Диета При Гастрите Картинки

👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Врачи Диагностика Статья обновлена: 16 июля 2021
Источники
Webster-Gandy, Joan; Madden, Angela; Holdsworth, Michelle, eds . (2012) . Oxford handbook of nutrition and dietetics (2nd ed .) . Oxford: Oxford University Press, USA . p . 571 . ISBN 9780199585823 . 
Rubin’s pathology . clinicopathologic foundations of medicine / Raphael Rubin ; David S . Strayer ; Emanuel Rubin . — Sixth . — Philadelphia . Wolters Kluwer Health/Lippincott Williams & Wilkins, 2012 . — P . 623 . — ISBN 9781605479682 .

Москва, 1-й Красногвардейский пр ., 12с3
При гастрите соблюдать диету нужно обязательно: лекарства, конечно, помогают чувствовать себя неплохо, но если постоянно соблюдать диету, то и пользоваться ими не придётся . У меня, к примеру, повышенная кислотность, и стоит съесть что-то неправильное, сразу же изжога даёт о себе знать, а когда придерживаюсь диеты - чувствую себя хорошо даже без специальных таблеток-ингибиторов .
Диету при гастрите нужно исключительно обсуждать со специалистом, причем желательно, чтобы специалист был действительно толковый . Заниматься каким-то поиском диеты в интернете - это большая ошибка, так как можно себе навредить серьезно, ведь гастрит - это далеко не мимолетное заболевание вроде простуды .
А лучше до гастрита себя не доводить и изначально питаться правильно .
У меня гастрит с повышенной кислотностью и помимо того, что бывают боли в желудке, ещё и изжога донимает . Без диеты просто никак не обойтись . Конечно, очень сложно воздержаться летом и не поесть помидоров, а зимой - мандаринов, но в остальном вполне спокойно можно придерживаться и есть нейтральные, не кислые продукты и пить кисели . Действительно, диета помогает уменьшить изжогу и вполне хорошо себя чувствовать .
Гастрит - это очень неприятная болезнь . Если ее не лечить, то она может перерасти в язву желудка . Мне удалось избавиться от этого недуга в детском возрасте, благодаря ежедневному приему медицинских препаратов и качественной диете . Моя диета была примерно такой, как описано в данной статье . Главное - не кушать жирной пищи, нужно есть больше каш, особенно овсянки и нежирного мяса, приготовленного на пару .
Диеты, как правило ограничивают количество потребляемой пищи, но вот при гастрите с этим нужно быть аккуратным, что и подтверждается выводами в этой статье . Я в принципе со всеми аргументами согласна, потому что гастрит требует мягкого, вкусного и полезного питания . Причем достаточно часто, но возможно в маленьких количествах, что безусловно нужно делать, если хотим быть здоровыми .
У меня гастрит с повышенной кислотностью, стараюсь соблюдать диету по возможности, не ем много острого, жирного, соленого, кислого, стараюсь налегать на каши, фрукты и овощи, минимизировать потребление кофе, хотя дается мне это нелегко, кофе я просто обожаю . Мне, кстати, неплохо помогают семена льна, делаю настой и пью, это полезно для желудка и ЖКТ в целом .
Можно узнать о диете Певзнера при гастрите с повышенной кислотностью?Заранее спасибо .გმადლობ .
Москва, 1-й Красногвардейский пр ., 12с3
Согласие на получение электронных писем *
Подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь с Правилами пользования и Политикой конфиденциальности и даете согласие на использование файлов cookie и передачу своих персональных данных МедПорталу *
Информация на сайте не является руководством по самолечению и представлена для ознакомления . Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении какого-либо заболевания . ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ . НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА .

На этом сайте используются файлы cookie . Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование .
Подробнее .

