Диета При Гестационном Диабете У Беременных Форум
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Подпишись на рассылку Дети Mail .ru, чтобы быть в курсе главных новостей
Нажимая «Подписаться», вы соглашаетесь с условиями использования
Питание при Гестационном сахарном диабете .
Девчонки кому ставили этот диагноз и сажали на диету, расскажите что вы ели?Буду ооооочень благодарна, если напишите вкусные рецепты . А то я всю голову сломала, что такое приготовить что бы и по диете подходило .
Есть книги специальные, в интернете полно рецептов . .
Если кратко, то углеводы исключительно сложные и маленькими порциями . После измерение сахара в крови конечно .
Фрукты надо пробовать . Так же, измеряя кровь .
Запеканки с овощами и мааааленьким кол-вом картофеля/риса/п асты . .
Рыба/мясо + овощи
Супы-пюре овощные я ела . .
Фасоль, чечевица
морепродукты
Викусик , 1 ребенок В ответ на Муми-Мама 23 октября 2014, 19:55
Есть книги специальные, в интернете полно рецептов . .
Если кратко, то углеводы исключительно сложные и маленькими порциями . После измерение сахара в крови конечно .
Фрукты надо пробовать . Так же, измеряя кровь .
Запеканки с овощами и мааааленьким кол-вом картофеля/риса/п асты . .
Рыба/мясо + овощи
Супы-пюре овощные я ела . .
Фасоль, чечевица
морепродукты
Муми-Мама В ответ на Викусик 23 октября 2014, 19:56
Нет На овощных бульонах . Сливки можно добавить . . ложку на чашку .
☼☼☼Патока☼☼☼ 23 октября 2014, 19:59
При повышении сахара в беременности меня моя кума (она диабетик) научила, что сахар снижается от капусты, огурцов и болгарского перца . Я себе сахар за 2 дня снизила . Ну и исключить все углеводы
Исключала все крупы, почти все фрукты, сладкое, мучное, жареное . Питалась мясом из духовки, овощами, творогом, сыром . яйцами, кефиром, ряженкой . . . . Хлеб только ржаной не более 2 кусочков в день . картошка только в супе . Из фруктов ела только киви и яблоки, только 1 штучка в день ( был период, когда фрукты вообще запрещали) . . . .
Викусик , 1 ребенок В ответ на Кукарача 23 октября 2014, 20:59
Исключала все крупы, почти все фрукты, сладкое, мучное, жареное . Питалась мясом из духовки, овощами, творогом, сыром . яйцами, кефиром, ряженкой . . . . Хлеб только ржаной не более 2 кусочков в день . картошка только в супе . Из фруктов ела только киви и яблоки, только 1 штучка в день ( был период, когда фрукты вообще запрещали) . . . .
Кукарача В ответ на Викусик 23 октября 2014, 21:04
Можно до 30 % жирности, это ж белок . Главное углеводами не злоупотреблять .
Викусик , 1 ребенок В ответ на Кукарача 23 октября 2014, 21:13
Можно до 30 % жирности, это ж белок . Главное углеводами не злоупотреблять .
Ура, а то сыра в списке вообще нет и я не знала можно его или нет))
Кукарача В ответ на Викусик 23 октября 2014, 21:23
Ура, а то сыра в списке вообще нет и я не знала можно его или нет))
мне не запрещали во всяком случае! и еще, хлеб до 13 .00 можно кушать, а фрукты до 16 .00 и не натощак! Примерно так я питалась:
завтрак-чай, 1-2 ржаных сухарика с сыром (мясом)
обед-суп, 1 яблоко
перекус-стакан ряженки (кефира)
ужин- 2 вар .яйца, или кусочек мяса+овощн ой салат, или кусочек рыбы с овощами .
