Диета При Ожирении Диабете
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
духовное единство человечества - это постоянный диалог многих культурных традиций, где каждый человек есть образ и подобие Божие
Показания: ожирение как основное заболевание или сопутствующее при других болезнях, не требующих специальных диет .
Цель назначения: воздействие на обмен веществ для устранения избыточных отложений жира .
Общая характеристика: уменьшение калорийности рациона за счет углеводов, особенно легкоусвояемых, и в меньшей степени - жиров (в основном животных) при нормальном или незначительно повышенном содержании белка . Ограничение свободной жидкости, натрия хлорида и возбуждающих аппетит продуктов и блюд . Увеличение содержания пищевых волокон . Блюда готовят вареные, тушеные, запеченные . Жареные, протертые и рубленые изделия нежелательны . Используют заменители сахара для сладких блюд и напитков (ксилит и сорбит учитывают в калорийности диеты) . Температура блюд обычная .
Химический состав и калорийность: белки - 90-110 г (60% животные), жиры - 80-85 г (30% растительные), углеводы - 150 г; 7,1-7,5 МДж (1700-1800 ккал); натрия хлорид 5-6 г; свободная жидкость - 1-1,2 л . Режим питания: 5-6 раз в день с достаточным объемом для чувства насыщения .
Кто сегодня делает народную игрушку? Для кого она создается? Кто играет в нее?
Картина Сандро Боттичелли «Весна» (Primavera), 1482 г ., галерея Уффици, Флоренция, Италия . «Весна» является одной из самых известных картин эпохи Возрождения . Её таинственное очарование продолжает привлекать зрителей и . . .
Инкубационный период составляет от 2 до 14 суток, в среднем 5-7 суток . Для COVID-19 характерно наличие клинических симптомов острой респираторной вирусной инфекции:
• повышение температуры тела
• кашель (сухой или с небольшим количеством . . .
Представленные рекомендации базируются на материалах по диагностике, профилактике и лечению COVID19, опубликованных специалистами ВОЗ, китайского, американского и европейского центров по контролю за заболеваемостью, анализе отечественных и . . .
art-life©SafaevRD-2016-2021
Информационный ресурс "Искусство жить" - это гуманитарный портал просветительского характера . При использовании материалов указание источника art-life .biz и гиперссылка на www .art-life .biz/ обязательны .
Регистрация СМИ, серия Эл N ФС77-74800 ОТ 11 .01 .2019 г ., территория распространения: Российская Федерация, зарубежные страны
бабушка великой княгини Елизаветы Феодоровны, урождённной Елизаветы Александры Луизы Алисы Гессен-Дармштадской
Таксоно́мия (от др .-греч . τάξις — строй, порядок и νόμος — закон) — учение о принципах и практике классификации и систематизации сложноорганизованных иерархически соотносящихся сущностей, в частности, вирусов
Тяжёлый о́стрый респирато́рный синдро́м (ТОРС, англ . SARS), также в СМИ — атипичная пневмония — респираторное вирусное заболевание, вызываемое коронавирусом SARS-CoV (англ . Severe acute respiratory syndrome coronavirus), первый случай которого зарегистрирован в ноябре 2002 года в южном Китае . Заболевание характеризуется вирусной пневмонией, быстро прогрессирующей до дыхательной недостаточности .
Одногорбый верблюд (лат . Camelus dromedarius), или дромеда́р (дромаде́р), или арабиан — вид млекопитающих, один из представителей семейства верблюдовых (Camelidae), относящийся наряду с двугорбым верблюдом (бактрианом) к роду собственно верблюдов (лат . Camelus) .