OK


Гастрит — воспаление слизистой (внутренней) оболочки желудка . Болезнь развивается при инфицировании органов ЖКТ, аутоиммунных процессах, при забросе желчи в желудок, а также при приеме некоторых медикаментов . Запущенные стадии гастрита могут привести к язвенной болезни и даже спровоцировать появление злокачественной опухоли . Лечение гастрита зависит от причины заболевания . Это прием антибактериальных лекарств и/или препаратов, снижающих продукцию желудочного сока . Лечение обязательно включает в себя диету, которая подбирается в зависимости от вида заболевания .
Гастрит — воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка . При длительном течении гастриты приводят к нарушению различных функций желудка, главным образом, нарушают выработку соляной кислоты и связанный с этим процесс пищеварения .
Долгое время считалось, что основная причина гастрита кроется в нарушении режима питания . Однако сегодня рядом авторитетных исследований установлено, что нарушение режима питания — малозначимый фактор в развитии гастритов . Истинных причин же у данной патологии несколько:
В своем развитии гастрит проходит несколько стадий . Изначально при воздействии неблагоприятных факторов слизистая желудка краснеет и отекает . При переходе заболевания в хроническую форму стенка желудка утолщается . При прогрессировании болезни пораженные области слизистой желудка истончаются и атрофируются . На этой стадии эпителиальные клетки желудка заменяются на клетки соединительной ткани (появляются рубцы) . На последней стадии появляются эрозии и язвочки .
Важно! Поскольку запущенные стадии гастрита чреваты появлением эрозий и язв, то лечебные мероприятия важно начинать как можно раньше . Это позволит остановить патологический процесс и избежать осложнений .
В зависимости от характера течения и этиологических факторов, выделяют разные виды гастритов .
Питание — один из важнейших элементов успешного лечения гастрита . Диету при гастрите составляет врач в зависимости от вида гастрита, его стадии, общего состояния здоровья пациента, его возраста и ряда других особенностей .
Существует несколько важных правил питания при гастрите, которых нужно строго выполнять . Главное правило — пищу нужно тщательно пережевывать . Процесс пищеварения начинается уже в ротовой полости, где еда измельчается и частично переваривается ферментами . Если не пережеванная пища попадает в желудок, то она может раздражать слизистую .
При данной патологии нужно отказаться от питания «всухомятку» . Нужно быть осторожнее с сухарями, сушками и прочей твердой и сухой пищей, чтобы избежать раздражения слизистой желудка . Пища должна быть мягкой и теплой .
При воспалительных патологиях ЖКТ крайне важен режим питания — количество приемов пищи и время приема . Забудьте о 2-3 разовом питании . При гастрите так редко есть нельзя . Врач порекомендует принимать пищу минимум 5 раз в сутки . Это значит, что, помимо завтрака, обеда и ужина, будет еще, по меньшей мере, 2 приема пищи . Это могут быть небольшие перекусы . Важно, чтобы при гастрите не было сильного чувства голода . В желудке должна находиться пища, иначе кислота будет разъедать слизистую желудка . Соблюдая 5-6 разовое питание, важно следить и за калорийностью пищи — она не должна быть чрезмерной .
Питаться лучше всего в одно и то же время . Соблюдение режима питания нормализует выделение желудочного сока . Организм будет знать, когда человек обычно принимает пищу и надлежащим образом подготовится к этому . При этом по составу (белки, жиры, углеводы) еда должна быть примерно одинаковой . Другими словами, если человек по утрам ест яйца, то лучше всего будет не нарушать эту привычку .
У всех диет при гастрите есть много общего . При этом существует разница между диетическим питанием при остром и хроническом гастрите . Рассмотрим эти особенности .
При остром течении заболевания в первые сутки у человека почти нет аппетита из-за болевых ощущений и тошноты . В первый день острого гастрита от приема пищи лучше воздержаться . Разрешено теплое питье (вода, чай) .
