Диета При Гастрорефлюксной Болезни
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
ФБУН «Тюменский научно-исследовательский институт краевой инфекционной патологии» Роспотребнадзора
© ФБУН «Тюменский научно-исследовательский
институт краевой инфекционной патологии»
Роспотребнадзора 2017
Разработка и продвижение сайта – FMF
Адрес:
625026, г . Тюмень,
ул . Республики, д . 147
Контакты
Телефон:
8 (3452) 28-99-93
Факс:
8 (3452) 28-99-93 доп . 1900
Электронная почта:
info@tniikip .rospotrebnadzor .ru
1 . Забор крови
с 8-00 до 12-00, с 13-00 до 16-00 в 120 каб .
2 . Прием анализов мочи, кала . с 8-00 до 12-00, с 13-00 до 16-00 в 123 каб .
( яйца глистов, цисты лямблий ) - собирать кал в пластиковую или стеклянную банку
копрограмму - собирать кал в пластиковую банку
3 . Прием анализов кала на антиген лямблий - собирать кал в пластиковую банку .
4 . Прием анализов на бак/посев, забор мазков с 8-00 до 12-00; с 13-00 до 16-00 в 123 каб .
(на дисбактериоз, на кишечную группу бактерий) – собирать кал в специальную стерильную банку .
Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями . Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1 .5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном . Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс . Спать целесообразно с возвышенным изголовьем . Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание . Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном .
Комментарии: изжога и другие симптомы ГЭРБ появляются в результате избыточной продукции соляной кислоты и/или забросе желудочного содержимого в пищевод, поэтому лечебное питание и модификация образа жизни должны решить две основные задачи:
Уменьшить кислотную агрессию и предотвратить забросы желудочного содержимого в пищевод .
При приеме пищи часть накопившейся в желудке кислоты «расходуется» на процесс пищеварения . При употреблении небольшого количества продуктов на один прием пищи исключается перерастяжение желудка, являющееся дополнительным фактором, способствующим избыточной секреции соляной кислоты . В то же время, даже не большого приема пищи достаточно для связывания и выведения из желудка достаточного количества кислоты . Уменьшение кислотной агрессии достигается с помощью дробного питания небольшими порциями пищи, а так же с помощью контроля за качественным составом рациона (животный жир задерживается в желудке максимально долго, что сопровождается значительной секрецией соляной кислоты после приема пищи) . Важнейшим аспектом лечебного питания при ГЭРБ является своевременная эвакуация пищи из желудка в кишечник . Лежачее и полусогнутое сидячее положение затрудняют нормальную эвакуацию пищи из желудка . Переедание и ношение тесной одежды повышают давление в брюшной полости и способствуют забросу желудочного содержимого в пищевод .
Таким образом, с помощью модификации образа жизни можно уменьшить выраженность гастроэзофагеального рефлюкса .
2 . Пища должна быть приготовлена на пару, в вареном или тушеном виде . В периоде обострения ГЭРБ и при наличии эрозий в пищеводе все продукты должны подаваться в протертом виде . В периоде ремиссии и при 6наличии НЭРБ (неэрозивной рефлюксной болезни) так же возможно употребление запеченных блюд; при возможности адекватного прожевывания пищи допустимо использование непротертой пищи . Температура подаваемых блюд должна быть в пределах 40-50`C .
Комментарии:
механически грубая пища может травмировать слизистую пищевода и дольше находиться в желудке, что способствует дополнительной секреции соляной кислоты, избыточной перистальтике желудка и рефлюксу желудочного содержимого в пищевод . Это может усиливать изжогу, отрыжку, срыгивание и провоцировать появление болей в эпигастрии и за грудиной . Оптимальная температура пищи обеспечивает своевременную эвакуацию пищи из желудка . При употреблении холодных блюд пища долго задерживается в просвете желудка, поскольку адекватное пищеварение начинается только при достижении температуры 38`C внутри пищевого комка . Горячая пища обладает травмирующим действием на слизистую пищевода и желудка .
· ЖИРЫ: Масло сливочное несоленое, подсолнечное и оливковое в натуральном виде или добавленные в блюда .
· ХЛЕБ И МУЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ: Хлеб пшеничный из муки высшего и 1 сорта вчерашней выпечки или подсушенный; не сдобные булочки (1-2 раза в неделю); сухой бисквит, не сдобное печенье (песочное, крекеры) .
· РЫБА: нежирные виды без кожи куском или в виде котлетной массы в отварном виде, заливная на овощном отваре .
· МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ: Молоко цельное (добавлять в чай, каши), однодневная простокваша, свежие некислая сметана и творог в блюдах ( ленивые вареники, запеканка, пудинг и пр .); сыр неострый протертый .
· МЯСО И ПТИЦА: Не жирные сорта мяса (говядина, телятина, кролик), курица и индейка без кожи в отварном виде или приготовленные на пару, протертые (котлеты, кнели, фрикадельки, пюре, суфле, рулет); Бефстроганов из вареного мяса, отварные и приготовленные на пару язык и печень . Ветчина нежирная, не жилистая, малосоленая; колбасы докторская и диетическая мелконарезаные .
· ЯЙЦА: Всмятку или вкрутую, паровые омлет и яичница (до 2 яиц в день) сырые только перепелиные .
· ОВОЩИ: Свекла, картофель . Морковь, цветная капуста, зеленый горошек, сваренные в воде или на пару и протертые (пюре, суфле); паровые пудинги, кабачки и тыква, нарезанные кусочками . В отварном виде . Лук и чеснок в небольшом количестве в виде добавки в термически обрабатываемые блюда . Изредка спелые некислые помидоры в небольшом количестве, свежие огурцы .
· СУПЫ: Из протертых овощей, молочные крупяные, протертые из вермишели или домашней лапши с добавлением разрешенных протертых овощей . Супы-пюре молочные, из овощей, из заранее вываренных кур или мяса . Заправляются сливочным маслом . Некислой сметаной, яичным желтком .
· КРУПЫ, МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ И БОБОВЫЕ: Каши, сваренные на молоке или воде (манная, хорошо разваренная рисовая, гречневая и геркулесовая) . Паровые пудинги, суфле, котлеты из молотых круп . Отварные макаронные изделия .
· НАПИТКИ: Некрепкий чай с молоком или сливками, слабое какао на молоке, сладкие фруктово-ягодные соки, отвар шиповника, пшеничных отрубей .
· СОУСЫ И ПРЯНОСТИ: Молочные, сметанные, яично-масляные соусы . Укроп, петрушка мелконарезанная в супы и салаты, ванилин .
· ПЛОДЫ, СЛАДКИЕ БЛЮДА И СЛАДОСТИ: Спелые сладкие фрукты и ягоды в виде пюре, киселей, желе, муссов, протертых компотов . Печеные яблоки, сладкие блюда на взбитых белках, взбитые сливки . Кремы, молочный кисель . Сахар, мед, джемы и варенья из сладких ягод и фруктов, пастила, зефир
· ХЛЕБ И МУЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ: Хлеб ржаной свежий, блины, пирожки, пироги, сдоба .
· МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ: Молочные продукты с высокой кислотностью, острые сыры .
· РЫБА: Жирные виды (осетрина, севрюга и др .), копченая, соленая, жареная .
· ЯЙЦА: Яичница и жареный омлет .
· ЖИРЫ: Сало, животный жир в мясных блюдах, пережаренное масло .
· МЯСО И ПТИЦА: Жирные и жилистые сорта мяса и птицы в жареном виде, консервы .
· СОУСЫ И ПРЯНОСТИ: Острые соусы и пряности .
· КРУПЫ, МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ И БОБОВЫЕ: Пшено, перловая, ячневая, бобовые .
· НАПИТКИ: Квас, пиво, крепленое вино . Крепкие алкогольные напитки, кофе, газированные напитки, соки кислых ягод и фруктов .
· ОВОЩИ: Белокочанная капуста, баклажаны, лук, чеснок, грибы, овощные консервы .
· СУПЫ: На рыбном или грибном бульоне, борщ, щи, окрошка .
· ПЛОДЫ, СЛАДКИЕ БЛЮДА И СЛАДОСТИ: Кислые и неспелые ягоды и фрукты в сыром виде, шоколад, халва, орехи, не протертые сухофрукты .
Исключаются продукты, длительно находящиеся в желудке (жирная грубая пища) и обладающие повреждающим и раздражающим действием на слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки (термически не обработанная клетчатка, жареное, остроты, маринады, газированные напитки и алкоголь) . Кроме того, исключаются продукты, провоцирующие заброс желудочного содержимого в пищевод (шоколад, кофе, орехи, пиво и др .)
Залог решения многих проблем с желудочно-кишечным трактом — правильное питание . Гастроэнтеролог Клиники на Ленинском Катерина Чесская рассказывает что можно и нужно есть тем, кто страдает от рефлюксной болезни .
Гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) – это хроническое рецидивирующее заболевание, при котором происходит спонтанный, регулярно повторяющийся заброс содержимого желудка в пищевод . В результате поражается нижний отдел пищевода . Заброс содержимого желудка в пищевод считается нормальным явлением, если возникает изредка и не сопровождается негативными факторами . О болезни свидетельствует частая повторяемость заброса и воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта .
ГЭРБ проявляется, как правило, отрыжкой и изжогой, возникающих после еды или наклонах вперед, а также ночью . Еще о наличии ГЭРБ может свидетельствовать боль за грудиной, отдающая в межлопаточную область, нижнюю челюсть, левую половину грудной клетки . Есть и признаки ГЭРБ, не связанные напрямую с пищеводом — это кашель, одышка, чаще возникающие в положении лежа, охриплость голоса, сухость в горле, быстрое насыщение, вздутие живота . Причиной хронических воспалительных заболеваний носоглотки (фарингиты, ларингиты, синуситы, тонзиллиты) в 30 % случаев становится ГЭРБ . Доказано, что на фоне ГЭРБ есть риск развития обструктивных заболеваний легких, в том числе бронхиальной астмы .
Как и в случае многих других заболеваний желудочно-кишечного тракта главный принцип лечения ГЭРБ — правильное питание . Есть продукты расслабляющие нижний пищеводный сфинктер, что приводит к забросу кислого содержимого желудка в пищевод, то есть к рефлюксу . К ним относятся; крепкий чай, кофе, шоколад, цитрусовые, томаты, горечи (чеснок, лук), свежезаваренная мята . А также жирные сорта рыбы, мяса и продукты, вызывающие газообразование: сдоба, горячая выпечка, бобовые, черный хлеб, торты, пирожные, виноград, огурцы, газированные напитки . Алкоголь и курение также снижают тонус нижнего пищеводного сфинктера .
Вот перечень продуктов, который необходимо учитывать при составлении своего меню на день .
Исключить:
1 . Хлеб: свежий ржаной хлеб, сдобные пироги и блины .
2 . Мясо: тушеные и жареные мясные блюда из жирного мяса, птицы .
3 . Рыба: жирные сорта рыбы, жареные, копченые, соленые блюда .
4 . Овощи: белокочанная капуста, репа, брюква, редька, щавель, шпинат, лук, огурцы, соленые, квашеные и маринованные овощи, грибы .
5 . Фрукты: Сырые, кислые, неспелые фрукты, пюре из сухофруктов .
6 . Крупы: пшено, перловка, ячневая и кукурузная крупы, бобовые .
7 . Молочные продукты высокой кислотности, острые и соленые сыры .
8 . Сладкое: халва, шоколад, мороженное, торты .
9 . Напитки: кислые, газированные, фруктовые напитки, крепкие чай, кофе и алкоголь .
1 . Хлеб: из пшеничной муки первого или высшего сорта, вчерашний, сухая, неудобная выпечка .
2 . Мясо: Говядина, телятина, курица, кролик, индейка, все в виде котлет, фрикаделек, суфле, пюре и кнелей .
3 . Рыба: отварная речная рыба — судак, щука, окунь, любые нежирные сорта .
4 . Овощи: морковь, цветная капуста, картофель, свекла, тыква и кабачок .
5 . Фрукты: Сладкие ягоды, спелые фрукты . Желательно в протертом или запеченном виде .
6 . Крупы: овсяная, манная, гречневая (протертая), рисовая каши, на воде с добавлением молока, отварная вермишель .
7 . Молочные продукты: молоко, постный сыр и нежирная сметана . Творожные блюда из протертого творога, например, сырники, запеканка .
8 . Сладкое: варенье, зефир, мед, пастила, сливочные и молочные пудинги .
9 . Напитки: некрепкий чай или какао с молоком, сладкие соки и отвары .
Важно также придерживаться режима питания:
— Дробное питание небольшими объемами и часто до 5-6 раз в день .
— Сразу после еды не ложиться , последний приме пищи за 2-3 часа до сна .
— Не работать в наклоне, исключить позу «огородника» .
— Не носить тугих поясов и ограничить физические упражнения на брюшной пресс .
— Людям с ожирением необходимо нормализовать массу тела .
Помните, что поставить диагноз ГЭРБ (впрочем, как и любого заболевания), точно определить состояние больного может только врач-гастроэнтеролог . На приеме доктор вместе с пациентом найдет причину болезни, наметит план лечения и дальнейшую поддерживающую терапию, чтобы избежать рецидивов .