Кстати, сейчас активно худею и питаюсь так же, помогает
АнчоуS В ответ на Кукарача 23 октября 2014, 21:26
Исключала все крупы, почти все фрукты, сладкое, мучное, жареное . Питалась мясом из духовки, овощами, творогом, сыром . яйцами, кефиром, ряженкой . . . . Хлеб только ржаной не более 2 кусочков в день . картошка только в супе . Из фруктов ела только киви и яблоки, только 1 штучка в день ( был период, когда фрукты вообще запрещали) . . . .
А какое значение сахара у вас было?
Викусик , 1 ребенок В ответ на АнчоуS 23 октября 2014, 21:30
А какое значение сахара у вас было?
При сдаче на толерантность к глюкозе :на тощак 4,4, через час после нагрузки глюкозой 8,9, а через 2 часа 9,2((
Кукарача В ответ на АнчоуS 23 октября 2014, 21:50
А какое значение сахара у вас было?
В моче-29 а его там вообще быть не должно . Кровь сдала чуть позже, после недели диеты, было около 8 . . . .срок был примерно 30 недель . . .оставшееся время старалась придерживаться диеты, но все равно гестоз был, потом белок в моче вылез, но сахара уже не было . Из-за всего этого я откормила плод до 4500 и стимуляция была в 39 недель и 4 дня, все закончилось ЭКС .
Викусик , 1 ребенок В ответ на АнчоуS 23 октября 2014, 22:01
А какое значение сахара у вас было?
А это не мне вопрос был )))))простите)))
АнчоуS В ответ на Викусик 24 октября 2014, 11:19
А это не мне вопрос был )))))простите)))
Сообщение от Виктория , 23 октября 2014 года в 22:01
А это не мне вопрос был )))))простите)))
Солнечная Самая счастливая 23 октября 2014, 20:09
привет! у меня гсд было! салаты из свежих овощей, супчики лёгкие, каши без сахара, цветная капуста ваш лучший друг!
Гречка на молоке .
вот я писала статью у себя на блоге / кул-тур .рф/blog/gestacion nyj_sakharnyj_diabet_gsd_beremennykh/201 3-03-31-208
Солнечная Самая счастливая 23 октября 2014, 20:09
привет! у меня гсд было! салаты из свежих овощей, супчики лёгкие, каши без сахара, цветная капуста ваш лучший друг!
Гречка на молоке .
вот я писала статью у себя на блоге / кул-тур .рф/blog/gestacion nyj_sakharnyj_diabet_gsd_beremennykh/201 3-03-31-208
А у меня в списке продуктов молоко запрещено(((
Солнечная Самая счастливая В ответ на Викусик 23 октября 2014, 21:21
А у меня в списке продуктов молоко запрещено(((
молоко можно на самом деле, но 0 % жирности, или 1,5 и только утром!!!
вообще смотрите по своим показателя сахара!
РОжала в 29 роддоме . там на блоге есть рассказ об этом! почитайте! Гсд после родов прошёл!
Солнечная Самая счастливая 23 октября 2014, 20:09
привет! у меня гсд было! салаты из свежих овощей, супчики лёгкие, каши без сахара, цветная капуста ваш лучший друг!
Гречка на молоке .
вот я писала статью у себя на блоге / кул-тур .рф/blog/gestacion nyj_sakharnyj_diabet_gsd_beremennykh/201 3-03-31-208
Спасибо) хорошая статья!)а скажите вы рожали в специализированном роддоме??и прошел ли гсд после родов?
ела все что при диабете+ у меня большие проблемы с почками были, так что еще меньше продуктов получалось . (ели про диабете можно разочек жаренное ну или острое, то в моем случае ни грамма жира, без соли и вообще ) Почитайте что диабетикам можно .
Викусик , 1 ребенок В ответ на Нюшик 23 октября 2014, 21:39
Да давайте))))а она для диабетиков??