Уже со второго дня при остром гастрите пациенту показан стол № 1А . Эта диета разрешает жидкую пищу, картофельное и мясное пюре, суп с крупами, молочные супы, яйца всмятку, а также кисель, желе и мед . Вся пища отваривается или готовится на пару . Такая еда доставит меньше всего проблем слизистой желудка .
При острой форме не рекомендованы сырые овощи и фрукты, мясные бульоны, хлебобулочные изделия, сладости, сыр и кофе . Следует ограничить потребление соли (поваренная соль усиливает секрецию желудочного сока), а лучше на период лечения отказаться от нее вовсе . Также нельзя употреблять специи, острые и кислые блюда . Пища должна быть нейтральной на вкус .
Как правило, такое меню при гастрите нужно выдержать несколько дней, пока длится острый период болезни . После стабилизации ситуации не стоит отменять диетическое меню . Дальнейший режим питания и меню поможет составить врач исходя из динамики выздоровления .
Что касается хронического гастрита, то меню подбирается в зависимости от ряда факторов, таких как кислотность (повышенная или пониженная), а также вид и стадия гастрита . Подробнее о питании при различных видах гастрита — далее .
В таблице приведены общие рекомендации относительно разрешенных и запрещенных продуктов при гастритах . Зачастую при гастрите запрещается не сам продукт, а способ его приготовления . Например, запрета на мясо нет . Единственное условие — мясо и рыба должны быть приготовлены на пару или отвариваться . Такое же условие и для яиц — разрешаются отварные яйца всмятку или вкрутую, а также омлеты на пару .
Информация, приведенная в таблице, справедлива для большинства пациентов с гастритами . При этом, в зависимости от вида гастрита и кислотности желудка, допускаются те или иные послабления или ужесточения диеты . Рассмотрим подробнее примеры диет при разных видах гастрита .
Нижеследующие рекомендации по питанию при разных видах гастритов позволяют пациентов быстрее справиться с болезненными симптомами заболевания . Важно строго придерживаться врачебных указаний по питанию, поскольку даже незначительные отклонения от рациона сразу же сказываются на самочувствии . Соблюдая диету при гастрите, пациент должен придерживаться и принципов сбалансированного питания . Это значит, что суточный рацион питания должен удовлетворять организм по количеству калорий, питательным веществам (белки, жиры, углеводы), витаминам и минералам . Все эти вопросы обсуждаются с лечащим врачом .
При остром гастрите, а также хронических гастритах на стадии обострения диета должна быть максимально строгой . Вся пища либо отваривается, либо готовится на пару . Запрещается употреблять макароны, бобовые, жирное мясо, а также приправы .
Основная задача при острых формах гастрита — как можно быстрее успокоить слизистую желудка . Поэтому вся пища должна быть тщательно пережевана и быть теплой .
При гастрите с пониженной кислотностью снимается множество ограничений, поскольку нет опасности повышенной секреции желудочного сока . По этой причине разрешается употребление кисломолочных продуктов (кефира и простокваши) и некрепкого натурального кофе .
Запреты относительно жирных продуктов и жареной пищи при гастрите с пониженной кислотностью сохраняются . Также при пониженной кислотности нельзя кушать виноград, свежую сдобу и консервацию .
Хронический гастрит с повышенной кислотностью требует предельной дисциплинированности со стороны пациента . Категорически запрещены кислые овощи, фрукты и ягоды . Вместо кисломолочных продуктов разрешается употреблять теплое молоко и натуральные некислые йогурты .
При гастрите с повышенной кислотностью полезными будут кисели, поскольку они защищают желудок от действия соляной кислоты . Изредка при повышенной кислотности можно себе позволить мед и зефир .
При эрозивном гастрите особое внимание стоит уделить режиму питания . Нельзя допускать сильного голода и е больших перерывов между приемами пищи . Также важно следить за температурой и структурой пищи . При появлении эрозий стенки желудка особенно чувствительны к горячей, холодной и кислой еде . Не стоит создавать желудку дополнительных проблем, важно строго соблюдать все рекомендации .
