Елена Степаненко Похудеть
Елена Степаненко Похудеть
PersonaStars, instagram.com/s.a.drobotenko
66-летняя Елена Степаненко добилась потрясающих результатов в похудении. Артистка за год сбросила более 40 килограммов.
Развод с 74-летним Евгением Петросяном пошел Елене на пользу. Артистка заметно преобразилась: она постройнела и похорошела. Поклонники терялись в догадках, как звезда смогла так быстро похудеть. Степаненко наконец-то рассказала, что помогло ей привести себя в форму.
По словам юмористки, до похудения она весила 110 килограммов при росте 168 сантиметров. Теперь вес звезды – 68 килограммов. Такого результата Елена добилась за год.
Сергей Дроботенко показал похудевшую Елену Степаненко,
instagram.com/s.a.drobotenko
Степаненко не придерживалась определенной диеты. Ее главный принцип в борьбе с лишними килограммами – вся порция еды должна помещаться в ладошку, а есть нужно 5-6 раз в день. Елена также рассказала о своем ноу-хау в похудении.
Как-то звезда купила в кулинарии аппетитные пирожки с капустой, которые обожает с детства. В то время артистка уже похудела на три килограмма и не хотела снова набрать лишнее. Елена принесла пирожки домой и не знала, как с ними поступить. В итоге Степаненко всё же решила их съесть, но особым способом.
«Я съела два пирожка вот так: откусывала, жевала, жевала, жевала до тех пор, пока никакой вкусности во рту не оставалось, и выплевывала. Так я съела два пирожка — фактически я их выплюнула, но вкус во рту остался, и я наелась. С тех пор я перестала соблюдать диету и стала есть всё. Но! Всё, что не прожевывается, это копченая колбаса, мясо (но его я и так его мало ем), я жую и откладываю», — поделилась юмористка в интервью «Антенне».
Елена Степаненко до похудения ,
PersonaStars
Елена добавила, что такой способ неудобен, если находишься в гостях или на приеме. В таких ситуациях бывшая жена Петросяна проявляет находчивость. «Накладываю в тарелочку большие листья салата и то, что не прожевываю, тихонечко на вилку или на ложку — и прячу под салат. И никто этого не замечает», — рассказала Степаненко.
По словам артистки, питаться таким образом сложно, так как пережеванную еду машинально хочется проглотить. Все подруги Степаненко недоумевают, как ей удается этого не делать.
Фото: instagram.com/petrosyanevgeny
Способ похудения Елены называется флетчеризм. Такую диету одни считают эффективным способом борьбы с лишним весом, а другие – небезопасным и бессмысленным занятием.
Елена Степаненко впервые высказалась о разводе с Евгением Петросяном. Артист попытался откупиться от бывшей жены миллиардом рублей.
© 2007 — 2020 ООО «Фэшн Пресс»
При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения через сайт www.cosmo.ru и на официальных страницах этого сайта на www.facebook.com, vk.com, twitter.com, instagram.com, ok.ru.
Елена Степаненко раскрыла секрет похудения на 42 кг
Диета Елены Степаненко для похудения. Правила...
Как похудела Елена Степаненко на самом деле, фото 2020...
Как похудела Елена Степаненко на самом деле | SimpleSlim
Возможно ли похудеть после 60 лет? Елена Степаненко...
Диета Эффективного Снижения Веса
Диета Для Беременных Триместр
Диета Дюкана Продукты
Похудение 50 Лет
Снижение Веса После 45 Лет