Вирусы запускают у летучих мышей сильную иммунную реакцию, которая защищает самих мышей, но при этом заставляет вирусы хорошо приспосабливаться к любой среде . Это делает летучих мышей неким резервуаром бактериальных и вирусных инфекций . Учитывая тот факт, что летучие мыши иногда доживают до 40 лет, в них скапливается одних только коронавирусов от 50 до 200 видов
АПФ2 имеет сродство к S-гликопротеинам некоторых коронавирусов, включая вирусы SARS-CoV и SARS-CoV-2, и является, таким образом, точкой проникновения вируса в клетку . Инфекция SARS-CoV-2 может подавляя АПФ2, приводить к токсическому избыточному накоплению ангиотензина II, которое вызывает острый респираторный дистресс-синдром и миокардит
Российский художник-монументалист . Работает в двухмерном пространстве — как график, станковый и монументальный живописец
Появилась флорентийская мозаика в эпоху Возрождения во Флоренции . В 1580 году в Уффици была основана мастерская, принадлежавшая семье Медичи, где создавались лучшие образцы мозаичных произведений: самые разные предметы светского и церковного декора . Именно в этой мастерской была разработана техника, актуальная и по сей день . Создания реалистичных изображений является особенностью флорентийской мозаики
Серебряков Зинаида Евгеньевна (урожденная Лансере, 1884-1967) известная русская художница одна из первых русских женщин, вошедших в историю живописи . Была членом объединения "Мир искусств" . Автопортрет "За туалетом" (1909) принес ей известность . Творчество было посвящено русской земле и народу
авторы Полищук Л .Г . и Щербинина С .И . здание библиотеки, Москва
Мозаика в холле издательства Известия
SpO2 показывает соотношение гемоглобина, содержащего кислород, к общему количеству гемоглобина в крови . Нормой SpO2 для здорового человека считается 96-99% оксигемоглобина (так называется гемоглобин, содержащий кислород)
Исходя из определения и патогенеза, для скрининга сепсиса было предложено использовать шкалу qSOFA (quick Sepsis-related Organ Failure Assessment) .
Критерии qSOFA:
Системное артериальное давление ≤ 100 мм рт . ст .;
Частота дыхания ≥ 22 в минуту;
Любое нарушение сознания (< 14 баллов по Шкале комы Глазго) .
факты и домыслы, реконструкция исторических событий
художественное образование не предполагает всеобщего превращения людей в художников . Однако художественная грамотность необходима всем
детское творчество и образовательные программы для детей
лекарственные растения - особенности лечения и пременения
Певзнер Мануил Исаакович (4 августа 1872-1952), терапевт, один из организаторов Института питания в Москве и основоположников диетологии и клинической гастроэнтерологии в СССР, заслуженный деятель науки РСФСР (1936) . Профессор Центрального института усовершенствования врачей (с 1932) . Разработал систему из 15 диет по группам заболеваний .
Принцип, который использовал диетолог Мануил Исаакович Певзнер, состоит в формировании специфического рациона:
Основой меню является количество килокалорий, способное обеспечить потребность человека в необходимой ему энергии . Например, для пациента, страдающего ожирением, подбирается гипокалорийная пища, причем ее энергетическая ценность зависит от степени болезни .
Диета формируется путем исключения продукта, который может причинить вред при конкретном заболевании . Чтобы не травмировать воспаленный желудок, рекомендуется отказаться от свежего белого хлеба, риса и молока .
Для восполнения потребности конкретного пациента в протеинах, липидах и углеводах, исключенное блюдо заменяется тем, что будет полезно и не усугубит недуг .
Номер стола (диеты) соответствует не индивидуальным особенностям больного, а подобран для уменьшения проявления конкретной патологии с учетом проведенных клинических наблюдений за большим количеством пациентов . Диета может носить постоянный или временный характер, в зависимости от типа проблемы и наличия показания к применению .
Диетическое питание не может заменить лечение, а только является его эффективным дополнением .
Показания:
1) сахарный диабет легкой и средней тяжести: больные с нормальной или слегка избыточной массой тела не получают инсулин или получают его в небольших дозах (20-30 ЕД);
2) для установления выносливости к углеводам и подбора доз инсулина или других препаратов .
Цель назначения:
способствовать нормализации углеводного обмена и предупредить нарушения жирового обмена, определить выносливость к углеводам, т . е . какое количество углеводов пищи усваивается .
Общая характеристика : диета с умеренно сниженной калорийностью за счет легкоусвояемых углеводов и животных жиров . Белки соответствуют физиологической норме . Исключены сахар и сладости . Умеренно ограничено содержание натрия хлорида, холестерина, экстрактивных веществ . Увеличено содержание липотронных веществ, витаминов, пищевых волокон (творог, нежирная рыба, морепродукты, овощи, фрукты, крупа из цельного зерна, хлеб из муки грубого помола) . Предпочтительны вареные и запеченные изделия, реже - жареные и тушеные . Для сладких блюд и напитков - ксилит или сорбит, которые учитывают в калорийности диеты . Температура блюд обычная .
