Диета При Оксалатах В Почках У Женщин
Диета При Оксалатах В Почках У Женщин
АВТОР
Роман Григорьев
НА ЧТЕНИЕ
10 мин.
ПРОСМОТРОВ
9.5k.
ОПУБЛИКОВАНО
15.04.2020
Оксалурия – избыточное выделение с мочой кристаллов щавелевой (этандиовой) кислоты. Часто приводит к образованию камней в органах мочевыводящей системы – мочевике, уретре, почках, мочеточниках. Диета при оксалатных камнях в почках нацелена на восстановление метаболизма, ощелачивание мочи и растворение солевых остатков. Рациональное питание препятствует повторному отложению камней и не допускает рецидива мочекаменной болезни.
Оксалатные камни – это темно- или светло-коричневые шиповатые конкременты, состоящие из оксалата кальция и кристаллов этандиовой кислоты. Ключевая причина камнеобразования – нарушение обмена минеральных и органических веществ. Для восстановления метаболизма надо придерживаться гипооксалатной диеты, которая преследует несколько целей:
Следование правилам диеты стимулирует растворение камней, предупреждает обострения оксалатного уролитиаза (мочекаменной болезни).
Диета при оксалурии предусматривает питание по 4-5 раз в сутки. Для снижения нагрузки на органы ЖКТ и мочевой системы следует:
Пациенты с ожирением должны строго придерживаться диеты. Голодание и переедание ведет к увеличению содержания мочевой и этандиовой кислоты, что создает условия для образования кальций-оксалатных камней.
В рамках диеты рекомендовано потребление до 2.5-3 л в день. Усиленное выделение мочи дает положительные результаты:
При оксалатных камнях показана слабощелочная минеральная вода:
Диетой запрещается потребление хлористого натрия (пищевой соли), который задерживает жидкость в тканях. Урологи советуют чередовать минеральную воду с:
В напитках содержатся органические кислоты – муравьиная, яблочная, бензойная, – которые растворяют камни.
Питание при оксалатных камнях в почках нацелено на нормализацию кислотно-щелочного равновесия. Уровень оснований и кислот в крови частично регулируется почками, которые выводят избыток этих веществ с мочой.
Для восстановления кислотно-основного баланса и устранения камней необходимо ограничить в диете:
При минеральных камнях отказываются от продуктов с аскорбиновой и этандиовой кислотой. Они закисляют мочу, что ведет к усиленному камнеобразованию в почках.
Традиционно при лечении уролитиаза придерживаются диеты №5 по Певзнеру. Но особенности питания во многом зависят от:
Чтобы снизить нагрузку на мочевыделительную систему и избежать новых камней, из рациона исключают продукты, которые:
При оксалатных камнях нежелательно обжаривать рыбу, мясо или овощи. Для стимуляции функций мочевой системы и ЖКТ продукты отваривают. Во время готовки из овощей, мяса и грибов удаляется до 60% экстрактивных веществ, которые раздражают слизистую мочевыделительного тракта.
В рамках диеты мясо вводят в меню не более 3-4 раз в неделю. Для быстрого восстановления функций почек следуют диетотерапии не менее 2-3 месяцев подряд. Чтобы разнообразить рацион, разрешается время от времени запекать фрукты, нежирную рыбу, творог, овощи.
В диету должны входить фрукты и овощи, которые ощелачивают урину. При оксалатах в рацион вводят продукты с:
Биоактивные вещества ускоряют заживление почек, восстанавливают метаболизм и кислотно-щелочное равновесие. При соблюдении диеты показаны отвары трав – толокнянки, шалфея. Для усиления моторики кишечника и предупреждения камней увеличивают потребление растительной клетчатки.
Список продуктов гипооксалатной диеты
питьевой йогурт, молоко, твердый сыр, сметана, ряженка, кефир, творог
кинза, брюссельская капуста, патиссоны, брокколи, тыква, баклажаны, морковка, огурцы, картошка
дыня, персики, виноград, груши, айва, сладкие яблоки, абрикосы, арбуз
перловка, булгур, пшенка, овсянка, гречка
индейка, крольчатина, курица (без кожицы), говядина, телятина
треска, минтай, кефаль, щука, хек, сайда
слабощелочная вода, компот из абрикосов, огуречный сок, некрепкий чай, отвар толокнянки, кисель из кураги
мармелад, сливочное масло, мед, фруктовое варенье, овощные соусы
Диетой рекомендованы супы, приготовленные с овощами и крупами на воде.
Растворить минеральные камни продуктами невозможно. Но правильное питание восстанавливает pH урины, что препятствует дальнейшему камнеобразованию. Поэтому в диету включаются продукты с такими важными компонентами:
Пиридоксин и магний ускоряют выведение этандиовой кислоты. За счет этого снижается риск формирования камней в почечных лоханках.
При соблюдении диеты особое внимание уделяют народным средствам. Для восстановления метаболизма нужно употреблять отвары таких трав:
Ежедневно между основными приемами еды выпивают по 150-250 мл отвара. При оксалатных камнях не менее эффективны мочегонные травы – можжевельник, птичий горец, полевой хвощ.