При атрофическом гастрите можно есть каши с небольшим количеством молока, нежирное мясо птицы, разваренные и тушеные овощи, нежирный куриный бульон и подсушенный хлеб . При подборе схемы питания врач обязательно учитывает кислотность . Разрешается употреблять запеченные овощи, но только без корочек .
Принципы питания при поверхностном гастрите практически ничем не отличаются от общих рекомендаций для пациентов с гастритами . Важно отказаться от горячей, холодной, кислой и механически грубой пищи . Такая еда раздражает слизистую оболочку желудка, только усиливая болезненную симптоматику .
При антральном особенно особое внимание следует уделить принципам дробного питания . Питаться нужно небольшими порциями, не перегружая пищей желудок . Из молочных продуктов следует исключить кефир и простоквашу . Разрешается пить теплое молоко (можно с медом) .
При катаральной форме гастрита пациенту следует придерживаться стандартных требований по питанию при гастритах . Строго придерживаться диетических рекомендаций особенно важно при острой форме катарального гастрита . Это поможет избежать перехода заболевания в хроническую форму .
Врачи категорически не рекомендуют отходить от лечебного питания при гастрите . Особенно это касается специальных диет для снижения веса . Не является исключением и фруктовая диета, которые многие используют для борьбы с лишними килограммами .
Фруктовая диета опасна при гастрите, прежде всего, обилием органических кислот, содержащихся во фруктах . Это дополнительное раздражение слизистой желудка, которое только усугубит течение заболевания . Особенно опасна фруктовая диета при острых гастритах и обострениях хронических форм заболевания . Врачи настоятельно не рекомендуют подобного рода диеты при острых стадиях . Во время ремиссии возможны некоторые послабления в диетическом питании, но и они требуют предварительной консультации с лечащим врачом .
К сожалению, гастриты встречаются не только у взрослых, но и детей разных возрастов . Принципы диетического питания у взрослых и детей при гастрите одинаковы . Дети также должны питаться часто и небольшими порциями . Следует исключить жирные и жареные блюда, а также соблюдать все рекомендации по питанию в зависимости от кислотности желудка .
Серьезной проблемой в лечении гастритов у детей является сложность по контролю над питанием ребенка . Это особенно тяжело в школьное время, когда ребенок свои карманные деньги может потратить на вредную пищу . Родителям следует приложить усилия и всегда объяснять ребенку логику ограничений в питании .
Мануил Исаакович Певзнер — известный советский терапевт, один из основоположников диетологии в СССР . Известен, прежде всего, разработкой специальных диет по группам заболеваний . Диета Певзнера включают 15 лечебных схем питания, каждая из которых применяется при том или ином заболевании и состоянии .
При запорах рекомендованы 1 и 2 стол по Певзнеру . Первый стол по Певзнеру применяется при язвенных заболеваниях желудка, а также при гастритах с пониженной кислотностью . Стол № 2 — это питание при хронических гастритах с пониженной кислотностью и хронических колитах .
Общие принципы схем питания при 1 и 2 столах по Певзнеру соответствуют вышеуказанным требованиям по питанию при гастритах .
Важно! Первый стол по Певзнеру исключает употребление консервированной пищи . Это не только рыбные или мясные консервы, но даже домашняя консервация (в том числе, овощная) .
Важно! Как и при первом столе, старайтесь перетирать пищу . Блюда должны быть теплыми — комфортными для слизистых желудочно-кишечного тракта .
Некоторым пациентам с гастритами врачи также назначают и стол № 5 по Певзнеру . Эта схема питания предназначена при заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей . Если гастрит протекает на фоне заболеваний печени и желчного пузыря системы, то это накладывает некоторые дополнительные ограничения . Например, при гастритах на фоне заболеваний печени и желчного пузыря более жесткие ограничения, касающиеся жирных продуктов, в том числе яиц, сливочного и растительного масел .