Химический состав и калорийность: белки - 90-100 г (55% животные), жиры - 75-80 г (30% растительные), углеводы - 300-350 г (в основном полисахариды); 9,6-10,5 МДж (2300-2500 ккал), натрия хлорид - 12 г, свободная жидкость - 1,5 л .
Режим питания : 5-6 раз в день с равномерным распределением углеводов .
Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда:
хлеб и мучные изделия
Ржаной, белково-отрубяной, белково-пшеничный, пшеничный из муки 2-го сорта хлеб, в среднем 300 г в день . Несдобные мучные изделия за счет уменьшения количества хлеба .
Исключают:
изделия из сдобного и слоеного теста;
супы
Из разных овощей, щи, борщ, свекольник, окрошка мясная и овощная; слабые нежирные мясные, рыбные и грибные бульоны с овощами, разрешенной крупой, картофелем, фрикадельками .
Исключают:
крепкие, жирные бульоны, молочные с манной крупой, рисом, лапшой;
мясо и птица
Нежирные говядина, телятина, обрезная и мясная, свинина, баранина, кролик, куры, индейки в отварном, тушеном и жареном после отваривания виде, рубленые и куском . Сосиски русские, колбаса диетическая . Язык отварной . Печень - ограниченно .
Исключают: жирные сорта, утку, гуся, копчености, большинство колбас, консервы;
рыба
Нежирные виды, отварная, запеченная, иногда жареная . Рыбные консервы в собственном соку и томате .
Исключают: жирные виды и сорта рыб, соленую, консервы в масле, икру;
молочные продукты
Молоко и кисломолочные напитки, творог полужирный и нежирный и блюда из него . Сметана - ограниченно . Несоленый, нежирный сыр .
Исключают: соленые сыры, сладкие творожные сырки, сливки;
яйца
До 1-1,5 в день, всмятку, белковые омлеты . Желтки ограничивают;
крупы
Ограниченно в пределах норм углеводов . Каши из гречневой, ячневой, пшенной, перловой, овсяной крупы, бобовые .
Исключают или резко ограничивают: рис, манную крупу и макаронные изделия;
овощи
Картофель с учетом нормы углеводов . Углеводы учитывают также в моркови, свекле, зеленом горошке . Предпочтительны овощи, содержащие менее 5 % углеводов (капуста, кабачки, тыква, салат, огурцы, томаты, баклажаны) . Овощи сырые, вареные, запеченные, тушеные, реже - жареные .
Исключают: соленые и маринованные;
закуски
Винегреты, салаты из свежих овощей, икра овощная, кабачковая, вымоченная сельдь, мясо, рыба заливная, салаты из морепродуктов, нежирный говяжий студень, сыр несоленый;
плоды
сладкие блюда, сладости . Свежие фрукты и ягоды кисло-сладких сортов в любом виде . Желе, самбуки, муссы, компоты, конфеты на ксилите, сорбите или сахарине; ограниченно - мед .
Исключают : виноград, изюм, бананы, инжир, финики, сахар, варенье, конфеты, мороженое;
соусы и пряности
Нежирные на слабых мясных, рыбных, грибных бульонах, овощном отваре, томатный . Перец, хрен, горчица - ограниченно .
Исключают : жирные, острые и соленые соусы;
напитки
Чай, кофе с молоком, соки из овощей, малосладких фруктов и ягод, отвар шиповника .
Исключают : виноградный и другие сладкие соки, лимонады на сахаре;
жиры
Несоленое сливочное и топленое масла . Растительные масла - в блюда .
Исключают: мясные и кулинарные жиры .
Примерное меню диеты N 9
1-й завтрак : творог нежирный с молоком, каша гречневая рассыпчатая, чай .
2-й завтрак : отвар пшеничных отрубей .
Обед: щи из свежей капусты вегетарианские с растительным маслом, мясо отварное с соусом молочным, тушеная морковь, желе фруктовое на ксилите .
Полдник: яблоки свежие .
Ужин : шницель капустный, рыба отварная, запеченная в молочном соусе, чай .
На ночь: кефир .
