Диета При Цистите Меню
Диета При Цистите Меню
Диета при цистите у женщин считается важной частью терапии заболевания. Цистит представляет собой воспаление мочевого пузыря. Многие пациентки не видят необходимости в диете. А между тем, рациональное питание само по себе помогает устранить воспалительный процесс.
Исследования показали, что у женщин присутствует взаимосвязь между циститом и влагалищной микрофлорой. Последняя зависит, в том числе, и от рациона, поэтому врач назначит диету одновременно с антибиотикотерапией.
Главный принцип диетического питания при цистите - отказ от продуктов, которые могут спровоцировать или усугубить воспалительные процессы. Соль следует сильно ограничить, поскольку именно из-за нее организм страдает от избытка жидкости.
При цистите не назначается конкретный лечебный стол по М. Певзнеру, как при холецистите. Но нужно, чтобы в рацион входили продукты, устраняющие воспаление.
Продуктов, которые нельзя есть, не так много, поэтому рацион остается достаточно разнообразным. В список входят, прежде всего, полуфабрикаты, копчености, экзотические фрукты вроде ананасов. Любые острые блюда, маринады, мясные и овощные консервы нужно устранить из рациона. Кроме того, запрещены:
Важна и кулинарная обработка пищи. Ничего жареного есть нельзя. Вся еда готовится на пару, ее запекают, тушат, варят.
Особенности диеты при молочнице у женщин
Острый цистит обычно сопровождают такие симптомы, как нарушения мочеиспускания, наличие в моче большого количества лейкоцитов и гноя (это покажут анализы). Значительно сокращаются интервалы между позывами к мочеиспусканию, иногда они составляют 5-15 минут. Чаще всего такие проблемы беспокоят по ночам. Несмотря на частые позывы, количество урины в каждом случае невелико. Состояние сопровождается зудом, ощущением жжения, возникают боли, особенно сильные к концу мочеиспускания. Часто они локализуются в нижней половине живота. Может отмечаться повышенная температура.
При остром цистите, который длится около недели, назначается достаточно строгая диета. Лечить заболевание можно и в домашних условиях, но необходимо соблюдать постельный режим. Поскольку больших энергозатрат не будет, то и энергетическую ценность рациона нужно немного снизить, в основном за счет углеводов, поскольку они и создают благоприятные условия для нарушения баланса кишечной и влагалищной микрофлоры.
В остальном следует придерживаться описанных выше принципов, то есть исключить копчености, острые, соленые, жирные блюда. Можно есть курятину, крольчатину, другие диетические сорта мяса, но только в отварном виде. Показаны овощные салаты, кисломолочные продукты. Также разрешается есть яйца, но только в виде парового омлета.
Что касается молочных продуктов, то они не должны быть жирными. Разрешенные варианты - порция творога или натурального йогурта, небольшое количество неострого сыра. Из овощей полезны морковь, огурцы, тыква - их можно употреблять в сыром виде. Кабачки добавляют в овощной суп. Разрешенные фрукты - гранат и груша. Можно употреблять каши - гречневую, рисовую, овсяную, из цельнозерновой крупы. И каши, и овощи в рационе помогают предотвратить запоры.
Из фруктов и овощей можно делать напитки. Например, тыквенный сок обладает мочегонным эффектом. Рекомендовано употреблять ягоды - бруснику и клюкву. Есть их без сахара не получится, поэтому разрешается добавлять в морс мед (тем более, что этот продукт оказывает противовоспалительное действие).
Потребность организма в жирах восполняется за счет оливкового и растительного масла. Можно употреблять кедровые орехи, они тоже содержат жиры. Но порция должна быть небольшой - буквально горсточка, поскольку они очень калорийны.
Важно выпивать не менее 5-7 стаканов воды в сутки, поскольку это ускорит процесс выведения возбудителя заболевания. Такой строгой диеты придерживаются буквально в течение 7-10 дней.
Какие антибиотики применяются при цистите у женщин?
Рекомендуемое меню на неделю представлено в таблице.