Прогнозы при гастритах во многом зависят от самого пациента . Львиная доля успеха — это диета . Поэтому все зависит от того, насколько добросовестно пациент придерживался лечебного питания .
Сможет ли человек избавиться навсегда от гастрита — зависит и от первопричины заболевания . Например, гастриты инфекционного характера поддаются полному излечению . Для этого необходима лишь грамотная антибактериальная терапия . А вот гастриты аутоиммунного характера пока неизлечимы . В таком случае пациенту необходимо всю жизнь следить за своим здоровьем, контролировать как иммунную систему, так и придерживаться специального питания .
Прогнозы выздоровления при гастрите зависят от характера течения и вида заболевания . Как было сказано выше, острые гастриты намного легче поддаются лечению . Что касается хронических форм, то многое зависит от вида гастрита . Например, одним из самых сложных и опасных считается атрофический гастрит, поскольку при таком типе гастрите атрофируется часть железистой ткани желудка .
Важнейшим компонентом в лечении острого и хронического гастрита является питание . При гастрите не рекомендуется употреблять жирную, кислую и грубую пищу — все то, что раздражает слизистую оболочку желудка .
Диета при гастритах заключается не столько в исключении каких-либо продуктов, сколько в особенностях их приготовления . Разрешается употребление вареных, запеченных или приготовленных на пару блюд . Крайне не рекомендуются жареные блюда, а также сырые овощи и фрукты (кроме бананов) .
Подпишитесь на наши новости, чтобы получать их первыми
Медицинский портал medportal .ru .Адрес: Россия, 119270, Москва, Лужнецкая набережная, д . 2/4, стр .1, этаж 2, помещение I, комната 18
© 1998—2021 Все права защищены . Любое использование материалов допускается только с письменногосогласия редакции .
Пшеничный подсушенный хлеб, хлебцы, сухари и несдобные печенья . Предварительно указанные изделия смочить в напитке (например, чае) или хорошо прожевать, чтобы избежать травм слизистой .
При гастрите не рекомендуют употреблять свежий хлеб и любую выпечку .
При гастрите лучше всего есть овсяную, рисовую, гречневую или манную кашу . Крупу предварительно измельчить .
Перловая крупа и пшенка . Также при гастрите нельзя употреблять макаронные изделия из цельнозерновой муки .
Только тушеные и вареные овощи . Также разрешено запекать овощи, но перед употреблением нужно удалить корочку . Разрешены картофель, свекла, тыква, морковь, кабачки, цветная капуста, брокколи .
Запрещены свежие овощи, а также бобовые .
Можно есть бананы, а также запеченные яблоки и груши . Разрешены компоты, кисели и желе .
Все кислые фрукты и ягоды — яблоки, киви, цитрусовые, ананас и другие .
При гастрите желательно употреблять диетическое мясо . Это нежирное мясо индейки, курицы или говядина . Разрешается отварное или приготовленное на пару мясо . Такие же правила касаются и рыбы .
Жирные сорта мяса . Жареное, копченое мясо и рыба . 
Разрешено употреблять молоко и молочные продукты, жирность которых не превышает 1,5% .
Молоко и все молочные продукты, жирность которых превышает 1,5% .
При гастрите в сутки можно употреблять не более 2-х яиц, сваренных всмятку или вкрутую . Также можно приготовить омлет, но только на пару .
Нельзя употреблять жареные яйца . Не рекомендуют съедать более 2-х яиц в сутки .
В небольших количествах можно позволить фруктовую пастилу, зефир и мед . Также разрешено нежирное мороженое (до 3-4% жирности), нежирное творожное суфле и сосательные конфеты (в отсутствии острой фазы гастрита) .
Запрещены жирные сладости — шоколад, жирное мороженое (более 4% жирности), торты (особенно с большим количеством масла) и другие .
Разрешены сливочное и растительные масла, но не больше 20 граммов в сутки .