статьи, лекции офф-лайн, беседы об искусстве
искусствоведение, культурология, литература
народное творчество, художественные промыслы
Искусство (от церк .-слав . искусство (лат . experimentum — опыт, проба); ст .‑слав . искоусъ — опыт, испытание) — образное осмысление действительности; процесс или итог выражения внутреннего или внешнего (по отношению к творцу) мира в художественном образе; творчество, направленное таким образом, что оно отражает интересующее не только самого автора, но и других людей .
Веб-портал — сайт в компьютерной сети, который предоставляет пользователю различные интерактивные интернет-сервисы, которые работают в рамках этого сайта . Веб-портал может состоять из нескольких сайтов .
Отличительная черта человека - прямохождение, осознанная членораздельная речь, высокоразвитый головной мозг и мышление . Человек изучает себя и изменяет внешний мир . Сущностью человека и проблемами его развития занимаются философия, религия, науки и искусства до настоящего времени
Вирусы до сих пор остаются одними из главных возбудителей инфекционных и неинфекционных заболеваний человека . Более 1000 различных болезней имеют вирусную природу . Вирусы и вызываемые ими болезни человека являются объектом пристального изучения медицинской вирусологии .
Гималайская цивета (Paguma larvata) - скрытный хищник, распространенный в джунглях от Северной Индии до Юго-Восточной Азии и Китая . Обитает он и на некоторых островах — Борнео, Суматра, Тайвань, Андаманские, Никобарские острова . В начале ХХ века гималайская цивета была завезена в Японию . Ее можно встретить и в других местообитаниях: листопадных лесах и равнинах, густо поросших кустарником . Встречаются гималайские циветы и в гористых местах (поднимаясь на высоту до 500 м над уровнем моря)
Художник-монументалист, живописец, график . Советник РААСН (2000), член-корреспондент РАХ, преподаватель Суриковского Художественного Института с 2000 года . Родился в семье художников . В 1970 году окончил Московский полиграфический институт . После окончания института работал в Институте этнографии АН СССР . С 1975 года регулярно выставляется как в России, так и за рубежом . Работы художника находятся в Академии художеств Равенны, Центре Данте в Равенне, Парке Мира в Равенне, Италия, Институте искусств в Сассари, Италия, монастыре Равноапостольной Марии Магдалины, Израиль, частных собраниях в России, Италии, США .
Выбрать язык азербайджанский албанский амхарский английский арабский армянский африкаанс баскский белорусский бенгальский бирманский болгарский боснийский валлийский венгерский вьетнамский гавайский галисийский греческий грузинский гуджарати датский зулу иврит игбо идиш индонезийский ирландский исландский испанский итальянский йоруба казахский каннада каталанский киргизский китайский (традиционный) китайский (упрощенный) корейский корсиканский креольский (Гаити) курманджи кхмерский кхоса лаосский латинский латышский литовский люксембургский македонский малагасийский малайский малаялам мальтийский маори маратхи монгольский немецкий непальский нидерландский норвежский ория панджаби персидский польский португальский пушту руанда румынский самоанский себуанский сербский сесото сингальский синдхи словацкий словенский сомалийский суахили суданский таджикский тайский тамильский татарский телугу турецкий туркменский узбекский уйгурский украинский урду филиппинский финский французский фризский хауса хинди хмонг хорватский чева чешский шведский шона шотландский (гэльский) эсперанто эстонский яванский японский
Детский правовой сайт
© 2021 УЗ "16-я городская клиническая поликлиника"
телефон для смс-сообщений для людей с нарушением слуха: +37529 148-88-87
справка: +37517 310-06-22 (городской, многоканальный)
платные услуги: +37517 263-68-05 (каб .117)
Одним из важных моментов лечения сахарного диабета является диета . К примеру, при диабете 2-го типа только благодаря диете в определенных случаях удается удерживать нормальный уровень глюкозы крови . Однако, чтобы добиться отличных результатов компенсации заболевания, важно знать, что нельзя есть при сахарном диабете , какие продукты стоит максимально ограничить, а какие можно употреблять без ограничений . Что важно учесть? Больным диабетом важно учесть, что в организм углеводы должны поступать в достаточном количестве, однако только равномерно . Данного правила важно придерживаться при сахарном диабете как 1, так и 2 типа . Любой сбой в питании влечет за собой резкие повышения уровня глюкозы крови, а следовательно, и к серьезным осложнениям . Больным диабетом полезно вести определенный дневник питания , который будет помогать соблюдать диету . При сахарном диабете основа питания - это диета № 9 , однако при этом особенности питания для каждого больного должны быть строго индивидуальны, поскольку при составлении диеты во внимание берутся возраст и пол больного, уровень физических нагрузок, его вес, тип диабета, другие параметры . Несмотря на особенности данной диеты для всех больных существуют одинаковые требования, согласно которым можно определить, что нельзя есть при сахарном диабете .