В Клинике на Ленинском ведут прием:
Записаться на прием к гастроэнтерологу в Клинике на Ленинском
можно по телефону +7 (495) 668-09-86 .
г .Москва, Ленинский проспект, дом 67, корпус 2
Тел .: +7 (495) 668-09-86
E-mail: len-reception@lenclinic .ru
Время работы: Пн .-Пт . 7:30–20:00, Сб .-Вс . 9:00–18:00
Согласен на обработку персональных данных, с условиями обработки персональных данных ознакомлен .
Согласен на обработку персональных данных, с условиями обработки персональных данных ознакомлен .
Согласен на обработку персональных данных, с условиями обработки персональных данных ознакомлен .
На сайте представлены все товары без привязки к местоположению
Главная
Симптомы и заболевания
Гастроэнтерология
Симптомы и заболевания
Аллергические реакции и заболевания
Анализы и обследования
Вирусные, бактериальные, грибковые инфекции и паразиты (в т .ч . глисты)
Глазные болезни
Гнойные заболевания
Детские болезни
Женские заболевания и показания (в т .ч . при беременности, в родах и послеродовом периоде)
Заболевания вен
Заболевания кожи и ее придатков (волос и ногтей)
Заболевания костей, мышц и суставов
Заболевания крови
Заболевания лёгких и дыхательных путей
Заболевания мозга и нервной системы
Заболевания пищеварительной системы
Заболевания почек и мужской половой системы
Заболевания прямой кишки и заднего прохода
Заболевания уха, горла и носа
Злокачественные (раковые) опухоли
Нарушения витаминного обмена
Нарушения обмена веществ
Первая помощь
Профилактика и контрацепция
Психические и психологические расстройства
Сердечно-сосудистые болезни и состояния
Стоматология
Терапия
Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата
Хирургия и оперативные вмешательства
Сортировка:
По рейтингу
От дешевых
От дорогих
Гавискон
Товаров: 7
Аналогов: нет
Гастал
Товаров: 1
Аналогов: 15
Гастро
Товаров: 2
Аналогов: 14
Золопент
Товаров: 3
Аналогов: 31
Контролок
Товаров: 3
Аналогов: 31
Нольпаза
Товаров: 4
Аналогов: 30
Омепразол
Товаров: 11
Аналогов: 10
Омзол
Товаров: 1
Аналогов: 20
Пантасан
Товаров: 1
Аналогов: 33
Пантопраз
Товаров: 1
Аналогов: 33
Пантопразол
Товаров: 6
Аналогов: 28
Пантор
Товаров: 1
Аналогов: 33
Проксиум
Товаров: 2
Аналогов: 32
Пульцет
Товаров: 2
Аналогов: 32
Ранитидин
Товаров: 1
Аналогов: нет
Фамотидин
Товаров: 3
Аналогов: 3
Фосфалюгель
Товаров: 1
Аналогов: нет
Гасек-10
Товаров: нет
Аналогов: нет
Гасек-10
Товаров: нет
Аналогов: нет
Омеп
Товаров: нет
Аналогов: нет
Дата создания: 27 .04 .2021
Дата обновления: 27 .04 .2021
Введите номер телефона, который был указан Вами при получении карты . Если вы не предоставили номер телефона при получении карты или номер изменился, вам необходимо актуализировать его в нашей базе . Обратитесь в ближайший пункт аптечной сети 9-1-1 или перезвоните на телефон горячей линии 0800500488
Продолжить покупки
Оформить заказ
Бесплатная консультация врача, не выходя из дома . Круглосуточно и каждый день .
У нас настроен CALLBACK . Мы сбросим Ваш звонок и перезвоним за свой счет .
Или оставьте Ваш номер для обратного звонка
Лекарства, которые назначают для лечения:
Рефлюкс-эзофагит - это воспаление слизистой оболочки пищевода, обусловленное забросом желудочного содержимого в пищевод (желудочно-пищеводный рефлюкс) .
Слизистая оболочка пищевода не имеет защиты от этих агрессивных веществ, поэтому контакт с ними вызывает повреждение эпителия, воспаление и обуславливает болезненные ощущения . Одной из основных причин рефлюкс-эзофагита является грыжа пищеводного отверстия диафрагмы . При этом заболевании происходит смещение части желудка в грудную полость через расширенное пищеводное отверстие диафрагмы .