Отвары диуретического действия используются только при отсутствии сопутствующих болезней – непроходимости мочеточников, почечной недостаточности, обструктивного уретрита.
Диетой при минеральных камнях исключаются продукты с этандиовой кислотой. Поэтому из меню выводят соленья, маринады, копчености, наваристые бульоны, мясные консервы, вяленую рыбу. Чтобы избежать образования камней в мочевыделительной системе, ограничивают фрукты с витамином С – крыжовник, все цитрусовые, кислые яблоки. По диете №5 уменьшают потребление поваренной соли до 3 г/день.
Что нельзя есть при кальций-оксалатных камнях
сельдерей, салатный перец, хрен, квашеная капуста, шпинат, редис, консервированные огурцы, томаты, щавель
малина, лимоны, грейпфруты, гранат, смородина, земляника, мандарины, крыжовник
пирожные, шоколадные конфеты, торты
кетчуп, горчица, кулинарный жир, рафинированное масло, маргарин, майонез, аджика
свинина, вяленое мясо, колбаса, гусь, сосиски, копченая курица, бекон
красная и черная икра, печень трески, рыбные консервы толстолобик, осетр, лосось
спиртное, какао, крепкий чай, газированные напитки, натуральный кофе, цитрусовые соки, горячий шоколад
сало, субпродукты, мармелад, солонина, грибы
Чтобы предупредить камни в почечных лоханках, из диеты выводят блюда с желатином.
При диагностированном уролитиазе запрещенные продукты нежелательно употреблять даже вне обострений. Пренебрежение диетой опасно отложением камней в мочевыделительных протоках, мочевике, уретральном канале.
Мочевая система детей до 12-14 лет физиологически незрелая. Она не в состоянии поддерживать соли кислот в растворенном виде. Поэтому повышение оксалатов в урине чревато камнями. В 55-60% случаев оксалурия возникает на фоне нерационального питания, злоупотребления фаст-фудом, газированными напитками, кислыми фруктами.
Диета при оксалатах в моче у ребенка направлена на восстановление обмена органических и минеральных веществ. Развивающийся организм нуждается в непрерывном поступлении протеинов, углеводов и липидов с пищей. Поэтому гипооксалатная диета у детей имеет существенные отличия от рациона у взрослых:
Особое внимание при кальций-оксалатных камнях уделяют питьевому режиму. Дневной объем жидкости увеличивают на 50% от физиологической нормы. За 20-30 минут до еды желательно выпивать по 200-250 мл слабощелочной воды.
Диета при оксалатах в почках благотворно влияет на работу пищеварительной системы, предупреждает сердечно-сосудистые болезни. При соблюдении рекомендаций врача нормализуется стул, снижается масса тела, улучшается общее самочувствие.
Чтобы повысить результативность диетотерапии, в меню включают разнообразные блюда. Это предупреждает витаминно-минеральную недостаточность, анемию и другие нежелательные эффекты. При соблюдении диеты лучше составлять меню из полезных продуктов хотя бы на 4-7 дней вперед.
мюсли с молоком, тостовый хлеб с маслом, чай
диетический суп, отварная говядина, кисель
запеканка с кабачками, морковкой и хеком, сок
белковый омлет, тост с вареньем, чай
щи без мяса, отварная курица, овощи, компот
суп-лапша, пюре с рыбными котлетами, компот
запеченный минтай, суп с брокколи, овощной салат, травяной отвар
диетический суп, тушеная капуста, чай
суп с перловкой и картошкой, вареная телятина, овощная нарезка, кисель
творог с сухофруктами, некрепкий кофе
постный борщ, винегрет, отварная рыба, чай
суп-лапша с тефтелями, овощной салат, травяной чай
крем-суп с картошкой и брокколи, мясное суфле, чай
гречка, тостовый хлеб с вареньем, питьевой йогурт
вегетарианский борщ, запеченная рыба с отварной спаржевой фасолью, брусничный морс
суп с пшенкой, котлеты, тушеная капуста, чай
Диета при оксалатурии накладывает запрет на многие продукты, поэтому соблюдать ее трудно. Чтобы снизить вероятность отказа от лечебного питания, рекомендуется включить в рацион новые диетические, но вкусные блюда:
Кальций-оксалатные камни – следствие нарушения метаболизма и злоупотребления продуктами с этандиовой кислотой. Соблюдение диеты ведет к нормализации pH мочи, что препятствует камнеобразованию. При обострениях уролитиаза диетотерапии придерживаются не менее 3 недель подряд.
© 2020 ТвойДЕНЬ | Вакансии | Правила сайта | Карта сайта | Редакция | +7 (499) 490-60-65
Правила питания при оксалатах в моче: диета, меню на неделю
Правильное питание при наличии оксалатов в моче | Diet-Diet-ru
Диета при оксалатных камнях в почках: что можно есть и что...
Нужна ли диета при оксалатах в почках?
Диета при оксалатных камнях в почках: меню на неделю, таблица...
Диета При Срк С Болевым Синдромом
Диета Собаки При Отравлении
Диета Для Очищения Организма Отзывы
Диета Опасна Для Здоровья
Сбалансированная Диета На 1200 Калорий