*Рафинированные углеводы необходимо исключить из рациона, заменив их сахарозаменителями .
*Суточный рацион следует насытить витаминами, микроэлементами, пищевыми волокнами .
*Жиры животного происхождения рекомендуется ограничить на 50% .
*Принимать пищу требуется не реже 4-5 раз в день в одно и то же время, причем каждый прием пищи должен находиться в правильном соотве
ствии с приемом сахароснижающих препаратов и с физическими нагрузками .
Белково-пшеничный, пшеничный из муки 2-го сорта .
Несдобные мучные изделия за счет уменьшения количества хлеба .
Изделия из сдобного и слоеного теста .
Овощные (щи, борщ, свекольник, окрошка овощная)
Окрошка мясная; слабые нежирные мясные, рыбные и грибные бульоны с овощами, разрешенной крупой, картофелем, фрикадельками .
Крепкие, жирные бульоны молочные с манной крупой, рисом, лапшой .
Нежирные говядина, телятина, Язык отварной .
Обрезная и мясная свинина, баранина, кролик, куры, индейка в отварном, тушеном и жареном после отваривания виде, рубленные и куском .
Жирные сорта, утка, гусь, копчености, печень; большинство колбас, в том числе, колбаса диетическая; сосиски; консервы .
Нежирные виды, отварная, запеченная .
Жареная рыба, рыбные консервы в собственном соку и томате .
Жирные виды и сорта рыб, соленая; консервы в масле; икра .
Молоко и кисломолочные напитки, творог(1 .0-1 .5%жирности)
Полужирный творог и блюда из него; несоленый, нежирный сыр .
Соленые сыры, сладкие творожные сырки, сливки, сметана .
Гречневая, ячневая, пшенная, овсяная, перловая . Бобовые (фасоль, горох) . Макароны из твердых сортов злаков .
Резко ограничивают рис и манную крупу .
Предпочтительны овощи, содержащие менее 5% углеводов (капуста, кабачки, тыква, салат, огурцы, томаты, баклажаны) . Овощи сырые, вареные, запеченные, тушеные .
Картофель с учетом нормы углеводов . Углеводы учитывают также в моркови, свекле, зеленом горошке . Жареные овощи .
фрукты и ягоды кисло- сладких сортов .
Мед 1 чайная ложка утром . Желе, самбуки, муссы, конфеты на ксилите, сорбите или сахарине . Фруктовое мороженое .
изюм, бананы, инжир, финики; сахар, варенье, конфеты, мороженое
на слабых мясных, рыбных, грибных бульонах, овощном отваре . Перец .
молоком (не более 2-х чашек в день), чай, соки из овощей, малосладких фруктов и ягод, отвар шиповника, морс клюквенный .
и другие сладкие соки, лимонады на сахаре .
(не более 2-х столовых ложек в день)
Винегреты, салаты из свежих овощей, икра овощная,
кабачковая,салаты из морепродуктов .
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И ЖИВИТЕ ДОЛГО!