завтрак: гречневая каша на воде, стакан клюквенного морса;
перекус: запеченное яблоко;
обед: овощной суп, кусок отварной грудинки, салат из тыквы;
полдник: банан;
ужин: овощной салат, отварное мясо
завтрак: рисовая каша на воде без специй, можно добавить несколько ломтиков запеченной тыквы;
перекус: нежирный йогурт;
обед: свекольник (по сезону - со свежими огурцами), паровые котлеты, салат из белокочанной капусты;
полдник: сухари;
ужин: паровые котлеты, каша
завтрак: творожная запеканка, отвар шиповника;
перекус: пшеничные сухари, клюквенный морс;
обед: крупяной суп, отварная рыба, овощной салат;
полдник: нежирный йогурт;
ужин: тефтели с картофельным пюре
завтрак: омлет на пару, стакан зеленого чая;
перекус: галетное печенье, брусничный чай;
обед: тыквенный суп, кусок отварного мяса;
полдник: небольшой кусочек творожной запеканки;
ужин: макароны, салат из свежих овощей
завтрак: гречневая каша, брусничный чай;
перекус: запеченная груша;
обед: овощной суп, отварное мясо;
полдник: сухари;
ужин: отварная рыба, рис
завтрак: яйца, приготовленные всмятку;
перекус: банан;
обед: любое нежирное мясо, запеченная тыква;
полдник: нежирный йогурт;
ужин: рисовый пудинг
завтрак: морковно-картофельное пюре, клюквенный морс;
перекус: галетное печенье;
обед: запеченная рыба, салат из овощей;
полдник: банан;
ужин: паровые котлеты, салат из овощей с добавлением тыквенных семечек или кедровых орешков
Меню нужно составлять с учетом других хронических заболеваний и возраста больных. При цистите у детей строгая диета приводит к тому, что ребенок недополучает витамины, поэтому необходимо отдельно принимать соответствующие комплексы, но только по рекомендации врача. Пожилой человек должен проконсультироваться со специалистом относительно восполнения нехватки кальция, поскольку в этом возрасте повышается риск остеопороза.
Первая помощь при цистите в домашних условиях: препараты и народные средства
Некоторые напитки при цистите употреблять нельзя. Это относится к крепкому чаю, кофе, практически всем видам алкоголя, сладким газированным напиткам, поскольку они раздражают мочевой пузырь. Минеральную воду пить можно, но предварительно нужно выпустить из нее газ. Апельсиновый сок рекомендуется употреблять только в ограниченном количестве. Мнение о том, что входящие в его состав кислоты помогают лечить цистит, не соответствует действительности. Соки черной смородины, лимона, апельсина, грейпфрута особого лечебного эффекта не дают.
А кислые клюквенные морсы действительно полезны. Болезнетворным бактериям, которые живут в мочевом пузыре при инфекционном заболевании, нужна щелочная среда. Содержащиеся в клюкве кислоты меняют уровень рН и создают неблагоприятные условия для развития патогенной микрофлоры. От других фруктов и ягод клюква отличается тем, что она содержит активные вещества, которые мешают микроорганизмам закрепиться на стенке мочевого пузыря.
На основе клюквы можно сделать напиток по следующему рецепту:
В день нужно выпить весь объем жидкости.
Брусничный чай - еще один напиток, эффективность которого проверена не одним поколением. Его пьют и при остром, и при хроническом цистите. Для его приготовления необходимо:
Пить этот чай надо по 100 мл 2-3 раза в день. Напиток не заменит лечение антибиотиками, но сделает его более эффективным, поскольку листья брусники обладают как мочегонным, так и антимикробным эффектом. Принимать его нужно в течение 3-4 дней. Такое средство можно использовать для лечения цистита у беременных женщин, поскольку будущим мамам не рекомендуется принимать антибиотики.
Существует еще одно средство, механизм действия которого ученые объяснить не могут, но его эффективность подтверждают. Это чай с молоком.
При цистите необходимо пить как можно больше. Считается, что вода в значительных объемах помогает "вымывать" патогенных микробов из мочевого пузыря. Но некоторые специалисты утверждают, что большое количество жидкости только снизит концентрацию антибиотика, и нужно соблюдать меру. Рекомендуемое количество – минимум 1-1,5 л в день.
© 2020 fraumed.net. Все права защищены.
Связь с администрацией сайта: info@fraumed.net
Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.
Диета при цистите у женщин: примерное меню на неделю
Диета при цистите остром и хроническом. Питание... - Medside.ru
Диета при цистите | Меню и рецепты диеты при цистите
Диета при цистите – что можно есть и что нельзя? Меню диеты
Питание при цистите у женщин хроническом, остром.
Как Убрать Живот Подростку 12 Лет
Убрать Жир Живота Препараты
Елена Степаненко Похудеть
Лишний Вес Мужчины Зачатие
Коррекция Веса Краснодар