузную не меняет сути дела .
Почти все сделано на фруктозе, вред от которой я описала выше .
Синонимом полезного почему-то выступают добавленные в большом количестве изюм/сухофрукты/ягоды, а в них запредельное количество даже в свежем виде, а уж после удаления воды и подавно . Да, в отличие от конфет там есть клетчатка, но при таком содержании глюкозы она не спасет, так можно и в конфеты добавить отруби – и они сравняются .
Не все виды сахарозаменителей одинаково полезны – читайте этикетки .
Добавками обычного сахара производители тоже не брезгуют, несмотря на надписи «на фруктозе», «диабетическое» - см . выше – читайте этикетки .
Из всего многообразия я смогла выбрать для себя только шоколад на изомальтите, ем его иногда по маленькому кусочку, он не слишком противный .
Из-за растущего спроса на «здоровые» продукты в интернете появилось множество заманчивых предложений . Но, по моим представлениям, преимуществ у этих продавцов перед обычными магазинами нет . Например, предлагаются джемы и соусы «только из полезного», без жира и сахара, без ГМО и страшных «Е» .
” Соус типа кетчупа – уваренные помидоры плюс добавки, но – ни крахмала, ни сахара . На выходе 4 г углеводов в 100 г продукта . Между тем, в свежих помидорах 6 г углеводов, а в томатной пасте вообще без добавок – больше 20 . Для диабетика имеет значение, 4 грамма углеводов в продукте или, скажем, 30, и такая небрежность в расчетах убивает веру и в остальные обещания .
Считающийся модной и безвредной сладостью сироп топинамбура содержит «полезный для диабетиков инулин - поэтому он и сладкий» . Так, да не так! В земляной груше есть вещество инулин, которое у многих вызывает доверие из-за схожести с «инсулином» по звучанию, но это просто полисахарид, не имеющий никакого отношения ни к инсулину, ни к регулированию диабета, а сладкий он, потому что превращается в организме во фруктозу, а фруктоза - что? Да, все уже выучили!
Выход один: самообразование и контроль над тем, что собираешься положить в рот . Обязательно нужно читать этикетки, какие бы сладкие обещания не были написаны крупными буквами на упаковке . Важно знать, что сахар и крахмал скрывают под множеством названий . Декстроза это глюкоза, мальтодекстрин это модицифированный крахмал . Патока, меласса – все это сахар . Слова «натуральный» и «полезный» - не синонимы! Продуктовые магазины и аптеки здесь вам не советчики и не товарищи . Выбрать нужный продукт можно с помощью врачей-эндокринологов и хорошей грамотной литературы .
Таким образом, лечение начинается с диеты, продолжается физкультурой (это тема для отдельного разговора), и лишь на третьем месте стоят фармакологические препараты . Я совру, если скажу, что мне удается следовать всем правилам питания одной левой, но неправдой будет и то, что это безумно трудно и отнимает все время .
Для удобства у меня две тетрадки: дневник питания ( каюсь, после первого месяца веду его нерегулярно ) и список продуктов и проверенных блюд, из которых я выбираю, если вдруг вхожу в ступор: «А-а-а! Всё нельзя, есть нечего!» Сюда же я вкладываю листочки с тем, что хочу попробовать и, если проба была удачной, вношу рецепт в список .
” В идеале стоит протестировать всю еду с глюкометром на индивидуальную реакцию, потому что личные тонкости пищеварения есть у каждого человека, и они влияют и на уровень сахара после конкретного блюда . Тогда список дозволенного может расшириться или поменяться . Я собираюсь сделать это до новогодних праздников .
Говорят, что болезнь - это не кара, но диабет 2 типа - именно она . Мы, диабетики умудрились сломать один из главных механизмов жизнеобеспечения, крепкий и стократно защищенный, и за это платим вечными самоограничениями в повседневной жизни . Обидно, но, по-моему, очень честно .
Диабет – как самый строгий тренер, можно сколько угодно просить у него сделать поблажку на праздники или из-за плохого самочувствия, но он поднимет сахар в ответ на нарушение даже в твой день рождения . Зато есть реальная возможность наконец-то понять, что еда это всего лишь еда, удовольствий в жизни несравнимо больше . Пришла пора найти прекрасное во всех остальных ее проявлениях!
Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
26 сентября, 14:17
Перейти
У парня сахарный диабет и изо рта у него пахнет аммиаком!!!
Риск заболеть сахарным диабетом 2 типа
Потеря аппетита на диете против сахарного диабета
Хоть плохонький, но мужик в доме или лучше одной?
Муж сестры не работает и не собирается!
Как убрать несколько сантиметров в талии?