Новости
В мире
В России
Официально
РАН
Анонсы
Смотреть
Интервью
Наука будущего
Лекции
Все грани разумного
Лекции об искусстве
Цикл лекций о будущем
Минутка грамотности
Эксперименты
Cлушать
Газета
Статьи
Темы
Биология
История
Космос
Математика
Медицина
Образование
Психология
Техно
Физика
Химия
Экономика
Sci-fi
Статьи Poisknews
Найти
Войти
Следите за нами
facebook
twitter
youtube
vkontakte
telegram
yandex
«Для людей с диабетом или предиабетом яйца являются фантастически здоровым продуктом питания»,
Новости В мире Статьи Палеонтология
Новости В мире Археология Палеонтология
Образование Конкурсы Новости В России
Темы
В мире 12
В России 12
Награждения 12
Назначения 12
Официально 12
100 лет назад 12
Археология 12
Биология 12
Генетика 12
География 12
Геология 12
Интернет 12
Шкуры превращаются… Люди каменного…
Известные телеведущие научили школьников…
Нобелевская неделя: лауреатов-2021 снова…
Следите за нами
facebook
twitter
youtube
vkontakte
telegram
yandex
Следите за нами
twitter
facebook
youtube
vkontakte
telegram
Медики назвали продукты, способные…
Онлайн-тест на коронавирус . Насколько…
Опухоль-убийца: нейрохирург рассказал все,…
Эффективность арбидола при коронавирусе…
Медики назвали продукты, способные…
Онлайн-тест на коронавирус . Насколько…
Опухоль-убийца: нейрохирург рассказал все,…
Эффективность арбидола при коронавирусе…
Медики назвали продукты, способные…
Онлайн-тест на коронавирус . Насколько…
Составлена карта распространения коронавируса…
Ученые: риск заражения коронавирусом…
Летальность коронавируса (в процентах…
Составлена карта распространения коронавируса…
Ученые: риск заражения коронавирусом…
Летальность коронавируса (в процентах…
Составлена карта распространения коронавируса…
Чтобы сбросить пароль, введите адрес электронной почты или имя пользователя ниже
Переизбыток сахара в крови чреват не только сахарным диабетом, но даже раком . Снизить его уровень можно не только с помощью медикаментов, но и определенных продуктов . Перечислим самые полезные и необходимые:
Ешьте больше рыбы . Она источник ценного белка, который помогает организму восстанавливаться . Содержащиеся в продукте омега-3 кислоты стимулируют выработку гормона адипонектина, повышающего чувствительность клеток к инсулину . Следовательно, они мешают преддиабетному состоянию развиваться в полноценный диабет . Для снижения уровня сахара лучше выбрать тунца, семгу, палтуса и макрель .
Авокадо – продукт жирный, но с низким гликемическим индексом . Жиры в этом заморском плоде способны уменьшить воспаление и повысить чувствительность организма к инсулину .
Уверены, что уж лук россияне едят в достаточном количестве . И это правильно, говорят медики . Из-за содержащегося в нем вещества под названием аллицин он тоже помогает справиться с переизбытком сахара .
Не пропускайте сезон вишни . Этот фрукт богат антоцианином . Он очень полезен в нашем случае .
Зеленая листовая зелень – для людей в преддиабетном состоянии незаменимый продукт . Это разные салаты, шпинат, листовая капуста и мангольд . В них много клетчатки, витаминов, а также микроэлементов . Витамин А и магний считаются лучшими помощниками диабетика, так как, действуя в содружестве, помогают быстро снизить уровень глюкозы в крови .
На кухне обязательно должны быть орехи, причем лучше всего разных сортов . Они имеют низкий гликемический индекс . Самый полезный – миндаль . Ученые выяснили, что благодаря потреблению миндальных орешков можно уберечь себя от скачков сахара после еды .
Лучшие источники углеводов для диабетиков – цельнозерновые продукты . Речь идет не о быстрых углеводах, а о сложных – они долго перевариваются и помогают долго удерживать стабильный уровень сахара в крови . Особенно рекомендуют людям при склонности к диабету блюда из цельного овса, киноа, перловую кашу . И яйца .
Добавим, что снижает уровень глюкозы в крови и кофе, но только без сахара . Если пить его регулярно, можно снизить свои риски развития диабета на 10 процентов, пишет Медикфорум .
Спасибо вам большое для меня ето очень важно
Источник повышения глюкозы в крови ,ещё может быть белый хлеб! Поэтому надо навсегда забыть про белого хлеба . Только ржаной и хлеба из овсяной крупы . Главное правильно питаться и не нервничать!
Правельное питание это очень важно,но не переедать и спокойствие имеют большое влияние на организм .Стрессы,нервное состояние поднимают сахар .Это я на себе убедилась и теперь держу сахар в норме,стараюсь держать .
Уберите углеводы с высоким содержанием!Спорт обьязательно!