Не рекомендуется употреблять более 20 граммов в сутки . Важно учитывать и содержание масел в готовых блюдах . 
Полностью исключаются из рациона питания .
Кипяченая, минеральная вода без газа, некрепкий чай .
Запрещены газированные напитки, кофе, крепкий чай, а также какао и спиртное .


Читайте также: Необыкновенные шанежки с мясом из творожного теста
Читайте также: Как приготовить безе в микроволновке: классический рецепт
Читайте также: Печенье домашнее "Грибочки", рецепт печенья с фото в виде грибочков
Читайте также: Дрожжевые блины на воде — вкусные рецепты тонких и толстых блинчиков
Читайте также: Чем полезна чечевица для организма человека и ее удивительные свойства
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Человек с такими жалобами обращается либо к терапевту, либо к гастроэнтерологу . И в том, и в другом случае назначается общий анализ крови и мочи . Больной опрашивается, врач выясняет связь боли с приемом пищи, вредные привычки, наследственность и многое другое, что поможет дифференцировать заболевания ЖКТ между собой . В обязательном порядке проводится фиброгастродуоденоскопия (ФГДС), при подозрении на злокачественность процесса берут биопсию . Выясняют, какая форма гастрита – с повышенной или пониженной кислотностью, ведь от этого будет зависеть дальнейшее лечение . Повышенная кислотность больше чем в половине случаев сигнализирует об инфицировании H .Pylori, условно-патогенной бактерии, которая активируется под длительным воздействием раздражающего фактора на слизистую оболочку желудка . Выявляют ее с помощью уреазного теста, повышенную кислотность подтверждает наличие жалоб на изжогу и PH-метрия желудочного сока .
Терапия проводится под врачебным контролем, самолечение недопустимо . Назначаются антацидные препараты, ингибиторы протонной помпы, гастропротекторы . Они снижают кислотность желудочного сока и улучшают качество жизни человека . При сильном болевом синдроме применяются спазмолитики, а для улучшения перистальтики всего ЖКТ – прокинетики . При подтверждённой H .Pylori проводится эрадикационная антибиотикотерапия .
Медикаментозное лечение должно подкрепляться соответствующей диетотерапией .
Каждый, кого затронула необходимость организации лечебного питания, хочет знать о том, что можно есть какие существуют диетические рецепты при гастрите, какие блюда разрешены, как составить правильное меню и организовать режим приема пищи . Проблема щадящих диет состоит в том, что многие полезные продукты входят в список запрещенных . Например, в луке и чесноке есть вещества, стимулирующие иммунную систему, а также фитонциды, подавляющие рост патогенных бактерий . А вот на слизистую оболочку желудка при гастрите эти продукты действуют раздражающе, поэтому и запрещаются лечебной диетой .
То же касается и специй . Их положительные свойства включают не только улучшение вкуса . Многие века назад специи даже применялись с лекарственной целью . В то же время их избыток – один из факторов возникновения острого гастрита или обострения хронического, и в лечебных диетах они отсутствуют .
Цитрусовые содержат много витаминов, но в то же время могут спровоцировать ухудшение самочувствия при обострении гастрита . Апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты, лаймы – это компоненты коктейлей и разных экзотических блюд, фруктовых салатов и прочих гастрономических творений . Искушение попробовать их велико, но при гастрите, особенно при обострении, употребление подобных блюд также чревато резким ухудшением состояния, а то и осложнениями . Это и обуславливает ограничения и запреты на них в щадящих диетах .
Социальные сети изобилуют фото с новомодными рецептами, где из продуктов создается красочная и аппетитная картинка, эдакий современный натюрморт . Это своего рода ловушка для тех, кто не может устоять перед искушением и хочет испытать новые вкусовые впечатления . К слову, даже созерцание фотографий с аппетитной, красиво оформленной едой могут стимулировать пищеварение, что проявляется чувством голода . Да и изобилие продуктов питания в магазинах велико, они манят своей привлекательностью и вкусовыми характеристиками .
