Диета При Подагре Отзывы
Диета При Подагре Отзывы
XSO писал(а):
По моим наблюдениям, вот ем на пример творог 2 раза в день, до 300г в день. Но мясо бросил есть. Так вот не заметил существенного повышения МК от творога. Хотя в день из-за творога , белка по 120 г иногда выходит. Но вообще стараюсь до 100г белка держать.
svet писал(а):
уж лучше яичный белок, тоже без пуринов почти, но профиль в разы лучше и не дорого, десяток яиц в день зарубал и ок, ну надеюсь догадаться желтки выкинуть, объяснять не надо
Konstantin писал(а):
А вот и я!
Похоронили меня? Не дождетесь!
Раз я здесь, значит в очередной раз наступил на грабли и она меня укусила.
Последний раз редактировалось Konstantin 07 июл 2019, 09:39, всего редактировалось 1 раз.
Egor писал(а):
Плохо читаете форум)). Здесь уже кто то( забыл кто) писал о том, что заметил увеличение уровня мк от молока. Ну и о закислении от молочки трындят не мало.
новая тема, меня в последнее время очень интересует.
есть такие спорные моменты:
1. "белая смерть и все такое" кричат во всех сми
2. рекомендации ВОЗ среднему бездельнику 20 гр соли в день, у спортсменов до 50 гр, "средний бездельник", как водится это тетка 60кг весом
эээ кто нибудь видел 20 гр соли в живую? это блин столовая ложка, кто нибудь так солит? а 2 столовых ложки? эээ так в чем "переедание соли" несущееся из всех сми:( ну допустим есть продукты не собственного соления и там ее много, ну в полкило копченой калбасы будет грамм 20 соли, типо не мало, но если съесть полкило копченой, так сказать рискнуть в этот день уже есть не будешь, а от крана не отойдешь.
3. человек состоит на пару процентов из соли, именно наличие соли позволяет удерживать воду в организме, если пить дисцилированую воду, говорят за неделю теряешь 5кг веса, уходит необходимая человеку вода, с ней сила и метаболизм.
теперь, что мне думается в порядке бреда, косабельно подагры, обычный подагрик, резко стартует в ЗОЖ и перестает есть соль от слова совсем, вангую что нас таких 90%, соль начинает уходить из тела, но организму нужна соль для удержания воды и организм начинает искать замену соли, ну и почему не соль МК? в результате мы выгоняем обычную соль, набираем эээ ту с которой боролись. Пока это бред, но чет похоже что не совсем:)
еще о соли, спортсмены пьют воду солью, и не только из-за потери соли, но и для наполненности мышц, так как если в теле мало воды, то мышцы дряблые. Наши бодибилдеры поэтому всегда и просирают западным, те более наполненные, конечно это не только соль, но и она.
вообщем пока как-то так, немного сумбурно, но всем рекомендую задуматься, пока мне непонятен вопрос, как здраво контролировать сколько соли в организме.
svet писал(а):
соль начинает уходить из тела, но организму нужна соль для удержания воды и организм начинает искать замену соли, ну и почему не соль МК? в результате мы выгоняем обычную соль, набираем эээ ту с которой боролись.
соль имеется в организме и в виде самой соли, без ионов, попробуйте кровь на вкус:)
соли позволяют связывать воду, а вода организму нужна, нет одних солей, он запасает другие, у кого-то судоргой сигнализируют, а кому-то может и не скажет:) тем более под рукой мк хватает, чем не связыватель в жиру воды, мы же все токсины выводим, а все то не с проста их запас.
перебор соли понятно не айс, но меня удивило то что мы боремся боремся, а реально мало кто этой соли что-то там переедает.
просто воз делает статистику усреднено, базируясь по южным странам, как наиболее густонаселенным, может они кондишенов наставили, потеют меньше, но по привычке соли жрут до фига, ведь реально в Израиле-турции солят в раза 2 больше чем у нас. Ну а мы хаваем эту чушь про "белую смкрть" за компанию. Чет вспоминаю дедов, они соленое сало в соль макали и ни че с ними не делалось.
Konstantin писал(а):
Спиртное я не употребляю по другой причине, мне только губы помазать и я уже не остановлюсь...
Подагра - очень коварная зараза! И именно расслабления она и ждет.
Konstantin писал(а):
С ногами то у меня нормально пока все, а вот указательный и мизинец на правой руке не гнутся. Все таки она их сгрызла. Я пытаюсь разрабатывать, но дело движется очень медленно.
Konstantin писал(а):
Приступы у меня случаются строго зимой, начиная с декабря и всю зиму. Чем это вызвано пока не выяснил.
Konstantin писал(а):
Спиртное я не употребляю по другой причине, мне только губы помазать и я уже не остановлюсь...
Подагра - очень коварная зараза! И именно расслабления она и ждет.
Kost писал(а):
Может быть, пора уже прибегнуть к аллопуринолу, раз диета не помогает а подагра берёт своё?
Kost писал(а):
Зимой я тоже чаще дискомфорт чувствовал в ногах, как перед приступом. По-моему, из-за простого охлаждения и меньшей подвижности, ну и общего снижения иммунитета зимой.
Kost писал(а):
Опять почувствовал суставы, стали увеличиваться тофусы (были стабильно едва заметны в течение года), появился дискомфорт в правом подреберье. Неделя разгрузки печени - сразу облегчение.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Диета при подагре. Практические рекомендации | Форум
У кого подагра была? : мужской разговор | Форум
Питание и диета при подагре - отзывы, форум, обсуждение
подагра. кто сталкивался ? - Другие вопросы - BabyPlan | Форум
Отзыв о Диета №6 | Лучшее лечение при отложении солей...
Яичная Диета Усама Хамдий
Средиземноморская Диета Для Похудения Меню Отзывы
Можно Ли Похудеть Не Ев После 6
Диета Меню Оригинал
Циклическая Кето Диета