Открытие антропологов из Грузинского национального музея сделано вблизи деревни Нижний Орозмани в муниципалитете Дманиси . Здешним следам присутствия гоминид – от 1 миллиона 770 тысяч до 1 миллиона 840 тысяч лет . . .
Открытие в марокканской пещере дало ученым редкую возможность узнать, как люди каменного века могли превращать шкуры животных в одежду . Костяные орудия, такие как скребки и точила для каменных орудий, были откопаны в . . .
Организаторы конкурса для школьников «Знаешь? Научи!» провели мастер-класс по созданию научно-популярного контента . Лайфхаками создания видеоконтента и секретами попадания роликов юных популяризаторов науки в «тренды» и . . .
Государственное автономное учреждение здравоохранения Свердловской области «Городская больница г .Каменск-Уральский»
В рамках ежегодного областного конкурса профессионального мастерства «Славим человека труда!» в Свердловской области выбрали лучшую . . . «Далее»
29 сентября отмечается Всемирный день сердца . В этот день АНО «Национальные приоритеты» при поддержке Министерства . . . «Далее»
29 сентября, в среду в посёлке Силикатный пройдет выездная вакцинация жителей против COVID-19 . Прививочная бригада . . . «Далее»
В рамках достижения целевых показателей национального проекта «Здравоохранение» в Свердловской области продолжается ремонт медицинских организаций . . . «Далее»
623406, Свердловская область, г . Каменск-Уральский, ул . Каменская, 8а телефон/факс +7 (3439) 34-82-75 Е-mail: kub-public@mis66 .ru
Телефоны справочных служб: +7 (3439) 39-66-99 Корпус №1 +7 (3439) 39-64-44 Корпус №2 +7 (3439) 37-87-90 Корпус №3 +7 (3439) 39-90-03 Центр Записи в поликлиники
Телефон "Горячей линии" Министерства здравоохранения Свердловской области: +7 (800) 1000-153 (бесплатный номер)
Когда врач назначает диабетику суточный рацион, он руководствуется возрастом пациента, половой принадлежностью, уровнем физической активности и весовой категорией . Основные принципы диетического питания – ограничение подслащенной пищи и запрет на голодовки . Базовое понятие диеты при сахарном диабете – это хлебная единица (ХЕ), эквивалентная 10 г углеводов . Диетологами разработаны наборы таблиц с указанием их количества на 100 грамм любого продукта . Диета для больных сахарным диабетом предусматривает ежедневный прием пищи суммарной ценностью от 12 до 24 ХЕ .
Человек, страдающий сахарным диабетом, должен питаться исходя из рекомендаций таблиц подсчета хлебных единиц .
Существует несколько рекомендаций для уменьшения уровня сахара в крови:
Даже на начальной стадии заболевания нужно придерживаться правил питания . У диабетиков, которые не соблюдают диету, клетки теряют чувствительность к инсулину в результате потребления большого количества углеводов . Вследствие этого растет в крови уровень глюкозы и постоянно держится на высоких показателях . Диетическое питание при сахарном диабете 2 типа помогает вернуть клеткам способность усваивать сахар .
Диабетикам 2 типа рекомендовано ежесуточное потребление жидкости в объеме 1,5 литров . Нельзя нагружать пищеварительный тракт, поэтому исключены переедания . Не надо думать, что несколько рюмок алкоголя и немного конфет не вызовут осложнений . Такие срывы сводят на нет все усилия, и могут спровоцировать критическое состояние, требующее реанимационных мероприятий .
В питании диабетика 2 типа разобраться не трудно . Нужно лишь знать, какие продукты разрешено употреблять в пищу в ограниченном количестве, а какими нужно заполнять большую часть рациона . Зная о способах приготовления диетических блюд и о правильной комбинации разрешенных ингредиентов, легко выстроить качественное питание, которое направлено на поддержание стабильного состояния больного . Для удобства на кухне диабетика должна всегда висеть таблица:
Неподходящая пища усугубит состояние диабетика, спровоцирует скачок сахара . Больному сахарным диабетом 2 типа нельзя принимать в пищу:
Разрешенные ограниченно (1-3 раза / неделя)
Запаренная кипятком зеленая гречка . Можно 40 грамм
Диета При Ожирении Диабете
Диета Голодание
Железо И Лишний Вес
Отеки И Лишний Вес