Особенно трудно устоять тем, кто придерживается диетического питания для больных гастритом, поскольку щадящие диеты включают лишь протертые каши, омлеты, пюре и другие не радующие вкусовые рецепторы блюда . Однако не стоит идти на поводу у своих желаний . Если хотите поправиться – питайтесь согласно тем рекомендациям, которые дал врач при вашем заболевании .
Нюанс рациона при гастрите состоит в том, что продукты ограничивают и меняют способ их готовки:
Целью диеты при гастрите с пониженной кислотностью является стимуляция (в умеренном количестве) выработки желудочного сока, а также механическое щажение желудка .
Запрещенные продукты при гипоацидном гастрите:
Пищу следует принимать после начала секреции соляной кислоты, то есть в первую фазу (спровоцировать выброс желудочного сока может реклама или передачи о еде, красивые фотографии пищи, «вкусные» разговоры) .
В период обострения заболевания от данных продуктов лучше отказаться, чтобы медикаментозная терапия оказала положительное действие:
Гиперацидный гастрит накладывает серьезные ограничения на кислые продукты . В первую очередь на сырые овощи (помидоры, огурцы) и фрукты (цитрусовые, персики, сливы) . Правила употребления мясных и рыбных деликатесов существенно не отличаются от других форм заболевания . Подскажем вам наиболее полезные и вкусные блюда, разрешенные при повышенной кислотности желудочного сока .
На своем личном опыте знаете, как трудно отказаться от привычного режима питания, однако придется переступать через себя, особенно в период обострения заболевания . Лечащий врач выдаст вам список разрешенных продуктов и поможет составить правильный распорядок дня . В первую очередь, необходимо включать в рацион продукты, обладающие обволакивающими свойствами . Это супы, супы-пюре, молочные продукты, кисели . Они благоприятно влияют на слизистую оболочку желудка, легко всасываются и защищают стенку от агрессивного влияния желудочного сока . Жирную и копченую пищу из рациона исключают полностью, по крайней мере, до улучшения самочувствия . Предпочтение отдается нежирным сортам мяса (курица, крольчатина, индюшатина), особенно хорошо усваивается мясо вместе с отварными овощами и легким гарниром (рис, вермишель, гречневая каша, кус-кус и т .д .) . От сладостей удержаться трудно, но, к радости читателей, зефир, пастилу, варенье и мед кушать можно . В ограниченном количестве, но их употребление разрешается .
Гастрит – это заболевание, характеризующееся воспалением слизистых оболочек желудка . Причины такой болезни могут быть разными .
Атрофический гастрит является следствием гастрита с повышенной кислотностью, на поздних стадиях диета будет немного отличаться . В целом, примерное меню на день будет выглядеть так:
Вторые блюда при гастрите не отличаются ничем, однако при атрофии со временем происходит понижение кислотности, которую необходимо повышать включением в рацион кислых овощей и фруктов . В этом и есть основное отличие между этими двумя похожими заболеваниями желудка .
Многих людей интересует вопрос, можно ли кушать новогодние блюда , ведь, зачастую, болезнь настигает нас неожиданно . Ответ – можно, НО с ограничениями . Категорически нельзя кушать такое в первые дни заболевания, на 5-7 день употребление блюд возможно, однако стоит учитывать, что приправка салатов должна быть без специй и майонеза . Лучше кушать салаты с нежирной сметаной, а еще лучше с растительным маслом . Мясо на пару или запеченные блюда также разрешены в разумных пропорциях . А вот от алкоголя в праздники стоит отказаться!
Людям, имеющим проблемы с желудком, довольно сложно разработать для себя правильный рацион . Ведь все приготовленные блюда должны быть одновременно легкими, полезными и питательными . К тому же при гастрите следует учитывать ряд противопоказаний . Какие же продукты при гастрите лучше скушать на ужин .