Викусик , 1 ребенок В ответ на Нюшик 23 октября 2014, 22:11
Ксения В ответ на Нюшик 12 ноября 2014, 10:08
Сообщение от Нюшик , 23 октября 2014 года в 21:18
Хотите Вам диету пришлю от моего эндокринолога? Она мне скидывала, когда подозрения были
Нюшик В ответ на Ксения 12 ноября 2014, 10:30
Сообщение от Нюшик , 23 октября 2014 года в 21:18
Хотите Вам диету пришлю от моего эндокринолога? Она мне скидывала, когда подозрения были
Да, вернусь из поликлиники, отправлю)
Nataleshka *** В ответ на Нюшик 6 декабря 2014, 22:44
Да, вернусь из поликлиники, отправлю)
Пришлите мне пжл ., у меня сахар скачет((
сегодня до 13 поднялся . . А я беременная, слезы на глазах(( паника и шок((
Нажимая «Подписаться», вы соглашаетесь с условиями использования
© 2008–2021 Mail .ru Group Россия, г . Москва, 125167, Ленинградский проспект 39, стр . 79 .
У вашего малыша тоже зубы режутся с раздражением слизистой, покраснением и зудом, проблемами с аппетитом и сном? У нас полный набор, еще ребёнок все тянет в рот без разбора, и пальцы свои в том числе . Делюсь находкой: можно получить охлаждающий гель для малышей при прорезывании зубов на пробу . Оставляете заявку, забираете у курьера, применяете и облегчаете состояние ребёнка (и своё заодно) . А, да, не забудьте отзыв оставить . Терпения нам и спокойных ночей
Был у меня гсд . Диета и глюкометр . В чай добавляла сироп агавы . Питание дробное и ничего сладкого . Тряпкой быть нельзя, малышка будет набирать сильно вес, вам хуже, но и после родов скачек сахара может привести к летальному исходу . Потому продолжайте диету, чтоб не посадили вас на инсулин .
Вес набираем пока по графику и я, и малышка . Очень боюсь, что посадят на инсулин, но эндокринолог пока успокоила, говорит не критичные показатели . А сироп агавы можно? В рекомендациях у меня написано, что все сиропы тоже запрещены, уже привыкла к чаю без сахара и кофе с молоком .
Сироп агавы разрешен при диабете в умеренных дозах .
Странно Вам диагноз поставили . Мне эндокринолог не поставил ГСД при таком же тощаковом сахаре . При этом я делала глюкозотолерантный тест и все показатели были на верхней границе нормы, даже немного больше . Эндокринолог велела сдать глюкозамин и гликированный гемоглобин- они как раз в норме были, поэтому диагноз не поставили . Правда на диету все же посадили) и утром сахар я тоже меряла, чтоб не довести ситуацию до диабета . Ещё она советовала проверять в моче кетоновые тела по утрам, т . к . диета предполагает большое количество белка . В случае повышения уровня кетонов на ночь надо было есть фрукт и кефир)
Я еще спросила, может пересдать? Сказали нет, уже все точно . За три недели сахар поднимался выше нормы 7 раз . Но один раз я сама затупила, поела пшеницы с молоком . . . С гемоглобином тоже все ок . А про кетоновые тела ничего не сказали, хотя мочу потом сдавала . Гиня сказала, что анализ в порядке))
Я очень люблю поесть . На гсд диете можно было сыр и орехи, на них и отрывалась . На сладкое не срывалась . У меня хорошо проходили макароны с сыром, есла почти каждый день .
Орехиии))) ограничения не написаны в рекомендациях, поэтому с орехами я очень сдружилась . Думаю уже не слишком ли много ем их .))
Если вы просто на диете, то все это не страшно . Все будет хорошо . У меня тоже диетный гсд был . Дети здоровы .
А ещё добавлю из своего опыта такую инфу на тот случай, что помогает, если вам ооочень хочется сладкого или вы чего-то случайно переели:
1 . Количество съеденного имеет значение . Проверьте по глюкометру- если один ломтик шоколадки не поднял вам сахар, то изредка можно себе позволять . Поэтому лучше есть меньше, но чаще .