Диафрагма это мышечная перегородка между грудной и брюшной полостью . Для прохождения различных органов из одной полости в другую в диафрагме имеются специальные отверстия (в т .ч . и пищеводное отверстие) . В случае истончения или недоразвития мышечной ткани в сочетании с повышенным внутрибрюшным давлением может происходить смещение органов брюшной полости в грудную . Именно таким образом развивается грыжа пищеводного отверстия диафрагмы . Небольшое смещение входного отверстия и верхней части желудка называется скользящей грыжей . Частота встречаемости подобных грыж возрастает с возрастом у людей старше 50 лет она достигает 60% . Как правило, единственным проявлением скользящей грыжи пищевода является желудочно-пищеводный рефлюкс, приводящий в конечном итоге к рефлюкс-эзофагиту .
Основным симптомом рефлюкс-эзофагита является изжога . Она может наблюдаться как в дневное, так и в ночное время, может усиливаться сразу после приема пищи и принятии горизонтального положения тела в пространстве, сопровождаться отрыжкой и икотой .
У части больных наблюдается боль в грудной клетке , напоминающая боли в сердце . В тоже время рефлюкс-эзофагит может протекать без изжоги и боли в груди, а проявляться нарушением глотания . Как правило, нарушения глотания связаны с переходом заболевания на более тяжелую стадию с развитием рубцового сужения пищевода .
При подозрении на грыжу пищеводного отверстия диафрагмы проводят следующие исследования:
В некоторых случаях врач может назначить дополнительные методы исследования и специальные пробы . При жалобах больного на боль в груди пациента направляют на осмотр к кардиологу для исключения ишемической болезни сердца .
Наиболее опасными осложнениями рефлюкс-эзофагита является язва пищевода и рубцовое сужение пищевода (стриктура) . Длительное течение эзофагита может способствовать злокачественному перерождению клеток слизистой оболочки и развитию раковых заболеваний . Наиболее опасным осложнением грыжи пищеводного отверстия диафрагмы является ущемление . Заподозрить ущемление следует при появлении резкой боли в груди в сочетании с нарушением глотания .
Для уменьшения желудочно-пищеводного рефлюкса следует похудеть, спать на кровати с приподнятым на 10-15 см головным концом, стараться соблюдать временной промежуток между едой и сном . Следует отказаться от курения, употребления жирной пищи и шоколада, кофе, спиртных напитков, апельсинового сока, а также привычки запивать еду большим количеством жидкости .
Соблюдение перечисленных правил в сочетании с лекарственной терапией в большинстве случаев снижает частоту желудочно-пищеводных рефлюксов и защищает слизистую пищевода от вредных воздействий .
Лечение начинают, как правило, с лекарственной терапии . Основными ее направлениями является снижение кислотности желудочного сока, защита слизистой пищевода от вредных воздействий, повышение сократительной активности нижнего пищеводного сфинктера и повышение скорости опорожнения пищевода . Применяются блокаторы гистаминовых H2-рецепторов ( ранитидин , фамотидин ), ингибиторы протонового насоса ( омепразол , лансопразол), прокинетики (домперидон), антацидные средства и др .
Оперативное вмешательство может потребоваться при осложненных формах и безуспешности лекарственной терапии .
Внимание! Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей . Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу . Наш сайт не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации .
Следить за новинками в социальных сетях
ТОВ «АПТЕКА 911 .ЮА» Код ЄДРПОУ 43631965 Все лицензии партнеров
ПРОВЕРКА БАЛАНСА НАКОПИТЕЛЬНОЙ КАРТЫ
Сумма накоплений на карте № undefined составляет undefined грн .
Последнее обновление данных в системе:
Спасибо за то, что Вы с нами!
Залог решения многих проблем с желудочно-кишечным трактом — правильное питание . Гастроэнтеролог Клиники на Ленинском Катерина Чесская рассказывает что можно и нужно есть тем, кто страдает от рефлюксной болезни .
Гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) – это хроническое рецидивирующее заболевание, при котором происходит спонтанный, регулярно повторяющийся заброс содержимого желудка в пищевод . В результате поражается нижний отдел пищевода . Заброс содержимого желудка в пищевод считается нормальным явлением, если возникает изредка и не сопровождается негативными факторами . О болезни свидетельствует частая повторяемость заброса и воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта .
ГЭРБ проявляется, как правило, отрыжкой и изжогой, возникающих после еды или наклонах вперед, а также ночью . Еще о наличии ГЭРБ может свидетельствовать боль за грудиной, отдающая в межлопаточную область, нижнюю челюсть, левую половину грудной клетки . Есть и признаки ГЭРБ, не связанные напрямую с пищеводом — это кашель, одышка, чаще возникающие в положении лежа, охриплость голоса, сухость в горле, быстрое насыщение, вздутие живота . Причиной хронических воспалительных заболеваний носоглотки (фарингиты, ларингиты, синуситы, тонзиллиты) в 30 % случаев становится ГЭРБ . Доказано, что на фоне ГЭРБ есть риск развития обструктивных заболеваний легких, в том числе бронхиальной астмы .
Как и в случае многих других заболеваний желудочно-кишечного тракта главный принцип лечения ГЭРБ — правильное питание . Есть продукты расслабляющие нижний пищеводный сфинктер, что приводит к забросу кислого содержимого желудка в пищевод, то есть к рефлюксу . К ним относятся; крепкий чай, кофе, шоколад, цитрусовые, томаты, горечи (чеснок, лук), свежезаваренная мята . А также жирные сорта рыбы, мяса и продукты, вызывающие газообразование: сдоба, горячая выпечка, бобовые, черный хлеб, торты, пирожные, виноград, огурцы, газированные напитки . Алкоголь и курение также снижают тонус нижнего пищеводного сфинктера .
Вот перечень продуктов, который необходимо учитывать при составлении своего меню на день .
Исключить:
1 . Хлеб: свежий ржаной хлеб, сдобные пироги и блины .
2 . Мясо: тушеные и жареные мясные блюда из жирного мяса, птицы .
3 . Рыба: жирные сорта рыбы, жареные, копченые, соленые блюда .
4 . Овощи: белокочанная капуста, репа, брюква, редька, щавель, шпинат, лук, огурцы, соленые, квашеные и маринованные овощи, грибы .
5 . Фрукты: Сырые, кислые, неспелые фрукты, пюре из сухофруктов .
6 . Крупы: пшено, перловка, ячневая и кукурузная крупы, бобовые .
7 . Молочные продукты высокой кислотности, острые и соленые сыры .
8 . Сладкое: халва, шоколад, мороженное, торты .
9 . Напитки: кислые, газированные, фруктовые напитки, крепкие чай, кофе и алкоголь .
1 . Хлеб: из пшеничной муки первого или высшего сорта, вчерашний, сухая, неудобная выпечка .
2 . Мясо: Говядина, телятина, курица, кролик, индейка, все в виде котлет, фрикаделек, суфле, пюре и кнелей .
3 . Рыба: отварная речная рыба — судак, щука, окунь, любые нежирные сорта .
4 . Овощи: морковь, цветная капуста, картофель, свекла, тыква и кабачок .
5 . Фрукты: Сладкие ягоды, спелые фрукты . Желательно в протертом или запеченном виде .
6 . Крупы: овсяная, манная, гречневая (протертая), рисовая каши, на воде с добавлением молока, отварная вермишель .
7 . Молочные продукты: молоко, постный сыр и нежирная сметана . Творожные блюда из протертого творога, например, сырники, запеканка .
8 . Сладкое: варенье, зефир, мед, пастила, сливочные и молочные пудинги .
9 . Напитки: некрепкий чай или какао с молоком, сладкие соки и отвары .
Важно также придерживаться режима питания:
— Дробное питание небольшими объемами и часто до 5-6 раз в день .
— Сразу после еды не ложиться , последний приме пищи за 2-3 часа до сна .
— Не работать в наклоне, исключить позу «огородника» .
— Не носить тугих поясов и ограничить физические упражнения на брюшной пресс .
— Людям с ожирением необходимо нормализовать массу тела .
Помните, что поставить диагноз ГЭРБ (впрочем, как и любого заболевания), точно определить состояние больного может только врач-гастроэнтеролог . На приеме доктор вместе с пациентом найдет причину болезни, наметит план лечения и дальнейшую поддерживающую терапию, чтобы избежать рецидивов .
В Клинике на Ленинском ведут прием:
Записаться на прием к гастроэнтерологу в Клинике на Ленинском
можно по телефону +7 (495) 668-09-86 .
г .Москва, Ленинский проспект, дом 67, корпус 2
Тел .: +7 (495) 668-09-86
E-mail: len-reception@lenclinic .ru
Время работы: Пн .-Пт . 7:30–20:00, Сб .-Вс . 9:00–18
Диета При Гастрорефлюксной Болезни
Сушка Диета На Месяц
Кремлевская Диета Таблица Полная Меню Для Простых
5 Стол Диета После Операции