Творог — идеальный продукт для последнего приема пищи . Так, он обладает большим содержимым кальция, а также до 18% от общего состава является чистым белком . Творог очень легко усваивается организмом, и не вызывает всем известное чувство тяжести, от которого, порой, не знаешь куда деться . В то же время, творог способен надолго дарить чувство сытости . На ужин его смело можно смешать с фруктами или добавить ложку меда .
Для мясоедов идеальным ужином станет мясо .
Все приготовленные блюда при гастрите на ужин должны быть одновременно легкими полезными и питательными
Правда, оно должно быть нежирным . Лучше всего, если это будет блюдо, приготовленное на гриле или в духовке . Жаренный вариант лакомства лучше оставить на обед . В качестве гарнира используй овощи: салат, соте, запеченные . Каши, макароны и картофель (кроме печенного в фольге) оставь также для дневного приема пищи .
Рыба также будет хорошим ужином для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет сохранить фигуру на долгое время . Она богата фосфором и белками, хорошо усваивается, не дает ощущения тяжести, и не требует много времени для приготовления: просто полей рыбу лимоном, добавь травы и специи, и запеки в фольге . Для приготовления такого ужина тебе понадобится всего лишь 20 минут . В качестве гарнира используй овощи .
Яичница, омлет, с нежирным мясом, овощами и сыром, варенные яйца — все это отличные варианты блюд для вечернего приема пищи . Яйца богаты белком и очень питательны, что позволит тебе не ощущать голод до самого утра .
Еще один неплохой вариант для вечера, если ты не сильно голодна — это фрукты . Ты можешь кушать в качестве ужина ягоды, цитрусовые и яблоки . Бананы, персики и виноград лучше отложить на утро . Отличным вариантом для любителей фруктов может стать фруктовый салат, который можно заправить нежирным йогуртом или сметаной . Также на ужин можно приготовить печенные яблоки с медом . Если после ужина тебе снова захотелось кушать, выпей стакан кефира, закваски или простокваши . Они отлично «забьют» чувство голода .
Разумеется, каждое заболевание – это сигнал о том, что человек ведет неправильный образ жизни . К сожалению, суматоха, постоянное хаотичное броуновское движение и перпендикулярный им малоподвижный образ жизни влияют на здоровье не самым лучшим образом . Должна быть своя золотая середина, которая позволит вам наслаждаться жизнью вне зависимости от ее состояния .
В отличие от завтрака, полезный ужин при гастрите не должен быть углеводным, за исключением ситуаций, когда вы планируете работать или заниматься физической нагрузкой в ночное время суток . Во всех остальных случаях углеводы отложатся в жир .
Молочные продукты невысокой жирности: кефир, творог, йогурт и так далее . В них содержится белок, необходимый для процесса регенерации, и кальций, который способствует похудению . Продукты можно употреблять как в чистом виде, так и в составе запеканок, сырников, суфле, творожных кремов и так далее . Главное – проследите, чтобы блюда для правильного питания были приготовлены без масла и сахара .
Овощи содержат клетчатку, которая нужна для правильной работы пищеварительной системы, а также витамины и минералы . Идеально, если это будет капуста, сельдерей, кабачки, баклажаны, огурцы, зелёный перец, салатные листья .
В отличие от завтрака полезный ужин при гастрите не должен быть углеводным
Овощи можно есть как отдельно сырыми, так и в составе различных блюд – салатов, рагу, икры, запеканок, приготовленных в духовке постных оладий и так далее .
Рыба и морепродукты в их составе – полезные жирные кислоты, кальций и белок . Солёная, вяленая, копчёная, жареная на масле рыба для полезного ужина не подходит – запекайте ее в духовке,
Диета При Гастрите Картинки
Диета После Переедания
Болит Живот Какая Диета
Сладкое На Правильном Питании