2 . Если вдруг видите, что сахар поднялся (ну мало ли схватили что-то не то), начните сразу делать какие-нибудь интенсивные упражнения . Сахар очень не любит физическую нагрузку . Резко падает . 10-15 минут даже просто быстрой ходьбы вокруг дома помогут вам .
Вот спасибо! Очень полезно!)))
Шоколад позволяю себе по 2 кусочка раз в три-четыре дня (более 80% какао) .
Моя диабетолог говорила так: "Хочешь вкусненького, потерпи 2 часа после еды, посмотри сахар, если в норме, то побалуй себя . Но маленькой порцией . А после, иди на прогулку или займись какой-нибудь физической активностью" Ну и это только в первой половине дня и следующий прием пищи не раньше, чем через 2 часа . А плотно пообедать и заесть все сгущенкой, это очень плохо . В первую очередь, для вашего ребенка . Думайте о нем, когда накатывает .
И попробуйте найти то, что не повышает у вас сахар . Я, например, спокойно ела макароны чуть ли не каждый день, а маленький кусочек пиццы давал такой скачек, что мне физически плохо становилось . И черный шоколад и пломбир никак не влияли на мой сахар . Пробуйте по чуть-чуть и будет вам счастье)))
А я не после обеда сгущенки наелась, а после дневного сна, так что была голодная и потом поела только через полтора часа . Подумала, что это не страшно, так как сахар не скакнул . Но боюсь и дальше себе позволять, так как расслаблюсь совсем . . . Спасибо за совет!))
а вы что без сладкого прям сильно нервничаете? я до Б курила, бросила в один момент, и даже нервов не было никаких, хотя раньше при любой попытке бросить эту пагубную привычку, срывалась так как была комком нервов . Но сейчас слишком большой стимул, даже не думаю о сигаретах . Сладкое ем, но мало так как набрала уже многовастенько, приходится контролировать себя, на фруктах отрываюсь . . . . Да и вообще при Б от много приходится отказываться, но все это временно .
Сильно, да(( С детства сладкоежка . . . Но лишнего веса нет, ИМТ идеальный, диабетиков в семье нет . Сладкое не откладывается у меня в боках и прочих местах, поэтому всегда много ела)) Сила воли есть, раз почти месяц продержалась, буду стараться не срываться(((
А вы - большая молодец, что бросили курить!)))
И да, все временно, главное - есть для кого стараться)))
Это пока не откладывается или откладывается некритично . После 30 любовь к сладкому станет очевидна при взгляде на вас, а тем более ближе к 40 . Так что лучше уже сейчас привыкайте к здоровому питанию пока серьезный стимул есть, потом вам будет проще уже имея опыт .
У меня во 2 Б был гсд с 34 недель . Родила я в 39 недель . И до этого можно сказать голодала на этой долбаной диете (стол #9) . Вообще гсд не столько страшен вам, как ребёнку .
Я понимаю, что не для меня диета . . . И тоже почитала, что есть вероятность родить раньше из-за того, что малыш быстро набирает вес при диабете(( УЗИ через пару недель, тогда узнаю вес малышки и надеюсь, что успокоюсь . . .
Дело не в весе ребёнка . . . . А в гипоксии плода, увеличении органов внутренних (это не просто жирок равномерный пухленького малыша), которой можете его наградить если не будите соблюдать диету .
Попросите врача вам доступно и ясно разъяснить чем это опасно!
Норма сахара для беременных до 5,8 из пальца и до 6,1 из вены . Настораживающим уровнем является показатель от 5,6 . И только если сахар превышает 6,7, тогда можно говорить о развитии диабета . Так что ваши врачи просто перестраховываются, нет у вас никакого гестационного диабета, кушайте, что хотите . Кстати, через 2 часа после еды должно быть не больше 7,8 . Для еще большего спокойствия можете поесть как обычно со сладким и проверить .