Аллергия, или непереносимость ? Не знаю
Отношения
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Я и общество
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 6 до 12 лет
Дети от 1 до 3 лет
Новорожденные и малыши до года
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Развлечения
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Звёзды
Новости
Светская хроника
Папарацци
Интервью
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Общение с модераторами
Блог форума
Форумчане о форумчанах
Развлекательный портал
Не удается связаться с сервисом reCAPTCHA . Проверьте подключение к Интернету и перезагрузите страницу .
Привет, девченки . Подскажите, как питаться и какую диету соблюдать при сахарном диабете? Я очень люблю сладкое . Знаю, что есть какие то продукты специальные для диабетиков . Подскажите, кто их употребляет и не вредни ли они для организма?
Что значит ничего молочного? Молоко 0,5% можно, кефир нежирный можно, обязателен для диабетиков нежирный творог
Что значит ничего молочного? Молоко 0,5% можно, кефир нежирный можно, обязателен для диабетиков нежирный творог
Еще раз для остолопов-НИЧЕГО молочного .
надо много зелени есть . прочитайте книгу Бутейко "зелень для жизни" . knigi .tr200 .ru/v .php?id=262834
Странно читать такие глупости . Похоже, реально, никто не болеет диабетом . . . .Я болею более 30 лет . . . . Ешьте ВСЕ! Только строгий контроль сахара и холестерина!
я тоже про молочное ничего не слышала
если принимать свелтформ и хромвитал сахар будет усваиваться очень хорошо и проблем не будет . по данному вопросу у меня есть прекрасные результаты . Вы их можете просмотреть здесь bigvision .nextfood .ru/, либо здесь bigbusiness .wellnet .me/page10 .php Будет интересно пишите, более подробно расскажу .tatyanakuzina@mail .ru
Вот я то же про "ничего молочного" как то не поняла . Обоснуйте плиз . У меня муж диабетик, 2ого типа но колится (хорошо ещё что не нюхает :-)) ) так вроде бы ему врачи не говорили ничего плохого про нат .йогурты и молоко .
Откуда Вы, сектанты, только вылезаете? www .poedim .ru/ld_diabet/ Короче, есть можно почти все, только следите за сахаром, у моего отца не так давно могла быть диабетическая кома, попил, называется водичку с заменителем сахара (продают почти везде) .
Привет, девченки . Подскажите, как питаться и какую диету соблюдать при сахарном диабете? Я очень люблю сладкое . Знаю, что есть какие то продукты специальные для диабетиков . Подскажите, кто их употребляет и не вредни ли они для организма?
Есть инновационное сбаллансированное диетическое питание .Особенно для больных сахарным диабетом, гиппатитом, онкологии .Результаты по продукту потрясающие .Это и похудание и снижение сахара .Если заинтересует - Буду рада помочь .Екатерина-0963358079
Про похудение и сахарный диабет можно почитать здесь ladies-world .ru/articles/?section=3&id=7
Привет, девченки . Подскажите, как питаться и какую диету соблюдать при сахарном диабете? Я очень люблю сладкое . Знаю, что есть какие то продукты специальные для диабетиков . Подскажите, кто их употребляет и не вредни ли они для организма?
Есть отличный журнал, издающийся на русском языке, с прекрасными рецептами, в том числе сладостей, для диабетиков: "Diabetic Living" . Есть одноименный сайт, где совершенно бесплатно выложены все рецепты .
Уважаемая Маргаритка! Меня зовут Татьяна . Я живу в США и знаю многих людей,которые понизили сахар в крови и очень довольны результатами . Как они это сделали- вы узнаете на этом сайте www .tatyana6zarabotok .com/LAMININE .php Очень многие люди уже избавились от этого недуга . Мой е-маил tatyanak40@gmail .com или Skype; tatyana .kamenchuk Свяжитесь со мной- я вам постараюсь помочь .
Много полезных книг можно скачать или читать онлайн . Так же компьютерные программы для людей с СД и многое другое на сайте mydiabet .ucoz .com/[/
Очень хорошо себя зарекомендовали в поддержание уровня сахара в крови препараты компании www .natr .ru, такие как альфа-альфа,хром хелат идр .
Девочки а что скажете про ДЕАБЕТОН ?
Информация для диабетиков 2 группы! На кафедре эндокринологии Первого Московского Государственного Медицинского Университета им . И .М . Сеченова*, в настоящее время проходит набор пациентов в клиническое исследование нового таблетированного сахароснижающего препарата . Препарат принимается индивидуально и в комбинации с Метформином . Вы можете принять участие в исследовании если: 1 .
Диета При Сахарном Диабете 2 Типа Форум
Безглютеновая Диета На Неделю
Как Сбросить Вес 7 Кг
Рак Легких Диета Стол