Спасибо, успокоили))) Но самые высокие показатели доходили до 8,6 через час после еды, и это после гречи . . . Так что и сама подстрахуюсь и посижу на диете)
до 5,2 это натощак, после еды до 7,8, как написано выше .
Все верно! А наш эндокринолог сказала строго через час после еды и чтобы был не более 7,8 . У меня один раз был 8,1 через час после еды (а не через 2 положенных) и меня грозились посадить на инсулин, если я не придержу коней (диету в смысле) . Пипец конечно . . .(
Сдавали гликозилированый гемоглобин? ( кажется правильно написала)
У меня тоже показатель был 5,2 из вены натощак . Но мне ГСД не поставили . Ела ту же сгущёнку пачками, шоколадки и пироги (я вообще не сладкоежка, но в эту Б сильно тянет на сладкое) . Конечно, т .к . диету не держала, то вес не уходил, но набор к 36 недедям у меня 11 кило, что вписывается во все ноомы, детка 2800, что тоже в норме . Да и остальные показатели, анализы отличные .
Знаю девочек, у кого реально был ГСД, так у них тощаковый сахар был значительно выше, чем 5,2 . Мне лично кажется, что с этим ГТТ врачи сильно перестраховываются и лепят диагнозы направо и налево, чтобы с себя снять ответственность (ну, в принципе, диета и правильное питание всем на пользу, так что может это и неплохо) .
В 2013/2014, когда я была беременна сыном, на ГТТ не посылали всех поголовно, особенно если по анализам крови сахар был нормальный . И ничего, рожали как-то .
К чему я это написала . Диету старайтесь все же держать и дальше, но не переживайте по поводу съеденного, не думаю, что это как-то повредит .
Интересные врачи конечно . . . Могут запугать диабетом, а могут забить и слова про него не сказать . . . Мои эндокринолог и гиня в один голос утверждают о диабете, хотя и находятся в разных поликлиниках . . . Может и правда времена меняются и теперь это все необходимо? . . .
Я конечно не против диеты, но иногда сил нет))
Я думаю, это связано с медицинской политикой в стране, а не с заботой по здоровью . Скорее всего были выделены какие-то деньги на диабетиков, а освоить этот бюджет не смогли, вот и начали думать, кому бы еще диагнозов поналепить .
Деньги выделили если только на проведение самого анализа . Все остальное за свой счет . Глюкометр выдала сторонняя компания (МедМаг), и как они объяснили - это благотворительность именно от них, а не от государства . . . Расходники естественно пришлось купить у них (иголки и тест-полоски) . При этом полоски у них стоят 500 руб 50 штук, а в самой недорогой аптеке - 950 руб . Минус в том, что они находятся в другом конце города и добираться мне до них полтора часа в одну сторону . Сил на дорогу уже нет, а переплачивать в 2 раза больше тоже не хочется(((
Не удивлюсь, если у больницы какой-нибудь договор с этим МедМагом . А вообще, зачем ездить, у них разве нет интернет-магазина с доставкой?
Не подумала об этом))) Доставка до пункта выдачи 160 руб . На дорогу я потрачу 80 руб и кучу времени . Спасибо огромное за подсказку))) Мозг все-таки не так работает как раньше
мне эндокринолог сказал,что из сахарозаменителей при гсг можно стевию .
Ну это страшно не набором веса у ребёнка . ГСД страшен тем, что у ребёнка может развитая диабетическая фетопатия, СД 2 типа и прочее . . . Просто несколько лет назад допустимые значения сахара снизили и теперь гсд ставят всем кому не лень (каждой второй), а истинный гсд встречается далеко не у всех .
У меня такая же проблема, уже месяц на диете (диагностировали аж на 32 неделе) . Ну стараюсь есть больше овощей, не пить газировки, сладости, но ем много фруктов и изредка позволяю себе конфету .
Дневной сахар получается в норме, только всегда почему-то завышен утренний .
А сколько показывает утром? При соблюдении диеты у меня максимум 4,6 было
Обычно, 5,2, до 5,6 доходило натощак . Причем после завтрака - обычно 6,3-6,6 не сильно скачет . Именно утренний завышен
Девочки! Помогите! 22 недели, поставили ГСД . Поставили его ещё давно, в первом триместре . Сахар 5 .7;5 .4;5 .6 . Понять не могу, в чем проблема??? Всю жизнь со мной все было хорошо, в роду никто не болеет этим, сама я не пышка, сладости не злоупотребляю . Почему такое возможно? 😭😭Все слёзы выревела уже, что есть? Не знаю . То нельзя, это нельзя . Помогите, подскажите!
У меня был ГСД, а сейчас три года после родов прошло и вылезает сахар . Доктор поставила предиабет, но пугает, что до диабета просто рукой подать . Пока выписала пить глюкофаж лонг, кто его пил, быстро сахар снижает?
Ну предиабет же пока, поэтому без паники . Глюкофаж лонг сама пила, хороший препарат, главное принимать всего один раз в день нужно и нет побочек . Сахар снижает хорошо . По поводу быстро, вроде плохо это, самый лучший вариант, когда глюкоза постепенно приходит в норму .
У вас сейчас как дела? Удалось сахар привести в норму и избежать диабета? Вот в жизни не думала, что все так получится .
Да, сейчас сахар в норме . Но я питаюсь все равно правильно и периодически проверяю сахар . Теперь по другому и нельзя, если были предпосылки, то диабет может начаться в любой момент .
Столкнулась с такой проблемой как гестационный диабет . В 24 недели должен был быть глюкозотолерантный тест, который длится около 3-х часов . На анализе было около 30 беремышей, у всех взяли первый анализ крови . Затем медсестра вызвала меня одну и сказала, что показатель глюкозы высокий (5,2 натощак) и этот тест мне проводить нельзя . Эндокринолог сразу поставила диагноз гестационный сахарный диабет . Сказала, что после родов пройдет, но есть вероятность получить его в следующую Б и вообще в дальнейшей жизни . Меня посадили на диету и выдали глюкометр, которым нужно измерять сахар 4 раза в день .
Я по жизни сладкоежка . Диета предусматривает поооолное отсутствие сахара и его заменителей, ну и еще куча ограничений . Очень тяжко без сладкого . Ну а в остальном я диетой конечно довольна, лишний вес ушел, целлюлит ушел, да и для малышки в пузе больше полезной еды :)
На диете уже три недели, вела себя хорошо, а сегодня я сорвалась🤦♀️ После дневного сна съела мороженку и шлифанула сгущенкой))) И смешно и грустно, потому что тряпка .
Вот думаю, что лучше перенесет малышка - мои нервы от отсутствия сладкого, или само сладкое? Я в смятении . Конечно стараюсь не срываться, ведь диета не для меня, а для пузика)))
Расскажите, есть ли у кого-то такая же проблема и как вы ее переживаете?
Бэбиблог — сайт о беременности и материнстве . Дневники беременности и развития детей, календарь беременности,
отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов .
© 2005 — 2021
Какой должна быть диета при гестационном сахарном диабете? Во время вынашивания ребенка поджелудочная железа женщины испытывает повышенную нагрузку . Это может привести к нарушению углеводного обмена, которое называется гестационным сахарным диабетом (ГСД) . Как питаться, чтобы справиться с повышением уровня глюкозы в крови?
Нарушение выработки инсулина поджелудочной железой обычно выявляется на 28 неделе . Это состояние обязательно нуждается в диагностике и коррекции, поскольку может привести к нарушению в развитии плода . Чтобы назначить диету при ГСД и порекомендовать меню, врачу нужно увидеть результаты теста на толерантность к глюкозе .
Коррекция рациона питания помогает справиться с повышенным уровнем сахара в крови женщины . При гестационном сахарном диабете диета строится по таким принципам:
Рацион питания необходимо строить, исходя из списка разрешенных и не рекомендуемых продуктов . Диета № 9 при ГСД разрешает употреблять:
Из меню диеты при ГСД исключаются: колбасные изделия, сахар, джемы и варенья, мед, хлебобулочные и макаронные изделия из белой муки, кондитерские изделия, сдоба, фруктовые соки, картофель, полуфабрикаты, мороженое, сладкие фрукты (бананы, хурма, инжир, дыня, финики) . Сливочное масло нужно ограничить .
Чтобы узнать точное меню и индивидуальные рекомендации по диете при ГСД, получите консультацию акушера-гинеколога в клинике «Айвимед» .
Your email address will not be published . Required fields are marked *
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев .
Copyright by IVMED . All rights reserved .
Пон-Суб, 08:00 – 20:00 Воскресенье – выходной
ул . Авиаконструктора Антонова, 2-Б, ЖК SHERWOOD, г . Киев, 10 минут от ст . м . Вокзальная
Пон-Суб, 08:00 – 20:00 Воскресенье – выходной
Главная – Пациентам – Полезные статьи – Акушерство – Гестационный сахарный диабет (памятка для пациенток)
Бутерброд с 2 ломтиками нежирного сыра
Отварная свекла с растит маслом 50 гр
гречневый суп на мясном или овощном бульоне
Говядина (телятина) тушеная, вареная 50 гр
Творог 80 гр и любой разрешенный фрукт
Благодаря Вашим отзывам мы становимся лучше
Гестационный сахарный диабет (ГСД) – это повышение сахара в крови выше нормы впервые во время беременности .
Норма сахара крови у беременных утром натощак (до еды) не более 5,0 ммоль/л, Через 1 час после еды не более 7,0 ммоль/л .
А после нагрузки глюкозой при проведении теста толерантности к глюкозе в 24-28 недель беременности: через 1 час < 10,0 ммоль/л, через 2 часа < 8,5 ммоль/л .
Нагрузку глюкозой проводить нельзя, если уровень сахара крови утром натощак уже был ≥ 5,1 ммоль/л .
Что нужно знать о гестационном сахарном диабете .
Гестационный сахарный диабет (ГСД) – это заболевание, впервые выявленное во время беременности и, как правило, проходящее после родов, характеризующееся повышением уровня сахара в крови (гипергликемией) .
В связи с физиологическими изменениями в обмене веществ у женщины в этот период, любая беременность сама по себе, является фактором риска развития гестационного сахарного диабета . Особенно, если беременность многоплодная или после ЭКО, а избыточный вес до беременности и большая прибавка во время нее повышают риск развития ГСД .Во второй половине беременности потребность организма в инсулине возрастает из-за того, что некоторые гормоны беременности блокируют его действие . Иногда случается так, что поджелудочная железа не может выработать достаточно инсулина . Тогда лишний сахар не удаляется из крови, а остается в ней в большом количестве . Из крови матери глюкоза через плаценту попадает в кровь плода, поэтому, гипергликемия матери приведет к развитию гипергликемии плода . Поджелудочная железа плода стимулируется, вырабатывая повышенное количество инсулина, с последующим формированием инсулинорезистентности (снижение чувствительности к инсулину), которая влияет на развитие диабетических изменений у ребенка . Так же это может приводить к осложнениям в родах, дыхательным расстройствам, гипогликемии (пониженному уровню глюкозы) после рождения, желтухе новорожденных . Если ГСД своевременно не выявлен или будущая мама не принимает никаких действий по его лечению, то существенно повышается риск раннего старения плаценты и, как следствие, задержки развития плода, преждевременных родов, а также многоводия, повышения артериального давления, преэклампсии, формирования крупного плода и необходимости в кесаревом сечении, травматизации женщины и ребенка в родах, гипогликемия и нарушение дыхания у новорожденного . Самым грозным осложнением нелеченного ГСД является перинатальная гибель плода . Поэтому современная организация здравоохранения во всем мире рекомендует обязательное обследование ВСЕХ беременных женщин для наиболее раннего выявления ГСД и его своевременного лечения
Если у Вас выявили ГСД, то э то не повод отчаиваться . Не откладывая необходимо принять все меры, чтобы Ваш сахар крови на протяжении всего оставшегося срока беременности был в пределах нормы . Так как повышение сахара крови при ГСД очень незначительно и субъективно не ощущается, то необходимо начать проводить регулярный самоконтроль сахара крови с помощью портативного прибора - глюкометра (при беременности используются только глюкометры, калиброванные по плазме крови – см . инструкцию к прибору) .
Нормы сахара крови для беременных : утром до еды 3,3-5,0 ммоль/л, через 1 час после еды – меньше 7,0 ммоль/л .
Необходимо записывать каждое значение сахара в дневник самоконтроля с указанием даты, времени и подробным описанием содержания приема пищи, после которого Вы измерили сахар .
Этот дневник Вы должны каждый раз брать с собой на прием к акушеру-гинекологу и эндокринологу .
2 . Физические нагрузки . Если нет противопоказаний, то очень полезны умеренные физические нагрузки не менее 30 минут ежедневно, например, ходьба, плавание в бассейне .
Избегайте упражнений, которые вызывают повышение артериального давления и вызывают гипертонус матки .
3 . Дневник самоконтроля , в который Вы записываете:
!!! Внимание: если Вы не ведете дневник, или ведете его не честно, тем самым Вы обманываете себя (а не врача) и рискуете собой и своим малышом!
Срок и способ родов определяется индивидуально для каждой беременной женщины Не позднее 38 недель беременности акушер-гинеколог проводит заключительное обследование мамы и ребенка и обсуждает с пациенткой перспективы родов . Пролонгирование беременности более 40 недель при ГСД опасно, плацента имеет мало резервов и может не выдержать нагрузки в родах, поэтому более ранние роду предпочтительны . Гестационный сахарный диабет сам по себе НЕ ЯВЛЯЕТСЯ показанием для кесарева сечения .
При обнаружении ГСД, больным необходимо полностью отказаться от употребления:
Также придется существенно ограничить употребление:
Что можно кушать беременным женщинам при гестационном сахарном диабете? Вышеупомянутые продукты можно заменить:
Существует несколько вариантов диет, которые можно соблюдать при гестационном СД, но низкоуглеводная диета исключается .
Это связано с тем, что при недостаточном поступлении углеводов из продуктов питания, организм начнет сжигать жировой запас для получения энергии .
В рацион обязательно нужно включать следующие продукты:
В большинстве случаев врачи предписывают своим пациентам рацион, содержащий большее количество углеводов и умеренное – белков . Предпочтение отдается ненасыщенным жирам, употребление которых, впрочем, тоже необходимо ограничить . Насыщенные жиры полностью исключаются из рациона .
Удачи Вам! Здоровья и благополучия Вам и Вашему малышу!
© Центр Перинатального Здоровья, 2017—2021
Адрес: г . Томск, ул . Сибирская 9/1, 5 этаж
пн-пт: с 8:00–20:00, сб: с 8:00–14:00, вс: выходной
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера woman-clinic .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Приёмное отделение : 8 (0222) 71-18-80 Приёмно-смотровой блок роддома : 8 (0222) 29-17-03 Центр экспресс-диагностики : 8 (0222) 71-17-03; 8 (029) 161-03-03 (прием звонков с 8:00 до 18:00, выходной – суббота,
Диета При Гестационном Диабете У Беременных Форум
Диета 30 Дне
Какая Диета При Лейкозе
Культура Правильного Питания